Slaapverlamming

Ik heb vanacht mijn engste ervaring OOIT meegemaakt.
Ik heb het een en ander opgezocht, en kwam tot de conclusie dat het slaapverlamming is.
Ik zit momenteel met veel dingen in mijn hoofd, dus ik heb veel stress.
Daardoor kon ik niet goed slapen, en viel ik pas in slaap om 4:00.
Op een gegeven moment, werd ik wakker (ik droomde blijkbaar nog). Mijn lichaam werd omhoog getilt door iets.
Ik zweefde als het ware boven mijn bed, en mijn bovenlichaam kwam ook omhoog.
Dit was het ZOO ENG! Ik probeerde te schreeuwen naar mijn moeder, maar het lukte niet!
Ik kon me niet bewegen, niets!

Toen boem werd ik wakker, schoot overeind en schreeuwde heel hard. ( het was toen 4:15 )
Ik ben geen jankert, maar ik ben huilend naar mijn moeder gerend.
Ik durf nu niet goed meer te slapen, want ik wil dit nooit meer meemaken.

Heeft iemand tips voor me?
BEDANKT!

Ik heb dat vroeger weleens gehad, maar "zweefde" toen niet boven mijn bed. Maar kon mijn ogen niet open krijgen en mijn lichaam niet bewegen. Heb het toen regelmatig hehad gelukkig nu niet meer.

Uitspraak van verwijderd op woensdag 14 december 2011 om 17:42:

Heeft iemand tips voor me?

Slaapverlamming treedt kan optreden als je REM slaap (de oppervlakkige fase van slaap waarin je veel droomt) in gaat / uit komt. De spierbewegingen die je brein wil genereren tijdens deze fase van slaap worden onderdrukt, omdat je anders je dromen zou uitleven. Normaal gesproken als je wakker wordt dan wordt dit mechanisme uitgeschakeld, maar bij slaapverlamming gaat hier tijdelijk iets mis waardoor je je niet kan bewegen. Dit gebeurt vaker als je erg moe bent, en vooral als je gestrest bent. In dit laatste geval is je slaap ook vaak minder diep waardoor je relatief meer in de REM fase zit. Probeer daarom te ontspannen voordat je naar bed gaat, kijk wat TV, lees een boek, of doe iets anders waar je rustig van wordt. Wat ook helpt is om je een regelmatig slaap ritme aan te wennen. Als je gedisciplineerd steeds op het zelfde tijdstip naar bed gaat en op staat, dan volgt je brein een vast patroon van slaapfases. Onderdeel daarvan is dat als je net in slaap bent gevallen, je als eerste slow-wave slaap (diepe slaap) in gaat waarbij de kans op slaapverlamming lager is, en je gedurende de rest van de nacht minder vaak wakker zal worden.

Slaapverlamming is verder niet schadelijk voor je brein (of andere delen van je lichaam) dus je hoeft er niet bang voor te zijn. Het is vervelend, maar na een tijdje wen je er aan. Ik heb het zelf ook, maar heb er al jaren geen last meer van. Bij mij gaat het gepaard met hallucinaties, dus de eerste keer dat het me overkwam was ik me kapot geschrokken omdat ik een schim met een grijns op z'n bek naast m'n bed zag staan.

Rook vooral geen blowtje voor je gaat slapen. Blowen onderdrukt in eerste instantie de REM slaap, maar na een tijd treed er een 'rebound' effect op waardoor je brein corrigeert voor het feit dat het REM slaap tekort is gekomen. Mocht je andere drugs gebruiken, zoals XTC of speed, dan zou ik hier zo veel mogelijk mee proberen te minderen. Het gooit je slaap ritme in de war waardoor je oppervlakkiger zal slapen, met alle gevolgen van dien.

Succes!

Ik heb dat op zn tijd ook wel eens (slaapparalyse, max 2x @ 6mnd). Erg vreemde gewaarwording, mgoed, vrijwel iedereen heeft dit soms. Als je zo gestrest bent word het tijd om je leven aan te passen, en vooral rust nemen

Ik heb wel laatste tijd vaak dat ik als ik net wakker schiet dat ik nog stukje droom mee pakt dus 3sec na dat ik wakker ben schrik ik nog van iets waar ik over droomde

Yep, dat herken ik wel, of dat je wakker word en je droom nog loeihard door je hoofd suist.. Eerst maar eens een sigaret pakken dan maar

Uitspraak van verwijderd op woensdag 14 december 2011 om 20:21:

Ik heb dat vorige week nog gehad. Extreem eng idd

1)Er staat inmiddels info genoeg opt forum waaruit blijkt dat je nergens bang voor hoeft te zijn.

2)De kans op herhaling is aanwezig, maar het is niets om je zorgen over te maken. Je weet wat het is, geef je er aan over er kan toch niks mis gaan.

3)Ga slapen wanneer je eraan toe bent, en niet wanneer de klok vindt dat het de hoogste tijd is. Zelfs met een uurtje slaap kom je de dag erna wel door.

4)Als je niet kunt slapen omdat.... ga niet liggen woelen in je nest. Stap uit bed en, drink eet lees kijk tv en dit en dat en zus en zo en toen en als. De dag met al haar verplichtingen komt wel, hoef je niet druk om te maken.

5)Ga niet voor het slapen gesprekken voeren met "zware" onderwerpen.

6)Ga niet opzoek naar hulpmiddelen om dingen te vergeten/slapen. Zoals drank, slaappillen, blowen etc. Dit werkt maar tijdelijk, en tijdelijk is erg kort in deze.

7)Rust reinheid en regelmaat, klinkt ouderwets. Maar is eigenlijk helemaal niks mis mee.

Ik ben er al rustig onder

Pas op, dit gaat een lang verhaal worden.

Ik heb zelf ook last (gehad) van slaapverlammingen, maar probeer ze nu juist zelf op te wekken omdat ik het juist zo cool vind.
De eerste keer was toen ik van een jeugdkamp afkwam, 12 jaar was ik. Een hel was dat. De nacht nadat ik thuiskwam probeerde ik te gaan slapen, maar dat lukte niet. Opeens kon ik me niet meer bewegen en hoorde allemaal stemmen in m'n hoofd. Dacht serieus dat ik gek werd, dat die stemmen voor altijd mijn leven zouden beheersen. Gelukkig niet, maar de slaapverlamming wel.

Een paar maanden later, kreeg ik ineens zoemen in m'n hoofd, en voelde ik dat er iemand op mijn bed liep, met enorme voeten. Dat gaat moeilijk, aangezien ik in een stapelbed sliep (het onderste bed, waar ik niet rechtop kon zitten). Daarna deed ik mijn ogen open, en werd alles geel, oranje en vervolgens rood. Dikke housemuziek, ik zie vrienden dansen en er komt een afrikaanse vrouw voorbij. WTF.

Hierna heb ik er een half jaar geen last van gehad. heel m'n kamer verbouwd, en ik had me verdiept in het paranormale. In de periode 2006 - 2008 meer dan 20 keer gehad, in de vorm van uittredingen. Ik kon ze inmiddels ook zelf opwekken. maar ik wist nog niet dat het een slaapverlamming was. Silly me.

In 2009 daar dus achtergekomen, en er geen last van gehad. In dat jaar was er veel gebeurd, liefdesverdriet, m'n kat die voor m'n neus het loodje legde, verhuizing, school, en ga zo maar door, waardoor ik er weer last van kreeg. Maar ze werden ook erger.

Zo lag ik in mijn bed, op m'n rug. Deken eroverheen enzo, as usual. Toen voelde ik een slaapverlamming opkomen, en stelde ik mezelf gerust dat het maar een slaapverlamming was. Toen werd mijn deken weggetrokken, heel langzaam. Ik hoorde het op de grond vallen. Maar daarna voelde ik handen om mijn enkels. Ik werd zachtjes het bed uitgetrokken en ik voelde mezelf met m'n hoofd hangen op het voeteind van het bed. Maar dat kon niet, want tussen het bed en de kast was maar zo'n 60cm ruimte, dan kan ik niet languit hangen. En vlop, opeens lag ik weer in bed.

Weer een periode waar ik maar een paar slaapverlammingen had. Ik ging er wel lucide van dromen, erg vet.
Maar toen kreeg ik een slaapverlamming waar ik niet meer uitkwam. Ik dacht serieus dat ik doodging.
Het voelde als een normale slaapverlamming, gezoem, drukkend gevoel e.d., alleen bleef het maar doorgaan. Niks lukte me mee. Normaal kan ik er zelf uitkomen als het me niet bevalt, maar zelfs dat lukte niet. Ook geen vette visuals. Mijn ogen werden niet opengetrokken, wat normaal gesproken wel gebeurt. En na iets van 10 minuten voelde ik mezelf wegzakken. Vaarwel, tot nooit meer ziens. Dat heb ik serieus gedacht.

Ondanks dat ik het toen negatief heb ervaren, vond ik het naderhand wel erg vet
Naast dat ik mijn ervaring gewoon kwijt wil, wil ik ook iets duidelijk maken: Je kan er een hoop plezier aan beleven.

Uitspraak van Chagrijnige Appel op dinsdag 10 januari 2012 om 12:04:

Weer een periode waar ik maar een paar slaapverlammingen had. Ik ging er wel lucide van dromen, erg vet.
Maar toen kreeg ik een slaapverlamming waar ik niet meer uitkwam. Ik dacht serieus dat ik doodging.
Het voelde als een normale slaapverlamming, gezoem, drukkend gevoel e.d., alleen bleef het maar doorgaan. Niks lukte me mee. Normaal kan ik er zelf uitkomen als het me niet bevalt, maar zelfs dat lukte niet. Ook geen vette visuals. Mijn ogen werden niet opengetrokken, wat normaal gesproken wel gebeurt. En na iets van 10 minuten voelde ik mezelf wegzakken. Vaarwel, tot nooit meer ziens. Dat heb ik serieus gedacht.

Ondanks dat ik het toen negatief heb ervaren, vond ik het naderhand wel erg vet
Naast dat ik mijn ervaring gewoon kwijt wil, wil ik ook iets duidelijk maken: Je kan er een hoop plezier aan beleven.

Dit is juist het begin van een lucide droom

Uitspraak van actief op dinsdag 10 januari 2012 om 13:17:

Dit is juist het begin van een lucide droom

Nee, ik heb zelf lucide dromen gehad dmv slaapverlamming, het was heel anders.

Ik kon er echt niet meer uitkomen, niks lukte, ook niet de overgang naar lucide. Ik zakte als het ware weg en viel in slaap. Al dacht ik dat ik doodging.

Uitspraak van Chagrijnige Appel op dinsdag 10 januari 2012 om 15:48:

Nee, ik heb zelf lucide dromen gehad dmv slaapverlamming, het was heel anders.

Ik kon er echt niet meer uitkomen, niks lukte, ook niet de overgang naar lucide. Ik zakte als het ware weg en viel in slaap. Al dacht ik dat ik doodging

Je zakte als het ware weg en viel in slaap, zeg je. IPV in slaap vallen kun je ook lucide worden als je je bewust bent dat je eigenlijk in bed ligt en gaat en je weet dat je niet kunt bewegen. Maar snap wel dat het soms eng kan zijn omdat je geen controle hebt over je lichaam.

Zoiets word ook wel WILD genoemd. Of het kan een out of body expirience zijn

http://www.ld4all.com/nl/guide.html#frames(content=how_wild.shtml)

Uitspraak van actief op dinsdag 10 januari 2012 om 16:15:

Of het kan een out of body expirience zijn

kwadraat

Uitspraak van actief op dinsdag 10 januari 2012 om 16:15:

Je zakte als het ware weg en viel in slaap, zeg je. IPV in slaap vallen kun je ook lucide worden als je je bewust bent dat je eigenlijk in bed ligt en gaat en je weet dat je niet kunt bewegen. Maar snap wel dat het soms eng kan zijn omdat je geen controle hebt over je lichaam.

Ik heb normaal gesproken de volledige controle over mijn lichaam tijdens zo'n 'aanval' Alleen uitgerekend díe niet. daarom dacht ik ook dat ik doodging.

Uitspraak van actief op dinsdag 10 januari 2012 om 16:15:

Zoiets word ook wel WILD genoemd. Of het kan een out of body expirience zijn

Daar geloof ik niet meer in sinds ik weet dat ik slaapverlammingen heb

Vannacht weer een paar gehad.
Toen dacht ik dat Eindbaas (recent overleden kat) naast me stond.

Uitspraak van Chagrijnige Appel op woensdag 11 januari 2012 om 09:58:

Daar geloof ik niet meer in sinds ik weet dat ik slaapverlammingen heb

Vannacht weer een paar gehad.
Toen dacht ik dat Eindbaas (recent overleden kat) naast me stond.

Het is gewoon echt hoor. (misschien niet zo zeer dat je echt uit je lichaam gaat maar het gevoel dan) En slaapverlamming heeft iedereen. Anders loopt iedereen zo aan tijdens de droom.

Ik zou de link maar eens goed door lezen
Er gaat een wereld voor je open.

Uitspraak van actief op woensdag 11 januari 2012 om 10:07:

Het is gewoon echt hoor. (misschien niet zo zeer dat je echt uit je lichaam gaat maar het gevoel dan) En slaapverlamming heeft iedereen. Anders loopt iedereen zo aan tijdens de droom.

Het gevoel is echt ja, dat had ik al door.
En dat weet ik, heb me er al in verdiept.

Uitspraak van actief op woensdag 11 januari 2012 om 10:07:

Ik zou de link maar eens goed door lezen
Er gaat een wereld voor je open.

Ohja, die site heb ik al doorgelezen toen ik bewust lucide wilde dromen

Lucide dromen is de bom!

Ik heb 1 keer meegemaakt, dat ik met mijn ogen open lucide aan het dromen was Ik slaap schijnbaar wel vaker met mijn ogen open, maar nu dus net op het moment van een lucide droom

Het was toen al licht buiten en ik had de gordijnen open, dus mijn kamer was ook verlicht. Ik kon dan ook tijdens het dromen de werkelijkheid heel vaag zien dat was echt vet wous, ik wist dat ik in bed lag en ik wist dus dat ik naar mijn slaapkamer zou kijken, maar ik kon niet goed onderscheiden naar welke kant ik nou eigenlijk keek dus ik ging er vanzelf dingen bij 'fantaseren' doordat ik probeerde te zien wat ik zag, en ik zag toen een waslijn door mijn kamer heen gaan met kleren eraan, maar ik wist dat dat niet de werkelijkheid kon zijn want ik had dat helemaal niet in mijn kamer bleek uiteindelijk de grens tussen het plafond en de muur (lijn) en oneffenheden op de muur (kleding) te zijn

Mja klinkt beetje vaag en niet sensationeel, maar echt, was een vet wazige trip, vooral omdat mijn droom samensmolt met de realiteit alsof ik keihard aan het trippen was, maar dan zonder drugs

Ik heb ook weleens last gehad van slaapverlamming maar het is bij mij begonnen nadat ik voor de eerste keer mdma gebruikt heb. Ik legde in eerste instantie de link niet direct (wist ook nog niet dat het om slaapverlamming ging) maar een aantal maanden later na flink wat mdma opgehad te hebben kreeg ik het weer.
Ik heb hier vroeger nooit last van gehad, slaap altijd prima en redelijk vast, maar door die mdma kreeg ik zulke angstaanjagende ervaringen.

Wat hierboven beschreven werd had ik ook, ik had het gevoel of ik van m'n bed werd getild en rondjes gedraaid werd. Ik had ook heel sterk het gevoel dat er iemand aanwezig was in m'n slaapkamer die me wat aan wilde doen.

Zijn er meer mensen die alleen last hebben van slaapverlamming na het gebruik van mdma (of andere drugs)?

Uitspraak van Blond Stampertje op woensdag 18 januari 2012 om 10:59:

Zijn er meer mensen die alleen last hebben van slaapverlamming na het gebruik van mdma

Als je even terug leest, dan zie je dat we het hier al over hebben gehad.

Het het ook wel eens gehad.
Dacht dat ik mijn ogen open had, hoorde allemaal stemmen en zag schimmen. En in 1x had ik het gevoel dat ik aan mijn voeten uit mn bed getrokken werd. Weet nog steeds niet of dat ik wakker was op dat moment of dat ik in mijn droom ´wakker´ was.

Heb trouwens wel vaker dat als ik heel moe ben en ik mijn ogen dicht doe, het idee heb dat mijn ogen nog open zijn en precies hetzelfde zie als met mn ogen open.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 15 december 2011 om 23:05:

Drugs en/of medicatie hebben hier geen invloed op, tenzij je schizo bent.

Je vraagt om advies, je krijgt goed advies. en dat sla je dan vervolgens in de wind omdat je niet van de zooi af kan blijven?

dan blijf je toch lekker aan de zooi zitten , stuk eigenwijs

Uitspraak van verwijderd op woensdag 18 januari 2012 om 16:04:

Uitspraak van Blond Stampertje op woensdag 18 januari 2012 om 10:59:
Zijn er meer mensen die alleen last hebben van slaapverlamming na het gebruik van mdma

Als je even terug leest, dan zie je dat we het hier al over hebben gehad

Is dat zo? Waar dan?


Ik lees wel

Uitspraak van 6...6...6 op donderdag 15 december 2011 om 22:52:

Als je drugs gebruikt lijkt me beter om daar mee te stoppen zowel met medicatie als je die gebruikt en 1 of 2 koppen vanille voor het slapen zal je wel goed doen

Maar dat staat los van mijn vraag?


En vervolgens

Uitspraak van verwijderd op donderdag 15 december 2011 om 23:05:

Uitspraak van Stalker2012:Shadow of Chernobyl op donderdag 15 december 2011 om 22:52:
Als je drugs gebruikt lijkt me beter om daar mee te stoppen zowel met medicatie als je die gebruikt en 1 of 2 koppen vanille voor het slapen zal je wel goed doen .

Het is bewezen dat het een stoornis is, een soort kortsluiting in je hersenen als je bewust of onbewust ergens mee zit. (En dat klopt aardig in mijn situeatie). Drugs en/of medicatie hebben hier geen invloed op, tenzij je schizo bent.

Ik ben niet schizofreen, maar ik heb er wel alleen last van als ik mdma op heb. Dus volgens mij hebben drugs er wel degelijk invloed op.


Dus waar kan ik precies lezen of er andere mensen zijn die er alléén last van hebben na drugsgebruik? Want misschien heb ik er wel overheen gelezen, dus dan hoor ik het graag van je.

Ik denk dat het komt door het slaap gebrek wat je hebt. En misschien wel doordat er toch allemaal stofjes in je hoofd bij komen en weg gaan ofzo.

Ik zelf heb als ik drugs heb gebruikt de dag erna ofzo dat ik sneller lucide lijk te worden.
Dan ga ik slapen en ik voel dan een soort druk op me rug of been ofzo, ik hoor suizende geluiden en denk dat er iets of iemand in de kamer staat (heb ik ook als ik geen drug op heb hoor haha)

Maar het lijkt sneller te komen dan en vaker achter elkaar. Maar heb dat juist bij een avondje doorzakken met pep
Met MDMA slaap ik als een blok.

Uitspraak van actief op donderdag 19 januari 2012 om 16:58:

Ik zelf heb als ik drugs heb gebruikt de dag erna ofzo dat ik sneller lucide lijk te worden.
Dan ga ik slapen en ik voel dan een soort druk op me rug of been ofzo, ik hoor suizende geluiden en denk dat er iets of iemand in de kamer staat (heb ik ook als ik geen drug op heb hoor haha)

Maar dat zijn toch juist kenmerken van slaapverlamming?

Uitspraak van actief op donderdag 19 januari 2012 om 16:58:

Maar het lijkt sneller te komen dan en vaker achter elkaar. Maar heb dat juist bij een avondje doorzakken met pep

Dan heb ik juist weer helemaal nergens last van. Ook al ben ik 2 nachten doorgegaan. Dan eet ik wat, neem en douche en nog voor ik m'n kussen raak ben ik weg en slaap ik in 1 ruk door.

Uitspraak van Blond Stampertje op donderdag 19 januari 2012 om 21:34:

Maar dat zijn toch juist kenmerken van slaapverlamming?

Weet ik zo eigenlijk niet. Sinds ik met lucide dromen bezig ben is dit voor mij een teken dat ik bijna lucide ben.
In het begin werd ik er bang van en maakte mezelf meteen wakker. Probeerde dan soms om te draaien of mijn arm op te tillen maar dat lukt bijna niet.
Had gelukkig al wat gelezen over slaapverlamming en over die suizende geluiden, ruis en gevoel dat er iets is/was.

Maar toch was het wel eng. Nu weet ik wat ik eraan kan doen en ik ben aangemeld op dit forum en lees dat het eigenlijk bij iedereen wel zo is.

Die geluiden horen, het gevoel hebben dat er iets of iemand is enzo. Hypnagoge beelden (Halucinatie`s)
Als je deze site/forum door leest zal het denk ik veel duidelijkheid geven

http://www.ld4all.com/nl/forum/

Uitspraak van actief op donderdag 19 januari 2012 om 21:44:

Uitspraak van Blond Stampertje op donderdag 19 januari 2012 om 21:34:
Maar dat zijn toch juist kenmerken van slaapverlamming?

Weet ik zo eigenlijk niet. Sinds ik met lucide dromen bezig ben is dit voor mij een teken dat ik bijna lucide ben.
In het begin werd ik er bang van en maakte mezelf meteen wakker. Probeerde dan soms om te draaien of mijn arm op te tillen maar dat lukt bijna niet.
Had gelukkig al wat gelezen over slaapverlamming en over die suizende geluiden, ruis en gevoel dat er iets is/was.

Maar toch was het wel eng. Nu weet ik wat ik eraan kan doen en ik ben aangemeld op dit forum en lees dat het eigenlijk bij iedereen wel zo is.

Die geluiden horen, het gevoel hebben dat er iets of iemand is enzo. Hypnagoge beelden (Halucinatie`s)
Als je deze site/forum door leest zal het denk ik veel duidelijkheid geven

http://www.ld4all.com/nl/forum/

Ik heb dat forum ook weleens gezien.

Maar het één sluit het ander niet uit? Wat begint als slaapverlamming kan uiteindelijk veranderen in lucide dromen. De betekenis van lucide dromen is je bewust zijn van het feit dat je droomt, daardoor kun je er invloed op uitoefenen.
Maar die druk op je been en suizende geluiden en het gevoel van een aanwezigheid in je kamer heb jij geen geen invloed op als ze beginnen. Die zijn er en daardoor weet jij dat je lucide kunt worden.
Dus je hebt eerst slaapverlamming en als je niet meer bang bent maar je realiseert je wat er aan de hand is, kun je lucide worden. Zo zie ik het tenminste.

Slaapverlamming is de fase dat je lichaam uitgeschakeld wordt zodat je (lichaam) niet daadwerkelijk gaat uitvoeren wat je doet in je droom...iedereen gaat dan ook altijd door die fase heen...
Niet iedereen is zich er alleen bewust van want die fase treed normaal gezien in als je geest al aan het slapen is...
Je geest valt normaal gezien al in slaap in de hypnagoge fase (daarom zijn die beelden ook altijd zo hypnotisch/psychedelisch ghehe)...die eigenlijk vloeiend overloopt in de fase waarin je lichaam vervolgens verlamd wordt...
Het bewust zijn/herkennen van het intreden van die fase/fasen kan je dus idd helpen bij het lucide worden (en als je het al vaker gedaan hebt dan wordt het zelfs een zekerheidje) aangezien de eerstvolgende fase het daadwerkelijk initiëren/instappen van de droom is...
Zou dan een gevalletje WILD zijn om precies te zijn...Wake Induced Lucid Dream...een lucide droom initiëren/instappen vanuit je wakkere staat...
Bij de WILD techniek (ook wel de Mind Awake & Body Asleep techniek genoemd) wek je het normaal gezien wel bewust op maar je kan er ook mee geconfronteerd worden natuurlijk waarna je er je voordeel mee kan doen...

Amen!

Als ik trouwens nog een tip mag geven met betrekking tot het (snel) eruit komen...
Leg je hele focus op het bewegen van 1 vinger...bijvoorbeeld je wijsvinger...ik probeer daar altijd mee te "tikken"...
Of eventueel je tenen...zoals je grote teen proberen te wiebelen...
De controle terugkrijgen over dat soort kleine lichaamsdelen gaat STUKKEN makkelijker dan grote lichaamsdelen zoals armen en benen enzo...
Daarmee geef je het signaal aan je lichaam dat er iets wakker is/wordt en de rest van je lichaam wordt vervolgens ook wakker...


Gisteravond/nacht...waarschijnlijk door het lezen van dit topic (ben je er toch weer net ff intensiever mee bezig in je hoofd)...echt heldere lucide dromen gehad trouwens...ben nog nooit zolang lucide geweest volgens mij...

Uitspraak van TYHARO op zaterdag 21 januari 2012 om 14:44:

Gisteravond/nacht...waarschijnlijk door het lezen van dit topic (ben je er toch weer net ff intensiever mee bezig in je hoofd)...echt heldere lucide dromen gehad trouwens...ben nog nooit zolang lucide geweest volgens mij...

Wil je hem delen

Ook een paar keer gehad. 1x leek het alsof er iemand in mn kamer stond. Het was zo kwaadaardig ! dat was fucking eng.

Ik moet erbij zeggen dat ik het altijd heb gehad 1 of 2 dagen nadat ik XTC heb gebruikt.

Uitspraak van TYHARO op zaterdag 21 januari 2012 om 14:44:

Als ik trouwens nog een tip mag geven met betrekking tot het (snel) eruit komen...
Leg je hele focus op het bewegen van 1 vinger...bijvoorbeeld je wijsvinger...ik probeer daar altijd mee te "tikken"...
Of eventueel je tenen...zoals je grote teen proberen te wiebelen...
De controle terugkrijgen over dat soort kleine lichaamsdelen gaat STUKKEN makkelijker dan grote lichaamsdelen zoals armen en benen enzo...
Daarmee geef je het signaal aan je lichaam dat er iets wakker is/wordt en de rest van je lichaam wordt vervolgens ook wakker...

Bij mij werkt het als ik met heel mn lichaam omhoog probeer te schieten

Maar deel die lucide droom aub, ben benieuwd

Uitspraak van actief op zaterdag 21 januari 2012 om 19:41:

Wil je hem delen

Sure...al denk ik niet dat ie voor anderen zo interessant is zoals ie voor mij was...

Laat ik bij het begin beginnen...
Ik merkte toen ik in bed lag dat ik vrijwel al meteen in slaap begon te vallen...
De hypnagoge fase kwam al vrijwel meteen op het moment dat ik mijn ogen dicht deed...dus ik was al voorbereid op de volgende fase...en terwijl ik dat dacht voelde ik me zelfs al loskomen van mijn lichaam...
Zo makkelijk was het nog nooit geweest...
Ik voelde dat ik omdraaide zeg maar en toen zei ik "whiiii" en vloog al rondtollend weg...
Terwijl ik wegvloog zei ik tegen mezelf..."ok...als er iets belangrijks is wat ik moet zien...laat het me maar zien"...
Heb bij lange na niet altijd zin om mijn droom te controleren...ze bewust ondergaan is op zijn minst net zo interessant...zo niet interessanter...
Toen zag ik een muur voor me opdoemen met daarop een groot schilderij met een demonisch hoofd erop afgebeeld...
Ik schrok me kapot maar kon niet afremmen en ging dus dwars door het schilderij heen...
Eenmaal door het schilderij heen kwam ik niet uit waar ik verwachtte dat ik uit zou komen...
Had namelijk verwacht dat er iets engs aan de andere kant was maar er was enkel duisternis en stilte...gewoon helemaal niets...
In plaats van bang ofzo voelde ik me juist enorm rustig worden...
Terwijl ik door het niets heenvloog zag ik een luik dat dicht was voor me opdoemen...toen ging het luik langzaam open en ging ik opeens een tuin met bomen enzo in...ook daar was het kalm...
Ging op een bankje onder een boom zitten en zat een beetje confused voor me uit te kijken...snapte er echt helemaal geen ene fuck van...
Op een gegeven moment merkte ik dat de droomscène begon te vervagen en toen voelde ik dat iemand me bij mijn arm vastpakte waardoor de droomscène weer helder werd...
Ik keek naast me en zag een man zitten...ik bedankte hem met een knik en hij knikte vriendelijk naar me terug...
Heb nog even van de stilte/rust genoten met een glimlach op mijn gezicht en na verloop van tijd vervaagde de droom weer en ging over in de volgende droomscene...
Toen stond ik opeens in een klein kamertje met witte muren en een raam met uitzicht op diezelfde tuin en in dat kamertje zat een meisje op een stoel...
Heb haar enkel aan staan staren totaal gefascineerd door haar vreemde kapsel...wederom geen woord gevallen verder...
Na verloop van tijd vervaagde de droom weer en ging weer over in de volgende droomscène...
Toen was ik in een ruimte waar alles van hout was...met van die grote houten balken enzo bij het plafond en met allemaal van die picknickbankjes waar mensen zaten te lezen...schaken etc.
Werd benaderd door iemand die me enkel wenkte waarna we naar de zolder vlogen...
Op zolder was een hele grote ruimte waar gevechtstrainingen werden gehouden...heb daar met die persoon vechttechnieken lopen oefenen...
Daarna vervaagde de droom weer en ging weer over in de volgende scene...stond toen opeens in een soort van arcadehal maar dan anders...je speelde namelijk zelf mee in die games die daar gespeeld werden...
Ik deed mee aan een soort van fps ofzo...
Had alleen geen enkel idee wat ik moest doen (sja speel die shit nooit) en hoorde toen iemand zeggen help haar ff op weg want ze is nieuw...
Kwam toen een jongen met sproeten naar me toe en zag dat ie een mes/dolk in de lucht voor m spawnde...
Wilde het wapen pakken maar dat lukte niet...herinnerde me toen opeens de tip van iemand dat je dan altijd kan proberen om dingen te doen zoals je gewend bent in bijvoorbeeld computergames...
Zag toen een xbox controller voor me en drukte op een knop...
Verkeerde knop schijnbaar want in plaats van dat ik het wapen oppakte gooide ik iets uit mijn inventory tegen zijn hoofd aan waarna hij heel hard moest lachen...
Uiteindelijk lukte het me om de dolk te pakken maar was al heel snel af en moest dus het speelveld verlaten...
Besloot toen plaats te nemen aan 1 van die tafels die rond het speelveld stonden opgesteld maar dat mocht schijnbaar niet...er werd iig omgeroepen dat die plekken al gereserveerd waren...
Ben toen maar wat rond gaan lopen en daarna kan ik me niks meer herinneren...

Nu zal je vast denken en wat was nou dat belangrijke dan wat getoond diende te worden?
Daar heb ik ook ff over na lopen te denken en kwam tot de conclusie dat wat me getoond werd sowieso de meest heldere en langstdurende lucide droom ooit was...en dat er (behalve in de laatste scene dan) rust en kalmte heerste...
Dat alles is voor mij een hele goede reden om echt nooit meer een joint aan te raken...
Ben inmiddels een tijdje gestopt namelijk (en kreeg gisteren opeens weer zin in een jointje...gelukkig was de shop al dicht) en dit was mijn beloning...

Uitspraak van TYHARO op zaterdag 21 januari 2012 om 21:27:

Nu zal je vast denken en wat was nou dat belangrijke dan wat getoond diende te worden?
Daar heb ik ook ff over na lopen te denken en kwam tot de conclusie dat wat me getoond werd sowieso de meest heldere en langstdurende lucide droom ooit was...en dat er rust en kalmte heerste...
Dat alles is voor mij een hele goede reden om echt nooit meer een joint aan te raken...
Ben inmiddels een tijdje gestopt namelijk en dit was mijn beloning...

Niks anders dan voor

Ook je droom, wow, lijkt me zo kicken he.

Uitspraak van Chagrijnige Appel op zaterdag 21 januari 2012 om 21:31:

Niks anders dan voor

Thanx...
Voel me ook echt trots...

Uitspraak van TYHARO op zaterdag 21 januari 2012 om 21:27:

Ben inmiddels een tijdje gestopt namelijk (en kreeg gisteren opeens weer zin in een jointje...gelukkig was de shop al dicht) en dit was mijn beloning...

Nice. Vet als je zo lucide kunt dromen. Zou het ook wel willen, helaas ben ik me alleen bewust van die staat na het gebruik van drugs en zijn de days after zo fucked up, dat het me niet waard is.

Damn...vannacht een dubbele false awakening gehad...
Toen ik eenmaal echt wakker was twijfelde ik eraan of ik nu wel echt wakker was...

Droomde dat ik wakker werd omdat ik naar de wc moest en naar beneden liep naar de toilet in de badkamer...
Toen ik beneden aan de trap kwam stonden mijn ouders daar die aan het spelen waren met de nieuwe pup...
Ik wilde het licht aandoen op de overloop zodat ik het beter kon zien maar lichtknoppen werken zelden in je droom dus daaraan merkte ik dat ik droomde...
Vervolgens droomde ik dat ik wederom wakker werd omdat mijn ma mijn kamer binnenkwam om te vragen wat er aan de hand was want ze hoorde me...ik dacht dat ik echt wakker was op dat moment...
Ik vroeg hoelaat het was en ze zei kwart voor 8...
Opeens zegt ze...hoor je dat? Ik hoor iets lopen...lijken wel rattenpootjes...
Ik hoorde niks en vond het ook een vreemde opmerking dus ik begon me al af te vragen of ik wel echt wakker was...
Ik zei dus...Mam...doe het licht eens aan...
Wederom gebeurde er niks...en ze scheen het ook totaal niet vreemd te vinden dat er niks gebeurde...
Toen wist ik zeker dat ik droomde en toen gebeurde er allerlei rare shit...dingen vlogen door de lucht enzo...
Toen werd ik echt wakker door het enthousiasme van die ervaring...en heb nog een tijdje zitten luisteren naar die "rattenpootjes"...
Dat geluid was er namelijk echt...
Ik slaap op zolder en denk dat er muizen ofzo in de ruimte tussen mijn plafond en het dak zitten...
Maar heb toch heel die tijd het gevoel gehad dat ik misschien toch nog steeds droomde al bleek uit verschillende realiteitschecks dat dat niet zo was...

Tering...

Uitspraak van TYHARO op zaterdag 21 januari 2012 om 21:27:

Sure...al denk ik niet dat ie voor anderen zo interessant is zoals ie voor mij was...

Laat ik bij het begin beginnen...
Ik merkte toen ik in bed lag dat ik vrijwel al meteen in slaap begon te vallen...
De hypnagoge fase kwam al vrijwel meteen op het moment dat ik mijn ogen dicht deed...dus ik was al voorbereid op de volgende fase...en terwijl ik dat dacht voelde ik me zelfs al loskomen van mijn lichaam...
Zo makkelijk was het nog nooit geweest...
Ik voelde dat ik omdraaide zeg maar en toen zei ik "whiiii" en vloog al rondtollend weg...
Terwijl ik wegvloog zei ik tegen mezelf..."ok...als er iets belangrijks is wat ik moet zien...laat het me maar zien"...
Heb bij lange na niet altijd zin om mijn droom te controleren...ze bewust ondergaan is op zijn minst net zo interessant...zo niet interessanter...
Toen zag ik een muur voor me opdoemen met daarop een groot schilderij met een demonisch hoofd erop afgebeeld...
Ik schrok me kapot maar kon niet afremmen en ging dus dwars door het schilderij heen...
Eenmaal door het schilderij heen kwam ik niet uit waar ik verwachtte dat ik uit zou komen...
Had namelijk verwacht dat er iets engs aan de andere kant was maar er was enkel duisternis en stilte...gewoon helemaal niets...
In plaats van bang ofzo voelde ik me juist enorm rustig worden...
Terwijl ik door het niets heenvloog zag ik een luik dat dicht was voor me opdoemen...toen ging het luik langzaam open en ging ik opeens een tuin met bomen enzo in...ook daar was het kalm...
Ging op een bankje onder een boom zitten en zat een beetje confused voor me uit te kijken...snapte er echt helemaal geen ene fuck van...
Op een gegeven moment merkte ik dat de droomscène begon te vervagen en toen voelde ik dat iemand me bij mijn arm vastpakte waardoor de droomscène weer helder werd...
Ik keek naast me en zag een man zitten...ik bedankte hem met een knik en hij knikte vriendelijk naar me terug...
Heb nog even van de stilte/rust genoten met een glimlach op mijn gezicht en na verloop van tijd vervaagde de droom weer en ging over in de volgende droomscene...
Toen stond ik opeens in een klein kamertje met witte muren en een raam met uitzicht op diezelfde tuin en in dat kamertje zat een meisje op een stoel...
Heb haar enkel aan staan staren totaal gefascineerd door haar vreemde kapsel...wederom geen woord gevallen verder...
Na verloop van tijd vervaagde de droom weer en ging weer over in de volgende droomscène...
Toen was ik in een ruimte waar alles van hout was...met van die grote houten balken enzo bij het plafond en met allemaal van die picknickbankjes waar mensen zaten te lezen...schaken etc.
Werd benaderd door iemand die me enkel wenkte waarna we naar de zolder vlogen...
Op zolder was een hele grote ruimte waar gevechtstrainingen werden gehouden...heb daar met die persoon vechttechnieken lopen oefenen...
Daarna vervaagde de droom weer en ging weer over in de volgende scene...stond toen opeens in een soort van arcadehal maar dan anders...je speelde namelijk zelf mee in die games die daar gespeeld werden...
Ik deed mee aan een soort van fps ofzo...
Had alleen geen enkel idee wat ik moest doen (sja speel die shit nooit) en hoorde toen iemand zeggen help haar ff op weg want ze is nieuw...
Kwam toen een jongen met sproeten naar me toe en zag dat ie een mes/dolk in de lucht voor m spawnde...
Wilde het wapen pakken maar dat lukte niet...herinnerde me toen opeens de tip van iemand dat je dan altijd kan proberen om dingen te doen zoals je gewend bent in bijvoorbeeld computergames...
Zag toen een xbox controller voor me en drukte op een knop...
Verkeerde knop schijnbaar want in plaats van dat ik het wapen oppakte gooide ik iets uit mijn inventory tegen zijn hoofd aan waarna hij heel hard moest lachen...
Uiteindelijk lukte het me om de dolk te pakken maar was al heel snel af en moest dus het speelveld verlaten...
Besloot toen plaats te nemen aan 1 van die tafels die rond het speelveld stonden opgesteld maar dat mocht schijnbaar niet...er werd iig omgeroepen dat die plekken al gereserveerd waren...
Ben toen maar wat rond gaan lopen en daarna kan ik me niks meer herinneren...

Nu zal je vast denken en wat was nou dat belangrijke dan wat getoond diende te worden?
Daar heb ik ook ff over na lopen te denken en kwam tot de conclusie dat wat me getoond werd sowieso de meest heldere en langstdurende lucide droom ooit was...en dat er (behalve in de laatste scene dan) rust en kalmte heerste...
Dat alles is voor mij een hele goede reden om echt nooit meer een joint aan te raken...
Ben inmiddels een tijdje gestopt namelijk (en kreeg gisteren opeens weer zin in een jointje...gelukkig was de shop al dicht) en dit was mijn beloning...

Klintk als een leuke fijne droom
Soort van trip eigenlijk Zeker ook fijn voor je dat het je heeft mee gegeven dat je niet meer moet blowen.

Ikzelf blow ook maar vind het nog wel relaxxx.

Uitspraak van TYHARO op zondag 22 januari 2012 om 11:53:

Damn...vannacht een dubbele false awakening gehad...
Toen ik eenmaal echt wakker was twijfelde ik eraan of ik nu wel echt wakker was...

Droomde dat ik wakker werd omdat ik naar de wc moest en naar beneden liep naar de toilet in de badkamer...
Toen ik beneden aan de trap kwam stonden mijn ouders daar die aan het spelen waren met de nieuwe pup...
Ik wilde het licht aandoen op de overloop zodat ik het beter kon zien maar lichtknoppen werken zelden in je droom dus daaraan merkte ik dat ik droomde...
Vervolgens droomde ik dat ik wederom wakker werd omdat mijn ma mijn kamer binnenkwam om te vragen wat er aan de hand was want ze hoorde me...ik dacht dat ik echt wakker was op dat moment...
Ik vroeg hoelaat het was en ze zei kwart voor 8...
Opeens zegt ze...hoor je dat? Ik hoor iets lopen...lijken wel rattenpootjes...
Ik hoorde niks en vond het ook een vreemde opmerking dus ik begon me al af te vragen of ik wel echt wakker was...
Ik zei dus...Mam...doe het licht eens aan...
Wederom gebeurde er niks...en ze scheen het ook totaal niet vreemd te vinden dat er niks gebeurde...
Toen wist ik zeker dat ik droomde en toen gebeurde er allerlei rare shit...dingen vlogen door de lucht enzo...
Toen werd ik echt wakker door het enthousiasme van die ervaring...en heb nog een tijdje zitten luisteren naar die "rattenpootjes"...
Dat geluid was er namelijk echt...
Ik slaap op zolder en denk dat er muizen ofzo in de ruimte tussen mijn plafond en het dak zitten...
Maar heb toch heel die tijd het gevoel gehad dat ik misschien toch nog steeds droomde al bleek uit verschillende realiteitschecks dat dat niet zo was...

Tering...

Ook weer erg waizg. Wel grappig vind ik altijd bij dromen dat vaak dingen wel gewoon normaal lijken terwijl je eigenlijk weet dat het niet klopt.

Weet je eigenlijk hoe lang je LD heeft geduurt? Want ik heb er laatst ook 1 gehad ook 1 van mijn langste en helderste en die heeft denk ik wel een minuut of 20 geduurt. Werd om 05.45 wakker en naar wc gegaan en zag toen hoe laat het was. Om 6.15 werd ik weer wakker. En heb hem maar meteen opgeschreven

Owja jij had toch ook een keer een lucide droom gehad dat je een kaartje van iemand had gekregen en dat je daar informatie ofzo kon vragen of langs kon gaan. Stond in een ander topic hier ergens. Vond die echt leuk om te lezen.

Uitspraak van actief op zondag 22 januari 2012 om 13:45:

Owja jij had toch ook een keer een lucide droom gehad dat je een kaartje van iemand had gekregen en dat je daar informatie ofzo kon vragen of langs kon gaan.

Klopt...een blanco visitekaartje...
Maar dat leidde naar een of ander informatiecentrum idd waar je informatie over personen enzo kon opvragen...de locatie waar ze zich bevinden enzo...en dan kon je er naartoe teleporteren d.m.v. een soort van telefooncel...

Uitspraak van actief op zondag 22 januari 2012 om 13:45:

Weet je eigenlijk hoe lang je LD heeft geduurt?

In daadwerkelijke tijd...geen idee...maar ik zag de ene na de andere droomscène komen en gaan...
Al wel eerder zo'n overgang meegemaakt maar vlak daarna verloor ik dan de luciditeit gewoon weer omdat ik dan weer vrolijk meegetrokken werd in die nieuwe droomscène...

Uitspraak van actief op zondag 22 januari 2012 om 13:45:

Wel grappig vind ik altijd bij dromen dat vaak dingen wel gewoon normaal lijken terwijl je eigenlijk weet dat het niet klopt.

Normaal met een vreemde twist eraan idd...net niet...

Uitspraak van TYHARO op zondag 22 januari 2012 om 14:06:

Klopt...een blanco visitekaartje...
Maar dat leidde naar een of ander informatiecentrum idd waar je informatie over personen enzo kon opvragen...de locatie waar ze zich bevinden enzo...en dan kon je er naartoe teleporteren d.m.v. een soort van telefooncel...

Wel apart Misschien kun je het nog steeds gebruiken?

Uitspraak van TYHARO op zondag 22 januari 2012 om 14:06:

In daadwerkelijke tijd...geen idee...maar ik zag de ene na de andere droomscène komen en gaan...
Al wel eerder zo'n overgang meegemaakt maar vlak daarna verloor ik dan de luciditeit gewoon weer omdat ik dan weer vrolijk meegetrokken werd in die nieuwe droomscène...

Ja is wel apart je bent lucide maar hebt dan nog geen invloed over de omgeving de droom gaat veder zeg maar.
Heb bij mijn lange LD paar keer gezegd lucide lucide lucide en in mijn handen gewrijft. Heb ooit ergens gelezen dat dat werkt om langer lucide te blijven.

Zo heb ook maar even mijn droom over getypt Dit was mijn meest heldere en langste ooit

Ik en Daan waren in Aruba was kei mooi grote berg en aan die berg zat een watertje. Ik vertelde tegen Daan dat als hij durfde te vliegen dat we dan hier ooit naar toe zouden gaan. Terwijl ik dat zei zie ik een vliegtuigje in een boom hangen. Huh? Het zal wel haha.
Daan die ding terug naar het huisje en ik bleef nog even aan het water zitten. Er was een show bezig over de geverfde dame. Toen die afgelopen was liep ik terug richting ons huisje en bedacht me dat ik geen lampje aan had van me telefoon (omdat ik pikdonker gewoon akelig vind) Toen besefte ik ook dat ik aan het dromen was en kon gaan doen wat ik wilde.

Ben toen van het pad af gegaan en even stukje gaan rennen om dan te kunnen gaan vliegen. Ik vloog hoog over huis en gebouwen (die ik niet ken) Ik zag toen in een grote schuur boven in een bezem liggen en ben daar op verder gevlogen.
Toen zag ik een groepje mensen fietsen en ben daar even mee gaan praten. Ik op de bezem hun fietsend verder. Toen was er ineens een soort van grote muur hek achtig iets en daar moest ik toch wel even een aanloop voor nemen om hoger te kunnen vliegen.

Alleen 1 klein jongetje bleef achter (jaar of die kon er niet door of eroverheen. Ben daar maar even mee gaan praten. Vroeg aan wat doe jij hier en of hij wist dat hij in mijn droom was. Dat wist hij niet maar hij vertelde me wel dat ik 2,5 kinderen ga krijgen en dat ik iets in de politiek most gaan doen. Ik zeg politiek is toch hellemaal niks voor mij, jawel zegt hij dat is kei makkelijk.

Ik vroeg aan hem hoe hij hete en zijn naam was Teun (ken zelf geen Teun) de omgeving veranderde langzaam maar ik was nog steeds super bewust van wat ik aan het doen was en dat het een droom was, we stonden toen ineens in een soort van school hal met allemaal herrie en ik schreeuwde heel hard STILTE! En toen was het poef stil. Totdat iemand zijn tractor starte. Hoorde alleen maar dat en heb toen aan Teun gevragen of ik hem een volgende keer weer kan roepen als ik lucide ben. En dat vond hij goed.

Ben toen naar buiten gelopen en daar stond een grote groep met mensen, ik begon met iemand te praten en vroeg weer of hij wist dat hij in mijn droom was. Hij zegt jij bent in mijn droom! Dat is niet waar zeg ik wie ben jij dan vroeg ik hoe heet jij?
En dat wilde hij maar niet zeggen, hij rende toen hard weg en ik ging hem achterna op mijn bezem.
Hij sprong boven op een auto en die reed weg maar kwam toch weer terug. Alleen hij stapte toen uit als een soort politieagent.
En weer ging ik vragen wie hij was, hij zei dat hij ook lucide was en zijn naam niet wilde zeggen! Ik zeg ja maar dan ik strax als ik wakker ben kijken of facebook of je echt bestaat. Dat ging en moch allemaal niet van hem.

Ik bedacht toen ineens als ik nou zou kunnen mediteren (GOED) dan kan ik lucide in lucide worden .
Langzaam ging iedereen naar huis en ik riep “gezelligheid kent geen tijd “ zeg ik in het dagelijks leven ook vaak en bedacht toen goffer zelfs hier gaan ze naar huis
Ben toen maar even rond gaan lopen , ik zag een restaurant vol met mensen en daar wilde ik naar binnen door het raam maar dat ging niet. Toch was ik binnen en ging ik op tafel staan bij mensen. Die mensen vonden dan niet zo leuk en vroegen of ik teqilla wilde. Die was roze en daar gooide ze zout in. Ik zeg dat is goed en gooide het zo over me schouder en liep maar weer verder. Toen kwam ik in een soort van wc ruimte terecht vol met wc papier overal en de roze teqilla kleur. Liep de wc ruimte uit en kwam in een soort van kantoor terecht.

Daar zat een man (40/50 jaar) ik vroeg aan hem of hij weet wat lucide is. Hij zegt daar mag ik niet over praten! Hoezo mag je daar niet over praten vraag ik? Dat is gevaarlijk zegt hij want junks en marokanen willen of hebben een pand en daar doen ze allemaal slechte dingen. Willen alles over nemen enzo. Ik zeg ja maar dit is toch mijn hoofd ik bepaal toch wat er gebeurd. Volgens hem was het toch maar gevaarlijk. Hellaas werd ik toen wakker

Uitspraak van actief op zondag 22 januari 2012 om 15:08:

Dat wist hij niet maar hij vertelde me wel dat ik 2,5 kinderen ga krijgen

Toevallig die dag iets gelezen over geboortecijfers ofzo?

Uitspraak van actief op zondag 22 januari 2012 om 15:08:

Alleen hij stapte toen uit als een soort politieagent.

Wat is dat toch met droomkarakters die weigeren zichzelf te identificeren en zich vrijwel altijd tonen als autoriteitsfiguren zoals agenten enzo?

Uitspraak van actief op zondag 22 januari 2012 om 15:08:

Misschien kun je het nog steeds gebruiken?

Hoop dat ik het me de volgende keer kan herinneren...was het eigenlijk alweer vergeten namelijk...

Uitspraak van actief op zondag 22 januari 2012 om 15:08:

Heb bij mijn lange LD paar keer gezegd lucide lucide lucide en in mijn handen gewrijft. Heb ooit ergens gelezen dat dat werkt om langer lucide te blijven.

Kan...ook kreten als "Meer luciditeit!" of "Luciditeit x 1000!" of heel hard en snel om je as rondtollen kan werken...
Maar bij sommigen werkt het enigszins averechts...dat ze juist luciditeit verliezen...omdat ze daar helemaal in opgaan waardoor ze weer in de droom opgaan...
Ik kies er liever voor om me volledig op mijn bewustzijn te richten en me er steeds met een bepaalde interval aan te herinneren dat ik lucide ben en dat ik die staat moet behouden...
Maar als dat werkt voor jou dan werkt het voor jou en dus gewoon mee doorgaan...
Is sowieso om een hogere graad van luciditeit te bereiken (in het geval van spontane luciditeit...dat je opeens merkt in je droom dat je droomt...begin je namelijk vaak met een lage(re) graad i.t.t. een WILD waar je meestal meteen een hoge(re) graad van luciditeit hebt)...waardoor je je luciditeit langer kan behouden idd...

ik heb zelf ook slaapverlamming..
heb er dingen over opgezocht op wikipedia en youtube.

ben er ook voor naar de dokter geweest en een slaaponderzoek krijg ik binnekort.
er is niet veel aan te doen.

maar hier zijn een paar tips die mij altijd helpen.

* Proberen te bewegen
* Proberen te gillen
* Het 'kwaad' met liefde omarmen
* Elke dag rond dezelfde tijd naar bed gaan
* S'avonds niet eten of sporten

belangrijk is als je wakker word dat je een tijdje wakker blijft zodat je er niet weer trug invalt.

20 % van de mensen heeft dit zonder het te weten
het kan heel beangstigend zijn.
ik weet dat het schreeuwen moeilijk gaat..

voor de mensen die dit nog nooit hebben meegemaakt:
probeer met het achterste gedeelte van je tong je gehemelte aan te raken ( als je gaat kokhalzen doe je deze beweging ook) en met je mond open gillen.. (

Niet op je rug gaan liggen wil trouwens ook erg helpen...
Uit onderzoek is gebleken dat als je op je rug slaapt de kans groter wordt iig...


Slaaponderzoek?
Hmmm...denken ze aan narcolepsie?

Uitspraak van TYHARO op zondag 22 januari 2012 om 11:53:

Toen werd ik echt wakker door het enthousiasme van die ervaring...en heb nog een tijdje zitten luisteren naar die "rattenpootjes"...
Dat geluid was er namelijk echt...
Ik slaap op zolder en denk dat er muizen ofzo in de ruimte tussen mijn plafond en het dak zitten...
Maar heb toch heel die tijd het gevoel gehad dat ik misschien toch nog steeds droomde al bleek uit verschillende realiteitschecks dat dat niet zo was...

whehe prachtig verhaal

de gedachte die in mij op kwam was op een gegeven moment: mensen die denken dat trippen eng is omdat je de realiteit uit het oog verliest, moeten zich eens beseffen hoe leip dat dromen wat ze iedere nacht doen eigenlijk wel niet is. Daar kunnen trips niet tegenop
Prachtig staaltje droombeschrijvingen.. herkenbaar ook.. bij 't lezen ervan schiet ik soms spontaan terug in droomscenes

Ik heb de laatste tijd ook trouwens hele heldere droombelevingen. Best wel mooie, indrukwekkende en super leuke dromen gehad, met veel visueel hoogstaande dingen, en ook dromen waarin 't bv zwaar gezellig was met allemaal mensen en zo.. ik ben ook sinds 3 maanden gestopt met blowen, en dat heeft bij mij ook zwaar de kwaliteit van m'n droombewustzijn bevorderd! De dingen die ik hier lees maken in mij ook nu een drang los om bewuster met dromen aan de gang te gaan. Dat dromen is toch maar een mooi iets wat we gewoon iedere nacht gratis en voor niets krijgen

Uitspraak van verwijderd op woensdag 8 februari 2012 om 03:09:

de gedachte die in mij op kwam was op een gegeven moment: mensen die denken dat trippen eng is omdat je de realiteit uit het oog verliest, moeten zich eens beseffen hoe leip dat dromen wat ze iedere nacht doen eigenlijk wel niet is. Daar kunnen trips niet tegenop

Grappig...tijdje terug zat ik wat trip reports (dingen zoals Ayahuasca enzo) van mensen te lezen en eerste wat ik toen dacht was "doet me denken aan lucide dromen"...

Uitspraak van TYHARO op donderdag 9 februari 2012 om 11:00:

Grappig...tijdje terug zat ik wat trip reports (dingen zoals Ayahuasca enzo) van mensen te lezen en eerste wat ik toen dacht was "doet me denken aan lucide dromen"... Kapitein Karnaval.

Jaaaah dat had ik nou ook

Bij veel tripmiddelen eigenlijk wel.

Heb het gister weer gehad, + vorig weekend mdma. Misschien een verband?
Het was maar heel even, en ik was me er ook bewust van dus raakte niet in paniek, waardoor ik er naar een paar seconden alweer uit kwam.
Ik zweefde voor m'n gevoel weer omhoog.

Uitspraak van verwijderd op woensdag 14 december 2011 om 17:42:

Heeft iemand tips voor me?

je huisarts