Jhon van Beukering kreeg aanvankelijk een maand de tijd om op gewicht te komen, maar maandag bleek dat de aanvaller van NEC al op zijn streefgewicht zit. Hij ging van 90 kilo naar 82,5 kilo. Als beloning heeft trainer Mario Been hem direct terug bij de selectie van NEC gehaald.
"Het is heel simpel: hard trainen", zo citeert AD/Sportwereld de aanvaller. "Ik heb thuis een eigen krachthonk, met een fiets, een boksbal en een loopbandje en daar ben ik vorige week direct begonnen met trainen. Zo ben ik telkens meer en meer afgevallen. Nu zit ik dus al op het gewicht wat de club wil.''
Van Beukering zou vorig weekend eigenlijk beginnen tegen PSV, maar moest van Been vanwege zijn overgewicht een disciplinaire schorsing uitzitten op de tribune. Ook zaterdagtegen Roda JC was hij niet van de partij. "De trainer vertelde me wat de consequentie was van het te zwaar zijn en dat hij het niet kon maken naar de groep toe me bij de selectie te houden. Ik kon alleen beamen dat hij daar gelijk in had.''
De 24-jarige Velpenaar heeft wel een verklaring voor zijn overgewicht van vorige week. "De avond voor de weging was ik uit eten geweest. En die morgen zelf had ik stevig ontbeten. Dus daardoor zat ik sowieso iets hoger dan normaal is. Kijk, ik eet altijd normaal. Alleen in de avonduren moet ik oppassen met wat ik nog eet. Als ik dan nu honger heb, neem ik bijvoorbeeld een stukje fruit in plaats van iets hartigs.''
"Als ik iets eet, dan lijkt het alsof de kilo's er zo aanschieten. Maar als ik dan vervolgens hard train, vliegen de kilo's er ook altijd weer af. Ik zeg eerlijk, ook ik schrok vorige week toen ik op die weegschaal stond. In eerste instantie geloofde ik het niet, maar ik zag het getal ook zelf op het schermpje staan. Op dat moment wist ik wél dat de kilo's er allemaal vlug weer af zouden zijn", aldus Van Beukering.
www.voetbalzone.nl
sjonny van de burgerking
"Het is heel simpel: hard trainen", zo citeert AD/Sportwereld de aanvaller. "Ik heb thuis een eigen krachthonk, met een fiets, een boksbal en een loopbandje en daar ben ik vorige week direct begonnen met trainen. Zo ben ik telkens meer en meer afgevallen. Nu zit ik dus al op het gewicht wat de club wil.''
Van Beukering zou vorig weekend eigenlijk beginnen tegen PSV, maar moest van Been vanwege zijn overgewicht een disciplinaire schorsing uitzitten op de tribune. Ook zaterdagtegen Roda JC was hij niet van de partij. "De trainer vertelde me wat de consequentie was van het te zwaar zijn en dat hij het niet kon maken naar de groep toe me bij de selectie te houden. Ik kon alleen beamen dat hij daar gelijk in had.''
De 24-jarige Velpenaar heeft wel een verklaring voor zijn overgewicht van vorige week. "De avond voor de weging was ik uit eten geweest. En die morgen zelf had ik stevig ontbeten. Dus daardoor zat ik sowieso iets hoger dan normaal is. Kijk, ik eet altijd normaal. Alleen in de avonduren moet ik oppassen met wat ik nog eet. Als ik dan nu honger heb, neem ik bijvoorbeeld een stukje fruit in plaats van iets hartigs.''
"Als ik iets eet, dan lijkt het alsof de kilo's er zo aanschieten. Maar als ik dan vervolgens hard train, vliegen de kilo's er ook altijd weer af. Ik zeg eerlijk, ook ik schrok vorige week toen ik op die weegschaal stond. In eerste instantie geloofde ik het niet, maar ik zag het getal ook zelf op het schermpje staan. Op dat moment wist ik wél dat de kilo's er allemaal vlug weer af zouden zijn", aldus Van Beukering.
www.voetbalzone.nl
sjonny van de burgerking
laatste aanpassing
