SPIERPIJN!!!!

Ik heb afgelopen zaterdag (houseqlassics) zo ontzettend stan da'k nu niet meer kan lopen van de spierpijn in mijn bovenbeentjes...
HELP!!!!! iemand een suggestie om eraf te komen??

nou ik heb een tip voor je....moet je alleen niet zeggen dat je het van mij heb
maar vertel het eens aan snackyman......

haha die kan je denk ik wel helpen

Leg uit....

2 the real bitch

je kunt het beste van spierpijn af komen door de bepaalde spier waar je last van hebt te blijven trainen.

dus de beste raad is gewoon verder te feesten.

--=5=--

ja maar volgende feessie pas over 2 weekjes

masseren, heel voorzichtig dat je niks forceerd... hete douche erop.... tijgerbalsem.... dat soort dingen, je vriendje/vriendinnetje lief aankijken dat ze je massere.....
je kan ook thuis een muziekje opzette, gordijnen dicht en ff lekker stampe hahahahaa

ID!!! FF vriendje lief aankijken

hehehe neeuh vraag het hem zelf maar...en zie je hij leest wat over spierpijn en hij gaat meteen de topic lezuh......ohw ohw owh

volgens mij is dit iets wat ik helemaal niet eens WIL weten

"Lekker warm bad en smeren maar.
Troost je morgen word het minder.

je hebt van die kruidengoedjes en die werken ibj mij het best

maar eerlijk gezegd heb ik bijna nooit last van spierpijn na het feesten

eerder van de sportschool

Spiroflor van SRL... wordt lekker warm.... van de geur moet je houden...

Warm bad is idd een goed middel, eventueel rustig wat gaan zwemmen in het zwembad kan ook.

Een zonnebank werkt bij mij met stip het best.

Lekker relaxten in een (bubbel)bad is erg goed

massage vragen aan iemand

gaat vanzelf weer over heb ook 4 dagen spierpijn gehad... maar dat was van ut sporten.. ik had pas pijn toen ik die 31 kilometer op dance valley de terug weg door de regen had gelopen! en ja massage is altijd fijn!

Ik ga denk ik voor die massage ja, die heeft bij mij na die hele wandeling van dancevalley naar de parkeerplaats ook goed geholpen. En we hebben thuis geen bad

ff een schietgebedje naar Jezus doen....die weeter vast wel raad mee !!!

Mijn J.J. moet er nu gewoon aan geloven gnagna

ja wel hoor wil je wel wetuh
snackyman heeft namelijk thuis een bubbelbad...en kan maar nietr genoeg krijgen van masseren,

leuk he....hehehe....snackyman ..vin juh wel lief hoor!

een eetlepel jus dórange per dag helpt

Ik had ook spierpijn dit weekend.Maar niet van het stampen.

ik ben naar masters geweest en dat was pas stampeuh alle spieren in me hele lichaam waren stijf maar een warm bubbelbad doet wonderen om alles weer lekker los te maken

Dan ga ik zeker ergens een bubbelbad fixen....

quote:
heatwave:Ik had ook spierpijn dit weekend.Maar niet van het stampen.
/quote

Sportfucking??

tsal toch nouw wel ofer sijn???

T'is nou zo goed als weg

Nakkie: wasda?

Rox, je bent me er 1tje. Samen zijn we er 2 maar dat doet er ff niet toe, je moet gewoon smoken before, smoken at, en smoken after. Zombiëer dan je al bent kan je toch niet worden. Anyways, SnackyGozert had wel een goeie, gewoon doorgaan, oftewel ik zie je morgen in Qlubus Lambicus!

woops sorry euh... vijf??

vijf??