Slaapverlamming

Ik heb vanacht mijn engste ervaring OOIT meegemaakt.
Ik heb het een en ander opgezocht, en kwam tot de conclusie dat het slaapverlamming is.
Ik zit momenteel met veel dingen in mijn hoofd, dus ik heb veel stress.
Daardoor kon ik niet goed slapen, en viel ik pas in slaap om 4:00.
Op een gegeven moment, werd ik wakker (ik droomde blijkbaar nog). Mijn lichaam werd omhoog getilt door iets.
Ik zweefde als het ware boven mijn bed, en mijn bovenlichaam kwam ook omhoog.
Dit was het ZOO ENG! Ik probeerde te schreeuwen naar mijn moeder, maar het lukte niet!
Ik kon me niet bewegen, niets!

Toen boem werd ik wakker, schoot overeind en schreeuwde heel hard. ( het was toen 4:15 )
Ik ben geen jankert, maar ik ben huilend naar mijn moeder gerend.
Ik durf nu niet goed meer te slapen, want ik wil dit nooit meer meemaken.

Heeft iemand tips voor me?
BEDANKT!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 14 december 2011 om 17:42:

Ik zweefde als het ware boven mijn bed

in je hoofd neem ik aan?

Zoiets wat jij hebt meegemaakt heb ik niet echt , maar ik heb dat zweverige gevoel wel ervaren waar je het over hebt

Blijkbaar ben ik dan niet erg diep in slaap maar wel zo diep dat ik in slaap ben, en ik zweef zo de droom in en ik ben me er zelfs bewust van dat ik aan t dromen ben in t begin, dan kan ik het een beetje sturen
en zoek ik leuke vrouwen op alleen later in de droom gaat het over op de automatische piloot
Met een bepaalde droom had ik zelfs hetzelfde gevoel in mn benen wat ik een tijdje geleden had met een spacecake, alsof ik op wolken liep, echt heel apart was dat

Alleen heb ik deze ervaringen met dromen niet zo heel erg vaak, weet eiglijk niet waar dat aan ligt

ik ben ook enkele keren wakker geweest terwijl men lichaam verlamd was.
ik werd toen wakker maar kon men lichaam niet bewegen, proberen te roepen , maar dat ging niet, gsm proberen te nemen, ging ook niet, niks ging. je hebt dan ook het gevoel alsof je niet alleen bent en het deken word op je gedrukt, alsof iemand op je zit. echt een vies gevoel
maar das gewoon slaapverlamming en even ervoor of erna vieze nachtmerries

het gevoel dat je in een zwart gat valt is ook vies

niet op je rug slapen schijnt te helpen maar tja,...toen ik het die keren had gehad lag ik niet op men rug dus ik weet het ook niet,...

het beste is gewoon rustig blijven en wachten tot je lichaam wakker word,...er is eigenlijk niks aan de hand want iedereen heeft het dat je lichaam *verlamd" word, enkele keren per nacht,...alleen kan je normaal niet wakker worden dan.



dit is de uitleg van wikepedia:

Slaapverlamming of slaapparalyse is een slaapstoornis. Kenmerk van slaapverlamming is dat de spieren in het lichaam vlak voor het in slaap vallen of direct na het ontwaken verlamd zijn. De verlamming kan gepaard gaan met hallucinaties (zogeheten hypnagoge waarnemingsstoornissen).
Het verschijnsel is relatief onbekend en er wordt nog maar recent wetenschappelijk onderzoek naar gedaan. Om deze reden is er nog geen zekerheid over de oorzaak van het verschijnsel. Men denkt dat een slaapverlamming een symptoom is van narcolepsie, maar dat is nog niet zeker. Ook mensen die niet lijden aan narcolepsie kunnen namelijk last hebben van slaapverlamming.
Verlamming van de spieren treedt normaliter op tijdens de remslaap. Alleen de oogspieren, de longen en het hart zijn dan nog actief. Deze verlamming treedt op ter voorkoming dat bewegingen in dromen echt uitgevoerd worden. Bij slaapverlamming bevindt de persoon zich als het ware tussen droom en waaktoestand in, waardoor hij zich niet kan bewegen. Dit kan zeer beangstigend zijn voor de persoon in kwestie.

en de kenmerken:
gevoelsmatig:
Het zich volledig niet kunnen bewegen. Slechts de ogen kunnen bewogen worden. Zelfs de snelheid van de ademhaling is niet onder controle
De gewaarwording van een meestal onzichtbare, vaak kwaadaardige “aanwezigheid” in de kamer
Het gevoel niet of nauwelijks te kunnen ademen
Een druk/gewicht op de borst
Een oncontroleerbaar gevoel van angst
Het naar beneden vallen, omhoog getild worden of omrollen zonder dat dit daadwerkelijk gebeurt

auditief:
Voetstappen
Stemmen
Kloppingen
Gezoem, gerinkel, geruis, geschreeuw … soms in combinatie met een gevoel van tinteling of vibratie door het lichaam heen

tactiel:
Gevoel van aanraking
Een pijnlijk gevoel in het hoofd
Eventueel stekende pijnen in de rug, benen, armen
Gewrichtspijnen

visueel:
De aanwezigheid van iemand waarnemen (vaak een zwarte schim, maar kan ook een gedetailleerd wezen zijn)
Het opengaan van deuren en dergelijke
Voorwerpen uit de droom waarnemen

Uitspraak van kimroy op woensdag 14 december 2011 om 18:10:

ik ben ook enkele keren wakker geweest terwijl men lichaam verlamd was.
ik werd toen wakker maar kon men lichaam niet bewegen, proberen te roepen , maar dat ging niet, gsm proberen te nemen, ging ook niet, niks ging. je hebt dan ook het gevoel alsof je niet alleen bent en het deken word op je gedrukt, alsof iemand op je zit. echt een vies gevoel
maar das gewoon slaapverlamming en even ervoor of erna vieze nachtmerries

Kijk, dít bedoel ik inderdaad.
Ik was echt wakker, ik had mn ogen open en kon gewoon mijn kamer zien.
Bewegen, schreeuwen, 'uit de droom' komen lukt gewoon niet.
Ik lag ook op mijn rug, en ik was naar mijn idee zeker niet alleen.
Mijn lichaam werd langzaam omhoog getrokken, het is moeilijk te beschrijven wat ik voelde.
Een soort 'straling' van boven die mijn lichaam als een magneet omhoog nam ofzo, alsof ik uit mijn lichaam trad.
Ik kon nog helder denken, wist precies waar ik was, en dacht bij mezelf; dit is dus hoe doodgaan voelt.

Uitspraak van kimroy op woensdag 14 december 2011 om 18:10:

De gewaarwording van een meestal onzichtbare, vaak kwaadaardige “aanwezigheid” in de kamer

Uitspraak van kimroy op woensdag 14 december 2011 om 18:10:

De aanwezigheid van iemand waarnemen (vaak een zwarte schim, maar kan ook een gedetailleerd wezen zijn)

Uitspraak van Crazy Chris op woensdag 14 december 2011 om 18:27:

http://www.kronosworld.nl/Slaapverlamming.htm

Bedankt!

Enge shit

Ja, ik hoop het ook niet weer mee te maken.
Ik ben nu nog bezig die site hierboven te lezen,
en ik weet 100% zeker dat dit het geval is.
Kan wel janken als ik weer aan het gevoel denk.
Ik denk ook steeds dat de 'aanwezigheid' van vannacht nu constant bij me is, de hele dag al.

Uitspraak van kimroy op woensdag 14 december 2011 om 18:10:

visueel:
De aanwezigheid van iemand waarnemen (vaak een zwarte schim, maar kan ook een gedetailleerd wezen zijn)
Het opengaan van deuren en dergelijke
Voorwerpen uit de droom waarnemen

Ik zou gelijk aan paranormale shit denken hoor

Uitspraak van Satanica op woensdag 14 december 2011 om 18:40:

Ik zou gelijk aan paranormale shit denken hoor

Ik ook. Ik ben er ook altijd geïnteresseerd in geweest.
En hoe eng het ook is, ik wil précies weten hoe het zit.

Uitspraak van verwijderd op woensdag 14 december 2011 om 18:37:

Ik denk ook steeds dat de 'aanwezigheid' van vannacht nu constant bij me is, de hele dag al.

dat had ik ook een lange periode gehad, dat je ook overdag soms het gevoel hebt dat er nog iets is

maar tzal wel inbeelding zijn omdat die slaapverlamming zo eng is

Uitspraak van kimroy op woensdag 14 december 2011 om 18:43:

dat had ik ook een lange periode gehad, dat je ook overdag soms het gevoel hebt dat er nog iets is

Klopt, ik begrijp je helemaal.
Maarja, de ene site beweert dat, en de andere site weer iets anders.
Mischien is die aanwezigheid er ook wel echt, heb wel een aantal dierbaren verloren.
Want bij deze aanwezigheid voel ik geen angst, vannacht wel.
Al weet ik zeker dat het dezelfde 'aanwezigheid' is, raar he?

Uitspraak van verwijderd op woensdag 14 december 2011 om 17:42:

Heeft iemand tips voor me?
BEDANKT!

het komt idd door stress, een onmiddellijke oplossing is een heleboel kussens in je rug en zo rechtop mogelijk proberen te slapen. dan gebeurd het veel minder snel
dat slaapt natuurlijk voor geen meter ( ) mediteren voor je gaat slapen helpt, geen dingen met achtervoeging 'ine (theine, caffeine enz) geen tv kijken savonds, niet achter de pc enz
en uiteindelijk natuurlijk gewoon je stress oplossen, das de enige blijvende oplossing.

maar anyway: hoe eng ook, het is echt iets tijdelijks! het gaat sws over

Uitspraak van kimroy op woensdag 14 december 2011 om 18:10:

ik ben ook enkele keren wakker geweest terwijl men lichaam verlamd was.
ik werd toen wakker maar kon men lichaam niet bewegen, proberen te roepen , maar dat ging niet, gsm proberen te nemen, ging ook niet, niks ging. je hebt dan ook het gevoel alsof je niet alleen bent en het deken word op je gedrukt, alsof iemand op je zit. echt een vies gevoel
maar das gewoon slaapverlamming en even ervoor of erna vieze nachtmerries

het gevoel dat je in een zwart gat valt is ook vies

Ik heb exact het zelfde al 10tallen keren gehad is echt een drama

Uitspraak van verwijderd op woensdag 14 december 2011 om 18:37:

Ik denk ook steeds dat de 'aanwezigheid' van vannacht nu constant bij me is, de hele dag al.

Niet bang voor zijn, het kan je sws niets aandoen of pijn doen zo denk ik altijd....

heb dat ook een keer gehad .. alleen toen kwam er ook iemand voorbij die mij liet weten daar heen te gaan waar het goed was ..

iemand was overleden


daarna nooit meer gehad gelukkig

Ik heb dat vorige week nog gehad. Extreem eng idd

Heb ik ook... Doe je niets aan. Gewoon rustig wachten tot je opeens wakker word. Iig niet in paniek raken.... al zijn e rook verhalen dat er een vrouw op je borst kruipt en je probeert te stikken. Dat is andere koek. Bij mij lijkt het net of ik in een slow-mo zit. Duurt meestal niet meer dan een paar minuten maar als je erin zit lijkt het eeuwig te duren. Echt gewon niet in paniek raken en proberen wakker te worden. Bizar hoe zwaar het is als je uit je bed wilt stappen of welke actie dan ook.

gewoon slapen iedereen heb weleens een nare droom

Het heeft allemaal te maken met de geestenwereld...

Niet dat ik jullie wil bang maken...

Uitspraak van verwijderd op woensdag 14 december 2011 om 20:47:

Het heeft allemaal te maken met de geestenwereld...

Hoe weet je dat zo zeker?

Uitspraak van verwijderd op woensdag 14 december 2011 om 20:47:

Niet dat ik jullie wil bang maken...

stil dan

dit heeft mijn vriend ook heel vaak en ik heb het een paar keer gehad, is vooral als je heel moe ben en/of veel stress, daarna ben je bang om in slaap te vallen idd echt super eng

volgens mij slaapt ze niet meer vannacht zet trouwens ff je cam aan dan kan je morgen terug bekijken mocht het weer gebeuren. iedereen heeft het er altijd over maar bewijs van de klopgeest is er niet echt

Nou daar heb je ook nog gelijk in hoor, ben nu schijtsbenauwd om in slaap te vallen. Als mijn camera niet stuk was had ik hem serieus op film gezet, maarja..

Er zal niets met je gebeuren.

Ik heb indd op het moment heel veel problemen, er kan niet zo heel veel meer bij..
Maar dat ga ik niet op internet blootstellen.

Moet je ook vooral niet doen, is verder niet van belang.
Alleen moet je ook zorgen dat je de problemen niet erger maakt in je hoofd.
Dat je gaat doemdenken over bepaalde situaties ed.
Ik heb nu een positieve instelling, ook onder extreme druk, en dat zorgt ervoor dat er nauwelijks stress is, omdat ik de problemen niet uitvergroot door er overmatig over na te denken

Dat is erg moeilijk als je letterlijk direct met de problemen te maken hebt, iedere dag.
Maar goed, ik zal mijn best doen.
Heb gevraagd of mn moeder vanacht bij me wil slapen

En houd er rekening mee dat dit allerminst de laatste keer is

Uitspraak van verwijderd op woensdag 14 december 2011 om 21:22:

En houd er rekening mee dat dit allerminst de laatste keer is

Nou dat wilde ik eigenlijk liever niet weten

is in tijden ook weer eens een serieus toppa, flocka's zo ken het ook....

nee, ik maak een topic aan voor de lol

Uitspraak van verwijderd op woensdag 14 december 2011 om 21:31:

ik maak een topic aan voor de lol

Ik bedoel de antwoorden ,lieve schat of ben je niet bekend met flock ofzo?

Uitspraak van verwijderd op woensdag 14 december 2011 om 21:22:

En houd er rekening mee dat dit allerminst de laatste keer is

dat is kloder!! 2 vrienden van me hebben dat ook gehad eentje zag zichzelf liggen, dat vond ie wel leuk eigenlijk, omdat het gewoon een soort van droom is en was wel freak
en die ander zag ze nabestaande, die was wel erg bang omdat het nog maar kort geleden was maar het is niet vaker voorgekomen dan die ene keer

en dingen opkroppen is helemaal niet goed want ooit moet het eruit, wil niet zeggen dat je het hier moet neerknallen. maar problemen zijn er om opgelost te worden! te laat kan het niet meer!

met je nachtkastlampie aan slapen kan misschien ook wel werken, geeft je een gerust en vertrouwd gevoel!!

Uitspraak van ja tuurlijk op woensdag 14 december 2011 om 21:33:

k bedoel de antwoorden ,lieve schat of ben je niet bekend met flock ofzo?

ah, ik snapte je verkeerd

Uitspraak van verwijderd op woensdag 14 december 2011 om 21:35:

ik snapte je verkeerd

Maakt niet uit ken beuren