Afval-chat

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

M. zeik niet zo joh zeikwijf

Uitspraak van verwijderd op maandag 20 februari 2012 om 20:07:

▶

M. zeik niet zo joh zeikwijf

Hou je snavel jongee.. ik zeik niet

Uitspraak van verwijderd op maandag 20 februari 2012 om 20:03:

▶

**pakt popcorn**



**oh nee, das slecht voor de lijn **

Pak lekker worteltjes

Uitspraak van M. op maandag 20 februari 2012 om 20:08:

▶

Pak lekker worteltjes

Dus je zegt hiermee dat je me te dik vind?? **gaat huilie doen in een hoekje**

Uitspraak van verwijderd op maandag 20 februari 2012 om 20:13:

▶

Dus je zegt hiermee dat je me te dik vind?? **gaat huilie doen in een hoekje**

Ja idd dat zeg ik.. vuile vetklep!

Uitspraak van M. op maandag 20 februari 2012 om 20:14:

▶

Ja idd dat zeg ik.. vuile vetklep

Zeg voel je je daar nou beter door, mij afzeiken?

Uitspraak van verwijderd op maandag 20 februari 2012 om 20:15:

▶

Zeg voel je je daar nou beter door, mij afzeiken?

Zeker ik voel me geweldig .

Uitspraak van M. op maandag 20 februari 2012 om 20:17:

▶

Zeker ik voel me geweldig

En ik maar wakker liggen vann8 aardig ben jij voor je medemens zeg

Uitspraak van verwijderd op maandag 20 februari 2012 om 20:18:

▶

En ik maar wakker liggen vann8 aardig ben jij voor je medemens zeg

Heb ook nooit gezegd dat ik aardig ben, nergens voor nodig toch? Voel me toch superieur.

Dat is waar, niet te breken jwt

Marloes is kei lief voor mij hoor

Uitspraak van "Lot" op maandag 20 februari 2012 om 22:37:

▶

Marloes is kei lief voor mij hoor

Ik bedoel maar .

Voor mij stiekum ook wel

Voor mij ook

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 21 februari 2012 om 07:44:

▶

Voor mij stiekum ook wel

Nu wel weer

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 21 februari 2012 om 10:43:

▶

Voor mij ook

Je bent niet goed jij.

Nee klopt, anders zit ik hier ook niet

Uitspraak van M. op dinsdag 21 februari 2012 om 12:37:

▶

Nu wel weer

Daar hebben we t niet meer over zand erover dit dat

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 21 februari 2012 om 16:28:

▶

Daar hebben we t niet meer over zand erover dit dat

Weet nog steeds niet wat de aanleiding

Uitspraak van M. op dinsdag 21 februari 2012 om 17:16:

▶

Weet nog steeds niet wat de aanleiding

was

Uitspraak van "Lot" op dinsdag 21 februari 2012 om 18:14:

▶

was

Haha idd.

Moet je nagaan hoe zinloos

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 21 februari 2012 om 21:45:

▶

Moet je nagaan hoe zinloos

Nogal ja weet wel dat paardebek er wat mee te maken had.

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 17 februari 2012 om 13:42:

▶

Je hebt gewoon 5 kilo gescheten. Anders is 6.4 kilo veel te veel in 3 weken

Nee hoor, tijdens mijn dieet ben ik in de eerste week 4,5 kilo afgevallen.
Bij veel dieeten (strenge) verlies je erg veel vocht de eerste week...

Uitspraak van "Lot" op maandag 20 februari 2012 om 22:37:

▶

Marloes is kei lief voor mij hoor

Uitspraak van M. op dinsdag 21 februari 2012 om 21:47:

▶

Nogal ja weet wel dat paardebek er wat mee te maken had.

Ach ja... shit happends

Hoe gaat met het afvallen dames??

Ik ga vandaag is bij mn nieuwe sportschool kijken! En sporten natuurlijk

Uitspraak van VageJetje op donderdag 23 februari 2012 om 07:34:

▶

Niet haten tegen jou ben ik ook aardig.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 februari 2012 om 07:57:

▶

Hoe gaat met het afvallen dames??

Goed hoor kind Zit lekker in mijn sportflow.

Weeg nu 77 kg met vetpercentage van 22,3 % vanmiddag na werk weer 15 km hardlopen...

Mooi zo

Mijn sportuurtje zit er ook weer op Sinds eeuwen, dus ben wel trots op mezelf

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 februari 2012 om 11:30:

▶

Mijn sportuurtje zit er ook weer op Sinds eeuwen, dus ben wel trots op mezelf

en nu volhouden he???

was ik wel van plan ja sowieso zaterdag of zondag weer ff 3 keer in de week sowieso

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 februari 2012 om 12:14:

▶

was ik wel van plan ja sowieso zaterdag of zondag weer ff 3 keer in de week sowieso

Heel goed en wat is het streven?

Sowieso betere conditie, en onder de 70 komen

OK maar wat is je gewenste BMI dan?

weet ik veel nee dat weet ik niet... kheb meer zoiets van als ik me maar goed voel en tevreden naar mn spiegelbeeld kijk

Uitspraak van M. op donderdag 23 februari 2012 om 08:34:

▶

Niet haten tegen jou ben ik ook aardig.

voelde mij gewoon overgeslagen

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 februari 2012 om 12:14:

▶

3 keer in de week sowieso

welke dagen?

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 februari 2012 om 13:02:

▶

OK maar wat is je gewenste BMI dan?

BMI zegt poep kerel.

Uitspraak van VageJetje op donderdag 23 februari 2012 om 15:12:

▶

voelde mij gewoon overgeslagen

Sorry ik vind je lief.

Uitspraak van M. op donderdag 23 februari 2012 om 15:41:

▶

BMI zegt poep kerel.

idd

Uitspraak van M. op donderdag 23 februari 2012 om 15:41:

▶

Sorry ik vind je lief.

ik jou ook omdat je zo hard aan het sporten bent

trots ook gewoon

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 februari 2012 om 09:25:

▶

Weeg nu 77 kg met vetpercentage van 22,3 % vanmiddag na werk weer 15 km hardlopen...

respect

Uitspraak van VageJetje op donderdag 23 februari 2012 om 16:31:

▶

ik jou ook omdat je zo hard aan het sporten bent

Uitspraak van VageJetje op donderdag 23 februari 2012 om 16:31:

▶

trots ook gewoon

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 februari 2012 om 13:00:

▶

en onder de 70 komen

Dat goede voornemen heb ik in de auto ook altijd.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 februari 2012 om 13:02:

▶

wat is je gewenste BMI

Uitspraak van ---KILLERQUEEN--- op donderdag 23 februari 2012 om 17:30:

▶

respect

Thnx zie nu ook wel de resultaten maar probeer de volgende stap te nemen: droog trainen..

Uitspraak van M. op donderdag 23 februari 2012 om 15:41:

▶

BMI zegt poep kerel.

Tsja is misschien ook wel zo. Belangrijkste is denk ik je vetpercentage..

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 24 februari 2012 om 08:49:

▶

Belangrijkste is denk ik je vetpercentage..

maar deze is ook niet helemaal stabiel ..

teveel water drinken kan een invloed zijn .. maar heb ook gehoord dat het percentage niet helemaal terecht is als je vooraf gesport hebt ..

al ben ik echt wel van mening dat vet percentage in sommige gevallen beter is dan het berekenen van BMI

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 24 februari 2012 om 08:49:

▶

Tsja is misschien ook wel zo.

Dat weet ik wel zeker dat het zo is.

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 24 februari 2012 om 08:49:

▶

Thnx zie nu ook wel de resultaten maar probeer de volgende stap te nemen: droog trainen

Doe je goed, ik moet nog 5% vet dan mag ik ook!

Komt goed uit ik begin weer met hardlopen dus dat komt helemaal goed!

Uitspraak van ---KILLERQUEEN--- op vrijdag 24 februari 2012 om 17:45:

▶

Doe je goed, ik moet nog 5% vet dan mag ik ook!

Komt goed uit ik begin weer met hardlopen dus dat komt helemaal goed!

Hardlopen, zwemmen en fietsen/spinning zijn in mijn beleving de snelste manieren om af te vallen. Maar dan moet je dus ook op je voeding gaan letten...

en dat is best lastig als ze op je werk chocoladesoesjes en citroentaart voor je neus zetten!

Uitspraak van Iris_c op maandag 27 februari 2012 om 13:13:

▶

en dat is best lastig als ze op je werk chocoladesoesjes en citroentaart voor je neus zetten!

Discipline! gewoon tegen je collega's zeggen: nee ik eet niet mee, ga aan een appel of banaan

Uitspraak van Iris_c op maandag 27 februari 2012 om 13:13:

▶

en dat is best lastig als ze op je werk chocoladesoesjes en citroentaart voor je neus zetten!

Gewoon opeten joh!

Uitspraak van verwijderd op maandag 27 februari 2012 om 13:21:

▶

ga aan een appel of banaan

Wat een bout-advies.