Partyflock
 
Forumonderwerp · 856014
10 volgers · 214339x bekeken
 
Waarschuw beheerder
-2
Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

:hug:
Waarschuw beheerder
Uitspraak van K!RSTEN!! op woensdag 4 april 2007 om 16:17:
goed he hoe snel je resultaat ziet


Ja zeker! :)
Niet dat ik echt dik ben ofzo, maar zou mijn vetjes toch wel wat minder willen zien. :lol:
Waarschuw beheerder
Uitspraak van K!RSTEN!! op woensdag 4 april 2007 om 16:40:
er staan er nu 4 op maar ze moeten snel weg dus snel kijken


je ziet goed het verschil,
ik ben ookal zo veel kwijt, maar ik krijg het maar niet strak hahahha dat maakt het zo frustrerend!!

wie gaat er nog sporten vanavond?
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van MANDY- op woensdag 4 april 2007 om 16:11:
Maatje 38 dacht ik. Even kijken voor de zekerheid. Ja 38.


Nou vooruit, dan mag het haha!
Ik dacht namelijk dat je maatje 34 zou hebben ofzo :O
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van MANDY- op woensdag 4 april 2007 om 14:35:
Het gaat lekker, me rokje zakt af! :D


PICS!! ;)

Uitspraak van (Roos) op woensdag 4 april 2007 om 16:53:
wie gaat er nog sporten vanavond?


Ik weer, zoals elke avond
laatste aanpassing
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van Cher op woensdag 4 april 2007 om 17:00:
Nou vooruit, dan mag het haha!
Ik dacht namelijk dat je maatje 34 zou hebben ofzo :O


haha ik wil ook maat 38 :(


:9
Waarschuw beheerder
Uitspraak van (Roos) op woensdag 4 april 2007 om 16:53:
je ziet goed het verschil,
ik ben ookal zo veel kwijt, maar ik krijg het maar niet strak hahahha dat maakt het zo frustrerend!!


irritand he??? oooooohw kan er echt niet tegen haha...
heb ze er wel weer snel afgehaald:D haha... schaam me zoo voor die tijd!!:(

maar jij bent dus ook al zoveel kwijt geraakt??

(K)
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van K!RSTEN!! op woensdag 4 april 2007 om 17:28:
irritand he??? oooooohw kan er echt niet tegen haha...


ja ik ken het ook :/
Waarschuw beheerder
Uitspraak van K!RSTEN!! op woensdag 4 april 2007 om 17:28:
maar jij bent dus ook al zoveel kwijt geraakt??


ja, maar wil nog graag de laatste 2 a 3 eraf, maar het wil niet.. komt ook omdat ik nu spiertraining doe hoor
denk ik
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van MANDY- op woensdag 4 april 2007 om 14:35:
Het gaat lekker, me rokje zakt af!


hahaha, de mijne ook! (Y) ;)
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op woensdag 4 april 2007 om 08:28:
Ik ben de 1e 10 kilo kwijt Ik ben zo blij. Nu op naar de volgende 10.


GEFELIIIIIII
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van (Roos) op woensdag 4 april 2007 om 17:46:
ja, maar wil nog graag de laatste 2 a 3 eraf, maar het wil niet.. komt ook omdat ik nu spiertraining doe hoor
denk ik


Haha ik heb hetzelfde probleem :P
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van verwijderd op woensdag 4 april 2007 om 21:01:
Haha ik heb hetzelfde probleem :P


ik ook 8)
Waarschuw beheerder
Vanaaf weer sporten :cheer:

Ik moet zeggen dat ik het opgeblazen gevoel na 10 weken 3 keer per week naar de sportschool echt weg is. Heb alleen geen idee hoeveel kg ik kwijt ben en op wat voor vetpercentage ik zit...

Maar goed, over een paar weken weer een test met wegen en meten :) Ben echt benieuwd! :)
Waarschuw beheerder
donateur
yeaah weeg nu 62 :cheer: nog 2 te gaan b)
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van M to the OOTJE™ op donderdag 5 april 2007 om 10:27:
Vanaaf weer sporten


Ik ben vanochtend geweest, heb gebodypumpt.
 
Waarschuw beheerder
Ik ga vanavond weer, en daarna sauna!!!
Alleen ik heb super spierpijn!! Zucht ! :)
Waarschuw beheerder
donateur
Ik ga ook vanavond sporten.
Om 21 uur een uur in een lesje, dus als ik dan thuiskom ga ik douchen en m'n bed in...krijg ik ook geen vreetbui ;)

Zetten ze net een mand met paaseitjes en schuimpjes voor me neer :X
Heb ze maar snel in de kantine gezet.
Wel 1 eitje genomen, maar pas m'n 2e dit jaar dus mocht wel vond ik 8)
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Cher op donderdag 5 april 2007 om 13:58:
Wel 1 eitje genomen, maar pas m'n 2e dit jaar dus mocht wel vond ik


Ik heb nog geen 1 gehad, goed he :D
 
Waarschuw beheerder
35 Calorieen per 1 klein KUT paaseitje :(
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op donderdag 5 april 2007 om 14:18:
35 Calorieen per 1 klein KUT paaseitje


Zo, dat is veel zeg.
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op donderdag 5 april 2007 om 14:18:
35 Calorieen per 1 klein KUT paaseitje


:roflol:
Waarschuw beheerder
donateur
nou dan zou ik het meteen goed doen,een dikke big mac halen haha 8)
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van verwijderd op donderdag 5 april 2007 om 14:18:
35 Calorieen per 1 klein KUT paaseitje


:S Dat is inderdaad wel veel!

Maar wel lekker hoor :P
Nou ja, dan maar ietsje harder springen vanavond ;)

Uitspraak van verwijderd op donderdag 5 april 2007 om 14:14:
Ik heb nog geen 1 gehad, goed he


Zeker goed (Y)
 
Waarschuw beheerder
aangepast paas-ontbijtje... geen choco-eitjes, geen choco-paashaas... nee, dit jaar sla ik even over! Heb al zeker 7 weken geen snoep, chocolade en geen chips op. Alleen pepermunt en japanse mix
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op donderdag 5 april 2007 om 14:40:
japanse mix


dat schijnt heel calorierijk te zijn...tenminste heb ik gehoord...ik heb nog nooit op de verpakking gekeken
 
Waarschuw beheerder
Japanse mix, De nootjes eruit halen! :)
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van verwijderd op donderdag 5 april 2007 om 14:48:
Japanse mix, De nootjes eruit halen!


die vind ik juist het lekkerst hahahah :9
 
Waarschuw beheerder
nee, in de japanse mix zit juist niks. Aleen zout! En idd... de nootjes eruit halen. Maar die vind ik toch niet lekker. Geef mij maar die grote rode dingen :D:P
Waarschuw beheerder
ben vandaag begonnen met water drinken ..

heb al een liter op, das veel voor mijn doen :nosmile:
maar ik vroeg me af of veel water drinken bij jullie helpt!?
Waarschuw beheerder
Uitspraak van !! * Chellie O:) op donderdag 5 april 2007 om 20:34:
heb al een liter op, das veel voor mijn doen
maar ik vroeg me af of veel water drinken bij jullie helpt!?


water voert afvalstoffe af.. dus als je veel water drinkt.. kan je lichaam meer afvalstoffe afvoere
 
Waarschuw beheerder
Vandaag lekker taart eten en andere lekkere dingen :cheer:

Dat mag wel als je jarig bent... Toch? :lol:
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van !! * Chellie O:) op donderdag 5 april 2007 om 20:34:
ben vandaag begonnen met water drinken ..

heb al een liter op, das veel voor mijn doen
maar ik vroeg me af of veel water drinken bij jullie helpt!?


- Vocht afdrijvend (hoe minder vocht je vasthoud, hoe minder pafferig je eruit ziet)
- Afvoer afval stoffen


Hierbij nog een lijst met groenten en hun werkingen om het afvallen een extra duwtje in de rug te geven.

KNOFLOOK

Knoflook heeft mosterdolien en deze olien geven een schoonmakend effect in het lichaam. Ze geven de spieren van de darm- en maagbewegingen meer energie zodat je meer vet gaat verliezen en uitspoelt. Ze breken ook vetklonten af, dus eet knoflook en wordt dunner.

ASPERGES

Asperges bevatten de stof asparagine. Dit is een alkaloïde dat stimuleert de nieren en het verbetert het circulerend proces. Alkaloiden heeft een directe uitwerking op de cellen en breekt vet af. Het bevat ook een stof dat helpt om afvalstoffen te verliezen door oxalisch zuur af te breken in je lichaam dat vet vastplakt aan je cellen. Dus door oxalisch zuur af te breken verminderd het vetophopingen.

BIETEN

Bieten zijn sterk vochtafdrijvend dat zich concentreert op je lever en nieren. Bieten spoelt dwalende vetdeeltjes uit je lichaam. Het bevat ook een speciale ijzer dat bloedlichaampjes schoonmaakt, bloedlichaampjes zijn de cellen die vet opnemen. Bieten bevatten ook een soort chloor dat helpt vetdeeltjes uit te spoelen. Deze chloor stimuleert de lymf die het vet verwijderd.

SPRUITEN

Spruiten stimulieren de klieren, voornamelijk de alvleesklier die hormonen afgeeft. Deze hormonen heeft een schoonmakende effect op je cellen. Het bevat ook mineralen die de nieren stimuleren. De afvalstoffen verlies je sneller en het maakt je cellen schoon.

KOOL

Kool helpt je lichaam om afvalstoffen te verliezen omdat het sulfaat en jodium bevat. Deze stoffen helpen ook om de slijmafscheidende membraan schoon te maken van je maag en darmen. Kool is vooral geschikt voor dikke buiken en middelbareleeftijdvetten, het breekt voornamelijk vet af in deze gebieden.

WORTELS

Wortels bevatten carotine, een soort vitamine A. Deze carotine geeft een vet uitspoelende reactie. Deze reactie spoelt snel afvalstoffen en vet uit. De carotine veranderd in vitamine A in de ingewanden en deze proces creert een versnellende werking van je stofwisseling en dat je cellen vet afbreekt.

SELDERIJ

Ongekookte selderij heeft een hoog geconcentreerde calciumgehalte in een kant en klare gebruiksvorm, dus als je het eet doet de calcium meteen zijn werk. Deze pure vorm van calcium geeft het hormonale systeem een zetje. Deze hormonen zullen het opgehoopte vet afbreken. Selderij bevat ook veel magnesium en ijzer wat je lichaam schoonmaakt.

KOMKOMMER

Komkommer bevat veel sulfaten en silcon. Deze mineralen stimuleren de nieren om het urinezuur af te drijven, wat een afvalstof is. Doordat je deze urinezuur verliest stimuleert het om vet af te drijven en het vet op je cellen.

MIERIKSWORTEL

Mierikswortel heeft een geweldig effect op het afbreken van vet in je cellen (zonder bijwerkingen) en het maakt je lichaam schoon.

SLA

Sla bevat ijzer en magnesium. Deze minaralen dringen je milt binnen en het helpt je immuumsysteem dat je beschermt tegen ziektes. De milt gebruikt deze mineralen om ze sterker te maken en stuurt ze naar je cellen en weefsels. Het helpt ook de lever, verhoogt je stofwisseling en om vetcellen uit te spoelen. Hoe donkerder de sla, hoe meer mineralen erin zitten.

UIEN

Uien, gelijk aan knoflook, bevat mineralen en olien dat helpt bij vet afbreken en verhoogt je stofwisseling. Eet elke dag rauwe uien het werkt beter en het ruikt minder dan knoflook.

RADIJS

Radijs maakt de slijmafscheidende membraan in je lichaam schoon omdat het hoge concentratie van magnesium en ijzer bevat. Deze minaralen lossen vet op die in je cellen zitten.

TOMATEN

Tomaten bevatten veel vitamine C en citroenachtige oxalische zuren. Deze zuren versnellen je stofwisseling. Het helpt ook de nieren om vocht af te drijven en vetdeeltjes uit te spoelen. Deze natuurlijke zuren met enzym geactiveerde mineralen moedigt de nieren aan om grote hoeveelheden vet af te breken en je lichaam uit te spoelen.

APPELAZIJN

Gebruik appelazijn in kleine hoeveelheden. Je kunt het gebruiken als saladedressing. Appelazijn is een sterk vochtafdrijvend middel omdat het gemaakt is van appels en de fruitzuren van appels creert een vetverbrandend proces. Het bevat ook veel potassium dat helpt om de vetopname te verlagen.


Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van verwijderd op vrijdag 6 april 2007 om 08:42:
Vandaag lekker taart eten en andere lekkere dingen

Dat mag wel als je jarig bent... Toch?


Natuurlijk mag dat vandaag :D
Gefeliciteerd! (f)
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Cher op vrijdag 6 april 2007 om 09:14:
Natuurlijk mag dat vandaag
Gefeliciteerd!


Thnx!
Ik mag dat 2 dagen! :P Ik ben 2 dagen jarig :lol:
1 dag bij m'n moeder en 1 dag bij m'n vader :P
Waarschuw beheerder
donateur
Uitspraak van verwijderd op vrijdag 6 april 2007 om 10:01:
Ik mag dat 2 dagen! Ik ben 2 dagen jarig
1 dag bij m'n moeder en 1 dag bij m'n vader


:cheer:
Waarschuw beheerder
voor alle afvallers geef mij de kilo's
Waarschuw beheerder
venkel en bleekselderij werkt toch ook vocht afdrijvend?
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Wils op zaterdag 7 april 2007 om 01:03:
voor alle afvallers geef mij de kilo's


je mag t hebbe.. enne
Uitspraak van verwijderd op vrijdag 6 april 2007 om 10:01:
Ik ben 2 dagen jarig


heb al 3 x gister je gefeliciteerd maar mn post doet t steeds niet.. dus poging 4 :$

GEFELICITEERDDDDDDDDDDDD

(K)(F)
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Bikermise op zaterdag 7 april 2007 om 07:54:
heb al 3 x gister je gefeliciteerd maar mn post doet t steeds niet.. dus poging 4

GEFELICITEERDDDDDDDDDDDD


Hahaha, nu doet ie het wel!

Thnx! :D
Waarschuw beheerder
donateur
ojee het is weer weekend 8) dan wordt het weer extra zwaar :9
Waarschuw beheerder
Uitspraak van Sabjuh:woep: op zaterdag 7 april 2007 om 12:33:
ojee het is weer weekend dan wordt het weer extra zwaar


KLopt!

Pas trouwens niet meer in mijn ouwe bikini...Veels te groot!!!

:cheer:
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op donderdag 9 maart 2006 om 14:16:
Wie is hier ook mee bezig?


12kilo kwijt in 3 maandjes......nog 9 te gaan......gaat lekker dus :-)
 
Waarschuw beheerder
Sonja bakker!!! xD
 
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op vrijdag 6 april 2007 om 10:01:
Uitspraak van Cher op vrijdag 6 april 2007 om 09:14:
Natuurlijk mag dat vandaag
Gefeliciteerd!

Thnx!
Ik mag dat 2 dagen! :P Ik ben 2 dagen jarig :lol:
1 dag bij m'n moeder en 1 dag bij m'n vader


Iedereen is hier druk aan het afvallen en jij hebt het over taart? Ik zie de link niet helemaal?
laatste aanpassing
Waarschuw beheerder
Uitspraak van verwijderd op zondag 8 april 2007 om 00:48:
Iedereen is hier druk aan het afvallen en jij hebt het over taart? Ik zie de link niet helemaal?laatste aanpassing 8 april 2007 00:49


hahaha.....