ik begin t nu lekker te vinden..
eerst haatte ik t!
Ik voel me buikspieren ook, alleen zit er een bierbuik overheen
Gisteren lekker gesport en ik moet zeggen dat ik mijn buikspieren aardig voel Vandaag wil ik lekker een half uurtje gaan wandelen, als het weer een beetje meewerkt
Aah echt zwaar joh, toen moest ik dus ook nog terug in de 3, 50min over de terugweg gedaan.. 
Maja wel een goede workout 
mannen met een buikje zijn sexy, zolang ze er niet steeds over lopen te klagen
Erg goed van je
ik ben zo trots op mezelf..
HEEL de week niet gesnoept, goed gegeten..
veel gesport!
Ik voel me buikspieren ook, alleen zit er een bierbuik overheen
3, 50min
Nu ben ik 1 maand gestopt met de pil en zonder dat ik er iets extra's voor heb hoeven te doen: 5kg kwijt.
)
strax weereens me dag beginnen met sporten (blijft het lekkerst) en dan me verdieping even flink onder handen nemen... 
je amandelen laten verwijderen schijnt ook geen slechte kuur te zijn...
Been there, done that, scheelde maar 8 kg (maar die was er zo weer aan )
.die is goed
Zou wel fijn zijn een kuurtje coma, en dat je dan wakker wordt is het zomer en 10 kg minder
hhaah nee in de 3de versnelling, 50min over de trugweg gedaan
ik ben in de nacht van oud en nieuw op mijn bovengebit gevallen, ik ben 13,5 kg afgevallen
Bek bedoel ik
Klinkt makkelijk maar denk toch dat je dan niet zo lekker strak eruit ziet zo zonder sporten.
Zou voor mij ook niet verkeerd zijn, maar dan wel alleen in het weekend, want dan eet ik altijd te veel
)
jullie zijn er allemaal weer goed mee bezig
vanavond wel je mixjes met light fris drinken hé, want voor je het weet zit het weer op je heupen !!
? Sorry hoor, maar als je zo graatmager bent as jou, vind ik t niet mooi, ronduit afgrijselijk 
ik zal zeggen wat ik daar van denk:
Als mensen genoeg sporten is het bijna niet mogelijk om corpulent te blijven. als je net zoveel verbrand als binnenkrijgt dan komt het vanzelf goed.
moet je natuurlijk geen zakken drop/chips/chocolade naar binnenwerken. als ik ergens niet tegen kan zijn het mensen die zeuren dat ze dik zijn en er vervolgens niks/weinig aan doen.
als ik ergens niet tegen kan zijn het mensen die zeuren dat ze dik zijn en er vervolgens niks/weinig aan doen.
jullie zijn er allemaal weer goed mee bezig
vanavond wel je mixjes met light fris drinken hé, want voor je het weet zit het weer op je heupen !!
Wat doe jij nou raar dan? wil je de mensen hier laten weten dat jij trots bent op je model a la anorexia ? Sorry hoor, maar als je zo graatmager bent as jou, vind ik t niet mooi, ronduit afgrijselijk
lekker squashen en mss over 3 weken ff naar Cura We zeuren niets, we doen er iets tegen en we steunen elkaar, geven tips
Als je maar de moeite doet om een stuk terug te lezen (zoals SinSuline en ik al eerder gezegd hebben) dan kun je dat ook zelf zien. En de meesten hier zijn ook goed bezig en al behoorlijk wat afgevallen.
Toen ik een tongpiercing nam kon ik de 1e dagen niet goed eten, paar kilo afgevallen. Helaas komt het er zo weer bij op
mn squashracket staat al klaar 
en wil nog nog 7kwijt
Nog 7 kilo??? Meid dan blijft er niets van je over!
ik vindt het zoo mooiheb mailbu up, zakje paprikasjippies en een bereklauw met pindasaus!
En dat was dus alleen nog avond eten 
Ik gister, halve kip, patatje oorlog, berehap met satesaus en een shoarmarol En dat was dus alleen nog avond eten
