pagina 389 · Afval-chat · forumonderwerp

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

Uitspraak van d a v i d o f f op woensdag 28 september 2011 om 01:16:
▶
4540gr

Wat is dit nou toch voor raar aantal?

Uitspraak van "Lot" op woensdag 28 september 2011 om 08:54:
▶
Gewoon te lui om uit te rekenen Ik zie vanzelf wel wanneer het tijd is om een nieuwe pot te bestellen

Ik zou er meer tegelijk kopen, dan worden ze per pot goedkoper.

Uitspraak van "Lot" op woensdag 28 september 2011 om 08:54:
▶
XXL Nutrition.

Uitspraak van d a v i d o f f op woensdag 28 september 2011 om 11:35:
▶
Deed ik ook

Join the club!

laatste aanpassing 28 september 2011 11:59

Uitspraak van verwijderd op woensdag 28 september 2011 om 11:59:
▶
Ik zou er meer tegelijk kopen, dan worden ze per pot goedkoper.

Weet ik, maar ik heb het niet zo vaak nodig.

Uitspraak van d a v i d o f f op woensdag 28 september 2011 om 11:35:
▶
Deed ik ook, tot ik de prijzen zag bij Body en fit.

Daar heb je wel heel veel verschillende soorten isolaat

Uitspraak van "Lot" op woensdag 28 september 2011 om 12:14:
▶
Weet ik, maar ik heb het niet zo vaak nodig.

Dat heb je wel. 2 keer per dag, de rest van je leven.

Op het moment 1 keer per dag maat

Ja, 2 weekjes, nou nou.

In een jaar heb je al snel 6 potten nodig hoor.

Uitspraak van verwijderd op woensdag 28 september 2011 om 13:03:
▶
Ja, 2 weekjes, nou nou.

Misschien stop ik wel met sporten

Dan weet je in ieder geval precies hoeveel je mag eten

Das waar

donateur

Uitspraak van verwijderd op woensdag 28 september 2011 om 11:59:
▶
Wat is dit nou toch voor raar aantal?

Geen idee, maar hun kleinere potten hebben precies de helft van die hoeveelheid. Ik vond het ook raar in het begin, maar het maakt eigenlijk geen flikker uit, aangezien het tot nu toe de goedkoopste whey is die ik gezien heb.

Uitspraak van "Lot" op woensdag 28 september 2011 om 12:14:
▶
Daar heb je wel heel veel verschillende soorten isolaat

Dat heb je bij XXL ook.

Hier, dit is hun eigen merk: http://www.bodyenfitshop.nl/whey-isolaat/body-fit-sportsnutrition/isolaat-perfection

Uitspraak van verwijderd op woensdag 28 september 2011 om 11:59:
▶
Join the club!

En op zich vond ik het eigen merk van XXL al goedkoop toen ik begon.

Als je kijkt wat dat spul van M Double You of Precision Engineered kost, damn. $:\$

Uitspraak van d a v i d o f f op woensdag 28 september 2011 om 23:18:
▶
Geen idee, maar hun kleinere potten hebben precies de helft van die hoeveelheid. Ik vond het ook raar in het begin, maar het maakt eigenlijk geen flikker uit, aangezien het tot nu toe de goedkoopste whey is die ik gezien heb.

Het maakt ook geen donder uit!

Zolang het maar te zuipen is.

Uitspraak van d a v i d o f f op woensdag 28 september 2011 om 23:18:
▶
En op zich vond ik het eigen merk van XXL al goedkoop toen ik begon. Als je kijkt wat dat spul van M Double You of Precision Engineered kost, damn. $:\$

Tja, tis een markt he...

donateur

Uitspraak van verwijderd op donderdag 29 september 2011 om 12:40:
▶
Zolang het maar te zuipen is.

Ik las ooit eens een discussie over supps waarin werd gezegd: "Smaak boeit niet, je doet het met een reden". Het eerste antwoord daarop was: "Probeer maar eens iedere dag een of meerdere keren het smerigste drankje ter wereld weg te drinken". Ik vond daar een goed punt in zitten. Creatine vind ik allang niet meer zo erg. Oplossen in veel water met citruline malaat en wat zoetstof en je hebt een soort citroen-achtig drankje. Maar ik heb echt weleens hele gore supps op, die kreeg ik gewoon geen tweede of derde keer meer weg. Compleet met kokhals- en braakneigingen!

Uitspraak van verwijderd op donderdag 29 september 2011 om 12:40:
▶
Tja, tis een markt he...

Klopt. Heb het idee dat ze er in Amerika nog gekker mee gemaakt worden dan hier. Wij zijn net wat nuchterder ofzo?

Uitspraak van d a v i d o f f op zaterdag 1 oktober 2011 om 01:34:
▶
Ik las ooit eens een discussie over supps waarin werd gezegd: "Smaak boeit niet, je doet het met een reden". Het eerste antwoord daarop was: "Probeer maar eens iedere dag een of meerdere keren het smerigste drankje ter wereld weg te drinken". Ik vond daar een goed punt in zitten. Creatine vind ik allang niet meer zo erg. Oplossen in veel water met citruline malaat en wat zoetstof en je hebt een soort citroen-achtig drankje. Maar ik heb echt weleens hele gore supps op, die kreeg ik gewoon geen tweede of derde keer meer weg. Compleet met kokhals- en braakneigingen!

Haha, op het moment dat je over je nek gaat is het niet goed nee. Dan kun je zuipen wat je wilt, maar dat heeft dan geen nut. Het helpt al wel als je je neus dichthoudt tijden het drinken...

Uitspraak van d a v i d o f f op zaterdag 1 oktober 2011 om 01:34:
▶
Klopt. Heb het idee dat ze er in Amerika nog gekker mee gemaakt worden dan hier. Wij zijn net wat nuchterder ofzo?

Haha, noem eens iets in Amerika dat niet gekker is dan hier?

donateur

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 1 oktober 2011 om 11:09:
▶
Het helpt al wel als je je neus dichthoudt tijden het drinken...

Inademen en adem vasthouden voor je gaat drinken, als het glas leeg is omspoelen met wat water, vervolgens dat opdrinken en dan pas je adem los laten. Scheelt een hoop, voor de meeste vieze smaken overigens.

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 1 oktober 2011 om 11:09:
▶
Haha, noem eens iets in Amerika dat niet gekker is dan hier?

Benzineprijzen.

Uitspraak van d a v i d o f f op zaterdag 1 oktober 2011 om 01:34:
▶
Creatine vind ik allang niet meer zo erg.

Creatine is niet goor.. 4x per dag 175gram havermout met een halve liter water vanuit de blender naar binnen kiepen is ook mijn hobby niet, maar je wilt wat bereiken dus niet zeuren.. Ik heb in het begin echt alles uit de blender gezopen. Rijst met groenten en vis, halve liter water erbij, blender aan en maar slikken. Maar dat werd zelfs mij te gortig.. Was echt smerig. Wie over zn nek gaat van een whey shake of creatine die is niet helemaal jofel..

donateur

Uitspraak van oreqopil op maandag 3 oktober 2011 om 00:59:
▶
Creatine is niet goor.

Het is ook niet lekker, maar echt goor is wat anders.

Uitspraak van oreqopil op maandag 3 oktober 2011 om 00:59:
▶
alles uit de blender

Hmm, de stukjes lijken me het ergst. Pure psychologische oorlogsvoering tussen je geblende maaltijd en jou

Uitspraak van d a v i d o f f op maandag 3 oktober 2011 om 13:17:
▶
Hmm, de stukjes lijken me het ergst. Pure psychologische oorlogsvoering tussen je geblende maaltijd en jou

Jup. Maar als je geen tijd hebt om rustig te eten dan moet je wel. Maar het was echt goor. Voordeel is wel dat ik voor die havermout met water mn hand nu niet meer omdraai.

Ik ben sinds december vorig jaar 13 kilo kwijt. Heb dit gedaan door het eten van koolhydraten te minimaliseren, meer groenten en vlees te eten. Ik at voorheen voornamelijk koolhydraten gedurende de dag en als avondeten vaak 2 volle borden, ook meer rijst/pasta dan groenten/vlees. Ben al sinds juli op hetzelfde gewicht en ben nu lang niet meer zo streng. Werkt prima voor mij! Ik sportte altijd al graag en vrij frequent maar was toch te zwaar, voornamelijk door verkeerd eten. Hopelijk kan ik het zo houden dan ben ik helemaal happy

Hoeveel weeg je nu en hoe lang ben je?

ik ben 1.75 en weeg nu rond de 67 kilo, de ene dag iets lichter en de andere dag iets zwaarder.

Okee, netjes hoor.

ja he, ben er ook trots op! Wil t liefst naar 65 maar er niet nog meer voor laten/nog meer sporten. Dus ben benieuwd of dat nog gaat lukken en anders leren zo tevreden te zijn!

67kg bij 1.75 is gewoon hardstikke netjes. Goed bezig!

Uitspraak van suusje op dinsdag 4 oktober 2011 om 17:02:
▶
anders leren zo tevreden te zijn

Haha is dat zo moeilijk dan? Het scheelt uberhaupt maar 2 kilo met je streefgewicht. Niets mis mee hoor.

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 4 oktober 2011 om 18:11:
▶
Haha is dat zo moeilijk dan? Het scheelt uberhaupt maar 2 kilo met je streefgewicht. Niets mis mee hoor.

ik vind dat wel moeilijk ja, niet zo snel tevreden

Ach, daar ben je vrouw voor he?!

donateur

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 4 oktober 2011 om 20:47:
▶
Ach, daar ben je vrouw voor he?!

Juist

Vervolgens op 65kg zitten en als de zomer er aan komt alsnog wat kwijt willen want he, 64 is eigenlijk nog net iets beter..
Vrouwen..

Mannen zijn lekker joh

Uitspraak van "Lot" op woensdag 5 oktober 2011 om 13:45:
▶
Mannen zijn lekker joh

Homo

Uitspraak van verwijderd op woensdag 5 oktober 2011 om 13:53:
▶
Homo

Uitspraak van verwijderd op woensdag 5 oktober 2011 om 13:53:
▶
Mannen

Uitspraak van verwijderd op woensdag 5 oktober 2011 om 13:53:
▶
zijn

Uitspraak van verwijderd op woensdag 5 oktober 2011 om 13:53:
▶
lekker

Uitspraak van suusje op dinsdag 4 oktober 2011 om 15:38:
▶
Heb dit gedaan door het eten van koolhydraten te minimaliseren, meer groenten en vlees te eten

dat ben ik nu ook aan het doen en 3x in de week hardlopen.

ben nog niet zolang bezig maar begin het wel te merken.

Je mag dat ook gewoon hetero noemen hoor

Uitspraak van oreqopil op woensdag 5 oktober 2011 om 13:08:
▶
Vervolgens op 65kg zitten en als de zomer er aan komt alsnog wat kwijt willen want he, 64 is eigenlijk nog net iets beter..
Vrouwen..

Juist, zo werkt dat inderdaad

Uitspraak van verwijderd op woensdag 5 oktober 2011 om 15:51:
▶
dat ben ik nu ook aan het doen en 3x in de week hardlopen.

ben nog niet zolang bezig maar begin het wel te merken.

bij mij ging het juist als een trein in het begin, alleen de laatste kilo's duurde lang(er)

ik moest 3 weken stoppen met hardlopen omdat ik mn knie bijna had gesloopt

Uitspraak van "Lot" op woensdag 5 oktober 2011 om 16:56:
▶
Je mag dat ook gewoon hetero noemen hoor

Homo

Jonguh!

laatste aanpassing 5 oktober 2011 18:57

Uitspraak van verwijderd op donderdag 9 maart 2006 om 14:16:
▶
ie is hier ook mee bezig?

3maanden onderweg 16kilo lichter en 12% minder vet op me donder.. nog ff doorbikkelen en ik ben klaar.

Uitspraak van ---KILLERQUEEN--- op zondag 9 oktober 2011 om 19:44:
▶
3maanden onderweg 16kilo lichter en 12% minder vet op me donder.. nog ff doorbikkelen en ik ben klaar.

Uitspraak van verwijderd op woensdag 5 oktober 2011 om 18:38:
▶
Homo

Ben je weer bezig?

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 11 oktober 2011 om 22:41:
▶
Ben je weer bezig?

Hoezo "weer"?

Altijd zul je bedoelen

Uitspraak van "Lot" op woensdag 12 oktober 2011 om 11:05:
▶
Altijd zul je bedoelen

Ik hou ook van jou!

Uitspraak van verwijderd op donderdag 13 oktober 2011 om 00:34:
▶
Ik hou ook van jou!

Uitspraak van suusje op dinsdag 4 oktober 2011 om 15:38:
▶
Ik ben sinds december vorig jaar 13 kilo kwijt. Heb dit gedaan door het eten van koolhydraten te minimaliseren, meer groenten en vlees te eten. Ik at voorheen voornamelijk koolhydraten gedurende de dag en als avondeten vaak 2 volle borden, ook meer rijst/pasta dan groenten/vlees. Ben al sinds juli op hetzelfde gewicht en ben nu lang niet meer zo streng. Werkt prima voor mij! Ik sportte altijd al graag en vrij frequent maar was toch te zwaar, voornamelijk door verkeerd eten. Hopelijk kan ik het zo houden dan ben ik helemaal happy

tegenwoordig hebben ze ook koolhydraat arm brood.. erg lekker bij de bakker vandaan..

werkt erg goed.. vooral voor mij als broodeter.. en daarnaast eet ik zo min mogelijk koolhydraten en daardoor toch zo 5 kg afgevallen.

Uitspraak van verwijderd op zondag 23 oktober 2011 om 19:04:
▶
koolhydraat arm brood..

Kan iemand mij dit uitleggen?

Uitspraak van verwijderd op zondag 23 oktober 2011 om 19:04:
▶
5 kg afgevallen.

Vocht, maag/darm inhoud, spier?

Uitspraak van verwijderd op zondag 23 oktober 2011 om 19:04:
▶
tegenwoordig hebben ze ook koolhydraat arm brood.. erg lekker bij de bakker vandaan.. werkt erg goed.. vooral voor mij als broodeter.. en daarnaast eet ik zo min mogelijk koolhydraten en daardoor toch zo 5 kg afgevallen.

Is dat lekker? en zitten daar wel vezels in enzo?