-1
(permanent verbannen)
Nieuwe rage van tegenwoordig! ANABOLEN SPUITEN! wat vinden jullie ervan?
Forumonderwerp · 909948
6 volgers · 232406x bekeken
Tja je gaat ervoor of je gaat er niet voor vind ik persoonlijk..
Alcohol en drugs gaan daar gewoon niet samen mee vooral tijdens niet
Dat is idd.. beetje geldverspilling als je het niet doet, maar de mensen die er wel voor gaan, kunnen er naderhand wel trots op zijn..
kweenie Brian...jij had teminste je voeding en training op orde
Daar heb je gelijk in ro hehe
Net weer afgerond 8 kilo erbij zit nu netjes op de 100 met een vet % van 10 .
Heb mn voeding en trainen wat aangepast en toen was gelukkig die % van 21 snel verdwenen maar gewicht ging ook erg snel weg hehe
Daar heb je gelijk in ro hehe
Net weer afgerond 8 kilo erbij zit nu netjes op de 100 met een vet % van 10 .
Heb mn voeding en trainen wat aangepast en toen was gelukkig die % van 21 snel verdwenen maar gewicht ging ook erg snel weg hehe
wow!!! nice kerel!!!
die cut heeft echt goed geholpen dan Ro wat vind jij van glen .... ?
yeps vinger was te dik voor het toetsenbord hehe
leeftijd 19
Dat er nog steeds mensen zijn die niet weten dat er niks meer anabool werkt dan voeding?
Kijk nou naar baby's.. die groeien ook als gekken door voeding
Waarom volwassenen dan niet?
Waarom chemicaliën erin rammen als de voeding niet in orde is?
Waarom chemische test in je lijf proppen als je op je 19e zelf nog stijf staat van je eigen gierende hormonen?
Dat is het zelfde als de motor van je auto gruwelijk opvoeren zonder de rest aan te passen.
Binnen no time ben je weer terug bij af.
Ik ben persoonlijk van mening dat je pas aan de roids moet gaan als je voeding, training en rust 110% in orde zijn en je qua spiermassa al ongeveer op je fysieke grens zit.
Maargoed dat is mijn bescheiden mening
laatste aanpassing
![[img width=705 height=800 cacheid=00002e8d0000589cd74eaa9f1a0294c045]http://media.ebaumsworld.com/mediaFiles/picture/368417/941267.jpg[/img]](/images/cache/00002e8d0000589cd74eaa9f1a0294c045 "Bron: http://media.ebaumsworld.com/mediaFiles/picture/368417/941267.jpg")
Dat er nog steeds mensen zijn die niet weten dat er niks meer anabool werkt dan voeding?
Kijk nou naar baby's.. die groeien ook als gekken door voeding
Waarom volwassenen dan niet?
Waarom chemicaliën erin rammen als de voeding niet in orde is?
Waarom chemische test in je lijf proppen als je op je 19e zelf nog stijf staat van je eigen gierende hormonen?
Dat is het zelfde als de motor van je auto gruwelijk opvoeren zonder de rest aan te passen.
Binnen no time ben je weer terug bij af.
Ik ben persoonlijk van mening dat je pas aan de roids moet gaan als je voeding, training en rust 110% in orde zijn en je qua spiermassa al ongeveer op je fysieke grens zit.
Maargoed dat is mijn bescheiden mening
luisteren doen ze toch nie
zonde van je moeite...ik geef het op
luisteren doen ze toch nie
Ja idd... hier hebben we ze ook lopen
Lekker aan de kuur zonder enige vorm van gestructureerd eten en trainen en zich nog afvragen waarom ze bijna niks aankomen
Heb trouwens van dat soort mensen zelf al vaak genoeg moeten horen dat ik aan de kuur zit omdat het bij mij zo hard is gegaan het afgelopen jaar.. Mja, als je dan zegt dat het door je voeding en training komt dan geloven ze je niet
Ben trots op me trainer want zonder hem had ik niet geweest waar ik nu ben
Roids kunnen altijd nog!
wat zal je kwijt zijn voor z'n trainer 3x in de week?
en waar haal je z'n trainer vandaan (een goeie)
en waar haal je z'n trainer vandaan (een goeie)
wat zal je kwijt zijn voor z'n trainer 3x in de week?
en waar haal je z'n trainer vandaan (een goeie)
mijn begeleider kost 150 per maand en komt 4-5x per week trainen
kijk eens op google bij personal trainer? elke hardcore gym heeft er btw ook wel een
ja bij ons loopt er ook een, maar was een gast van mijn leeftijd... die vroeg nog meer geld ook! voor 3x in de week
dus dacht bij me eigen :wave:
dus dacht bij me eigen :wave:
laatste aanpassing
ja bij ons loopt er ook een, maar was een gast van mijn leeftijd... die vroeg nog meer geld ook! voor 3x in de week
dus dacht bij me eigen :wave:
mja...de meeste begeleiders draaien zelf wedstrijden en/of hebben er zelf gestaan
150 is nog goedkoop....sommige topbegeleiders vragen 300-400 per maand
ik heb ook begeleiding en kom daar 1 dag in de week . Betaal 250 voor 10x .
Maar ben er niet zo weg van 1 dag is te weinig om met iemand te werken en ik ben gewoon 1 hele dag reizen kwijt .
Ik ben van mening dat zo`n trainer op zn minst een jaar intesief moet werken om te kijken wat wel invloed heeft en totaal niet op het lichaam .
elke persoon reageerd weer anders op trainingen en voeding .
Maar ben er niet zo weg van 1 dag is te weinig om met iemand te werken en ik ben gewoon 1 hele dag reizen kwijt .
Ik ben van mening dat zo`n trainer op zn minst een jaar intesief moet werken om te kijken wat wel invloed heeft en totaal niet op het lichaam .
elke persoon reageerd weer anders op trainingen en voeding .
jij ben goed bezig met je 19 jaar
echt zo iemand die zich in de sportschool door de plaatselijke arnold een kuurtje voor laat schotelen, zonder dat ie zelf enig idee heeft wat ie zn lichaam aandoet.
als je dan toch bezig ben zou ik er gelijk een nakuur aanplakken, lijkt me wel verstandig
kerel kerel waar ben je op jou leeftijd mee bezich 19 jaar laat eerst je eigen lichaam je testeron aanmaken en als je dan op een dood punt komt denk dan eens aan een kuur ,maar laat je goed voorlichten en niet oplichten omdat er genoeg rond lopen die jou een kuur willen verkopen en denk er aan het is verslavend . ben zelf 46 en nu pas gaan kuren . maar net wat de rest hier al zei doe je huiswerk eerst en denk aan je lijf en weet dat je hart ook een spier is die maar tot zo ver mee groeit dat het ook je leven kan kosten . wat ik zeg is goed bedoelt wens je veel train plezier . greetzzzz mario
Dat er nog steeds mensen zijn die niet weten dat er niks meer anabool werkt dan voeding?
Kijk nou naar baby's.. die groeien ook als gekken door voeding
Waarom volwassenen dan niet?
Waarom chemicaliën erin rammen als de voeding niet in orde is?
Waarom chemische test in je lijf proppen als je op je 19e zelf nog stijf staat van je eigen gierende hormonen?
Dat is het zelfde als de motor van je auto gruwelijk opvoeren zonder de rest aan te passen.
Binnen no time ben je weer terug bij af.
Ik ben persoonlijk van mening dat je pas aan de roids moet gaan als je voeding, training en rust 110% in orde zijn en je qua spiermassa al ongeveer op je fysieke grens zit.
Maargoed dat is mijn bescheiden mening
helemaal mee eens 10 punten
wat zal je kwijt zijn voor z'n trainer 3x in de week?
en waar haal je z'n trainer vandaan (een goeie)
Dat hangt er vanaf..fitnesstrainer/personal training is een onbeschermde branche.Met andere woorden:iedereen kan zich personal trainer noemen.Er is dus ook geen richtlijn wat de prijs betreft.De prijs zal gemiddeld tussen de 30-75 euro liggen .
Ik stel bv. het liefst een vaste prijs,maar ik kan altijd met klanten onderhandelen.
Sommige trainers hebben wel een papiertje,maar bijna elke idioot kan dat halen.Kijk daar dus niet al teveel na.Er zijn te weinig fitnesstrainers die echt affiniteit hebben met fitness.
Ik heb er twee en het kost me noppes
Guess I'm just lucky!
Guess I'm just lucky!
jaa had geen internet meer... hehe
Ben nu 3e week bezig, merk het wel beetje aan kracht..
Ben nu 3e week bezig, merk het wel beetje aan kracht..
Probeer het eerst zelf eens te begrijpen hoe je lichaam werkt, voordat je je openstelt voor andere mensen en middelen ... de theorie is in feite erg simpel ...
doordat je je spieren zwaarder belast dan gebruikelijk, zullen hier haarscheurtjes in komen. Deze haarscheurtjes worden door goede voeding (lees eiwitten en koolhydraten) opgevuld en dus dikker dan voorheen. Zo groeit een spier. Ik denk dat je op een natuurlijke manier al een heel stuk kunt komen en dat je het ook langer vasthoud ...
Lees dit anders eens: http://www.fitness-weetjes.nl/fitness-krachttraining-spiermassa-fitness-oefeningen-bodybuilding/fitness-de-basis-tips-en-weetjes.html
doordat je je spieren zwaarder belast dan gebruikelijk, zullen hier haarscheurtjes in komen. Deze haarscheurtjes worden door goede voeding (lees eiwitten en koolhydraten) opgevuld en dus dikker dan voorheen. Zo groeit een spier. Ik denk dat je op een natuurlijke manier al een heel stuk kunt komen en dat je het ook langer vasthoud ...
Lees dit anders eens: http://www.fitness-weetjes.nl/fitness-krachttraining-spiermassa-fitness-oefeningen-bodybuilding/fitness-de-basis-tips-en-weetjes.html
jaa had geen internet meer... hehe
Ben nu 3e week bezig, merk het wel beetje aan kracht..
maak is foto's van voor en na
en een foto van een maand nadat je klaar bent met kurenen hoeveel ben je al aangekomen in die 3 weken?
hier was tijdje terug ook z'n sjaak die een kennis van mij z'n kuur had voorgeschotelt, hij hield zich totaal niet aan de hoeveelheden/voorwaarden
hij was wel flink breed geworden in 3 maanden, maar hij stond volgensmij flink bol van de vocht met die plofkop van hem
maar denk wel dat hij 10/20 kilo was aangekomenhij had ook allemaal puisten op ze rug, + hij kreeg hem niet meer ophoog opgegeven moment
toen is hij toch maar gestoptlaatste aanpassing
maak is foto's van voor en na en een foto van een maand nadat je klaar bent met kuren
en hoeveel ben je al aangekomen in die 3 weken?
hier was tijdje terug ook z'n sjaak die een kennis van mij z'n kuur had voorgeschotelt, hij hield zich totaal niet aan de hoeveelheden/voorwaarden
hij was wel flink breed geworden in 3 maanden, maar hij stond volgensmij flink bol van de vocht met die plofkop van hem maar denk wel dat hij 10/20 kilo was aangekomen
hij had ook allemaal puisten op ze rug, + hij kreeg hem niet meer ophoog opgegeven moment toen is hij toch maar gestopt
Gab na 3 weken kom je nog niks aan hoor met test e . Dat begint pas te werken na 3 /4 weken .
Dat je hem niet meer omhoog krijgt .. Geen last van ik wil alleen nog maar 24 uur per dag neuken als ik aan het kuren ben hehe
Dat hangt er vanaf..fitnesstrainer/personal training is een onbeschermde branche.Met andere woorden:iedereen kan zich personal trainer noemen.Er is dus ook geen richtlijn wat de prijs betreft.De prijs zal gemiddeld tussen de 30-75 euro liggen .
Ik stel bv. het liefst een vaste prijs,maar ik kan altijd met klanten onderhandelen
hehe de pro`s niet hoor die vragen gewoon van 80 tot 160 euro per uur
Me armen zijn ekt dik aant wordeng 
Ben begonnen met 64kg , nu +/- 68kg...
Nu begint de test 500/deca 200 wel te werke..
vrijdag 5e spuit, totaal 10weke
Ben begonnen met 64kg , nu +/- 68kg...
Nu begint de test 500/deca 200 wel te werke..
vrijdag 5e spuit, totaal 10weke
Me armen zijn ekt dik aant wordeng
Ben begonnen met 64kg , nu +/- 68kg...
Nu begint de test 500/deca 200 wel te werke..
vrijdag 5e spuit, totaal 10weke
fotos van progressie?
wel laag gewicht ouwe ..
donateur
Tja dat is al vaker gezegd, ben vooral benieuwd naar foto's..
Ben voor mezelf goed tevreden met het resultaat
nu eens kijken wat vocht is geweest en wat we uiteindelijk overhouden..
Ben voor mezelf goed tevreden met het resultaat
nu eens kijken wat vocht is geweest en wat we uiteindelijk overhouden..hij
niet
ik
!!!
Wist ik ook wel
laatste aanpassing
Je wordt er niet mooier op = mijn mening, wel breder
vrijdag 5e spuit, totaal 10weke
Normaal deed een vriendin van mij spuit zetteng..
Kan ik dat ook zelf doen, of...?
Kan ik dat ook zelf doen, of...?
Goed op de kont mikken
hahahaha
OT:
stelt eigk geen reet voor tok
OT:
stelt eigk geen reet voor tok Normaal deed een vriendin van mij spuit zetteng..
Kan ik dat ook zelf doen, of...?
kom je nou pas mee
maar heb je nou al progressiefotos?
foto's kome wel Alles op zijn tijd
eeeh als je te lang wacht is je kuur afgelopen en zien we niks
Maar is dat te doen ; zelf zette?
Natuurlijk as je vaker doet , stelt nix voor , maar word mijn eerste spuit zelf dangs
duh...doe ik altijd zelf
vergeet alleen niet je opzuignaald te gebruiken en injecteernaald...en aspireren!!!
donateur
vergeet alleen niet je opzuignaald te gebruiken en injecteernaald...en aspireren!!!
En eerst goed ontsmetten met alcohol doekjes..
Zoveel doen het zelf..
Zorg dat je er de tijd voor hebt en het op je gemak kan doen...
Owja en nogmaals voor de zekerheid aspireren!!
En eerst goed ontsmetten met alcohol doekjes..
vanzelfsprekend
Zoveel doen het zelf..
Zorg dat je er de tijd voor hebt en het op je gemak kan doen...
no need to rush
Owja en nogmaals voor de zekerheid aspireren!!
dat zei ik
Spuiteng de geksteng
Ga trainen ofzo!!
Ga trainen ofzo!!