Stoppen met roken

Ik doe nu mijn laatste poging. Dit keer ga ik het gewoon echt doen. Stoppen met roken.

Mijn plan? Eerst minderen. (dwz, ik rook nu 1 sigaret per dag, s'avonds)
Ik neem geen sigaretten mee naar mijn werk en biets niet bij collega's (zijn ingelicht)

Heb t nu ontzettend benauwd (ja heerst) en dat maakt het nu wel makkelijker.

Heb alle negatieve punten van roken (en dat zijn er nogal wat) op een rij gezet. Positieve punten aan roken, die bestaan niet.

En dit plaatje heb ik mezelf ingeprent.




Iemand die met me mee wil doen met stoppen? Samen is altijd makkelijker dan alleen.

Uitspraak van [H³] op woensdag 9 juli 2008 om 12:39:

▶

Als jullie dit nu eens gaan uitvechten in bikini.... in een badje met vla ofzo...

ik met LadyLuck™ Rehab is for quitters! ;­) ... zou niet weten waarom sensatiebakje

Uitspraak van bloesem op woensdag 9 juli 2008 om 12:41:

▶

ongeacht hoeveel, hoe lang enz. je rookt.

Uitspraak van bloesem op woensdag 9 juli 2008 om 12:41:

▶

En dat iedereen het net zo moeilijk heeft klopt ook niet

beter hou ik mijn bek denk ik .. .wordt als maar erger met je antwoorden

Uitspraak van bloesem op woensdag 9 juli 2008 om 12:41:

▶

De pleisters zijn iig duur: bijna 20 euro voor een week.
Maar dat geeft niet, zolang als ik denkt/weet, dat het me helpt.

en daarna niet verslaafd aan die pleisters ??? wilde daarom die nicotine kauwgom niet hebben ... denk straks zit ik dat weet niet hoelang te kauwen

Uitspraak van VageJetje op woensdag 9 juli 2008 om 12:45:

▶

zou niet weten waarom sensatiebakje

puur en alleen voor mijn eigen plezier. Niets meer, niets minder. Zie het als een milde vorm van 'Misbruik maken van'.

ik regel de vla en het badje, deal?

Uitspraak van VageJetje op woensdag 9 juli 2008 om 12:45:

▶

beter hou ik mijn bek denk ik

Hoeft niet.


Ook al klinken sommige dingen tegenstrijdig (en dat zijn ze in werkelijkheid ook bij stoppers) je snapt best goed wat ik bedoel te zeggen.


Maar ik ben al weg.

Iedereen succes!!

Uitspraak van [H³] op woensdag 9 juli 2008 om 12:39:

▶

Als jullie dit nu eens gaan uitvechten in bikini.... in een badje met vla ofzo...

Niels
Als jij je nou eens nuttig gaat maken op je werk/thuis

Uitspraak van VageJetje op woensdag 9 juli 2008 om 12:41:

▶

kan soms goed uit de hoek komen idd ben gewoon altijd een kutwijf tegen vreemde

Sta je om bekend Jet

Uitspraak van VageJetje op woensdag 9 juli 2008 om 12:45:

▶

LadyLuck™ Rehab is for quitters! ;­)

Zeg maar Non, das makkelijk dan telkens copy pasten

Uitspraak van bloesem op woensdag 9 juli 2008 om 12:53:

▶

Maar ik ben al weg.

Hoi Bloesem, doei Bloesem dan maar

Uitspraak van bloesem op woensdag 9 juli 2008 om 12:53:

▶

Iedereen succes!!

Gaat goed komen
Jij ook succes!!

Uitspraak van [H³] op woensdag 9 juli 2008 om 12:47:

▶

'Misbruik maken van'.

je weet het goed te brengen

Uitspraak van verwijderd op woensdag 9 juli 2008 om 13:01:

▶

Sta je om bekend Jet

hihi

Uitspraak van verwijderd op woensdag 9 juli 2008 om 13:01:

▶

Zeg maar Non, das makkelijk dan telkens copy pasten

ja weet je .. ik ken je wel ... maar ook weer niet ...

Pff die plaatjes laat ik me echt nie door afschrikken

Dood ga je toch..

Jij succes verder in elk geval, hoop da je 't volhoudt

Uitspraak van verwijderd op woensdag 9 juli 2008 om 13:01:

▶

Niels
Als jij je nou eens nuttig gaat maken op je werk/thuis

ik ben thuis, ben aan het genieten van een van mijn zeldzame vrije dagen, ik heb Yo al laten uitslapen, dus ik heb me al redelijk nuttig gemaakt

Uitspraak van VageJetje op woensdag 9 juli 2008 om 13:05:

▶

je weet het goed te brengen

een goede smoes is het halve werk

Uitspraak van VageJetje op woensdag 9 juli 2008 om 13:05:

▶

ja weet je .. ik ken je wel ... maar ook weer niet

Eensgelijks

Uitspraak van VageJetje op woensdag 9 juli 2008 om 13:05:

▶

ja weet je .. ik ken je wel ... maar ook weer niet ...

Manon, Joyce. Joyce, Manon.
en nu lief spelen

Uitspraak van [H³] op woensdag 9 juli 2008 om 13:23:

▶

en nu lief spelen

Bepaal jij niet

Uitspraak van verwijderd op woensdag 9 juli 2008 om 13:26:

▶

Bepaal jij niet

dan maar in die bak met vla, SCHNELL!!

Uitspraak van [H³] op woensdag 9 juli 2008 om 13:29:

▶

dan maar in die bak met vla, SCHNELL!!

Make me

Uitspraak van verwijderd op woensdag 9 juli 2008 om 13:30:

▶

Make me

met alle plezier

Uitspraak van [H³] op woensdag 9 juli 2008 om 13:22:

▶

dus ik heb me al redelijk nuttig gemaakt

zo hoort een man dat ook te doen

Uitspraak van verwijderd op woensdag 9 juli 2008 om 13:23:

▶

Eensgelijks

dat dacht ik al

Uitspraak van VageJetje op woensdag 9 juli 2008 om 13:44:

▶

zo hoort een man dat ook te doen

en de man doet het, dus wat is je punt?

Uitspraak van [H³] op woensdag 9 juli 2008 om 13:46:

▶

en de man doet het, dus wat is je punt?

dat jij je

Uitspraak van [H³] op woensdag 9 juli 2008 om 13:22:

▶

voelt


terwijl het je mannelijke plicht is op je vrije dag

Uitspraak van VageJetje op woensdag 9 juli 2008 om 14:03:

▶

terwijl het je mannelijke plicht is op je vrije dag

ik ga hier nieteens op in, ik denk dat je nicotine gebrek nu aan het woord is

jij ook gestopt .. keurig .. maar kan je hebben hoor Niels



enne ROKEN IS VOOR MIETJES en VIES

Uitspraak van VageJetje op woensdag 9 juli 2008 om 14:05:

▶

jij ook gestopt .. keurig .. maar kan je hebben hoor Niels

ik ben 2 jaar terug al gestopt...

De dag dat ik hoorde dat ik papa zou worden is de laatste dag dat ik gerookt heb

Uitspraak van VageJetje op woensdag 9 juli 2008 om 14:05:

▶

maar kan je hebben hoor Niels

dat hebben er meer gezegd... maar zodra ik eenmaal bezig was deed het toch ff pijn, en liepen ze 2 dagen nogal moeilijk...

Uitspraak van [H³] op woensdag 9 juli 2008 om 14:07:

▶

ik ben 2 jaar terug al gestopt...

netjes ... ik nu 3-4 maanden pas

Uitspraak van [H³] op woensdag 9 juli 2008 om 14:08:

▶

dat hebben er meer gezegd... maar zodra ik eenmaal bezig was deed het toch ff pijn, en liepen ze 2 dagen nogal moeilijk...

... niet te veel babbels Niels ... zit op mijn werk .. me bek moet wel in de plooi blijven natuurlijk

Uitspraak van VageJetje op woensdag 9 juli 2008 om 14:14:

▶

... niet te veel babbels Niels ... zit op mijn werk .. me bek moet wel in de plooi blijven natuurlijk

Blijf maar lachen

Ben je weer op dreef Niels

Ik hoop voor je eigen veiligheid dat alleen Yo en je dochter op Meeis zijn verjaardag komen

dan kom ik zeker mee!

(en ik neem een pak vla mee, ga ik zelf wel met je worstelen )

Ook dag 3 goed doorgekomen. Alleen vanmorgen na t ontbijt wat moeilijk (1e peuk van de dag is t allerlekkerst) maar gaat echt prima tot nu toe

ben gisteravond ook gestopt met roken wil echt van die troep af.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 10 juli 2008 om 10:21:

▶

ben gisteravond ook gestopt met roken wil echt van die troep af.

Succes!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 9 juli 2008 om 11:00:

▶

Hier aan deze kant ook nog steeds gestopt

nog steeds?

Uitspraak van !! * Chellie op maandag 14 juli 2008 om 22:38:

▶

nog steeds?

Nog steeds

wow echt goed zeg!

Dag 10! Nog steeds gestopt

Uitspraak van Petey! op woensdag 16 juli 2008 om 14:40:

▶

Dag 13! Nog steeds gestopt

Als ik rook verzin ik altijd redenen om te stoppen....
Als ik dan eenmaal ben gestopt verzin ik redenen om weer te beginnen
gewoon kut
eerste dagje gestopt nu

:geefzininnicotine:

Vandaag op de kop af 3 weken gestopt met rokeng
Heb het zelfs op een feestje vol gehouden terwijl ik was en dat vind ik een hele prestatie van mezelf.
Moet eerlijk toegeven dat ik het er wel moeilijk mee had

Proberen te stoppen met roken is zo'n gelul.Dan kun je net zo goed gewoon doorroken.
Ik was er gewoon klaar mee.
Baal zware van Nelle gewoon opgerookt en toen neits weergehaald.
Ik heb 12 jaar gerookt en ben nu 2 jaar gestopt en blij van.
Vanaf dag 1 geen enkele moeite meegehad.

Dus als je er niet klaar mee bent voor jezelf, doe jezelf dan een lol en rook gewoon door!

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 25 juli 2008 om 01:47:

▶

Dus als je er niet klaar mee bent voor jezelf, doe jezelf dan een lol en rook gewoon door!

Heel toevallig was en ben ik er nog steeds helemaal klaar mee
Niet meteen zo'n toon aan slaan zeg

Dag 18

steek er weer eentje in de fik

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 11 oktober 2005 om 11:01:

▶

k rook eigenlijk alleen in het weekend.. doordeweeks hoeft niet zo nodig voor mij.. behalve s avonds af en toe..

ik rook nu bijna iedere avond een peukkie of 5... in bijna 3 jaar tijd alleen maar meer gaan roken

nu 8 maanden gestopt...en elke dag nog zo blij mee

Ik ben een maand gestopt na 14 jaar gerookt te hebben en ik moet zeggen dat het me echt heel erg meevalt! Heb eigenlijk nergens last van en het gaat allemaal prima! De enige momenten dat roken verleidelijk is, is wanneer ik alcohol drink en er zit een roker bij me. Gezien het stoppen met erg makkelijk af gaat, heb ik afgelopen maand 2x een paar peukies gerookt toen ik op terras zat, maar kan na die paar peukies gewoon weer verder gaan met waar ik gebleven ben. Als ik dat vergelijk met wat ik eerst deed, bijna een pakkie per dag, ben ik blij dat ik het nu bij sporadisch kan houden; en een mazzel, want ik weet dat veel rokers die fulltime gerookt hebben, volledig moeten stoppen en het niet kunnen houden bij af en toe nog een peukie; anders hebben ze daarna steeds weer die afkickverschijnselen. Gelukkig heb ik nergens last van * afkloppen*

Uitspraak van verwijderd op donderdag 24 juli 2008 om 20:08:

▶

Vandaag op de kop af 3 weken gestopt met rokeng

echt super

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 25 juli 2008 om 16:27:

▶

Ik ben een maand gestopt na 14 jaar gerookt te hebben

nog zo'n 1!

Ben net 3 weekjes van ut roken af

Ik heb de afgelopen 3 maanden denk ik al wel 10 pogingen gewaagd, maar ik sta er stiekem niet helemaal achter of zo, dus dan lukt het toch niet....

Na m'n vakantie maar weer 's proberen...

Iedereen die wel bezig is met stoppen; Succes!!!

Vanaf September gestopt omdat mijn vriendin zwanger was, stoppen met roken lukt bijna niet zonder een goede reden. Nu bijna een jaar rookloos

ben volgende maand een jaar van het roken af

Ik rook nu al 14 jaar.
Ik heb momenteel nog 4 sigaretten... Deze mag ik vanavond nog oproken, en vanaf morgenochtend wil ik ECHT stoppen! Ik ga er echt voor 200% voor en mijn vriend doet met me mee Hopelijk maakt dat het ook wat makkelijker...

ik ben nu aan het minderen en daarna ga ik stoppen

ik rook niet echt vast!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dus hoef niet te stoppen