Ow wat erg zeg!! Dit is toch een topic waarin voornamelijk gepost word door mensen die willen afvallen?
En wanneer er bepaalde personen zijn die deskundig advies willen geven krijgen zij te horen zich er niet mee te bemoeien
Wat willen jullie dan?
Het is toch niet zo alle adviezen klakkeloos over te nemen, je zou eventueel op zijn minst nog elders kunnen kijken of dit klopt en op jou van toepassing kunnen zijn.. Dit hoeft inderdaad niet bij iedereen het geval te zijn..
Maar we zitten hier op een openbaar forum en niet alles kan voor iedereen werken, maar er moet toch wel wat tussen zitten?
Kijk voor het niet sporten van 5x per week hoef je inderdaad niet lui te zijn zoals ik zo'n beetje eerder dit topic las, ken nl ook mensen die er geen tijd voor hebben en als ze dat al hebben er de puf niet meer voor hebben.. Maar tegelijkertijd is het dan de kunst wel te gaan sporten.. Juist dan zul je naar verloop van tijd merken hier juist energie van te krijgen en het leuk begint te vinden, maar dat is een kwestie van doorzetten!
Maar ja dat is ook een beetje het probleem en wil niet zeggen dat dit per se op gaan voor de mensen hier, maar ken genoeg mensen die zooooooo graag zeggen af te willen vallen maar toch alles naar binnen werken en denken dat ze er zijn met 1 bezoekje aan de sportschool.. Nog erger vind ik het dat mensen graag afvallen maar er niets voor willen doen en denken dat afval supplementen hun redding zijn.. Nou ja in dat geval had ik zelfs graag gezien dat dat mogelijk is!!
Ik zelf ben gestopt met roken en afgevallen en vind stoppen met roken zoveel makkelijker dan van lekker eten afblijven dus zeker weten dat het moeilijk is, maar vandaar dat het doorzetten is!!
FF voor de duidelijkheid:
Geloof echt dat de mensen hier er echt moeite voor doen, maar probeer dan ook wat aan te nemen van adviezen die je krijgt.. En er worden inderdaad botte opmerkingen door iemand geplaats en misschien niet nodig, want er zijn genoeg vrouwen gelukkig met een maatje meer waarbij het ook nog eens heel goed staat, maar sommige vrouwen hebben niet eens in de gaten overgewicht te hebben wat toch al gezondheidrisico's met zich mee kan brengen..
Ik ben nooit echt dik geweest, maar wel een paar kilo overgewicht gehad waar ik me niet eens bewust van was omdat ik dacht toch 8 kilo minder te wegen.. Ben zelf 15 kilo afgevallen van 75 naar 60 kilo en ben echt gelukkiger met dit resultaat.. En al wil ik nog een paar kilo afvallen lukt me dit ook niet.. DAMN!!
Maar probeer het anderen niet kwalijk te nemen als zij denken het beter te weten, want vaak is dit wel het geval.. Vooral als zij hier op een deskundige manier mee bezig zijn, want er leeft zoveel onwetendheid!!
. Maar nu ik wel sport, vind ik het wel fijn. Hoop dat het afvallen nu sneller gaat of tenminste een betere conditie krijg 
toen ik nog veel sportte had ik ook altijd meer
Eerst wat aangekomen, maar dat heeft of met spieropbouw te maken, of met het stoppen met roken (denk ik) 
Dat wist ik niet. Ik ga niet naar een sportschool nee, ik doe dat gewoon thuis 
Heb net ook lekker een uurtje gesport 
Als ik nou in de buurt woonde, dan kwam ik wel. Pas zo vaak op 
