donateur
Wie doet er mee wedstrijdje afvallen?
laatste aanpassing door een beheerder
Forumonderwerp · 696745
2 volgers · 56712x bekeken
donateur
Wat een klein beetje limonadesiroop niet kan doen 
Heb de eerste halve liter al op
Heb de eerste halve liter al op
donateur
Ik heb ff een paas-taart gekregen van me baas.... 
water? dat is het wat ik steeds vergeet 
zal even weer een glas halen.
zal even weer een glas halen.
donateur
Ik ga best lekker deze week
godver 1 dag uiteten gelijk kilo erbij..
donateur
Ik ga nu echt doorzetten met afvallen denk ik.
Ik heb nu zoveel inspiratie
Ik heb nu zoveel inspiratie
donateur
Vrolijk en gezellig Pasen iedereen 
Ik was net weer blij met me weegschaal
Maar zodirect ff paas-ontbijten, en vanmiddag uit in Volendam
Ik was net weer blij met me weegschaal
Maar zodirect ff paas-ontbijten, en vanmiddag uit in Volendam
donateur
Weegschaal hier was gisteren ook lief.
2.8 kilo weg
2.8 kilo weg
Geen idee wat de weegschaal aan zou geven geloof dat ide en virus heeft opgelopen... zo hard kan je niet schommelen in een minuut ga gewoon net zo vaak staan dat hij iets aangeeft wat me bevald.. (volgende week maar andere halen)
morgen begin ik weer met sonja. weekend wel redelijk gezond gegeten maar 3 keer uiteten geweest
ga gewoon net zo vaak staan dat hij iets aangeeft wat me bevald.. (volgende week maar andere halen) morgen begin ik weer met sonja. weekend wel redelijk gezond gegeten maar 3 keer uiteten geweest
donateur
Maar buiten fietsen is gewoon lekker
Je klinkt als mn moeder
Vroeger was dat ook, dan moesten wij ook he-le-maal naar het bos fietsen en namen we drinken mee enzo.. Nu zou ik het niet meer doen, vond gisteren naar het terras en terug fietsen al meer dan zat
Ik heb twee fietsen, eentje die van ellende bijna uit elkaar valt, die gebruik ik voor het stappen. En eentje zonder versnellingen, die fiets dus keilicht, dus lekker veel trappen.
Maar ik gebruik ze dus nooit.
Maar goed, ben wel weer wat afgevallen. Ons mam begint nu met een shake-dieet, iets met zakjes (weet ik veel, via de diëtiste) en ik ga dr zakjes inpikken.. En verder de komende 3 weken 2 tot 3x per week naar de sportschool. Want over 19 dagen vlieg ik naar Mallorca, dus moet even een crashdieet doen
En dan na mn vakantie zie ik wel, dan ga ik gewoon verder met 2 tot 3x per week sportschool en veel water drinken, maar ik laat de zakjes voor wat ze zijn.
donateur
Vandaag al 6 km gewandeld en zo na het eten nog een uur lopen met de buurvrouw.
donateur
Ik heb net gefietst.. Naar het terras en weer terug
donateur
Ik heb vandaag weer naar me werk gefietst
gewoon vijf keer uiteten geweest de afgelopen 6 dagen 
.. sonja is nu maar op extra volle kracht terug..
.. sonja is nu maar op extra volle kracht terug..donateur
Ja ik ben deze week ook weer met Sonja begonnen
donateur
Margriet hoe is het eigenlijk met je trombose?
Heb je daar nog (veel) last van?
Nou, daar gaat het goed mee
Ik heb in Juni weer een afspraak in het AMC, dan gaan ze een echo maken, en kunnen ze zien of het minder is geworden.
Ik heb gelukkig geen pijn, dus dat valt alweer mee. Met het bloedprikken is alles goed, en ik mag nu 1x in de maand terug komen om te prikken want alles is stabiel, gelukkig
Lief dat je het vraagt En ik ben met al dat eten deze afgelopen paasdagen gewoon 1 kilo afgevallen...
donateur
gewoon vijf keer uiteten geweest de afgelopen 6 dagen
Ja ik ben deze week ook weer met Sonja begonnen
En volgehouden?
Nou, daar gaat het goed mee
Ik heb in Juni weer een afspraak in het AMC, dan gaan ze een echo maken, en kunnen ze zien of het minder is geworden.
Ik heb gelukkig geen pijn, dus dat valt alweer mee. Met het bloedprikken is alles goed, en ik mag nu 1x in de maand terug komen om te prikken want alles is stabiel, gelukkig Lief dat je het vraagt
Nou dat is wel een stuk positiever dan een tijdje geleden.
Gelukkig maar
De afgelopen dagen waren weer niet al te gezond en dat worden de komende dagen ook niet.
Vandaag hou ik de hele dag een kwarkdag en de rest van de week ook overdag
Morgenavond met wat vriendinnen eten en 1 ervan heeft een chocoladefontein gekocht en die gaan we uittesten
Veel fruit dus, maar dan ondergedompeld in chocola haha!
donateur
De afgelopen dagen waren weer niet al te gezond en dat worden de komende dagen ook niet.
Vandaag hou ik de hele dag een kwarkdag en de rest van de week ook overdag
Morgenavond met wat vriendinnen eten en 1 ervan heeft een chocoladefontein gekocht en die gaan we uittesten
Veel fruit dus, maar dan ondergedompeld in chocola haha!
Lekker!
Kwarkdag, overigens ook wel lekker met dit weer
Beter dan lamme broodjes met gesmolten kaas ofzo haha.Een vriendin van mij is in minder dan 1 week tijd 5kg afgevallen door het Cambridge-dieet. Minder is dat ze nergens energie voor heeft en dat ze nu onwijs dun haar heeft. Maar 5kg in minder dan 1 week tijd wil ik ook wel, ondanks de bijwerkingen
Die shakes zijn te koop via internet of bij andere "zaken", ik moet me er nog even informeren.. Want mijn vakantie komt er nu toch wel heel snel aan donateur
Kwarkdag, overigens ook wel lekker met dit weer Beter dan lamme broodjes met gesmolten kaas ofzo haha.
Haha, ja dat dacht ik ook
Een vriendin van mij is in minder dan 1 week tijd 5kg afgevallen door het Cambridge-dieet.
Zo dat is wel veel.
Maar die bijwerkingen zijn niet echt geweldig.
Maar toch..voor 1 weekje is dat wel te overzien
Poesj heeft toch ook ook Cambridge gedaan? Of nog steeds?
donateur
Maar toch..voor 1 weekje is dat wel te overzien
1 week en niet langer.. Na 3 dagen zit het er volgens mij toch wel weer aan
Maar die bijwerkingen zijn niet echt geweldig.
Neuh, maar voor een week valt het goed te doen. Volgende week is het hopelijk toch niet druk op het werk
Haha, ja dat dacht ik ook
Met vers fruit er doorheen
Of mag dat dan weer niet?Poesj heeft toch ook ook Cambridge gedaan? Of nog steeds?
Dan wil ik weleens weten of het haar beviel.
Wie van de dames die hier zitten ging er nou binnenkort trouwen? Of volgend jaar.. Of in ieder geval trouwen? Of zit ik abuis?
laatste aanpassing
donateur
En volgehouden?
Gister duidelijk niet
2 italiaanse bollen en een litertje water
En gister middag vol op aan de rosé
en daarna een satétje gegeten met 2 vriendinnen.. 42 euro voor in het totaal 6 stokjes waar 3 stukjes vlees op zaten 
Poesj heeft toch ook ook Cambridge gedaan? Of nog steeds?
Gedaan ja
Dan wil ik weleens weten of het haar beviel.
Nou je valt er echt vanaf!!
Ik was de eerste week al 3,5 kilo kwijt maar het is niet vol te houden de soepen zijn kei ranzig en je trekt het niet om de hele dag 3 x een shake te drinken.. Omdat je ook geen tijd voor je eten kan nemen. Ken mensen die het echt maanden doen echt respect maar ik moet gewoon tijd voor mn eten nemen enz maar het helpt wel.
Je kan het zelf ook doen met eten.. elke maaltijd maar 150 kcal naarbinnen werken
Wie van de dames die hier zitten ging er nou binnenkort trouwen? Of volgend jaar.. Of in ieder geval trouwen? Of zit ik abuis?
Pien
donateur
Je kan het zelf ook doen met eten.. elke maaltijd maar 150 kcal naarbinnen werken
Crackers
en maar groene thee blijven drinken Das niet aan mij besteed, als ik dan wil sporten (wat je dus niet met Cambridge mag doen, toch?) dan val ik van ellende van mn fietske af
En gister middag vol op aan de rosé
Bloemendaal? Die Sundale feesten zijn toch ook weer begonnen? Eigenlijk wil ik er wel eens heen, maar is veel te ver weg. Binnen een uur zit ik hier ook aan het strand
Omdat je ook geen tijd voor je eten kan nemen. Ken mensen die het echt maanden doen echt respect maar ik moet gewoon tijd voor mn eten nemen enz maar het helpt wel.
Ik kan dat ook niet, de ene keer heb ik op mn werk 's middags maar 10 minuten pauze, de andere keer 45 minuten..
Pien
Komt die nog weleens hier in dit topic?
donateur
Crackers en maar groene thee blijven drinken
Das niet aan mij besteed, als ik dan wil sporten (wat je dus niet met Cambridge mag doen, toch?) dan val ik van ellende van mn fietske af
Jawel hoor ik sporte er ook gewoon veel bij.
Bloemendaal? Die Sundale feesten zijn toch ook weer begonnen? Eigenlijk wil ik er wel eens heen, maar is veel te ver weg. Binnen een uur zit ik hier ook aan het strand
Yes
en het was weer zo gaaf, heb lekker gesloert Ik kan dat ook niet, de ene keer heb ik op mn werk 's middags maar 10 minuten pauze, de andere keer 45 minuten..
Ja precies.. vet gaar.. maar het helpt iig wel. Wel 50 euro voor een week.
Komt die nog weleens hier in dit topic?
Soms volgens mij.
donateur
Met vers fruit er doorheen Of mag dat dan weer niet?
Ik weet niet of er iets wel of niet mag
Eet gewoon magere aardbeienkwark van Optimel (1 a 1,5 liter denk ik) en verder niks.
Maar het is goed te eten
Er wordt gezegd dat er nog wel aardig wat suikers in zitten, maar met 35 kcal per 100 gram kan dat nooit onwijs veel zijn denk ik??
En gister middag vol op aan de rosé en daarna een satétje gegeten met 2 vriendinnen.. 42 euro voor in het totaal 6 stokjes waar 3 stukjes vlees op zaten
Hahaha, ik ging gisteren ook wel redelijk totdat we spareribs gingen bestellen en de zoete witte wijn op tafel kwam
Bloemendaal? Die Sundale feesten zijn toch ook weer begonnen? Eigenlijk wil ik er wel eens heen, maar is veel te ver weg. Binnen een uur zit ik hier ook aan het strand
Ik ga deze zomer ook maar eens naar Bloemendaal...45 minuten rijden denk ik.
Scheveningen is 15 a 20 minuten voor mij, maar dat heb ik eigenlijk wel gezien
donateur
Zo, ik ben vandaag weer naar de sportschool geweest, na een half jaar!!! Heb meteen een conditie test gedaan, daar kwam uit dat me conditie 'zwak' is (ik had het eigenlijk wel erger verwacht ) dus daar moet ik nog ff aan werken
Heb meteen een conditie test gedaan, daar kwam uit dat me conditie 'zwak' is (ik had het eigenlijk wel erger verwacht ) dus daar moet ik nog ff aan werken Veel fruit dus, maar dan ondergedompeld in chocola haha!
oohhhh te fijn gewoon haha..
ik ben vandaag ook alweer naar de sportschool geweest, weekend gewoon drie ijsjes gehad .. nou hele week maar weer hard lijnen. blegh.
succes weer iedereen deze week!
donateur
Hahaha, ik ging gisteren ook wel redelijk totdat we spareribs gingen bestellen en de zoete witte wijn op tafel kwam
Whaha nerd
Ik ga deze zomer ook maar eens naar Bloemendaal...45 minuten rijden denk ik.
Scheveningen is 15 a 20 minuten voor mij, maar dat heb ik eigenlijk wel gezien
Bloemendaal is geweldig
Maar het is echt super commercieel geworden dit jaar en de moskee is op zondag gesloten lijkt het wel 
laatste aanpassing
donateur
en de moskee is op zondag gesloten lijkt het wel
Prop ze allemaal in een park, net als in Rotterdam of bij ons, met zn allen BBQ met de gehele familie + aanhang.Ik ben een keer op Bloemendaal geweest, toen Q-Beach nog bestond.. Oooeeehh dat was geloof ik in de oertijd
Maar het is gewoon te gek, 2,5 uur reizen voor een stukje zand.. Nee hoor, geef mij Zoutelande maar, lekker in Zeeland
donateur
Prop ze allemaal in een park, net als in Rotterdam of bij ons, met zn allen BBQ met de gehele familie + aanhang.
Whaha
Ik ben een keer op Bloemendaal geweest, toen Q-Beach nog bestond.. Oooeeehh dat was geloof ik in de oertijd
Maar het is gewoon te gek, 2,5 uur reizen voor een stukje zand.. Nee hoor, geef mij Zoutelande maar, lekker in Zeeland
Q-beach was helemaal het einde
Denk dat omdat er toen zoveel hardcore volk rond liep er lang niet zoveel marokkanen waren. Niet dat ze allemaal zo vervelend zijn maar ze willen constant aandacht van je en de hele tijd aan je zitten 
Zoutelande maar, lekker in Zeeland
wat hebben wij hier in leeuwarden?? de groene ster, ook wel de bruine ster want is een jeweetwel ontmoetingsplaats
Gisteren bij de hoornseplas gelegen (groningen) daar heb je een stuk vrije recreatie (oftewel iedereen in zijn blote reet) blegh allemaal van diezelfde vieze lui haha, blij dat ik en mijn vrienden daar geen behoefte toe hebben..
donateur
Ik ben een keer op Bloemendaal geweest, toen Q-Beach nog bestond.. Oooeeehh dat was geloof ik in de oertijd
Daar ben ik ook nog een paar x geweest, ook een keer met Beachpop
Ik ben gister bij 't Twiske geweest, was ook wel goed te doen
Durf alleen nog niet helemaal in bikini
donateur
Q-beach was helemaal het einde Denk dat omdat er toen zoveel hardcore volk rond liep er lang niet zoveel marokkanen waren. Niet dat ze allemaal zo vervelend zijn maar ze willen constant aandacht van je en de hele tijd aan je zitten
Whahaha.. Q-Beach was inderdaad leuk. En duur
Maar goed, daar mag ik verder niet over klagen, was echt een geweldige inrichting .. Was er een keer geweest toen het voor het laatste jaar open was..de groene ster, ook wel de bruine ster want is een jeweetwel ontmoetingsplaats
Hier ook, De Galderse Meren bij Breda.. Ene kant is familiegedeelte, dan weer een jongerenterrein, andere plek een homo-ontmoetingsplaats en aan weer de andere kant het naaktterrein
donateur
Ps: Poesj, die foto op je profiel! Genieten
donateur
oohhhh te fijn gewoon haha..
Ja erg he
weekend gewoon drie ijsjes gehad
Ik ook
Whaha nerd
Sommige dingen kan je gewoon niet laten staan
Bloemendaal is geweldig Maar het is echt super commercieel geworden dit jaar en de moskee is op zondag gesloten lijkt het wel
Ik zorg wel dat ik een plekje heb
Gisteren ben ik met vrienden naar het Erkemederstrand in Zeewolde geweest was een uur rijden.
Bloemendaal is zelfs nog dichterbij
Vader van een vriendin heeft daar een bootje liggen, dus daar zijn we geweest.
Erg lekker...en zelfs in bikini op de boot gelegen
laatste aanpassing
donateur
Whahaha.. Q-Beach was inderdaad leuk. En duur Maar goed, daar mag ik verder niet over klagen, was echt een geweldige inrichting .. Was er een keer geweest toen het voor het laatste jaar open was..
Het was juist niet duur! Altijd gratis entree en de drankprijzen waren te doen!
Bloomingdale is juist zooo verschrikkelijk duur! 10 euro entree, vorig jaar 5 euro. En een fles rosé kost 18 euro
Ps: Poesj, die foto op je profiel! Genieten
Welke?
Sommige dingen kan je gewoon niet laten staan
Ik ken het
Ik zorg wel dat ik een plekje heb
Ik in mn achtertuin
donateur
Welke?
Die met die meiden.. In de zon.. Paradise in Nederland
Het was juist niet duur! Altijd gratis entree en de drankprijzen waren te doen!
Bloomingdale is juist zooo verschrikkelijk duur! 10 euro entree, vorig jaar 5 euro. En een fles rosé kost 18 euro
Dan zit ik met iets anders in de war, dat kan ook
Tis ook weer 3 jaar geleden ofzo?donateur
Die met die meiden.. In de zon.. Paradise in Nederland
Whaha heerlijk he
Ik zeg ik hou er van! Vind dat soort foto's ook altijd het leukste, je hoeft er niet perfect op te staan als het er maar vanaf straalt dat je het naar je zin hebt!
Dan zit ik met iets anders in de war, dat kan ook Tis ook weer 3 jaar geleden ofzo?
Zou kunnen
Naar mij weten was Q-beach helemaal niet duur.donateur
Net weer meer dan een uur gewandeld.
donateur
Gisteren voor het eerst op de fiets naar de sportschool geweest
En toen een uur lesje BBBB gedaan.
Nog nooit zo'n slopende les gehad en ik doe deze les toch vaker.
Maar wel heel duidelijk het gevoel dat ik echt wat gedaan heb
En dan vanavond...chocoladefontein
En toen een uur lesje BBBB gedaan.
Nog nooit zo'n slopende les gehad
en ik doe deze les toch vaker.Maar wel heel duidelijk het gevoel dat ik echt wat gedaan heb
En dan vanavond...chocoladefontein
donateur
donateur
donateur
Owkee, ik ga in September op vakantie!!! 
We hebben alleen nog geen keuze kunnen maken tussen Griekenland en Turkije.... Iemand een aanrader??
We hebben alleen nog geen keuze kunnen maken tussen Griekenland en Turkije....
Iemand een aanrader??donateur
donateur
Owkee, ik ga in September op vakantie!!!
We hebben alleen nog geen keuze kunnen maken tussen Griekenland en Turkije.... Iemand een aanrader??
Ik ben 1x in Griekenland geweest en 3x in Turkije en ik vond Turkije leuker.
Maar ja, dat is persoonlijk natuurlijk
Ik heb ook plannen om in september op vakantie te gaan, maar dan naar Florida
Maar nu zijn m'n vriend en ik ook aan het kijken voor huizen, dus als we wat vinden gaat Florida niet door denk ik.
Eerst nog maar even op vakantie dus