Afval-chat

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

ot: morgen maar weer eens sporten

Uitspraak van permanent verbannen op donderdag 7 januari 2010 om 00:55:

▶

ot: morgen maar weer eens sporten

Ik vandaag

Uitspraak van Karriejj op donderdag 7 januari 2010 om 08:08:

▶

Ik vandaag

weet wel iets waar je ook van afvalt

Uitspraak van Australian Girl op woensdag 6 januari 2010 om 18:58:

▶

pontje

Uitspraak van Karriejj op donderdag 7 januari 2010 om 08:08:

▶

Ik vandaag

ik vanavond weer..
Pff werken tot 5..
Na huis, eten..
Tas pakken..
Fiets pakken en na sportschool..
Hoppa en dan weekend

snuiven

val jij ook maar ff een beetje af met je dikke kop!

ot: vanavond weer ff sporten en morgenvroeg ook weer

Hahahaha dat zijn brainsss ja

Maar idd, weer goed hard sporten hele decembermaand echt talloze kilo's aangevroten

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 8 januari 2010 om 14:01:

▶

brainsss

& blond ? gaat dat wel samen

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 8 januari 2010 om 14:01:

▶

hele decembermaand echt talloze kilo's aangevroten

vreetzakje ...

Uitspraak van permanent verbannen op vrijdag 8 januari 2010 om 14:02:

▶

& blond ? gaat dat wel samen

Uitspraak van Marielala op vrijdag 8 januari 2010 om 14:01:
hele decembermaand echt talloze kilo's aangevroten

vreetzakje

haal dat "je" maar weg

Sure does, heb over een uur een heel belangrijk tentamen dus duim voor me

vreetzak ? ohhhhhhhhh!!!

ik ga duimen & wens je veel succes
wel ff laten weten hoe het gegaan is dan hé

Ik pas weer in mn oude broek van 4 jaar oud zo ongeveer

Uitspraak van Karriejj op zaterdag 9 januari 2010 om 14:15:

▶

Ik pas weer in mn oude broek van 4 jaar oud zo ongeveer

Goed zo!!!

Uitspraak van Karriejj op zaterdag 9 januari 2010 om 14:15:

▶

Ik pas weer in mn oude broek van 4 jaar oud zo ongeveer

Dat is goed nieuws Ga zo door

Ik wilde binnenkort een weekje naar een kuuroord gaan in een warm land voor een ontgiftingskuur..
Maar nu was er een documentaire op tv met proefpersonen waarbij de ene groep normaal at en de andere groep op sapjes..
En wat bleek?? Er was geen verschil te ontdekken tussen beide groepen, maw dat het onzin is...

Dus wie weet hier meer over??

Uitspraak van Australian Girl op woensdag 6 januari 2010 om 18:58:

▶

ieder pontje stop je zelf in je mondje..

als je dat achterwege laat.. word je ook niet zo dik

Bij mij juist andersom..
ik at te weinig waardoor ik aankwam. Eet nu 3x zoveel als normaal en val af.

Uitspraak van Karriejj op zaterdag 9 januari 2010 om 14:15:

▶

Ik pas weer in mn oude broek van 4 jaar oud zo ongeveer

Nice work girl!

Uitspraak van verwijderd op zondag 10 januari 2010 om 12:38:

▶

Ik wilde binnenkort een weekje naar een kuuroord gaan in een warm land voor een ontgiftingskuur..
Maar nu was er een documentaire op tv met proefpersonen waarbij de ene groep normaal at en de andere groep op sapjes..
En wat bleek?? Er was geen verschil te ontdekken tussen beide groepen, maw dat het onzin is...

Dus wie weet hier meer over??

Hoe bedoel je geen verschil? In gewicht bedoel je?

Weer 0.4 kilo er vanaf
Nog 1,6 kilo en ik zit op mn eerste streef

Bij mij is er in 1 week 3,5 kilo van af

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 12 januari 2010 om 11:29:

▶

Bij mij is er in 1 week 3,5 kilo van af

How did you do that?!

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 12 januari 2010 om 12:55:

▶

How did you do that?!

Waarschijnlijk naar de kaakchirurg ofzo geweest

Ideale oplossing.. tenminste voor mij! Kon 1 week niet eten, alleen maar papjes met moeite.

ben gelukkig ook iets afgevallen
denk dat er een kilo of 2 af is..

heb meer op me voeding gelet maar niet echt streng gelijnd.

vind het heerlijk, me broek zit weer iets losser
en binnenkort beginnen met sporten, dus tegen de tijd dat het zomer is dan zit het wel goed

ow ja en nog een kleine tip!
als je zin hebt in snoep en je kan jezelf niet inhouden:
winegums eten, je raakt er heel snel verzadigd door

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 12 januari 2010 om 12:55:

▶

How did you do that?!

Nog beter op me voeding letten, en nog meer water drinken ipv frisdrank, ff geen alcohol, en ik ben ook ziek geweest deze week dus had minder eetlust. En dan is dit dus het resultaat.

Uitspraak van **marloes** op dinsdag 12 januari 2010 om 15:01:

▶

als je zin hebt in snoep en je kan jezelf niet inhouden:
winegums eten, je raakt er heel snel verzadigd door

Nou, dat zou bij mij niet geven.. ik eet dan zo het hele zakje leeg

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 12 januari 2010 om 16:25:

▶

Nou, dat zou bij mij niet geven.. ik eet dan zo het hele zakje leeg

Hmm.. bij mij wel, ben niet zon fan van winegums Mag jij die van mij hebben goed?

Uitspraak van **marloes** op dinsdag 12 januari 2010 om 15:01:

▶

als je zin hebt in snoep en je kan jezelf niet inhouden:

Of je tanden poetsen met dikke laag tandpasta en dan bv chocolade stukje nemen bah alles smaak danniet lekker

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 12 januari 2010 om 17:50:

▶

chocolade stukje nemen bah alles smaak danniet lekker

Gewoon nog 3 stukjes nemen dan is het weer heerlijk

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 12 januari 2010 om 18:38:

▶

Gewoon nog 3 stukjes nemen dan is het weer heerlijk

ik lijn niet, ik balans gewoon een beetje. Maar deze techniek zet ik ook altijd in..ff door de zure appel heenbijten

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 12 januari 2010 om 18:38:

▶

Gewoon nog 3 stukjes nemen dan is het weer heerlijk

Tja oke..
Maar je heb ook beetje zelf disipline nodig anders kom je er niet

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 12 januari 2010 om 20:52:

▶

Maar je heb ook beetje zelf disipline nodig anders kom je er niet

Idd

Net ff lekker gesport en onder de zonnebank gelegen

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 12 januari 2010 om 20:52:

▶

Maar je heb ook beetje zelf disipline nodig anders kom je er niet

Neem dan niks

Uitspraak van **marloes** op dinsdag 12 januari 2010 om 15:01:

▶

als je zin hebt in snoep en je kan jezelf niet inhouden:
winegums eten, je raakt er heel snel verzadigd door

dat zou bij mij ook niet werken,

drop wel,en dan t liefst harde.
dan doe je al een tijd met 1 dropje,en tegen de tijd dat ik t vantussen mn tanden heb gekregen hoef ik geen nieuwe meer

het lijnen gaat me hier niet meer zo best meer af,

ben mn dicipline weer een beetje kwijt,
mede doordat vriendlief iedere x bergen vreterij in huis haalt

maar weer wat meer op het sporten focussen,
dan volgt het eten vanzelf wel

Uitspraak van Karriejj op dinsdag 12 januari 2010 om 21:58:

▶

Net ff lekker gesport

Ga ik zo weer doen..
Sporten heel ff sauna in en dan zwembad in..
Niet veel baantje trekken want kindje van me beste vriendin erbij maar toch zijn we ook daar in beweging..

Nieuwe jaar dus opnieuw begonnen met tellen -0.5

Uitspraak van Scott Marten op zondag 10 januari 2010 om 19:07:

▶

Hoe bedoel je geen verschil? In gewicht bedoel je?

In gewicht wel wat, maar dat kan je ook al snel bereiken door gewoon op te letten wat je eet!
Als ik bijv een week lang alleen eet wat ik nodig heb val ik al 4 kilo af en weeg (maar) 58 kilo..

Het deed gewoon niets voor je gezondheid en verder voor je lichaam! Dus voor hetgeen waar ontgiften zegt goed voor te zijn..
Je lichaam heeft zelf al een natuurlijk proces om alles af te voeren wat er niet meer in hoort te zitten.
Heb het nu even makkelijk gezegd hahhahah

Ik ga maandag beginnen aan die nieuwe pillen, Bio 30 days.
Heb nog nooit zoiets geprobeerd en ik dacht ach ja, who cares ik ga het gewoon proberen!
Gewoon erbij sporten, ben benieuwd naar het resultaat

Uitspraak van Salvo op woensdag 13 januari 2010 om 12:30:

▶

ben benieuwd naar het resultaat

ik ook, hou ons maar op de hoogte

Ben nu ook weer begonnen en het gaat goed. Ben alweer 2 kilo's kwijt. Nog 4-5 te gaan, dan ben ik tevreden. Vanaf volgende week weer regelmatig zwemmen

afgelope week en vorige week 3 dage in bos mogen ''spelen''

Rennen vliegen vallen duiken opstaan en weer doorgaan

vanmiddag nog ff herstellloopje gedaan van aantal km.. en ff gevoetbald..
Ben bont en blauw en machtig veel spierpijn!
maar t weekend zal de weegschaal t uitwijze

Uitspraak van Miss Pepperpot op donderdag 14 januari 2010 om 07:47:

▶

Ben nu ook weer begonnen en het gaat goed. Ben alweer 2 kilo's kwijt. Nog 4-5 te gaan, dan ben ik tevreden

Same here! De kerstkilo's zijn er eindelijk weer vanaf nu nog een paar.

Ben er ook redelijk mee bezig.
Hoef in principe niet af te vallen, weeg 56kg met 1,67m.
Maar toch voelt het voor mij prettiger wat slanker te zijn

Wat bij mij altijd wel goed werkt is dat als ik echt trek heb in wat lekker (Zoals chips ofzo) om dan even een glas water te drinken, of gewoon andere dingen gaan doen (douchen, kamer anders inrichten, kledingkast uitruimen)
Kost tijd en je vergeet zo dat je trek had in dat ene =)

En gewoon lekker sporten natuurlijk

Uitspraak van verwijderd op zondag 17 januari 2010 om 19:43:

▶

En gewoon lekker sporten natuurlijk

Ben net lekker wezen hardlopen. Vind het gevoel na het sporten altijd zo geweldig. Aan de ene kant moe en aan de andere kant ook vol energie.

Weer -0,4 kilo Nog 1,2 Kilo en ik zit op mn eerste streefgewicht

Uitspraak van Miss Pepperpot op zondag 17 januari 2010 om 20:45:

▶

Vind het gevoel na het sporten altijd zo geweldig.

Ik ook vol adreline

Uitspraak van verwijderd op zondag 17 januari 2010 om 19:43:

▶

Hoef in principe niet af te vallen, weeg 56kg met 1,67m.
Maar toch voelt het voor mij prettiger wat slanker te zijn

Wowww jij hoeft zeker niet af te vallen..

Uitspraak van Karriejj op maandag 18 januari 2010 om 07:34:

▶

Weer -0,4 kilo Nog 1,2 Kilo en ik zit op mn eerste streefgewicht

Hier gaat het daarentegen minder

ben weer druk bezig en geen brood eten!!wordt je dik vanben l weer 4kilo kwijt nog 4 te gaan

Uitspraak van FUCK OFF 85 op maandag 18 januari 2010 om 14:27:

▶

ben weer druk bezig en geen brood eten!!wordt je dik vanben l weer 4kilo kwijt nog 4 te gaan

In hoeveel tijd?

Uitspraak van verwijderd op maandag 18 januari 2010 om 14:26:

▶

Hier gaat het daarentegen minder

Ff doorzetten! Komt goed