Afval-chat

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

Uitspraak van verwijderd op zondag 4 april 2010 om 18:50:

▶

dat ben ik.

Aangenaam

Uitspraak van verwijderd op zondag 4 april 2010 om 18:46:

▶

water om een vol gevoel te krijgen. Over ongefundeerd gesproken

Ik heb nooit gezegd dat een glas water volstaat om extra vulling te geven, en dus minder gaat eten.

Maar soit, ik heb er geen voordeel mee, of iemand deze methode gaat proberen of niet. Ik heb geen appelboomgaard, beleg niet in appels en heb geen groentewinkel

Wel heb ik menig mensen deze methode aangeraden en met positief resultaat.

Gaat weer helemaal nergens over volgens mij..

LEkker paaseitjes gegeten vandaag
En krentebrood met roomboter..

Lekker slecht eh?
Maar wel lekker!

Na paasdagen weer streng zijn voor mezelf..
Na ruim 40kilo kwijt te zijn vond ik dit wel een gelegenheid om keer weer lekker te genieten!
Moet kunnen!

Uitspraak van verwijderd op zondag 4 april 2010 om 19:34:

▶

Gaat weer helemaal nergens over volgens mij..

Idd

Uitspraak van verwijderd op zondag 4 april 2010 om 19:34:

▶

Na paasdagen weer streng zijn voor mezelf..

+1

Uitspraak van verwijderd op zondag 4 april 2010 om 19:34:

▶

LEkker paaseitjes gegeten vandaag
En krentebrood met roomboter..

Lekker slecht eh?
Maar wel lekker!

Ach, af en toe moet kunnen hoor

Uitspraak van verwijderd op zondag 4 april 2010 om 19:34:

▶

Na paasdagen weer streng zijn voor mezelf..

Ja, dat doe ik ook hoor.. ga morgen weer lekker sporten

Uitspraak van verwijderd op maandag 5 april 2010 om 12:30:

▶

ga morgen weer lekker sporten

Me 2..
Sta om 18:00 weer te sporten!

Uitspraak van verwijderd op maandag 5 april 2010 om 12:30:

▶

Ach, af en toe moet kunnen hoor

Uhuh vind ik ook, daarom doe ik het ook, is niet iets wat je dagelijks/wekelijks doet..

http://www.tipsbijafvallen.nl/slim-belly.htm


iemand hier ervaring mee?!

Uitspraak van verwijderd op maandag 5 april 2010 om 15:21:

▶

http://www.tipsbijafvallen.nl/slim-belly.htm


iemand hier ervaring mee?!

Hebben ze bij mij in de sportschool, zelf geen ervaring ben meer van het gewoon 'zelf doen' .

Uitspraak van verwijderd op maandag 5 april 2010 om 15:21:

▶

iemand hier ervaring mee?!

plaatselijke vetverbranding is fysiek ONMOGELIJK. Lipotrophy gebeurt geleidelijk in ht lichaam. zoek het woord lipotropy maar op op wikipedia. Dit soort producten zorgen er niet alleen voor dat je ontzettend voor lul staat maar het houd mensen ook in een waan.

Heb afgelopen week een slechte week gehad Deze week weer goed mijn best doen en flink sporten

Uitspraak van verwijderd op maandag 5 april 2010 om 15:21:

▶

http://www.tipsbijafvallen.nl/slim-belly.htm

Hebben ze bij mij in de sportschool ook.... maar ik weet niet of het geeft.... het is wel erg duur trouwens!!! 80€ per maand!!

Uitspraak van verwijderd op maandag 5 april 2010 om 16:54:

▶

Hebben ze bij mij in de sportschool ook.... maar ik weet niet of het geeft.... het is wel erg duur trouwens!!! 80€ per maand!!

Bij mij in de sportschool maar 30 p mnd

Uitspraak van verwijderd op maandag 5 april 2010 om 16:17:

▶

plaatselijke vetverbranding is fysiek ONMOGELIJK.

Die mutsen kun je alles wijsmaken. ongelofelijk.

Uitspraak van verwijderd op zondag 4 april 2010 om 18:46:

▶

water om een vol gevoel te krijgen. Over ongefundeerd gesproken.

Ik moet zeggen dat m'n maag na 1 - 1,5 liter water tijdens het sporten wel reageerde. 't Voelde vooral erg kut aan..

Uitspraak van d a v i d o f f op maandag 5 april 2010 om 21:28:

▶

Ik moet zeggen dat m'n maag na 1 - 1,5 liter water tijdens het sporten wel reageerde. 't Voelde vooral erg kut aan

ja maar dat is iets anders dan vol zitten. Want na een half uur is dat weg en heb je honger. En anderhalve liter ineens, dude!!!

Uitspraak van verwijderd op maandag 5 april 2010 om 21:57:

▶

ja maar dat is iets anders dan vol zitten

I know, 't was meer als grap bedoeld.

Uitspraak van verwijderd op maandag 5 april 2010 om 21:57:

▶

En anderhalve liter ineens, dude!!!

Verdeeld over 2 uur ongeveer, dus 't klinkt heftiger dan 't is. Maar ik eet te weinig op de dagen dat ik sport.

Uitspraak van verwijderd op maandag 5 april 2010 om 16:17:

▶

plaatselijke vetverbranding is fysiek ONMOGELIJK. Lipotrophy gebeurt geleidelijk in ht lichaam. zoek het woord lipotropy maar op op wikipedia. Dit soort producten zorgen er niet alleen voor dat je ontzettend voor lul staat maar het houd mensen ook in een waan

een vriendin van me zus heeft dat gedaan, en der buik is 7cm platter geworden in een maand

Uitspraak van verwijderd op maandag 5 april 2010 om 16:54:

▶

Hebben ze bij mij in de sportschool ook.... maar ik weet niet of het geeft.... het is wel erg duur trouwens!!! 80€ per maand!!

Uitspraak van Willewijntje op maandag 5 april 2010 om 15:37:

▶

Hebben ze bij mij in de sportschool

bij die van mij ook
maar daar kost het ook 80 euro vind het ook nogal wa geld
mja ik was gewoon even benieuwd of het ook echt helpt!

Uitspraak van M. op zaterdag 3 april 2010 om 09:59:

▶

Oh ik kon er namelijk niets over vinden van 2010.. maar het is natuurlijk de aangifte van 2009.

Nee, het gaat over 2010.. Maar goed, de boekhouder zal het wel weten, het is zn vak

Was gisteravond ook naar een feestje gegaan, feestje op alleen cola light geeft in ieder geval het voordeel dat mijn make-up aan het eind van de avond niet tot mn enkels uitgelopen is En geen kater.. Dat gaat me op zich prima af, feestjes zonder alcohol.. Ook niet één glaasje wijn. En het scheelt dat ik geen honger heb na het stappen, dus dat ik ook het welbekende broodje frikandel laat staan na het stappen

Morgen weer wegen

Zo nieuwe week, hoppa er flink tegenaan

Uitspraak van verwijderd op maandag 5 april 2010 om 23:00:

▶

een vriendin van me zus heeft dat gedaan, en der buik is 7cm platter geworden in een maand

Ik speel iedere dag een paar uur xbox360. En ik ben in een paar maanden van een stevige jongen vranderd in gespierde vent

Uitspraak van verwijderd op maandag 5 april 2010 om 23:00:

▶

een vriendin van me zus heeft dat gedaan, en der buik is 7cm platter geworden in een maand

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 6 april 2010 om 06:55:

▶

Ik speel iedere dag een paar uur xbox360. En ik ben in een paar maanden van een stevige jongen vranderd in gespierde vent

vet verbranden zal t wel niet doen maar vocht iig wel denk ik

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 6 april 2010 om 05:48:

▶

Zo nieuwe week, hoppa er flink tegenaan

Zeker wel

Oooo wat slecht, ik zit een stukje taart naar binnen te werken traktatie op het werk.. damn it!

Uitspraak van verwijderd op maandag 5 april 2010 om 23:06:

▶

Nee, het gaat over 2010.. Maar goed, de boekhouder zal het wel weten, het is zn vak

Je kan toch nog geen aangifte doen van 'n jaar dat nog niet voorbij is?

Uitspraak van H & B op zaterdag 3 april 2010 om 01:52:

▶

Stelregel om af te vallen: EET DE HELFT VAN WAT JE LUST.

ja je uithongeren heeft ook effect op den duur..

Uitspraak van Salvo op dinsdag 6 april 2010 om 10:38:

▶

Oooo wat slecht, ik zit een stukje taart naar binnen te werken traktatie op het werk.. damn it!

Ik heb vandaag een stuk taart en een mc flurry afgewezen

Uitspraak van d a v i d o f f op dinsdag 6 april 2010 om 11:16:

▶

Je kan toch nog geen aangifte doen van 'n jaar dat nog niet voorbij is?

Daarom doet ze die aangifte ook volgend jaar heeft ze wel gezegt ergens volgs mij

Uitspraak van Karriejj op dinsdag 6 april 2010 om 18:14:

▶

Daarom doet ze die aangifte ook volgend jaar heeft ze wel gezegt ergens volgs mij

't Was als grapje bedoeld, ik heb heel die discussie niet gevolgd verder.

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 6 april 2010 om 13:25:

▶

ja je uithongeren heeft ook effect op den duur..

Mwah, dat valt vies tegen hoor. Ik vind dat die kindjes in Afrika toch best wel 'n buikje hebben.

hmm ja das waar

Uitspraak van d a v i d o f f op dinsdag 6 april 2010 om 11:16:

▶

Je kan toch nog geen aangifte doen van 'n jaar dat nog niet voorbij is?

Ik zal jou eens aangeven

Weer een kilo eraf

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 6 april 2010 om 22:10:

▶

Ik zal jou eens aangeven

Doe maar niet. Straks blijkt m'n aangifte niet te kloppen, terwijl ik hoopte best 'n aardig centje terug te krijgen.

Uitspraak van Salvo op dinsdag 6 april 2010 om 10:38:

▶

Oooo wat slecht, ik zit een stukje taart naar binnen te werken traktatie op het werk.. damn it!

grrr zo moeilijk!

gister stukkie taart was over was van Pasen gegeten

Uitspraak van **marloes** op woensdag 7 april 2010 om 11:01:

▶

grrr zo moeilijk!

en net weer een merci... pffff morgen ga ik écht weer streng aan doen

gister ook wat paaseitjes gegeten, maar het was puur dus niet zo erg asl melk choco ofzo..agh moet kunnen hoor!!

Ik kom me ook weer melden hier

hey meid hoe is het met jou dan

Vanavond ga ik maar weer eens een keer b-kicken

Vandaag weer een perfecte dag qua voeding en sporten! Vrijdag eens even op de weegschaal stappen.

Ik morgen ook weer heerlijk sporten..
Weegschaal sla ik deze week keer over, mede omdat met paasdagen gewoon lekker gegeten heb..
Mocht er iets bij zijn gekomen weet ik dat dus gewoon lekker niet En ga ik nu gewoon weer verder met me goede eetpatroon..

Allemaal goed bezig hier

Ik ben vorige week bij een dietist geweest en die heeft me weer op het goede spoor gezet qua gezond en verantwoord eten in de juiste verhoudingen. Ga er ook weer voor 200% tegen aan met verantwoord eten en sporten. Gaat tot nu toe prima en heb ook een super motivatie

Wil nog 10 kilo afvallen en dan zit ik op me streefgewicht. Maar ben al harstikke blij als de eerste 5 kilo er af is voor de zomer

Uitspraak van Terror op woensdag 7 april 2010 om 15:07:

▶

hey meid hoe is het met jou dan

Hey meis! Ja wel goed & met jou, en je lieve kiddies!

Ik kan alleen nog steeds niet sporten, ben paar week terug geopereerd en me wond is nog steeds open

Uitspraak van [SF] daphie op woensdag 7 april 2010 om 21:02:

▶

Wil nog 10 kilo afvallen en dan zit ik op me streefgewicht. Maar ben al harstikke blij als de eerste 5 kilo er af is voor de zomer

Succes meid Gaat je lukken!

Uitspraak van !! * Chellie op woensdag 7 april 2010 om 21:18:

▶

Hey meis! Ja wel goed & met jou, en je lieve kiddies!

Ik kan alleen nog steeds niet sporten, ben paar week terug geopereerd en me wond is nog steeds open

Ja ook super! draag al ruim 13 overtollige kilo's niet meer mee
Met de kiddies ook super

Ai dat is wat minder! waaraan ben je geopereerd dan?

Kon het niet laten om me tussendoor even te wegen, na 5 dagen goed op m'n eten letten en flink sporten is er 1,5 kilo af

Uitspraak van Terror op donderdag 8 april 2010 om 10:24:

▶

Ja ook super! draag al ruim 13 overtollige kilo's niet meer mee
Met de kiddies ook super

Ai dat is wat minder! waaraan ben je geopereerd dan?

Wat super zeg! Ik als het goed is 10 kilo overtollige kilo's! (Heb me poosje niet gewogen..)

Ik ben geopereerd aan me galblaas, die is dr uut! Maar het liep allemaal anders dan hoe het normaal hoort te lopen

Uitspraak van [SF] daphie op donderdag 8 april 2010 om 10:26:

▶

is er 1,5 kilo af

Super wijffie!

maandje fanatiek sporten en gezond eten was niet voor niets!

3,5 kilo kwijt en vet-% van 16,1% naar 14,8%

Nog maar proberen een maand zo door te gaan!

Uitspraak van Terror op donderdag 8 april 2010 om 10:24:

▶

Ja ook super! draag al ruim 13 overtollige kilo's niet meer mee

Netjes hoor!

Vanochtend 40 minuten duurloop gedaan en ik werd een paar minuten daarna gebeld door een vriendin of ik vanavond zin in een uurtje Zumba heb. Tuurlijk :woepH)

Zumba is top

Uitspraak van verwijderd op donderdag 8 april 2010 om 17:36:

▶

Zumba is top

Zeker weten

Vanavond heerlijk 2 uur gesport, voelt weer goed!
Zaterdag nog x 2 uurtjes en daarna nog ff lekker zwemmen