Afval-chat

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 18 augustus 2007 om 11:38:

▶

ik vond je echt eng mager als je die foto neemt waar je die borsten kust dacht ik eerst dat het een kind was... voelde jij je niet de hele dag ziek?? Je hebt een geweldig mooi gezicht maar dat lichaam is echt niet mooi hoor... 55 zal je vast veel beter staan!! Als jij je zelf dik vind klopt jou zelf beeld echt niet 45 is gewoon echt ernstig ongezond.....en is het misschien beter de hulp van een psycholoog in te schakel ipv weer te gaan afvallen...

Tja komt misschien hard over maar gelijk heb je zeker.
daar hoef je geen medische achtergrond voor te hebben om dat te zien echt zonde van z'n knappe meid.

Uitspraak van Cynthia op zaterdag 18 augustus 2007 om 10:44:

▶

Hou het maar lekker bij de Flock Natas

Zeer zeker.

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 18 augustus 2007 om 11:46:

▶

Zeer zeker

sommige mensen slaan gewoon door..

Uitspraak van Bikermise op zondag 19 augustus 2007 om 16:17:

▶

sommige mensen slaan gewoon door..

Iedereen moet lekker voor zichzelf bepalen hoe hij/zij eruit wil zien... of het gezond is is een ander verhaal.

Uitspraak van verwijderd op zondag 19 augustus 2007 om 22:07:

▶

of het gezond is is een ander verhaal.

Heb je allemaal gelijk in maar die moeten hier niet komen zeiken! Ik ga niet in een ondergewicht drama mee!

Uitspraak van verwijderd op maandag 20 augustus 2007 om 10:17:

▶

Heb je allemaal gelijk in maar die moeten hier niet komen zeiken! Ik ga niet in een ondergewicht drama mee!

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 17 augustus 2007 om 11:35:

▶

ik vind mezelf nu dik

Wat moet ik dan wel niet zijn

Je heb een prachtig lichaam! Je bent goed zoals je bent nu!
45 kg is echt niet gezond!

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 17 augustus 2007 om 11:35:

▶

Toen ik model was woog ik 45-50 (ik ben 1.75) ik woog nu 64 (+_17 kilo)

Er moet nu weer 10 kilo af. ik vind mezelf nu dik

Sorry dat ik het zeg, maar dit is ziek Je kan ook tever gaan

Of een duidelijke vorm van anorexia of een echte drama queen!
Hoop echt dat ze niet meent wat ze hier schrijft en het een schreeuw om aandacht was.....

heej,,

Ik wou even zeggen dat ik een goed dieet heb,,
ik doe het namelijk zelf ook en het gaat in het begin wel snel en dan gaat het wat langzamer,, ik ben nu in een jaar 42 kilo kwijt,, en dat alleen door shakes en puddings te eten,, en sinds een maandje weer beetje opbouwen met warm eten,,

maar mijn dieet het Modifast, je moet wel heel sterk zijn om t te doen en het is ook niet al te goedkoop maar het helpt wel..
wil je meer informatie hierover moet je mij maar even een berichtje sturen,,

Groetjes madelon

mijn voorkeur gaat toch uit naar gewoon vast voedsel en een gezond voedingspatroon

Uitspraak van MADELONNN op maandag 20 augustus 2007 om 18:20:

▶

ik ben nu in een jaar 42 kilo kwijt,,

wel heel knap

Uitspraak van [SF] daphie op maandag 20 augustus 2007 om 18:30:

▶

wel heel knap

dankjj,, het was in het begin ook heel moeilijk hoor maar nu niet meer,, ik ben blij dat ik zo ben veranderd want ik zag er echt niet uit,, mjaa

ik ken t ik heb prodimed gedaan

en ga der straks ookw eer mee verder

Ik probeer nu gewoon weer 3x per dag te eten en veel water te drinken. En als ik echt honger heb tussendoor een appel ofzo. En begin na de vakantie ook weer met sporten. Hopelijk hou ik het een x vol...

Uitspraak van Bikermise op maandag 20 augustus 2007 om 18:54:

▶

en ga der straks ookw eer mee verder

Uitspraak van Bikermise op zondag 19 augustus 2007 om 16:17:

▶

sommige mensen slaan gewoon door..

Uitspraak van verwijderd op maandag 20 augustus 2007 om 19:17:

▶

Uitspraak van Floor- op maandag 20 augustus 2007 om 18:54:
en ga der straks ookw eer mee verder


Uitspraak van Floor- op zondag 19 augustus 2007 om 16:17:
sommige mensen slaan gewoon door..

ik sla niet door hoor.. ben geen 170 en 45 kg

dus weet niet waar je op doelt?

Uitspraak van Bikermise op maandag 20 augustus 2007 om 19:27:

▶

dus weet niet waar je op doelt?

Dat je er toch goed uitziet zo? Je zegt dat gaat sporten als je terug bent.. kun je toch beter bij laten dan?

Uitspraak van MADELONNN op maandag 20 augustus 2007 om 18:20:

▶

Ik wou even zeggen dat ik een goed dieet heb,,
ik doe het namelijk zelf ook en het gaat in het begin wel snel en dan gaat het wat langzamer,, ik ben nu in een jaar 42 kilo

Heel knap, Ik heb ook ongeveer het zelfde gedaan als jou.
ben ook ruim 40 kilo kwijt, wil er nu nog 7 af hebben ongeveer.
Maar vanaf vandaag is mijn vakantie voorbij, ben weer aan het werk, alle regelmaat is weer terug dus heb er wel vertrouwen in dat dat gaat lukken

Iedereen succes verders!

na een aantal weken stil gestaan te hebben rond de 77kg. (mede door de vakantie) woog ik vanochtend 74.6kg.

nog 4.6kg. te gaan tot m'n streefgewicht

Uitspraak van verwijderd op maandag 20 augustus 2007 om 19:29:

▶

Dat je er toch goed uitziet zo? Je zegt dat gaat sporten als je terug bent.. kun je toch beter bij laten dan?

nou ik ben nog niet precies waar k wil zijn .. en nog steeds iets te zwaar maar omdat k nu al ruim 2,5 maand in kreta ben wil het niet zo

Uitspraak van MADELONNN op maandag 20 augustus 2007 om 18:20:

▶

heej,,

Ik wou even zeggen dat ik een goed dieet heb,,
ik doe het namelijk zelf ook en het gaat in het begin wel snel en dan gaat het wat langzamer,, ik ben nu in een jaar 42 kilo kwijt,, en dat alleen door shakes en puddings te eten,, en sinds een maandje weer beetje opbouwen met warm eten,,

Ik vind het heel knap dat je 42kg bent kwijt geraakt. Respect. Maar een jaar lang op vloeibaar voedsel leven, is de pest voor je spijsvertering. Als je nu eens net zoveel kcals had gegeten aan vast voedsel (en dan zonder suikers en overtollig verzadigde vetten), was je net zoveel afgevallen.

Uitspraak van verwijderd op woensdag 22 augustus 2007 om 11:59:

▶

Ik vind het heel knap dat je 42kg bent kwijt geraakt. Respect. Maar een jaar lang op vloeibaar voedsel leven, is de pest voor je spijsvertering. Als je nu eens net zoveel kcals had gegeten aan vast voedsel (en dan zonder suikers en overtollig verzadigde vetten), was je net zoveel afgevallen

Bull shit!! Ik doe ongeveer hetzelfde en het is maar net waar je voor kiest, Dit heeft totaal niks ten gevolgen voor je spijsvertering! Ik doe dit zelfs in een Kliniek, met artsen, internisten en verpleegkundige.
Gaat er alleen om dat je al je voeding weer langzaam moet gaan opbouwen anders ga je jo-jo-en, en ja dan is het kut voor je spijsvertering! niet eerder.

Uitspraak van verwijderd op woensdag 22 augustus 2007 om 11:59:

▶

en dan zonder suikers en overtollig verzadigde vetten

Ik mocht in de begin periode ook geen koolydraten, geen vetten en idd geen suikers.

Is maar net waar je voor kiest en ik denk niet dat er een snellere manier en GEZONDERE MANIER in combinatie daarmee bestaat!

ik ga weer beginnen met weight watchers en een vriendin van me werkt bij herbalife misschien een combi hiervan...
fitnes ook 2/3 x per week dus hoop dat het gaat lukken

Uitspraak van dani_loves_ruud op woensdag 22 augustus 2007 om 15:28:

▶

fitnes ook 2/3 x per week dus hoop dat het gaat lukken

Hoop het ook voor je dan Succes iig.
Wat ook goed helpt is minimaal 5 x in de week een uurtje te gaan wandelen, gewoon normaal tempo. Ik doe dat vaak savonds uurtje na het avond eten

Uitspraak van dani_loves_ruud op woensdag 22 augustus 2007 om 15:28:

▶

weight watchers en een vriendin van me werkt bij herbalife

Hoor dat het goed werkt, als je maar wil he. Geen Sonja?

ik heb weight watchers al eens gedaan 3 jaar geleden en heeft me toen echt geholpen!!

herbalife heb ik nooit gedaan mijn ma wel en haar hielp het

fitnessen doe ik met mijn schoonmoeder. en we hebben een hond dus ik wandel zowiezo iedere dag 3 x een kwartier en 1 keer 30 minuten dus dat is wel genoeg voor me

sonja bakker is niet echt iets voor mij houd ik honger
zijn gewoon niet genoeg voedingsstoffewn voor me!!!!

Uitspraak van dani_loves_ruud op woensdag 22 augustus 2007 om 15:54:

▶

houd ik honger!!!

In afrika hebben ze honger.

k hoef niet af te vallen

Uitspraak van verwijderd op woensdag 22 augustus 2007 om 16:01:

▶

In afrika hebben ze honger.

niet alleen Afrika

als je maar wil kun je zo goed als alles

Uitspraak van verwijderd op woensdag 22 augustus 2007 om 15:27:

▶

Bull shit!! Ik doe ongeveer hetzelfde en het is maar net waar je voor kiest,

We hebben het hier over een jaar! Een jaar lang leven op vloeibaar voedsel is slecht, punt.

Uitspraak van verwijderd op woensdag 22 augustus 2007 om 15:27:

▶

Is maar net waar je voor kiest en ik denk niet dat er een snellere manier en GEZONDERE MANIER in combinatie daarmee bestaat!

Zeker wel!! Ik ben 15kg vet verloren, zonder verlies van vetvrije massa (dus spiermassa) in nog geen 3 maanden met vaste voeding en training! Ik begrijp dat jij helemaal hotel de botel bent van die modi fast dieten, maar gezonder dan vast voedsel is het gewoon niet.

Uitspraak van Bikermise op woensdag 22 augustus 2007 om 18:12:

▶

als je maar wil kun je zo goed als alles

dat is het aller belangerijkste de motivatie vinden en die knop omzetten...

Uitspraak van paulienn. op woensdag 22 augustus 2007 om 16:08:

▶

k hoef niet af te vallen

Wat doe je dan in dit Topic ?

Uitspraak van paulienn. op woensdag 22 augustus 2007 om 16:08:

▶

k hoef niet af te vallen

jij moet sesamstraat gaan kijken, klein meisje

Uitspraak van paulienn. op woensdag 22 augustus 2007 om 16:08:

▶

k hoef niet af te vallen

Je bent 14. Wacht maar tot je je pubertijd uit bent..

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 augustus 2007 om 09:21:

▶

Zeker wel!! Ik ben 15kg vet verloren, zonder verlies van vetvrije massa (dus spiermassa) in nog geen 3 maanden met vaste voeding en training! Ik begrijp dat jij helemaal hotel de botel bent van die modi fast dieten, maar gezonder dan vast voedsel is het gewoon niet

Wat jij wil.... ga die discussie niet eens meer aan joh, iedereen is anders respecteer dat nou eens, en die artsen, internisten weten heus wel waar ze mee bezig zijn! anders hadden ze allang geen titel meer voor hun naam staan!

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 augustus 2007 om 10:26:

▶

de motivatie vinden en die knop omzetten...

MAAR dat is zwaar en moeilijk! want je meot er geen 100 % voor gaan maar minimaal 200% ook bij terugval toch weer verder gaan, niet alleen je kilo's aanpakken maar ook het probleem.
wie kent het niet: Maandag gaan we beginnen.... die knop moet echt helemaal OM! en pas als je daar aan toe bent, en dat ook echt kan dan moet je gaan afvallen! Eerder heb je er eigelijk geen flikker aan en benje toch bezig met een jo-jo effect. daarbuiten voel je jezelf alleen maar KUT als je je doel weer eens niet gehaald hebt.

Succes allemaal

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 augustus 2007 om 15:42:

▶

Wat jij wil.... ga die discussie niet eens meer aan joh, iedereen is anders respecteer dat nou eens, en die artsen, internisten weten heus wel waar ze mee bezig zijn! anders hadden ze allang geen titel meer voor hun naam staan!

Vind het gewoon ongelovelijk onverantwoord om mensen op 500kcal (en dan een jaar lang) te laten leven. Het werkt, ok. Het zal je heus niet slopen (maar een jaar is best extreem), maar ga niet zeggen dat het gezond is!! Tja, titel voor je naam en bakken geld verdienen. Het kan veel goedkoper, gezonder en net zo efficient. Ik respecteer pas echt mensen als ze daadwerkelijk er alles aan doen en niet de makkelijkste manier zoeken. Want no offence; 3 keer per dag een shakie drinken vind ik een makkelijke weg (hoe verrot je je ook kan voelen en hoe gediciplineerd je ook bent). Verdiep je je eens echt, maar dan ook echt in voeding. Bereken alles tot in het detail en weeg elke gram voeding af. Moet jij eens kijken wat dat met je lichaam kan doen..
Hierbij laat ik het.

je moet gewoon vast voedsel en een gezond leefpatroon hebben wat het best past in jou leefstijl. ben zelf 3 jaar geleden begonnen met sporten maar was maar 1 a 2 keer in de week, en schoot niet echt op naar mijn mening. ben nu een jaar bezig met 4 a 5 keer fanatiek sporten en zie een wereld van verschil, ben nu in dat laatste jaar een goede 10 kg kwijt en ben daar al heel blij mee. moet nu nog een klein beetje en dan ben ik tevreden met mezelf.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 augustus 2007 om 16:09:

▶

Hierbij laat ik het.

mooi

Uitspraak van -> IvO <- op donderdag 23 augustus 2007 om 16:22:

▶

je moet gewoon vast voedsel en een gezond leefpatroon hebben wat het best past in jou leefstijl

Uitspraak van [SF] daphie op donderdag 23 augustus 2007 om 16:23:

▶

mooi

j leeft maar 1x!!
k heb het veel te druk met andere dingen om
me bezig te houwe met lijnen en me daar druk over te maken..
leef gezond en waar j j goed bij voelt dat is veel belangrijker!!

Uitspraak van •†• *Bitch Eat Shit And Die* •†• op donderdag 23 augustus 2007 om 16:48:

▶

j leeft maar 1x!!
k heb het veel te druk met andere dingen om
me bezig te houwe met lijnen en me daar druk over te maken..
leef gezond en waar j j goed bij voelt dat is veel belangrijker!!

Zit wel wat in,

maar als je niet over je gewicht of over je lichaam tevreden bent, dan is dat het gene waar je je druk over maakt en wat je bezig houd..

Uitspraak van paulienn. op woensdag 22 augustus 2007 om 16:08:

▶

k hoef niet af te vallen

Alleen van de trap... misschien dat je hersenen door de klap nog enigzins aan het werk worden gezet

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 augustus 2007 om 16:09:

▶

Vind het gewoon ongelovelijk onverantwoord om mensen op 500kcal (en dan een jaar lang) te laten leven. Het werkt, ok. Het zal je heus niet slopen (maar een jaar is best extreem), maar ga niet zeggen dat het gezond is!! Tja, titel voor je naam en bakken geld verdienen. Het kan veel goedkoper, gezonder en net zo efficient. Ik respecteer pas echt mensen als ze daadwerkelijk er alles aan doen en niet de makkelijkste manier zoeken. Want no offence; 3 keer per dag een shakie drinken vind ik een makkelijke weg (hoe verrot je je ook kan voelen en hoe gediciplineerd je ook bent). Verdiep je je eens echt, maar dan ook echt in voeding. Bereken alles tot in het detail en weeg elke gram voeding af. Moet jij eens kijken wat dat met je lichaam kan doen..
Hierbij laat ik het

Ernstig overgewicht is ook niet gezond!

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 augustus 2007 om 21:52:

▶

Ernstig overgewicht is ook niet gezond!

Nee dat klopt, maar moet je dan maar ongezond gaan afvallen? Probeer er dan echt wat van te maken. Vergeet niet dat je ook enorm veel spiermassa verliest met dit soort dieeten. Dan kun je wel tig kilo's afvallen, maar een slap huidje op een slank lichaam ziet er ook niet uit.

slap huidje hou maar op

in oktober is het tijd voor de sportschool

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 augustus 2007 om 22:20:

▶

Nee dat klopt, maar moet je dan maar ongezond gaan afvallen? Probeer er dan echt wat van te maken. Vergeet niet dat je ook enorm veel spiermassa verliest met dit soort dieeten. Dan kun je wel tig kilo's afvallen, maar een slap huidje op een slank lichaam ziet er ook niet uit.

nou vind taataataa een super mooie meid en heeft compleet geen last van slappe huid! Verdiep je eerst eens in de materie voordat je wat zegt! ze doet wel meer dan alleen een shakie nemen hoor...
Ik doe daarbij sonja bakker en ik sport en heb daar in tegen wel een ontzettende slappe huid....

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 augustus 2007 om 22:55:

▶

nou vind taataataa een super mooie meid en heeft compleet geen last van slappe huid! Verdiep je eerst eens in de materie voordat je wat zegt! ze doet wel meer dan alleen een shakie nemen hoor...
Ik doe daarbij sonja bakker en ik sport en heb daar in tegen wel een ontzettende slappe huid....

haha, ik me in de materie verdiepen? Ga mij niet vertellen dat ik me in voeding moet verdiepen... Maar dat terzijde. Ik reageerde voornamelijk op het meisje hier, die 1 jaar lang alleen maar modifast gebruikt heeft. En daar gaat het me allemaal om. Je kunt geen spiermassa behouden met maar bijv. 500kcal of sonja bakker dieten, whatever. Dat is een feit. Voornamelijk bij mannen zie je dat, omdat zij meer spiermassa hebben. Ik zie ze op mijn werk ook. Al die gasten aan de sonja bakker en ze zien er allemaal uit als een slappe vaatdoek. Afgevallen ja, maar ze zien er gewoon ongezond en slapjes uit. Komop zeg, iedereen eet precies wat sonja zegt, maar komt het dan nooit bij iemand op dat geen lichaam hetzelfde is? En dus de kcal behoeften per persoon verschillend zijn (uitgaande van stofwisseling, dagelijkse activiteiten, lichaamsbouw, gewicht, verhouding spiermassa/vet/vocht, etc etc)..

Verder was slap huidje misschien een verkeerde opmerking. Maar ik bedoel dat mensen te gefixeerd zijn om die kilo's eraf te krijgen. Neem als voorbeeld 2 mensen met precies hetzelfde lichaam. De 1 gaat op modifast dieet en de ander een verantwoord dieet met de juiste verhoudingen macronutrienten (eiwit/vet/kh) en zet die 2 naast elkaar wanneer zij hun streefgewicht hebben behaald (en ja dat kan in dezelfde tijdspanne..). Wie denk je dat er beter uitziet? Juist..

Achjah ik zie wel hoe mijn slappe huidje ( door de Sonja ) in de sportschool in het nieuwe jaar nog een beetje strakker te krijgen is.
En zo niet? Dan lekker pech