Afval-chat

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

Uitspraak van oreqopil op zaterdag 24 juli 2010 om 22:12:

▶

Ben je mooi ingetrapt.

Nog niet

Uitspraak van M. op zaterdag 24 juli 2010 om 21:37:

▶

Wij hebben zo'n circuit ook op de sportschool staan en dat is leuk voor mensen die geen tijd hebben maar als jij echt wilt gaan afvallen dan moet je dat niet zo doen
Ik sluit vaak af met een circuitje maar om dat rondje nou 2 keer te doen en dan weer naar huis te gaan? Zonde van je tijd.

Nou zoveel tijd heb ik op dit moment ook niet voor sporten ivm werk en nog wat achterstallig schoolwerk. En vanaf sept. heb ik het hardlopen + korfbal dus kan ik dit erbij doen

Uitspraak van Rivkameteenv op zaterdag 24 juli 2010 om 22:37:

▶

Nou zoveel tijd heb ik op dit moment ook niet voor sporten ivm werk en nog wat achterstallig schoolwerk. En vanaf sept. heb ik het hardlopen + korfbal dus kan ik dit erbij doen

Als je wilt afvallen zal je er toch wel wat meer moeite voor moeten doen dan een half uur zo'n laf circuit.

Uitspraak van M. op zaterdag 24 juli 2010 om 22:51:

▶

Als je wilt afvallen zal je er toch wel wat meer moeite voor moeten doen dan een half uur zo'n laf circuit.

idd je zult echt moeten buffelen!! zeker 3 a 4 keer per week.

Lieve mensen die aan het afvallen zijn
waarom zouden we afvallen we zijn gewoon wie we zijn ben blij met jezelf
zoals je bent. Alle dames op dit forum zien er goed uit. En mensen die er anders over denken
zijn niet wijs.

Dames Be Cool Be Beautyful

Uitspraak van M. op zaterdag 24 juli 2010 om 22:51:

▶

Als je wilt afvallen zal je er toch wel wat meer moeite voor moeten doen dan een half uur zo'n laf circuit.

Uitspraak van Scott Marten op zondag 25 juli 2010 om 13:40:

▶

idd je zult echt moeten buffelen!! zeker 3 a 4 keer per week.

Lezen mensen!!!
Het is maar voor een maand. Want zoals ik al zei:

Uitspraak van Rivkameteenv op zaterdag 24 juli 2010 om 22:37:

▶

vanaf sept. heb ik het hardlopen + korfbal

Uitspraak van Koek © op zondag 25 juli 2010 om 14:56:

▶

Lieve mensen die aan het afvallen zijn
waarom zouden we afvallen we zijn gewoon wie we zijn ben blij met jezelf
zoals je bent. Alle dames op dit forum zien er goed uit. En mensen die er anders over denken
zijn niet wijs.

Dames Be Cool Be Beautyful

Kijk, das nou eens lief

Maar toch zou het fijn dat er wat kilo'tjes afgaan zodat m'n broek niet meer zo strak zit

Uitspraak van Koek © op zondag 25 juli 2010 om 14:56:

▶

Lieve mensen die aan het afvallen zijn
waarom zouden we afvallen we zijn gewoon wie we zijn ben blij met jezelf
zoals je bent. Alle dames op dit forum zien er goed uit. En mensen die er anders over denken
zijn niet wijs.

Dames Be Cool Be Beautyful

Denk niet alleen dat de mensen die hier posten afvallen omdat ze er mooier uit willen zien, dik zijn is gewoon ongezond

Maar wel lief van je .

Uitspraak van Rivkameteenv op zondag 25 juli 2010 om 15:06:

▶

Lezen mensen!!!
Het is maar voor een maand. Want zoals ik al zei:

Ja nou dan mag ik toch wel zeggen dat het geen zin heeft .

Uitspraak van Koek © op zondag 25 juli 2010 om 14:56:

▶

Lieve mensen die aan het afvallen zijn
waarom zouden we afvallen we zijn gewoon wie we zijn ben blij met jezelf
zoals je bent. Alle dames op dit forum zien er goed uit. En mensen die er anders over denken
zijn niet wijs.

Dames Be Cool Be Beautyful

Erg lief hoor
Maar ik voel me een stuk beter nu ik zoveel ben afgevallen

Uitspraak van M. op zondag 25 juli 2010 om 17:02:

▶

dik zijn is gewoon ongezond

Inderdaad!!

Zo, vandaag weer eens de sportschool bezocht na een tijdje niet meer gesport te hebben.. Ik ga vaker op zondag, helemaal niet druk.. Heerlijk op de crosstrainer gestaan

Wil nog wel de kilo's eraf hebben voordat ik op vakantie ben die ik er ook met mn dieet af heb kunnen krijgen.. Gelukkig zijn dat er 2 en alles wat meer is, is meegenomen

Heb mn motivatie weer gevonden

Ik ga vanvavond pas weer naar de sportschool, ze hebben nu een zomer-rooster en gaan pas weer om 17.00uur open...

Uitspraak van verwijderd op maandag 26 juli 2010 om 00:06:

▶

Heb mn motivatie weer gevonden

Goedzo

Uitspraak van verwijderd op maandag 26 juli 2010 om 06:32:

▶

Ik ga vanvavond pas weer naar de sportschool, ze hebben nu een zomer-rooster en gaan pas weer om 17.00uur open...

Dat meen je? Hier zijn ze door de weeks tot 11 uur open en zaterdag en zondag tot 4 het hele jaar door.

Mijn andere sportschool had wel een zomer rooster leuk als het lekker weer is maar als het kut weer is .

Uitspraak van M. op maandag 26 juli 2010 om 10:15:

▶

Dat meen je?

Yep.. maar is ook niet zo erg gek, want het hele dorp is hier leeg.. allemaal tegelijk op vakantie

Uitspraak van M. op maandag 26 juli 2010 om 10:15:

▶

Hier zijn ze door de weeks tot 11 uur open en zaterdag en zondag tot 4 het hele jaar door.

Dat is helemaal riant!!!!

Ze zijn nu, met het zomer rooster, 's ochtends open van 07.00uur tot 12.00 en dan weer van 17.00 tot 21.00uur... kom nu wel goed uit, want ik moet toch werken tot 15.00uur

Uitspraak van M. op maandag 26 juli 2010 om 10:15:

▶

Mijn andere sportschool had wel een zomer rooster leuk als het lekker weer is maar als het kut weer is

Inderdaad ja

gister 17 km gelopen en vrijdag 25 km gefietst

Beter dan dat mijn sportschool 24 uur per dag open is 365 dagen per jaar

Uitspraak van [SF] daphie op maandag 26 juli 2010 om 21:17:

▶

Beter dan dat mijn sportschool 24 uur per dag open is 365 dagen per jaar

Dat is helemaal riant

wil mn beginnende bierbuik eraf voordat ik echt te dik wordt
Dus zo'n 6 kilo ofzo! Door de weeks echt makkie, veel sporten en gezond eten enzo. Maar in weekend (vooral in deze zomertijd) kan ik me niet beheersen. Altijd teveel alcohol en vet eten dan.
Wat er dan door de weeks af gaat, komt er in weekend weer bij

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 juli 2010 om 11:40:

▶

wil mn beginnende bierbuik eraf voordat ik echt te dik wordt
Dus zo'n 6 kilo ofzo! Door de weeks echt makkie, veel sporten en gezond eten enzo. Maar in weekend (vooral in deze zomertijd) kan ik me niet beheersen. Altijd teveel alcohol en vet eten dan.
Wat er dan door de weeks af gaat, komt er in weekend weer bij

Ewa bolle

ik ben ook weer een beetje begonnen....
alleen zo jammer dat ik de hele dag aan eten denk

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 juli 2010 om 12:06:

▶

Ewa bolle

wheheh. Wist je al tok
Ga al richting 30 he! mag dan paar kg

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 juli 2010 om 12:25:

▶

wheheh. Wist je al tok
Ga al richting 30 he! mag dan paar kg

In dit topic zitten veel potentiele klanten van me he

Jah jij bent bizar oud idd

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 juli 2010 om 12:28:

▶

In dit topic zitten veel potentiele klanten van me he

dat wil ik nou voorkomen Had jou al om gratis advies gevraagd tijd geleden,maar jij zeker factuur sturen!

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 juli 2010 om 12:28:

▶

In dit topic zitten veel potentiele klanten van me he

nog 2 jaar king!

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 juli 2010 om 12:17:

▶

alleen zo jammer dat ik de hele dag aan eten denk

erg he

zure appel

Uitspraak van --> Rickz* op donderdag 22 juli 2010 om 17:48:

▶

ben 2 januari begonnen, en was in mei klaar. Ben met 133kg begonnen, en weeg nu 82,5.

Uitspraak van Koek © op zondag 25 juli 2010 om 14:56:

▶

Lieve mensen die aan het afvallen zijn
waarom zouden we afvallen we zijn gewoon wie we zijn ben blij met jezelf
zoals je bent. Alle dames op dit forum zien er goed uit. En mensen die er anders over denken
zijn niet wijs.

Dames Be Cool Be Beautyful

Lieve woorden

Uitspraak van [SF] daphie op maandag 26 juli 2010 om 21:17:

▶

Beter dan dat mijn sportschool 24 uur per dag open is 365 dagen per jaar

Jezus duus als je snachts niet kan slapen kun je daar ff heen gaan

Ben gister weer begonnen met afvallen

Ik wil niet te hard gaan want dan mislukt het altijd bij mij, en snel afvallen is ook niet goed dus dat scheeld

Ik word wel gek van dat jojo gedoe hoop een balans te kunnen vinden....

Uitspraak van [SF] daphie op maandag 26 juli 2010 om 21:17:

▶

Beter dan dat mijn sportschool 24 uur per dag open is 365 dagen per jaar

Gold in geine

Ook om de meest rare tijden zijn er altijd mensen aan het sporten hehehe!

Uitspraak van [SF] daphie op maandag 26 juli 2010 om 21:17:

▶

Beter dan dat mijn sportschool 24 uur per dag open is 365 dagen per jaar

Fuck dat wil ik ook

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 juli 2010 om 13:31:

▶

erg he

ja en ik moet zo boodschappen doen,zie ik allemaal lekkere dingen
en vanavond heb ik een verjaardag zie mezelf daar niet echt zitten met een glas water

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 juli 2010 om 13:48:

▶

Gold in geine

Yes

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 juli 2010 om 15:19:

▶

ja en ik moet zo boodschappen doen,zie ik allemaal lekkere dingen

ff wat eten van te voren voordat je boodschappen gaat doen

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 juli 2010 om 15:19:

▶

vanavond heb ik een verjaardag zie mezelf daar niet echt zitten met een glas water

wat voor dieet volg je?

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 juli 2010 om 15:32:

▶

ff wat eten van te voren voordat je boodschappen gaat doen

ja dat is t nou juist heb niks in huis misschien een kinderkoekje van lorenzo

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 juli 2010 om 15:32:

▶

wat voor dieet volg je?

ik probeer gewoon geen ongezonde tussendoortjes meer te nemen,voor de rest eet ik altijd al heel gezond!
Maar in t weekend gaat dat echt niet lukken met hen,die heeft altijd zin in eten en natuurlijk lekker wijntje er bij
dus heb ik besloten dat ik op ga letten als hen er niet is

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 juli 2010 om 15:43:

▶

ja dat is t nou juist heb niks in huis misschien een kinderkoekje van lorenzo

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 juli 2010 om 15:43:

▶

dus heb ik besloten dat ik op ga letten als hen er niet is

dat is al een goede eerste stap toch

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 juli 2010 om 15:49:

▶

at is al een goede eerste stap toch

zeker ik ga voor 3 kilo eraf met decibel

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 juli 2010 om 15:54:

▶

zeker ik ga voor 3 kilo eraf met decibel

wow ambiteus

dat wordt honger lijden

welnee kilo per week moet lukken gewoon een keertje extra neuken

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 juli 2010 om 16:07:

▶

welnee kilo per week moet lukken gewoon een keertje extra neuken

extra lange beurt dan

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 juli 2010 om 16:42:

▶

extra lange beurt dan

ja ik zie hen nu ook een dag eerder als normaal dus dat moet zeker goedkomen
heb net boodschappen gedaan en heb alleen maar gehaald wat ik nodig had,was wel moeilijk zag allemaal lekkere dingen,maar is ook beter voor m,n portomonee

Uitspraak van verwijderd op maandag 26 juli 2010 om 06:32:

▶

gaan pas weer om 17.00uur open

(N)

Uitspraak van M. op maandag 26 juli 2010 om 10:15:

▶

Hier zijn ze door de weeks tot 11 uur open en zaterdag en zondag tot 4 het hele jaar door.

De mijne ook.. 's ochtends al vanaf 07:00u en in het weekend vanaf 09:00u volgens mij..

Uitspraak van verwijderd op maandag 26 juli 2010 om 08:17:

▶

Goedzo

Het is dat het tot me door gaat dringen dat ik over 3 weken op vakantie ga, anders was ik m nog zoek geraakt, denk ik..
Ben niet zo motivatiepersoontje.. Maar morgen ga ik weer sporten

En ik ga zo'n Zumba dvd kopen, salontafel aan de kant en gaaaaooonnn

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 juli 2010 om 19:47:

▶

En ik ga zo'n Zumba dvd kopen,

Die heb ik ook.... Is wel grappig als je het thuis doet

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 27 juli 2010 om 17:24:

▶

heb net boodschappen gedaan en heb alleen maar gehaald wat ik nodig had,was wel moeilijk zag allemaal lekkere dingen,maar is ook beter voor m,n portomonee

je bent geslaagd.. en gister de verjaardag?
Heb je je ingehouden?

Uitspraak van verwijderd op woensdag 28 juli 2010 om 06:14:

▶

Is wel grappig als je het thuis doet

Ik zou daar geen zin in hebben

Uitspraak van Salvo op woensdag 28 juli 2010 om 10:35:

▶

Ik zou daar geen zin in hebben

Nou, op zulke regenachtige avonden als gisteren had ik het wel gedaan.. Wat verveelde ik me zeg
Net weer terug van het sporten

Uitspraak van Salvo op woensdag 28 juli 2010 om 10:35:

▶

Ik zou daar geen zin in hebben

Juist wel!!!! Gewoon lekker dvd-tje erin, en gewoon in de huiskamer gaan staan zumba-en

Uitspraak van verwijderd op woensdag 28 juli 2010 om 11:13:

▶

Nou, op zulke regenachtige avonden als gisteren had ik het wel gedaan.. Wat verveelde ik me zeg

Inderdaad, voor dat soort avonden is het ideaal

Uitspraak van verwijderd op woensdag 28 juli 2010 om 09:32:

▶

en gister de verjaardag?

ja echt te erg te veel gezopen wel es waar geen hapjes genomen,maar die alcohol was ook niet echt gezond
vanmorgen wakker met een dikke kater paar uurtjes maar geslapen zo slecht en nu heb ik natuurlijk honger als een paard heb gewoon zin in een broodje frikandel,gelukkig heb ik dat niet in huis hahahahaha

Uitspraak van verwijderd op woensdag 28 juli 2010 om 11:59:

▶

maar die alcohol was ook niet echt gezond

gelukkig zet t niet aan

Uitspraak van verwijderd op woensdag 28 juli 2010 om 11:59:

▶

broodje frikandel

had gister zo'n trek in een cheeseburger

Uitspraak van verwijderd op woensdag 28 juli 2010 om 11:28:

▶

Juist wel!!!! Gewoon lekker dvd-tje erin, en gewoon in de huiskamer gaan staan zumba-en

Ik woon bij m'n ouders die meestal gewoon thuis zijn ze zien me aankomen op hun vrije avondje En in m'n kamer is niet echt plek om te stuiteren.
Plus, ik ga liever naar de sportschool, dan MOET ik wel doorgaan. Thuis heb ik altijd nog de optie om de dvd uit te zetten (n)

Uitspraak van Salvo op woensdag 28 juli 2010 om 13:04:

▶

Ik woon bij m'n ouders die meestal gewoon thuis zijn ze zien me aankomen op hun vrije avondje En in m'n kamer is niet echt plek om te stuiteren

Whahaha nee dan wordt het een ander verhaal...

Uitspraak van Salvo op woensdag 28 juli 2010 om 13:04:

▶

Plus, ik ga liever naar de sportschool, dan MOET ik wel doorgaan. Thuis heb ik altijd nog de optie om de dvd uit te zetten

Dat is ook weer zo ja.. al moet ik eerlijk zeggen dat ik thuis ook wel lekker doorga

Is water met citroen drinken nou wel of niet goed voor je?

Uitspraak van Fleury op woensdag 28 juli 2010 om 15:11:

▶

Is water met citroen drinken nou wel of niet goed voor je?

Breekt vet af zeggen ze maar voor je tanden is het natuurlijk niet zo gezond

Weer 2 kilo kwijt,