Afval-chat

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

Uitspraak van M. op maandag 5 maart 2012 om 14:15:

▶

Ben ik ook wel benieuwd naar

hoezo weet je dat niet dan?

Uitspraak van VageJetje op maandag 5 maart 2012 om 15:42:

▶

hoezo weet je dat niet dan?

Geen zin meer om op die weegschaal te staan Maar broek maat kleiner gegaan dus dat zit wel snor.

uiteindelijk zeggen je kleren en je spiegelbeeld toch veel meer joh

Uitspraak van M. op maandag 5 maart 2012 om 14:15:

▶

Verstand ja.

Uitspraak van M. op maandag 5 maart 2012 om 15:48:

▶

Maar broek maat kleiner gegaan dus dat zit wel snor.

Goed bezig!

Uitspraak van verwijderd op maandag 5 maart 2012 om 17:35:

▶

uiteindelijk zeggen je kleren en je spiegelbeeld toch veel meer joh

Idd.

Uitspraak van "Lot" op maandag 5 maart 2012 om 18:06:

▶

Goed bezig!

Hoe gaat het bij jou?

Uitspraak van M. op maandag 5 maart 2012 om 18:18:

▶

Hoe gaat het bij jou?

- 6,8 in 5 weken Pas weer in mijn broeken

goed bezig hoor lot

ik ga morgen weer lekker sporten

Uitspraak van verwijderd op maandag 5 maart 2012 om 19:45:

▶

ik ga morgen weer lekker sporten

Ik ben vandaag geweest en morgen weer

Binnenkort weer beginnen met lijnen...

Uitspraak van M. op maandag 5 maart 2012 om 15:48:

▶

Maar broek maat kleiner gegaan dus dat zit wel snor.

KG zeggen niet altijd iets idd ... klopt .. merkte het ook aan mijn broeken toen ik begon te sporten ... nu heb ik het zelfs zo voor elkaar dat mijn onderbroeken afzakken

Uitspraak van VageJetje op dinsdag 6 maart 2012 om 08:38:

▶

nu heb ik het zelfs zo voor elkaar dat mijn onderbroeken afzakken

dat betekend alleen maar dat de rek eruit is van het vele dragen or...

Uitspraak van VageJetje op dinsdag 6 maart 2012 om 08:38:

▶

KG zeggen niet altijd iets idd ... klopt .. merkte het ook aan mijn broeken toen ik begon te sporten ... nu heb ik het zelfs zo voor elkaar dat mijn onderbroeken afzakke

Maar heb je dan je doel bereikt of...?

zo weer heerlijk uurtje cardio gedaan net

Uitspraak van ~ Sissy ~ op dinsdag 6 maart 2012 om 08:49:

▶

dat betekend alleen maar dat de rek eruit is van het vele dragen or...

oww is het dat ... jeetje ..

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 6 maart 2012 om 09:03:

▶

Maar heb je dan je doel bereikt of...?

een doel is er eigenlijk niet .. gezonder leven is het grootste doel ..en om een keer een of andere hardloop "wedstrijd" uit te lopen.

Dat mijn lichaam hierdoor veranderd is eigenlijk steeds meer bijzaak dan gewenst doel


het is een kunst om lekker in je vel te zitten ongeacht wat de weegschaal, je te strakke broek of je zelfbeeld in de spiegel zegt...

Uitspraak van VageJetje op dinsdag 6 maart 2012 om 12:53:

▶

gezonder leven is het grootste doel

Heel goed

Uitspraak van VageJetje op dinsdag 6 maart 2012 om 12:53:

▶

Dat mijn lichaam hierdoor veranderd is eigenlijk steeds meer bijzaak dan gewenst doel

het is een kunst om lekker in je vel te zitten ongeacht wat de weegschaal, je te strakke broek of je zelfbeeld in de spiegel zegt...

Lichaamsbeweging is dan een goed middel om dit te bereiken maar is niet het ultieme middel. Je hoeft niet te gaan sporten om er maar bij te 'horen' zodat je aan de buitenwereld kan laten zien dat je er wel wat aan doet terwijl het maar voor de vorm is. Maar in dit topic hadden we het toch specifiek over afvallen en gericht sporten of vergis ik me?

sporten doe je voor jezelf lijkt me??

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 6 maart 2012 om 12:59:

▶

sporten doe je voor jezelf lijkt me??

Lijkt mij ook in de meeste gevallen

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 6 maart 2012 om 12:57:

▶

Maar in dit topic hadden we het toch specifiek over afvallen en gericht sporten of vergis ik me?

dus dat ik sport en afval is geen vrijbrief om hier te lullen?

Ah ja je hebt altijd aparte gevallen idd

Ik pleurde nog bijna op mn bek toen ik van dat roeiding afging... ook een sport op zich ik was blij dat t rustig was

Uitspraak van VageJetje op dinsdag 6 maart 2012 om 13:01:

▶

dus dat ik sport en afval is geen vrijbrief om hier te lullen?

Dat zeg ik toch niet

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 6 maart 2012 om 13:02:

▶

Ik pleurde nog bijna op mn bek toen ik van dat roeiding afging... ook een sport op zich

ja is tof he .. tijdje roeien en dan opstaan ..

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 6 maart 2012 om 13:02:

▶

ook een sport op zich

mijn voeten uit die riemen halen vind ik vaak een toer opzich

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 6 maart 2012 om 13:02:

▶

Dat zeg ik toch niet

daar wilde je heen, of niet dan

Uitspraak van VageJetje op dinsdag 6 maart 2012 om 14:14:

▶

daar wilde je heen, of niet dan

weer de zoveelste verkeerde aanname

Uitspraak van VageJetje op dinsdag 6 maart 2012 om 14:14:

▶

mijn voeten uit die riemen halen vind ik vaak een toer opzich

dat is klote ja

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 6 maart 2012 om 14:16:

▶

weer de zoveelste verkeerde aanname

we zullen zien

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 6 maart 2012 om 14:48:

▶

dat is klote ja

ook leuk als je al vast zit en bedenkt dat de weerstand hoger moet

Uitspraak van VageJetje op dinsdag 6 maart 2012 om 15:32:

▶

ook leuk als je al vast zit en bedenkt dat de weerstand hoger moet

ja dat schiet ook niet echt op nee

EWA.. wakker wordengs.

hoiiiiiiiiiiii

Goedemorgen ...

wordt er nog getraind vandaag?

Goedemorgen,

Vanmiddag na werk weer ff uurtje hardlopen en zwoegen in de sportschool

hoe lang sport je dan achter elkaar?

In totaal ben ik een kleine twee, twee en een half uur bezig.

das aardig wat en hoeveel calorien ben je dat kwijt?

Uitspraak van VageJetje op woensdag 7 maart 2012 om 11:10:

▶

das aardig wat en hoeveel calorien ben je dat kwijt?

Met hardlopen ongeveer 870 cl en met de krachttraining weet ik het eerlijk gezegd niet maar daar train ik alleen mijn spieren. Het zullen er vast ook wel veel zijn

1011 kcal hardlopen en bodypump

de tering Poesj ook zweet tot aan je reet dus

Ja idd

Ik ga zo maar eens trainen!

Uitspraak van "Lot" op donderdag 8 maart 2012 om 19:10:

▶

Ik ga zo maar eens trainen!

Net geweest, gisteren uur op de crosstrainer gestaan en vandaag uur gelopen

Ik heb ook een uur hardgelopen. Flink tempo met interval tussendoor. Gaat echt weer een stuk beter nu ik afgevallen ben

Uitspraak van "Lot" op donderdag 8 maart 2012 om 21:35:

▶

Ik heb ook een uur hardgelopen. Flink tempo met interval tussendoor. Gaat echt weer een stuk beter nu ik afgevallen ben

Logisc, je merkt ook dat je conditie er beter van wordt en je voelt je lekkerder in je vel! Wat is je streven als ik vragen mag?

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 9 maart 2012 om 08:14:

▶

Logisc, je merkt ook dat je conditie er beter van wordt en je voelt je lekkerder in je vel!

Ja, dat wist ik ook al wel hoor Was al meer dan 20 kilo kwijt, maar in een jaar zijn er toch wat kilo's bij gekomen... Die zijn er nu gelukkig weer allemaal vanaf Nu wil ik erg graag onder de 70 kilo komen (ben 1,77) en dan zie ik verder wel of ik een keer tevreden ben

Uitspraak van "Lot" op vrijdag 9 maart 2012 om 10:40:

▶

Ja, dat wist ik ook al wel hoor Was al meer dan 20 kilo kwijt, maar in een jaar zijn er toch wat kilo's bij gekomen... Die zijn er nu gelukkig weer allemaal vanaf Nu wil ik erg graag onder de 70 kilo komen (ben 1,77) en dan zie ik verder wel of ik een keer tevreden ben

Waarom lach je me uit?

Uitspraak van "Lot" op vrijdag 9 maart 2012 om 10:40:

▶

Ja, dat wist ik ook al wel hoor Was al meer dan 20 kilo kwijt, maar in een jaar zijn er toch wat kilo's bij gekomen... Die zijn er nu gelukkig weer allemaal vanaf Nu wil ik erg graag onder de 70 kilo komen (ben 1,77) en dan zie ik verder wel of ik een keer tevreden ben

OK nou volhouden dus! ik zit bijna op mijn ideale gewicht en heb een vetpercentage van 19 %

I know, ik lees hier ook altijd mee
Goed bezig hoor.

Thnx merk nu zelfs dat de broeken die niet strak zaten, dat deze zelfs met riem moeten worden gedragen

Uitspraak van "Lot" op vrijdag 9 maart 2012 om 10:46:

▶

Waarom lach je me uit?

Nee maf

Uitspraak van "Lot" op vrijdag 9 maart 2012 om 10:49:

▶

I know, ik lees hier ook altijd mee

straks lekker hardlopen!

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 9 maart 2012 om 10:46:

▶

k zit bijna op mijn ideale gewicht en heb een vetpercentage van 19 %

Netjes lekker strak voor de zomer!!

Uitspraak van Roos31051991 op zondag 11 maart 2012 om 13:59:

▶

straks lekker hardlopen!

jaa ik heb zo vergadering op werk,dus lekker me fietsje pakken,heerlijk met dit weer

Uitspraak van M.aaike op maandag 12 maart 2012 om 12:50:

▶

jaa ik heb zo vergadering op werk,dus lekker me fietsje pakken,heerlijk met dit weer

Dat mis ik dus soms, elke dag fietsen. Dat is ook erg goede beweging!