donateur
Wie doet er mee wedstrijdje afvallen?

laatste aanpassing door een beheerder
Girls, ik ben gewoon aangekomen!!!
Ja hoor!!!!!!
Mijn sportschool is maar miniMet 2 zalen, 1 voor spinning en 1 voor aerobiclessen enzo... en een kleine fitness ruimte met 5 fietsen, 3 loopbanden, en 5 crosstrainers en een paar andere apparaten....
Altijd.... Ik heb nog lang die 5 kilo er niet bij
Mega grote fitness met van elk cardio app 10 stuks ofzo. 1 spinningzaal, en 3 zalen voor de overige lessen.
Sauna in de kleedkamers met 10 gewone douches en 1 stortdouche. 2 tennis hallen whehe.
Altijd....
47 euro onbeperkt sporten.
Gratis koffie en thee in de bar.. en gratis flesjes water tijdens het sporten
Ik betaal 45 euro voor onbeperkt sporten, maar dan hebben we wel zo'n dispenser staan met 3 verschillende soorten sprotdrankjes erin. Dat is dan ook gratis
ik win, die van mij is normaal 50 euro onbeperkt.. maar ik sport via me werk, dan betaal je 25 euro en dat gaat van je bruto loon
Super grote fitnesszaal, geloof meerdere grote zalen voor spinning, alle les mills leseen, zwembad en een saunalandschap met bubbelbad, sauna (natuurlijk) en turks stoombad.. Super veel douches en mega grote kleedkamersAlle fitnessapparaten werken met fittlinx Super relaxt..
Zou vandaag sporten na het werk alleen ga ik zo lekker thuis werken omdat ik anders in me eentje in het kantoor zit.
Misschien dat ik daarna gewoon wel weer naar de sportschool fiets omdat ik toch wel graag vandaag wil sporten.
Ik begin met 5 kiloAnders moet ik meteen 4 kuub kleding vervangen en das vrij kostbaar
Kickfun was echt super
maakt boks- en traptechnieken op een Kickbag (een soort verplaatsbare bokszak).
Wel he
Goed zo, ik ga dinsdag ook weer
Werkt het ook als agressietraining?
Marlous (is het nou met "ou" of "oe"??) ; was je veel aangekomen in Curaçao dan?
Met oe
Uh ja zeker wel 10 kilo van de rosé hehehe mooi kut maarja ik heb het er wel voor over gehad
Hahaha ja het is wel lekker hoor kei hard tegen dat ding aan trappen en denken dat het iemand is die ik niet lief vind
En je hebt ook af en toe freestylen.. dat je ff minuut mag los gaan.
Hahaha ja het is wel lekker hoor kei hard tegen dat ding aan trappen en denken dat het iemand is die ik niet lief vind
En je hebt ook af en toe freestylen.. dat je ff minuut mag los gaan.
Haha vriendin van mij heet Marlous.. Nét een tikkeltje anders
Pff, het zou mij echt niets kunnen interesseren als ik daar zou zitten hoorHeb je foto's nog ff bekeken, mooi bewerkt trouwens met die felle kleuren
Klinkt ontzettend leuk
Hahaha lekker he
Yep!!!! Dat hebben wij ook!!! Dan kom je er wel achter hoe lang een minuut duurt
Dat is niet zo mooi
Maarja iedereen komt aan daar he het is niet gek als je 10 kilo aan komt. 7 op de 10 mensen komt aan.
Ja en daarna mag de ander en dan moet je nog een minuut
dat heet knalluh! dan weet je meteen hoe ik me voel na een wedstrijd let op:
3x3minuten en dan mot ik nog uitkijken ook hehe
InderdaadWij hebben het dus over dezelfde les
Ik ga dinsdag weer lekker b kicken
Ok bij jou heet het dus anders
Ik ook dinsdag avond
Heb gister mn eigen squashracket gekocht nu ben ik een ekte
Mijn les is van 18.30uur tot 19.30uur
Ik wil voor de B-kick les me eigen handschoenen kopen... Zal ff op internet kijken en bij de sportzaak hier in het centrum.
Whehe vieze dingen ben al zo smetvrezerig
Maar we hebben wel handschoentjes in de bokshandschoenen zelf aan.. die worden elke keer gewassen.
Uitspraak van KRN op maandag 12 januari 2009 om 09:55:
Zijn het echt bokshandschoenen of van die kleine?
Uh volgens mij wel gewone bokshandschoenen ja.
Net weer heerlijk 1,5uur gesport, 25 minuten fietsen, 25 minuten op de crosstrainer, 15 minuten op de stepp en nog oefeningen
Nederlandse kerels trouwens ook want ik heb daar niet stil gezeten whahaha.
Ja, dat heb je goed... zo denk ik nu ook!!!!
Groene thee is best lekker hoorTenminste, ik vind het wel te drinken
Ik ben zo blij dat de knop weer om is joh
Heeft gelukkig ook niet 4 jaar geduurd
Ik ben ook erg blij dat mijn knop weer om is... want ik had het wel een beetje verwaarloosd![]()
Maar nu heb ik weer helemaal de smaak te pakken, en heb echt, serieus, veel zin om te sporten elke dag
Alleen jammer dat er niet binnen 1 week resultaat te zien is![]()
![]()
Ik wil natuurlijk NU al een platte buik....hehehehe