Aankomen

Je hoort tegenwoordig alleen maar mensen over afvallen, maar wat ik me nou afvraag is of er ook mensen zijn die echt bewust bezig zijn met aankomen?!?!?...Ik ben bv 1.80m en weeg iets van 58/60 kilo maar aankomen lukt mij echt niet wat ik ook probeer

Ik ben iemand die wil aankomen...
Het lukt mij redelijk als ik maar rustig aan doe met stappen enzo...
Tip voor jou: ga van die sport shakes drinken, dat werkt

die sport shakes, wat houd dat precies in dan?!?!

Moet je naar een fitnesscentrum gaan, daar kunnen ze je er alles over vertellen.
Succes!

ps. ze zijn wel prijzig! Maargoed, als ik je topic lees, dan heb je er denk ik wel wat voor over

zal binnenkort wel ff informeren over die shakes..thanks voor de info

http://www.voedingscentrum.nl/mirakel/pageViewer.jsp?id=1369&init=menu1353

Mischien dat dit je wat helpt???

die internetsite heb ik al een x geraadpleegt, ik eet voldoende en ook gezond, 3x per dag en ook tussendoor eet ik best wel veel, maar dit is blijkbaar niet genoeg..ben voor mijn lengte nog steeds te licht..

Misschien vind je je antwoorden hier?

Ik wil aankomen... :S
Heb jij een streefgewicht?

En er zijn er nog veel meer. Probeer volgende keer effe de "zoek" optie onder het forum

ik ben ook iemand die wil aankomen, en dat hoor je niet vaak van meisjes/vrouwen

aankomen houd in stoppen met drug gebruiken

en jij gaat er dus van uit dat iedereen die mager is drugs gebruikt

ik ben 1.87 en weg 63k ehehe

in principer is het een normaal gewicht die gewoon bij me past, ben niet mager maar gewoon heeeel dun en slank.

probeer wel aan te komen, omdat ik altijd gezeik heb met broeken kopen enz, kan prakties nooit iets vinden, pas alleen spijkerbroeker met weide pijpen aan de onderkant, van doe lowboots.

ik eet me het lazerus thuis en op werk al helemaal.
maar kom niet aan hehehe

en mensen, het heeft vaak nix met drugs te maken.
ik ben namelijk geen kilo aan gekomen toen ik gestopt was voor een zeer lange tijd.

beste wat je kan doen is sporten en/of fitnessen.

rook je? dan moet je daarmee stoppen mn vriend is nl ook na 7 jaar schoorsteen gespeeld te hebben onlangs gestopy en die heeft nu toch een eetlust, is niet normaal meer, als je daar niet van aankomt weet ik et ook niet

2 D@VE78

nee nee dat denk ik ook weer niet.

Maar het zou een optie kunnen zijn toch?

ik ben 1,83 en woog altijd 60 nu weeg ik 80 flink wat biertjes gedronken dus...

als je van jezelf dun bent is stoppen met roken ook geen optie, ik voel me wel wakkerder en frisser, maar ook daarvan ben ik geen kilo aan gekomen.

alleen als je door eht roken af bent gevallen en je stopt dan kom je weer aan.

2 free willy: het zou idd. wel een optie kunnen zijn ja..

Ik rook, maar ben daardoor niet afgevallen, zit sinds ik me kan herinneren al op het zelfde gewicht...en wat ik per dag naar binnen werk qua eten is ook niet echt weinig..

hoezo wil je eigenlijk aankomen is toch niks mis mee als je "dun" bent?
Beter dun dan dik toch?

met kleding kopen en passen is het erg lastig, in mijn geval dan hehehehe

net zoals krank al aangeeft, het is erg lastig om leuke kleding in mijn maat te vinden, en dan vooral met broeken enzo

heel irritant ja doe er mij er ook maar een paar kilo bij. Vreet me ook af en toe echt de tering in en de meeste mensen komen dan meteen aan en tja ik niet hoor

dus om bij te komen moet je maar stoppen met roken en freaken en alleen nog maar zuipen. nice conclusion

hehehe als je het hier zo leest zo je dat nog bijna gaan geloven ook nog maar heb wat handige tips uit de topics kunnen halen die Thanoz aangaf...thanks

ik probeer al jaren aan te komen gebruik bijna niks!!!!

maar ik sport er ook bij!!! ik kom namelijk liever wat aan in spieren dan in vet!!! alleen is het er bij mij zooooo snel weer af gaat echt van twee rbij eraf twee erbij eraf heel iri!!


maar door te sporten kan jij bepalen dat het er in spieren aankomt en niet in vetjes!!!

nou ik heb bijna 1 jaar intensief gesport met professionele begeleiding, heb wel spieren gekweekt maar aan massa is er nauwelijks wat bij gekomen

hmmm nog harder trainene??? spieren behoren ook wat te wegen hoor!!

maar ik bedoel der alleen maar mee te zeggen dat d emeest emensen die willen aankomen op hun reet gaan zitten vreten!!!! dan verander je in een ballon!!!!! en das neit de bedoeling van een btje aankomen dnek ik!!!

Je mag wel wat vet van mij lenen
Ik heb genoeg hahahaah

ja ik wil wel wat lenen ja kilootje of 5 ofzo minimaal

En ik wil afvallen

Je kan het gratis af komen halen hoor
Ben al lang blij als ik t kwijt ben hehe

haha ok dan thnx

Mijn vriend is 1.79 en die weegt 53 kilo..
Ook veel te weinig maar die komt ook niks aan..

Maar hij heeft nu onderhand zoiets van dat het niet meer hoeft..

En ik vind m toch wel mooi

probeer eens meer te eten...

Maar om welke reden wil je zwaarder worden dan??

Shakes is alleen maar een oplossing, als niks meer helpt.. Niet doen dus..

nou het heeft niks met teveel of te weinig eten of met drugs te maken ,er zijn ook mensen die niet dik kunnen worden door bijvoorbeeld een te actieve schildklier te hebben of de ziekte van kroon etc etc dan ken je eten wat je wil maar geloof me dat veel eten gewoon geen zin heeft

Ik ben zeer zeker bewust bezig met aankomen.
Ik dacht altijd dat het bij mij niet mogelijk was maar aankomen is voor bijna iedereen mogelijk door meer complexe koolhydraten te gaan eten.
Door de feestdagen heb ik mijn voedingschema niet goed kunnen volgen en ben ik helaas 2 kilo afgevallen, maar dat komt wel weer goed
Woog ook 59 kilo (1.80 lang) nu inmiddels 76, maar ik ben best veel gaan trainen.
Doel: voor de zomer 80 halen.

klopt helemaal ik kon al niet aankomen voordat ik drugs gebruikte dus het ligt echt cker wete niet daar aan.

want echt vaag was op vakantie en iedereen aan de drugs maar ze kwamen wel aan en ik tja uiteraard niet

ik ben bezig met aankomen

ben al van 67 naar 75 gegaan dmv fitness 5 keer per week en ik let op mijn voeding voor het fitness!!

gaat goed en wil er nog een paar kilootjes bij...

Ik ben zeker bezig met aankomen.... alleen lukt het niet omdat ik echt kan vreten wat ik wil maar kom niks aan... (ja ik weet het.. "w8 maar tot je 30 ben" )

Maar na een feest ben ik de dagen erna wel bewust vet aan het eten want na een avond nakken/stampuh ben ik meestal wel een paar kilo kwijt..