Partyflock
 
Forumonderwerp · 856014
10 volgers · 208608x bekeken
 
Waarschuw beheerder
-2
Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

:hug:
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Biomek op vrijdag 14 augustus 2009 om 12:01:
Je hebt zeker nooit gedacht aan sporten? 301 dieten geprobeerd zonder de enige echte goeie manier: SPORTEN SPORTEN SPORTEN SPORTEN. Voor wat hoort wat he.


Ik MAG niet sporten door verschillende diverse medische redenen ;)


Uitspraak van M. :') op vrijdag 14 augustus 2009 om 12:05:
Heb je dat al eens eerder gewogen dan?


Euhm nee volgens mij niet! Die 75kg wel :yes: maar 65 niet 8) Wie weet staat het me ook helemaal niet hé! Maar k'zou het toch graag proberen :D


Uitspraak van M. :') op vrijdag 14 augustus 2009 om 12:05:
Wat wil je nou? Slank zijn of door eten?


Beide! :D :p

Accepteer nou gewoon dat, voor mensen met een BMI van 40 die operaties een hele verluchting zijn en een echt wondermiddel! Ik heb tot nu toe maar goede ervaringen ermee en dat is het voornaamste! Dus voor de mensen die meelezen en die echt radeloos zijn, zeker gaan informeren! ;)
laatste aanpassing
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van M. :') op vrijdag 14 augustus 2009 om 12:05:
Nougoed ik snap dit niet :')


Whahaha, ik ben nou ook de draad kwijt :rot:


Uitspraak van M. :') op vrijdag 14 augustus 2009 om 12:05:
Ok nice ga ik even halen morgen


Anders stuur ik er wel een paar voor je op naar Cura maar of die dingen dan nog lekker zijn is een tweede ;-)
laatste aanpassing
 
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van Lieke&Anvil op vrijdag 14 augustus 2009 om 12:11:
Beide! :D :p


je kan wel eten, af en toe een ongezonde hap, maar in eerste instantie moet je wel gezond eten. Dat is het belangrijkste. lijk me.


Uitspraak van Lieke&Anvil op vrijdag 14 augustus 2009 om 12:11:
Ik MAG niet sporten door verschillende diverse medische redenen ;)


ik ook niet. maar kan WEL bewegen :)
 
Waarschuw beheerder
donateur
hoeveel calorieën eten jullie gemiddeld op een dag? ik weet wel dat het niet allen calorieën zijn maar ook vetten en suikers waar je op moet letten. Maar vroeg dit me even af.
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van Lieke&Anvil op vrijdag 14 augustus 2009 om 12:11:
Euhm nee volgens mij niet! Die 75kg wel :yes: maar 65 niet 8) Wie weet staat het me ook helemaal niet hé! Maar k'zou het toch graag proberen :D


Whhahaha je wilt het graag proberen? Denk eens aan je overtollig vel? Aan je lichaamsbouw?


Uitspraak van Lieke&Anvil op vrijdag 14 augustus 2009 om 12:11:
Beide! :D :p


:/
Artiest Biomek
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op vrijdag 14 augustus 2009 om 12:17:
ik weet wel dat het niet allen calorieën zijn maar ook vetten en suikers waar je op moet letten. Maar vroeg dit me even af.


Suikers (koolhydraten) en vetten bestaan uit calorien. Dus jawel, het gaat alleen om calorien.
In vetten zitten de meeste calorien. Vandaar dat je van vet het snelst dik(ker) wordt.
laatste aanpassing
 
Waarschuw beheerder
donateur
i know, maar je kan zeg maar gezond eten en 1000 calorieën eten en je kan veel vet eten en 1000 calorieën hebben, snap je?

maar hoeveel eten jullie ongever?

en wat doen jullie aan onwijze honger? drinken? een kleinigheidje?
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van Lieke&Anvil op vrijdag 14 augustus 2009 om 12:11:
Accepteer nou gewoon dat, voor mensen met een BMI van 40 die operaties een hele verluchting zijn en een echt wondermiddel! Ik heb tot nu toe maar goede ervaringen ermee en dat is het voornaamste! Dus voor de mensen die meelezen en die echt radeloos zijn, zeker gaan informeren! ;)


Dat zal wel zo zijn maar je instelling moet ook anders zijn.

Niet denken nou heb geen zin om gezond te eten dus neem maar zo'n operatie want dan kan ik lekker ongezond door blijven vreten :/

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 14 augustus 2009 om 12:14:
Whahaha, ik ben nou ook de draad kwijt :rot:


Ok ;p

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 14 augustus 2009 om 12:14:
Anders stuur ik er wel een paar voor je op naar Cura maar of die dingen dan nog lekker zijn is een tweede ;-)


Whahaha dikke kans van niet :')

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 14 augustus 2009 om 12:17:
hoeveel calorieën eten jullie gemiddeld op een dag? ik weet wel dat het niet allen calorieën zijn maar ook vetten en suikers waar je op moet letten. Maar vroeg dit me even af.


Weet ik niet, tel dat niet echt tel gewoon puntjes :d

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 14 augustus 2009 om 13:05:
maar hoeveel eten jullie ongever?


Smorgens crackers met kipfilet of boterham heeeeeeel af en toe en verse aardbeien of nectarine.
Tussen door eet ik eigenlijk atlijd fruit en drink minimaal 3 liter water en als ik sport vaak nog litertje meer.
Smiddags eet ik soms kwark soms crackers of broodje ligt aan mn bui :P
En savonds gewoon avond eten niet tellen of afwegen gewoon lekker eten. Moet ik wel toegeven dat ik 3 keer per week als het niet vaker is sla eet :D Met tonijn of kip er door heen en soms thaise beef salade als ik echt zin heb in iets lekkers.

En tussendoortjes zijn vaak rijstewafels of fruit.
Waarschuw beheerder
donateur
Hoeveel ben je kwijt Poesj?

En las laatst dat een Burger King XXl meer dan 1000 calorien is :o
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van ~Curl~ op vrijdag 14 augustus 2009 om 15:01:
Hoeveel ben je kwijt Poesj?


18 kilo.

Neem mn ww boekje mee naar Cura :lol:
Uitspraak van ~Curl~ op vrijdag 14 augustus 2009 om 15:01:
En las laatst dat een Burger King XXl meer dan 1000 calorien is :o


Echt? Tering jongee :|

Ik ben blij dat ik niet van die meuk hou. Geef mij maar salades :kwijl:

Ben nu lekker salmiaksnoepjes aan het eten, ga vanavond toch uur bodypumpen dus het mag wel :9
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van M. :') op vrijdag 14 augustus 2009 om 15:51:
18 kilo.


wow knap hoor :o


Uitspraak van M. :') op vrijdag 14 augustus 2009 om 15:51:
Echt? Tering jongee

Ik ben blij dat ik niet van die meuk hou. Geef mij maar salades


Tsjah ik eet graag snacks, maar die neem ik echt nooit meer vind ik belachelijk veel zeg :o ik haat salades maar eet ze wel omdat ze nou eenmaal gezond zijn :lol: geef mij maar vlees of stamppotten of thais :kwijl: of mexicaans os italisaans hmmmmmm :lief:

wanneer ga je naar Cura? Wij gaan januari naar thailand terug b) vorig jaar was ik daar zoveel aangekomen dat ze vroegen of ik zwanger was bij de massagesalon :[
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van ~Curl~ op vrijdag 14 augustus 2009 om 15:59:
wow knap hoor :o


Afzien jongee ;p


Uitspraak van ~Curl~ op vrijdag 14 augustus 2009 om 15:59:
Tsjah ik eet graag snacks, maar die neem ik echt nooit meer vind ik belachelijk veel zeg :o ik haat salades maar eet ze wel omdat ze nou eenmaal gezond zijn :lol: geef mij maar vlees of stamppotten of thais :kwijl: of mexicaans os italisaans hmmmmmm :lief:


Ewa die salades die ik maak :| ZO lekker :|
Ik ben gek op Italiaans eten :kwijl: pastaaaaaaaaaaaaa :woep:

Uitspraak van ~Curl~ op vrijdag 14 augustus 2009 om 15:59:
wanneer ga je naar Cura? Wij gaan januari naar thailand terug b) vorig jaar was ik daar zoveel aangekomen dat ze vroegen of ik zwanger was bij de massagesalon :[


WHAHAHAH eerlijk? :lol:

Ik ga zondag naar Cura :9
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van M. :') op vrijdag 14 augustus 2009 om 16:02:
WHAHAHAH eerlijk?


Jaaaa ik lach wel maar was echt kwaad toen :[

"Ik eet alleen nog maar sla"

maar ja na een uur of 2 zat ik weer lekker thaise kip te vreten :9

Maar goed hoor, keep up the good wordk (y)

Hoelang ga je naar Cura? Loeder, wik wil ook wel :9
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van ~Curl~ op vrijdag 14 augustus 2009 om 16:09:
Jaaaa ik lach wel maar was echt kwaad toen :[

"Ik eet alleen nog maar sla"

maar ja na een uur of 2 zat ik weer lekker thaise kip te vreten :9


Haaaaaaahaaaaaaaaaaa.. maandag zit ik weer lekker thaise beef te eten :| WHOOOOOOOOOEEEEEEEEEEE.

Uitspraak van ~Curl~ op vrijdag 14 augustus 2009 om 16:09:
Maar goed hoor, keep up the good wordk (y)


Ja joh moet :')

Uitspraak van ~Curl~ op vrijdag 14 augustus 2009 om 16:09:
Hoelang ga je naar Cura? Loeder, wik wil ook wel :9


Don't know heb half jaar ticket maar wil sowieso 18 maanden blijven.
Waarschuw beheerder
donateur
woooooow gek :D lekker b)
Waarschuw beheerder
i know, maar je kan zeg maar gezond eten en 1000 calorieën eten en je kan veel vet eten en 1000 calorieën hebben, snap je?

maar hoeveel eten jullie ongever?

doordeweeks zo'n 1200 calorieen per dag
dat lijkt weinig,maar als je niet snoept dan kan je veel uit die 1200 calorieen halen.
Ik eet om de 2 uur namelijk (behalve NA mijn avondeten,daarna eet ik niks meer tot slapengaan)
Doordeweeks is het meestal in totaal op een hele dag: 4 boterhammen,belegde rijstwafel,plakje ontbijtkoek,2 stuks fruit,cup a soupje,aardappels en heel veel groente...
en drinken alleen thee en cola light..
en in het weekend eet ik juist overdag minder (4 boterhammen ofzo,meer niet) en dan als avondeten eet ik wat ik wil..en dat is veeeeeeeeeeeeeeeel

Of dit goed/slecht wat dan ook is..geen idee
voor mij werkt het in ieder geval perfect (y)
laatste aanpassing
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Lieke&Anvil op vrijdag 14 augustus 2009 om 09:01:
Dat doe ik nou in 1 maand tijd... Ik heb nog geen seconde spijt gehad van mijn operatie! Als de wilskracht er niet is en je komt op een gevaarlijk gewicht, moet je wel beslissingen nemen!


krijg je die wilskracht vanzelf niet als je zo'n gewicht hebt en graag af wilt vallen?
dat lijkt me wel toch..

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 14 augustus 2009 om 10:37:
Knap hoor door op je voeding te letten en sporten?


Sporten nog niet echt , moet dat stap voor stap op bouwen dus begin naar mijn werk te fietsen dat is een uurtje (heen en terug) en binnekort een abbo nemen bij de sportschool :) verder gewoon gevarierd eten, niet elke dag beginnen met yohgurt maar de ene keer fruit de andere keer cracker enz.


Uitspraak van M. :') op vrijdag 14 augustus 2009 om 10:42:
Gatver wat zuur
Wel knap van je dat je dan nog afvalt


Tja je raakt er aan gewend, en er zijn ergere dingen he!
en medicijnen zorgen ervoor dat je sneller bijkomt maar dan nog betekend het niet dat je super dik hoeft te worden als je het een beetje aanpast



Uitspraak van Lieke&Anvil op vrijdag 14 augustus 2009 om 12:11:
Ik MAG niet sporten door verschillende diverse medische redenen


hmmm dan moet er toch wel heeeeeel wat aan de hand zijn als je het niet MAG! heb dat namelijk nog nooit eerder gehoord. Zeker wel shit dan!!


Gister met een vriendin naar stad geweest, ze wilde een frietje halen bij de automatiek (daar hebben ze de meeste lekkere friet met mayo:$ en ik heb niks gesteld :D poeeeh wat was dat moeilijk!
laatste aanpassing
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van Daany op vrijdag 14 augustus 2009 om 18:01:
hmmm dan moet er toch wel heeeeeel wat aan de hand zijn als je het niet MAG! heb dat namelijk nog nooit eerder gehoord. Zeker wel shit dan!!


klopt, meestal kan je heus wel zwemmen o.i.d.
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van Daany op vrijdag 14 augustus 2009 om 18:01:
krijg je die wilskracht vanzelf niet als je zo'n gewicht hebt en graag af wilt vallen?
dat lijkt me wel toch..


Lijkt mij ook. Maar ze verkiest het lekkere eten boven het mooiere lijf.

Uitspraak van Daany op vrijdag 14 augustus 2009 om 18:01:
Tja je raakt er aan gewend, en er zijn ergere dingen he!
en medicijnen zorgen ervoor dat je sneller bijkomt maar dan nog betekend het niet dat je super dik hoeft te worden als je het een beetje aanpast


Ja ik ken het :)
Waarschuw beheerder
Uitspraak van -Muffin- op vrijdag 14 augustus 2009 om 18:01:
doordeweeks zo'n 1200 calorieen per dag
dat lijkt weinig,maar als je niet snoept dan kan je veel uit die 1200 calorieen halen.
Ik eet om de 2 uur namelijk (behalve NA mijn avondeten,daarna eet ik niks meer tot slapengaan)
Doordeweeks is het meestal in totaal op een hele dag: 4 boterhammen,belegde rijstwafel,plakje ontbijtkoek,2 stuks fruit,cup a soupje,aardappels en heel veel groente...
en drinken alleen thee en cola light..
en in het weekend eet ik juist overdag minder (4 boterhammen ofzo,meer niet) en dan als avondeten eet ik wat ik wil..en dat is veeeeeeeeeeeeeeeel

Of dit goed/slecht wat dan ook is..geen idee
voor mij werkt het in ieder geval perfect


Niks mis mee :)
Waarschuw beheerder
donateur
Ahhhh bodypump is zoo lekker :cheer: morgen ochtend weer :d
Waarschuw beheerder
doe 3x per week zumba
 
Waarschuw beheerder
donateur
ahh thanks voor jullie adviezen! ik hoop dat die 5 kilo er zo af zijn. Maja kan ooit moeilijk gaan!
ga morgenvroeg ff zwemmen, kijken hoe dat gaat
 
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van FUCK OFF 85 op zondag 16 augustus 2009 om 09:41:
doe 3x per week zumba


Is dat wat? Want binnenkort gaan ze ook zumba lessen bij ons in de sportschool geven :D
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op zondag 16 augustus 2009 om 10:29:
Is dat wat? Want binnenkort gaan ze ook zumba lessen bij ons in de sportschool geven


zo echt wel wordt je strak van xx
Waarschuw beheerder
I (L) zumba

Ik heb veel sportschoollessen gedaan zoals body step,pump,attack,combat
maar zumba vind ik zeker wel het leukste..het is eigenlijk de enigste les die ik met plezier doe,bij de rest zit ik altijd op de klok te kijken :bloos:
maar of deze les nou effectiever als de andere lessen is betwijfel ik...
 
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van !! * Chellie O:) op zondag 9 augustus 2009 om 13:56:
nou ben ik wel benieuwd wat dat doel is!


Dat doel is nu nog iets wat ik niet aan de grote klok wil hangen :)
Ik vertel het met de tijd wel (Y)
 
Waarschuw beheerder
mwah ben er helemaal niet mee bezig vind het niet nodig bij mij:p maar iedereen die er mee bezig is goedzo en volhouden :d
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Lieke&Anvil op vrijdag 14 augustus 2009 om 12:11:
Accepteer nou gewoon dat, voor mensen met een BMI van 40 die operaties een hele verluchting zijn en een echt wondermiddel! Ik heb tot nu toe maar goede ervaringen ermee en dat is het voornaamste! Dus voor de mensen die meelezen en die echt radeloos zijn, zeker gaan informeren!


Ik heb de meeste berichtjes van jou gelezen,
En ik weet zelf ook hoe zulke operatie's in elkaar zitten, heb ook overgewicht, en mijn internist heeft mij toen ook Gastric Bypass voorgesteld of een maagbandje, maar ik wilde eerst echt alles op alles zetten om het op gewone maniere te proberen.

Helaas is dit inderdaad niet gelukt, jaar later ben ik pas weer na mijn internist toe gegaan op advies van mijn Dietiste, en ben ik voor maagbandje gegaan.

Maar als ik jou berichten lees lijkt het alsof jij denk zo ik heb operatie gehad en de rest gebeurd vanzelf wel ik eet lekker door?
Dat is echt de verkeerde instelling, iemand vroeg jou wat wil je slank worden of dooreten, dan antwoord jij beide..
Je heb een operatie ondergaan maar als ik het zo lees ben je geestelijk niet veranderd en eet je op zelfde patroon als voor je operatie maar dan dus minder omdat je niet meer kan..
Vind ik best slecht..

Ik heb maagbandje, maar voor me bandje had ik me knop al 110% omgezet..
Ik ben juist erg streng voor mijzelf, ik weet dat je er met alleen operatie niet mee komt, je moet je levensstijl/eetpatroon alles omgooien, dit had ik voor de operatie ook al gedaan..
Ik ben sinds (25 mei) 14.5 kilo kwijt, maar eet gezond drink genoeg water en bijna zogoed als geen frisdrank meer als ik het neem is 1 glaasje op dag en dan nog light..

En zoals jij zei met bypass is goed om soms 10kilo in maand te verliezen, niet waar, dat is niet echt gezond.
Heb je wel voor je operatie gedaan heb veel info gezocht?
meer dan 70% heeft na een Gatric bypass enorm veel last van moeheid, omdat ze teveel in 1x afvallen en niet voldoende binnen krijgen, veel mensen kunnen na zo bypass niet alles meer eten/drinken en lopen daardoor veel stoffen mis die ze wel nodig hebben..
En veel mensen na zo operatie verliezen enorm veel haar en dat alleen door de narcose maar ook omdat ze veel vitamine en stoffen mis lopen..

Nogmaals zo operatie is een HULPmiddel geen wondermiddel..
Jij zal meeste zelf moeten doen, nu kan je veel afvallen maar als jij je eetpatroon ed niet aanpast, dan over paar maanden word je vanzelf weer dikker of val je niet meer af.. Omdat je lichaam er weer aanwend en je maag ook weer kan uitrekken..
En over niet kunnen sporten, lijkt me raar is meestal altijd wel iets wat je kan doen, maar oke je kan ook op andere maniere meer gaan bewegen..
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op zondag 16 augustus 2009 om 17:56:
Nogmaals zo operatie is een HULPmiddel geen wondermiddel


:respect:

Vind ook dat je echt al het andere geprobeerd moet hebben, voor je zoiets doet.
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op zondag 16 augustus 2009 om 17:09:
Dat doel is nu nog iets wat ik niet aan de grote klok wil hangen :) Ik vertel het met de tijd wel (Y)


Aight! :) Ben benieuwd!
 
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van FUCK OFF 85 op zondag 16 augustus 2009 om 14:45:
zo echt wel wordt je strak van xx


Uitspraak van -Muffin- op zondag 16 augustus 2009 om 15:30:
maar zumba vind ik zeker wel het leukste.


Ik doe al spinning, gewoon fitness en b-kick, maar ga denk ik ook maar een keer meedoen met zumba :D
Waarschuw beheerder
ben der uit over 8maanden laat ik lipo doen
Waarschuw beheerder
donateur
vind het zooooooo knap dat jullie sporten enzo...:bloos: ik haat sporten
 
Waarschuw beheerder
gewoon gezond eten, sporten b.v. fietsen zorg dat je meer vet verbrand dan dat je eet. simpel is het.
Waarschuw beheerder
ik ben weer begonne sinds een week
 
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van FUCK OFF 85 op maandag 17 augustus 2009 om 22:11:
ben der uit over 8maanden laat ik lipo doen


Dat is wel een hele stap!!! Succes :flower:
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van FUCK OFF 85 op maandag 17 augustus 2009 om 22:11:
ben der uit over 8maanden laat ik lipo doen


:o
waar heb jij dan nog iets zitten wat je weg kunt laten halen?
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op dinsdag 18 augustus 2009 om 11:12:
Dat is wel een hele stap!!! Succes


dankje wel
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Denskie ® :cheer: op dinsdag 18 augustus 2009 om 11:18:
waar heb jij dan nog iets zitten wat je weg kunt laten halen?


binnenkant benen kont dijen
Waarschuw beheerder
Uitspraak van FUCK OFF 85 op dinsdag 18 augustus 2009 om 20:20:
binnenkant benen kont dijen


haha wil je het perfect hebben?:)
ik zou hartstikke trots zijn als ik zo'n figuurtje als jou zou hebben :$

De kilo's gaan van mijn kont af, dat vind ik wat minder!
 
Waarschuw beheerder
donateur
GGRRR!!! nou gaan ze de zumba les op maandagavond geven, om 20.30uur :frusty:
 
Waarschuw beheerder
donateur
meer dan 2 kilo eraf al :cheer:
alleen me net tegoed gedaan aan een stuk appeltaart :$
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Daany op vrijdag 21 augustus 2009 om 12:06:
haha wil je het perfect hebben?


tuurlijk ik dans ook he
maar vooral voor mezelfbeeld:D

Uitspraak van Daany op vrijdag 21 augustus 2009 om 12:06:
ik zou hartstikke trots zijn als ik zo'n figuurtje als jou zou hebben


nee man x
Waarschuw beheerder
de eerste 7 kg zijn eraf!!
:cheer:
Waarschuw beheerder
jep begin gaat hard he :X

helaas daarna niet meer... al is t alleen dat t in het begin hard gaat omdat ik dan WEL ontbijt.. regelmatig eet en veel drink (Y)
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Bikermise op zondag 23 augustus 2009 om 22:25:
jep begin gaat hard he

helaas daarna niet meer... al is t alleen dat t in het begin hard gaat omdat ik dan WEL ontbijt.. regelmatig eet en veel drink


doe ik ook maar geen 7 kilo er af zo snel:(