Hier dan de unity tips

(in het geval dat je XTC hebt genomen, maar veel tips gelden in het algemeen als je drugs hebt gebruikt)
- Alleen gebruiken als je je geestelijk en lichamelijk goed voelt
- Rust goed uit voor en na XTC gebruik
- Eet gezond voor en na XTC gebruik. Vooral veel reservestoffen (noten, pinda’s) en vitaminen (sinaasappels, kiwi, broccoli). Dit is misschien wel de belangrijkste tip! Het is moeilijk om te eten tijdens en na XTC gebruik, maar probeer het toch. Goed eten vermindert duidelijk de kater! Als je geen vast voedsel binnenkrijgt, denk dan aan sappen, drinkontbijt, smoothies…
- Drink ieder uur een glas water of een isotoon drankje (zoals AA of Extran) om uitdroging en oververhitting tegen te gaan.
- Je kan voor en na XTC gebruik extra vitamines en anti-oxidanten gebruiken.
- Niet gebruiken bij: suikerziekte, zwak hart, hoge bloeddruk, zwangerschap, epilepsie en psychische klachten of in combinatie met medicijnen (vooral niet met MAO-remmers en astmageneesmiddelen).
- Niet vaker dan eens in de 4-6 weken en dan niet meer dan 1-2 mg MDMA per kg lichaamsgewicht
- Laat je pillen testen, dan weet je precies wát en hoeveel erin zit.
- Zorg dat je niet te warm krijgt tijdens XTC gebruik: rust af en toe uit, draag geen warme kleding, geen hoofddeksel, en drink af en toe water of fris.
- Niet combineren met andere drugs of alcohol.
- Niet deelnemen aan het verkeer.
