pagina 181 · Afval-chat · forumonderwerp

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

Uitspraak van ][ Cold as ice ™ ][ op donderdag 31 mei 2007 om 13:08:
▶
ik weeg me gewoon 1 keer per week elke vrijdag ochtend .

Bij mij 'telt' ook alleen de zaterdagochtend. Dan weeg ik, vetpercentage en daar ga ik dan vanuit.

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 31 mei 2007 om 13:02:
▶
al beni k bou zwaar over de zeik omdat ik aangekomen was..

dat is het verrotte aan elke dag wegen, ik kap er ook mee. Ga me nu elke zondag wegen denk ik. Of zelfs 1 keer in de 2 weken. Want vertrouw de weegschaal bij mijn vriend toch het meest !

Ik sta er elke maandag of dinsdag aaf op in de sportschool...

Ik heb vandaag gegeten:
- broodje met gebraden gehakt als ontbijt
- liga
- 3 broodjes met vleeswaren als middag eten
- en nu een sultana..

Maar dat voelt gewoon té zoet, en niet gezond. Heeft iemand een idee, van een gezonder tussendoortje ( wat wél makkelijk is meenemen naar school )..?

Lees hier vaak over optimel e.d. ..
Maar ik heb gewoon een dip volgens mij, voelt alsof ik alleen maar aankom (nou moet ik toegeven dat ik menstrueer, dan heb ik daar vaak last van) en álles wat ik eet, is voor mijn gevoel té veel..

Uitspraak van Floor' op donderdag 31 mei 2007 om 14:23:
▶
Maar dat voelt gewoon té zoet, en niet gezond. Heeft iemand een idee, van een gezonder tussendoortje ( wat wél makkelijk is meenemen naar school )..?

Ja wat je zegt, optimel producten hebben 0% vet en zijn vrij arm wat calorieen betreft. Fruit dan?

Uitspraak van Floor' op donderdag 31 mei 2007 om 14:23:
▶
3 broodjes

Waarom neem je niet gewoon 2 of 3 Volkoren boterhammen, Broodjes zijn echt een stuk slechter!

Uitspraak van Floor' op donderdag 31 mei 2007 om 14:23:
▶
Heeft iemand een idee, van een gezonder tussendoortje

Fruit; sinasappel, kiwi of grapefruit zijn daar weer het beste van!

Hoe gaat het met het afvallen dames??
De kilo eraf deze week ga ik niet halen verwacht ik

ik verwacht 0.5 kg

laatste aanpassing 31 mei 2007 15:12

Uitspraak van verwijderd op donderdag 31 mei 2007 om 15:12:
▶
Waarom neem je niet gewoon 2 of 3 Volkoren boterhammen, Broodjes zijn echt een stuk slechter!

IK heb vanmiddag ook een croissant gehad. Is voor een keertje niet zo erg. Maar het vult altijd zo erg! voel je je 's middags weer

door die suikers denk ik...

Uitspraak van verwijderd op donderdag 31 mei 2007 om 15:12:
▶
De kilo eraf deze week ga ik niet halen verwacht ik ik verwacht 0.5 kg

ik heb geen idee..
t ging heel goed..
maar nu..

Uitspraak van M to the OOTJE™ op donderdag 31 mei 2007 om 15:16:
▶
Maar het vult altijd zo erg!

Maar broodjes eet je zo weg, en 1 broodje volstaat geloof ik voor 3 boterhammen, dus dan heeft ze FF als lunch minimaal 6 boterhammen op. Ik ben ook dol op broodjes maar die neem ik expres maar 1 (heel soms 2 x ) in de week als lunch.
Verders alles goed???

laatste aanpassing 31 mei 2007 15:38

Uitspraak van verwijderd op donderdag 31 mei 2007 om 15:18:
▶
dus dan heeft ze FF

Jeetje, ik zei broodjes, maar eet gewoon BOTERHAMMEN

en ja volkoren

Uitspraak van verwijderd op donderdag 31 mei 2007 om 15:12:
▶
Waarom neem je niet gewoon 2 of 3 Volkoren boterhammen, Broodjes zijn echt een stuk slechter!

Ik eet alleen maar volkoren boterhammen. Broodjes boterhammen whatever.. anders zei ik wel bolletjes of wat

laatste aanpassing 31 mei 2007 15:41

1 broodje is het zelfde als 2 boterhammen

dus je kan beter 2 boterhammen meenemen

deze week gaat nie zo heel goed

denk deze week 1.5 afgevallen..

rustig rustig...

Zij dacht aan witte bollen en "erger" zeg maar...

Uitspraak van Miss-J op donderdag 31 mei 2007 om 15:38:
▶
dus je kan beter 2 boterhammen meenemen

Dat doe ik dus ook.. En áltijd met mager beleg..

Uitspraak van M to the OOTJE™ op donderdag 31 mei 2007 om 15:40:
▶
Zij dacht aan witte bollen en "erger" zeg maar...

Nee die eet ik alleen op zondag morgen 1. Maar dat eet ik nooit als lunch o.i.d.

donateur

Uitspraak van verwijderd op donderdag 31 mei 2007 om 15:12:
▶
Hoe gaat het met het afvallen dames??
De kilo eraf deze week ga ik niet halen verwacht ik ik verwacht 0.5 kg

Ik weet het niet...ga morgenochtend kijken of er wat af is vergeleken met maandag.

Normaal weeg ik me altijd op maandagochtend, maar dat ga ik maar veranderen naar vrijdagochtend denk ik.
Bijna elk weekend heb ik etentjes en feestjes

Dit weekend ook weer...vrijgezellenfeest van een vriendin en ik ben geen BOB, dus weet wel weer hoe het dan gaat

En zaterdag ga ik spareribs eten..

donateur

Uitspraak van Miss-J op donderdag 31 mei 2007 om 15:38:
▶
deze week gaat nie zo heel goed denk deze week 1.5 afgevallen..

Nou, ik zou helemaal gelukkig zijn als ik 1,5 kilo in een week zou afvallen hoor!

Uitspraak van Cher op donderdag 31 mei 2007 om 15:42:
▶
Nou, ik zou helemaal gelukkig zijn als ik 1,5 kilo in een week zou afvallen hoor!

Zo idd

, maar het gaat mij deze week écht niet lukken.

Uitspraak van Cher op donderdag 31 mei 2007 om 15:42:
▶
Nou, ik zou helemaal gelukkig zijn als ik 1,5 kilo in een week zou afvallen hoor!

maar is pas me 3e week dus dan gaat het nog snel

was ooit al van de 110 naar de 63 gegaan maar toen ben ik gaan samenwonen haha dus nu moet er weer zon 17 kilo af.. nu dus nog maar 13

heb mezelf net weer volgepropt..

zie je als ik me klote voel ga ik eten..

had NOOIT op die weegschaal meoten gaan staan vannmorgen.

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 31 mei 2007 om 15:44:
▶
heb mezelf net weer volgepropt..

zie je als ik me klote voel ga ik eten..

had NOOIT op die weegschaal meoten gaan staan vannmorgen.

Zijn we met twee meissie :*

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 31 mei 2007 om 15:44:
▶
heb mezelf net weer volgepropt..

ahhh tut !

aanleren dat je 1 keer in de week gaat wegen, en dan t beste op vrijdag.. Na het weekend weeg je (tenminste ik) altijd wat meer.

Komt goed !

Uitspraak van Floor' op donderdag 31 mei 2007 om 15:49:
▶
Na het weekend weeg je (tenminste ik) altijd wat meer.

ik weeg na het weekend altijd minder

Ik eet gewoon niet zoveel als ik thuis ben juist wel op me werk... volgens mij ben ik nu raar of niet

Uitspraak van Lieke&Anvil op donderdag 31 mei 2007 om 15:48:
▶
Zijn we met twee meissie :*

Uitspraak van Floor' op donderdag 31 mei 2007 om 15:49:
▶
ahhh tut !
aanleren dat je 1 keer in de week gaat wegen, en dan t beste op vrijdag.. Na het weekend weeg je (tenminste ik) altijd wat meer.

Komt goed !

nou ken me streef vor deze week wel vergeten..

donateur

Uitspraak van Miss-J op donderdag 31 mei 2007 om 15:44:
▶
was ooit al van de 110 naar de 63 gegaan maar toen ben ik gaan samenwonen haha dus nu moet er weer zon 17 kilo af.. nu dus nog maar 13

Goed hoor!
Ik ga dit jaar ook samenwonen

Ga echt heel erg opletten, want hoor van veel meiden dat ze zijn aangekomen sinds ze samenwonen.
En dat wil ik natuurlijk niet

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 31 mei 2007 om 15:44:
▶
heb mezelf net weer volgepropt..

zie je als ik me klote voel ga ik eten..

had NOOIT op die weegschaal meoten gaan staan vannmorgen.

Meis laat je niet zo ongelukkig worden door die weegschaal joh!
Ik begrijp echt hoe je je voelt, maar je schommelt altijd wel wat met je gewicht.
En er kan van alles zijn waardoor je opeens weer wat zwaarder bent.
Maar het kan er ook opeens weer af zijn

Uitspraak van Cher op donderdag 31 mei 2007 om 15:54:
▶
Ga echt heel erg opletten, want hoor van veel meiden dat ze zijn aangekomen sinds ze samenwonen.

Ik denk dat het bij mij juist harder gaat met afvallen dan.
Mijn ouders hebben een eigen praktijk, en dus eten we óf heel laat óf gewoon niet. En als we eten is het vaak niet (al te) gezond..

Ik ga het heel anders aanpakken als hier thuis. Dat is 1 ding wat zeker is. En natuurlijk heb ik het zelf in de hand. Overdag.. Maar het avondeten is toch gezamelijk..

Uitspraak van Cher op donderdag 31 mei 2007 om 15:54:
▶
Goed hoor!
Ik ga dit jaar ook samenwonen
Ga echt heel erg opletten, want hoor van veel meiden dat ze zijn aangekomen sinds ze samenwonen.
En dat wil ik natuurlijk niet

Ja tis altijd zo gezellig voor de tv met lekkere dingen.. vaak uiteten dus nu weer streng aan het dieeten!! En me vriendje doet gewoon lekker mee

is wel een enorme stimulatie!!

Soms is het zo oneerlijk als ik zie wat hij kan eten

als ik dat naar binnen zou duwen dan was ik nu weer 110!!

donateur

Uitspraak van Floor' op donderdag 31 mei 2007 om 15:56:
▶
Ik ga het heel anders aanpakken als hier thuis. Dat is 1 ding wat zeker is. En natuurlijk heb ik het zelf in de hand. Overdag.. Maar het avondeten is toch gezamelijk..

Bepaal natuurlijk zelf wat ik savonds eet, maar vind het altijd zo gezellig om wat lekkere dingen op tafel te hebben...vooral als er visite is.
Chocola, gebak, toastjes...maar ja, kan natuurlijk ook voor visite neerzetten en zelf niks nemen

Uitspraak van Miss-J op donderdag 31 mei 2007 om 15:57:
▶
Ja tis altijd zo gezellig voor de tv met lekkere dingen.. vaak uiteten dus nu weer streng aan het dieeten!! En me vriendje doet gewoon lekker mee is wel een enorme stimulatie!!

Ik ga gewoon Sonja Bakker volgen als we echt samenwonen.
Hoef ik tenminste ook niet na te denken over het avondeten

Zeg dan niks tegen m'n vriend, want dan hoeft hij het niet

Uitspraak van Cher op donderdag 31 mei 2007 om 15:54:
▶
Meis laat je niet zo ongelukkig worden door die weegschaal joh!
Ik begrijp echt hoe je je voelt, maar je schommelt altijd wel wat met je gewicht.
En er kan van alles zijn waardoor je opeens weer wat zwaarder bent.
Maar het kan er ook opeens weer af zijn

ik weet t..
maar voel me lichamelijk ook al een tijdje niej lkkr..
(ben heel erg eng in me hoofd al een paar dagen.. zo erg dak slecht er van zie)
en gebroken met me beste vriendin..
gaat effies niej sjow lkkr..
en ik voelde me zo goed..

Uitspraak van Miss-J op donderdag 31 mei 2007 om 15:58:
▶
Soms is het zo oneerlijk als ik zie wat hij kan eten als ik dat naar binnen zou duwen dan was ik nu weer 110!!

ik ken t meis..

donateur

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 31 mei 2007 om 16:02:
▶
ik weet t..
maar voel me lichamelijk ook al een tijdje niej lkkr..
(ben heel erg eng in me hoofd al een paar dagen.. zo erg dak slecht er van zie)
en gebroken met me beste vriendin..
gaat effies niej sjow lkkr..
en ik voelde me zo goed..

Dat is klote allemaal

Ik ga inderdaad ook eten als ik met niet goed voel..en dat terwijl ik me dan eigenlijk alleen maar slechter voel daarna

donateur

Ik sta ook iedere dag op de weegschaal, soms ook nog wel eens 's avonds.. Weet het, echt een obsessie

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 31 mei 2007 om 16:02:
▶
ik weet t..
maar voel me lichamelijk ook al een tijdje niej lkkr..
(ben heel erg eng in me hoofd al een paar dagen.. zo erg dak slecht er van zie)
en gebroken met me beste vriendin..
gaat effies niej sjow lkkr..
en ik voelde me zo goed..

ik voelde me ook niet best en ik heb geshopt....een hele mooie nieuwe spijkerbroek en een truitje...alleeen $$$$$$ dus de komende weken een beetje rustig aan doen met mijn geld!

Uitspraak van Cher op donderdag 31 mei 2007 om 16:08:
▶
Dat is klote allemaal
Ik ga inderdaad ook eten als ik met niet goed voel..en dat terwijl ik me dan eigenlijk alleen maar slechter voel daarna

ik vind altijd wanneer er iets leuks is dat k t heb verdient, en wanneer er iets kuts gebeurd ook

Uitspraak van Cher op donderdag 31 mei 2007 om 16:02:
▶
Ik ga gewoon Sonja Bakker volgen als we echt samenwonen.
Hoef ik tenminste ook niet na te denken over het avondeten

haha same here, maar als ik nix zeg peuzelt ie alles lekker op

Uitspraak van Cher op donderdag 31 mei 2007 om 16:02:
▶
Ik ga gewoon Sonja Bakker volgen als we echt samenwonen.

Dat ga ik ook doen, maar eum hahaha ik woon de eerste 2 jaar nog niet samen

Uitspraak van Miss-J op donderdag 31 mei 2007 om 15:58:
▶
Soms is het zo oneerlijk als ik zie wat hij kan eten als ik dat naar binnen zou duwen dan was ik nu weer 110!!

ja die van mij ook

Uitspraak van suusje op donderdag 31 mei 2007 om 16:16:
▶
ik vind altijd wanneer er iets leuks is dat k t heb verdient, en wanneer er iets kuts gebeurd ook

Ja inderdaad, ooo ik ben ongesteld, dus mag ik ietsje meer eten.

Neeeeeeeeeeheeeee ! ook dan niet, want als ik dát vol zou kunnen houden nee zeggen tegen mezelf, ooo dan was ik nu het dubbele al afgevallen ( dus 16 kilo ongeveer ) Maargoed.. Het is dat ik " de tijd " wel heb.. t hoeft niet in 1 keer.

Uitspraak van suusje op donderdag 31 mei 2007 om 16:16:
▶
ik vind altijd wanneer er iets leuks is dat k t heb verdient, en wanneer er iets kuts gebeurd ook

Klopt, toch heb ik sinds januari nie meer geshopt

Uitspraak van M to the OOTJE™ op donderdag 31 mei 2007 om 16:35:
▶
Klopt, toch heb ik sinds januari nie meer geshopt

Ik doe t helemaal verkeerd, ik ga áls ik de stad in ga, ook altijd eventjes kijken naar bijv. een shirtje, € 10 hier € 10 daar..

En zo gaat het maar door..

Uitspraak van M to the OOTJE™ op donderdag 31 mei 2007 om 16:35:
▶
Klopt, toch heb ik sinds januari nie meer geshopt

wow nou ik ben de laatste tijd echt te erg, ik kap er nu ook echt mee....anders wordt vriendjelief niet blij wanneer we met vakantie moeten

Nee ik spaar ook voor vakantie, en ik koop liever een broek als ik weet dat ik redelijk tevreden ben met mijn figuur...anders is ie zo WEER te groot...zonde van het geld...

Het enige wat ik heb gekocht zijn twee paar leren schoenen en een leren riem.

Uitspraak van M to the OOTJE™ op donderdag 31 mei 2007 om 16:50:
▶
Nee ik spaar ook voor vakantie, en ik koop liever een broek als ik weet dat ik redelijk tevreden ben met mijn figuur...anders is ie zo WEER te groot...zonde van het geld...

Het enige wat ik heb gekocht zijn twee paar leren schoenen en een leren riem.

ja deze broek die ik gekocht heb die kan ik ook nog wel aan als ik meer afval want hij mag wijd zitten dus dat scheelt. Verder heb ik ook maar 1 broek gekocht in mn afval periode dus ook januari, wel wat truitjes maar die pas ik nog wel straks.

Uitspraak van M to the OOTJE™ op donderdag 31 mei 2007 om 15:40:
▶
Zij dacht aan witte bollen en "erger" zeg maar...

Witte bollen vallen ook nog wel mee, 120kcal dacht ik laatste te zien. Maar ik heb van die volkoren bolletjes, die licht bruine.

donateur

Uitspraak van Floor' op donderdag 31 mei 2007 om 16:35:
▶
Ik doe t helemaal verkeerd, ik ga áls ik de stad in ga, ook altijd eventjes kijken naar bijv. een shirtje, € 10 hier € 10 daar..

En zo gaat het maar door..

Ja zo ben ik ook hoor.
Denk ik...Oooh, maar dat is maar 10 euro en ooh, dat ook..nou geen geld!
En dan kom ik thuis en heb ik 10 dingen van maar 10 euro die ik allemaal eigenlijk niet nodig heb

Uitspraak van suusje op donderdag 31 mei 2007 om 16:42:
▶
wow nou ik ben de laatste tijd echt te erg, ik kap er nu ook echt mee

Ik heb het begin dit jaar heel erg gehad.
Elke week kwam ik weer thuis met nieuwe kleren..past niet eens meer in m'n kast.
Had ook broeken gekocht die nu echt alweer te groot zijn.
Ook zonde dus..

Nu moet ik wel minderen met shoppen..tenzij het meubels ofzo zijn haha, want die MOET ik nog wel hebben

Uitspraak van M to the OOTJE™ op donderdag 31 mei 2007 om 16:50:
▶
anders is ie zo WEER te groot...zonde van het geld...

Dat is de reden dat ik ook nog geen broeken koop. Al ( echt AL ) mijn broeken zijn te groot, maar ik wacht nog een weekje of 4 á 5 anders (stel) heb ik dan misschien wéér een maatje kleiner ( hoop ik

)

Uitspraak van Cher op donderdag 31 mei 2007 om 17:08:
▶
En dan kom ik thuis en heb ik 10 dingen van maar 10 euro die ik allemaal eigenlijk niet nodig heb

hahaha hoe herkenbaar !

Shoppe

Uitspraak van Floor' op donderdag 31 mei 2007 om 17:35:
▶
Dat is de reden dat ik ook nog geen broeken koop. Al ( echt AL ) mijn broeken zijn te groot,

Haha dat heb ik ook vaak ja, Maarja, je wilt soms toch echt wat nieuws

haha,
En anders kan in de opruiming kopen altijd nog helpen!!! Scheelt je een hoop geld

Uitspraak van Floor' op donderdag 31 mei 2007 om 17:35:
▶
Dat is de reden dat ik ook nog geen broeken koop. Al ( echt AL ) mijn broeken zijn te groot, maar ik wacht nog een weekje of 4 á 5 anders (stel) heb ik dan misschien wéér een maatje kleiner ( hoop ik )

ja hier nog 1 nu ff geen potje maar als je nu alles nieuw koop heb je over paar weken weer slobbers om je kont

Sommige meiden die willen gewoon afvallen om aandacht..ik zie hier zoveel meiden die er prima uitzien en die ,maar lopen te zeuren

Uitspraak van verwijderd op donderdag 31 mei 2007 om 18:00:
▶
Sommige meiden die willen gewoon afvallen om aandacht..ik zie hier zoveel meiden die er prima uitzien en die ,maar lopen te zeuren

wie dan