Afval-chat

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

Precies je kunt beter naar je vetpercentage gaan kijken das beter dan gewicht die ie ene heeft mischien meer spiermassa of wat dan ook.

Met afvallen of strakker worden zal met mij wel ff duren ik wilde eigenlijk strak voor de zomer maar loop deze zomer met een dikke buik rond ben zwanger van een tweeling
dus dat wordt hem niet dit jaar
zo ist in een x heel anders dan je voor hebt gesteld
ben ontzettend blij
dus dan na de bevalling er maar omdenken hihi

Uitspraak van sportiegirl op woensdag 14 februari 2007 om 14:47:

▶

een dikke buik rond ben zwanger van een tweeling

gefeliciteerd

Jeetje een tweeling
Heel veel succes en ik hoop dat je beide kindjes blakend van gezondheid op de wereld mag zetten

Uitspraak van sportiegirl op woensdag 14 februari 2007 om 14:47:

▶

loop deze zomer met een dikke buik rond ben zwanger van een tweeling

Wat leuk!
GEFELICITEERD!!

Uitspraak van sportiegirl op woensdag 14 februari 2007 om 14:47:

▶

zomer maar loop deze zomer met een dikke buik rond ben zwanger van een tweeling

Gefeliciteerdd

Uitspraak van sportiegirl op woensdag 14 februari 2007 om 14:47:

▶

deze zomer met een dikke buik rond ben zwanger van een tweeling

Wauw! gefeliciteerd !

Uitspraak van sportiegirl op woensdag 14 februari 2007 om 14:47:

▶

ben zwanger van een tweeling

hey meissiej gefeliciteerd!!! maar hopen dat ze net zulke doorzetters als jou worden

gefeliciteerd!!

nog 3 kg en k mag weer vlees

Uitspraak van sportiegirl op woensdag 14 februari 2007 om 14:47:

▶

Met afvallen of strakker worden zal met mij wel ff duren ik wilde eigenlijk strak voor de zomer maar loop deze zomer met een dikke buik rond ben zwanger van een tweeling

van harte meis!!!

ziek

Uitspraak van Bikermise op donderdag 15 februari 2007 om 16:44:

▶

ziek

jij ook al, hier nog 1

Uitspraak van suusje op donderdag 15 februari 2007 om 16:46:

▶

jij ook al, hier nog 1

ja vanaf zaterdag aaf al eigelijk

zondag hele dag geslape maandag ging t IETS beter.. dinsdag weer hele dag geslape (en das een wonder voor iemand die amper 6 uur per nacht slaapt)
gister weze werke.. (niet zon succes) vandaag weer naar mn werk. Ben na 1 uur weer naar huis gestuurd..

stress kan ook heel goed werken.... STRESSDIEET!!!

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 17 februari 2007 om 18:46:

▶

stress kan ook heel goed werken.... STRESSDIEET!!!

tja maar dat werkt niet voor iedereen.. sommige gaan juist meer eten door stress
dusse of dat nou zon succesvol plan is

Uitspraak van Bikermise op zaterdag 17 februari 2007 om 18:48:

▶

tja maar dat werkt niet voor iedereen.. sommige gaan juist meer eten door stress

Inderdaad...

Ik was op m'n 15de ook écht heel dik... Ik had nooit gesport en ik at werkelijk alles waar ik zin in had... toen ik gezonder ging eten en sporten... toen viel ik in het begin snel af..later ging het wat geleidelijker...ben in 3 jaar tijd ong. 30 kg kwijt geraakt.. Maar ik ben nog niet tevreden en erg onzeker over m'n lichaam... Ik zou graag nog zo'n 10- 15 kg kwijt willen, maar 't lukt me niet meer. Ik schommel nu een beetje met m'n gewicht...de ene week ben ik 2-3 kilo lichter dan weer 2-3 kilo zwaarder, ligt een beetje aan m'n cyclus ook...als ik ongesteld moet worden eet ik alles wat los en vast zit...
Ik hou nog veelste veel van lekker eten... En 't gaat nu zoooo verschrikkelijk langzaam Ik vind 't heel moeilijk om weer een streng dieet te beginnen terwijl ik zo graag maatje 36- 38 zou willen hebben!!

Heeft er iemand misschien tips voor mij?

Uitspraak van verwijderd op zondag 18 februari 2007 om 14:38:

▶

En 't gaat nu zoooo verschrikkelijk langzaam Ik vind 't heel moeilijk om weer een streng dieet te beginnen terwijl ik zo graag maatje 36- 38 zou willen hebben!!

misschien gaat het zo langzaam omdat je bmi al goed is? je ziet er op je foto`s helemaal niet dik uit..als je al op een "goed"gewicht zit gaat het toch een stuk langzamer

Uitspraak van Sabjuh op zondag 18 februari 2007 om 17:28:

▶

als je al op een "goed"gewicht zit gaat het toch een stuk langzamer

denk dat je het laatste beetje vorm er toch met sport in moet gaan kneden...


Succes iig

Nog 4,5 kilo te gaan
haha

Benieuwd hoelang k er over ga doen

Ik nog een paar ons voor 'n streefgewicht

Was opeens afgevallen toen ik afgelopen weken minder op m'n eten gelet en niet gesport heb. Dat nog maar een paar weekjes volhouden dan

Maar dat gewicht doet er eigenlijk niet zo toe, zoals eerder al gezegd. Is alleen wel een fijn idee, als je het afgelopen jaar wat kilo's aan was gekomen.

Uitspraak van lindaaatje op zondag 18 februari 2007 om 18:35:

▶

Maar dat gewicht doet er eigenlijk niet zo toe

gewicht is ook relatief..

zoals ik al eerder zei, maar t belangrijkste is dat je goed in je vel zit!!

Uitspraak van lindaaatje op zondag 18 februari 2007 om 18:35:

▶

zoals eerder al gezegd

Uitspraak van Bikermise op zondag 18 februari 2007 om 19:09:

▶

zoals ik al eerder zei

Uitspraak van Bikermise op zondag 18 februari 2007 om 17:45:

▶

denk dat je het laatste beetje vorm er toch met sport in moet gaan kneden...

ja dat merk ik bij mezelf nu ook..

Uitspraak van verwijderd op zondag 18 februari 2007 om 18:01:

▶

Nog 4,5 kilo te gaan
haha

huh laatst was dat ook al zo? of was het toen 5

Uitspraak van Sabjuh op zondag 18 februari 2007 om 20:32:

▶

huh laatst was dat ook al zo? of was het toen 5

5 ja

*zucht* heb net halve zak chips naar binnen gewerkt...

morgen weer attacken en pumpen!!! heb er echt zin in... heb het hele weekend niks kunnen doen en dan mis ik het sporten echt erg!!!!

Uitspraak van verwijderd op zondag 18 februari 2007 om 22:14:

▶

*zucht* heb net halve zak chips naar binnen gewerkt...

dat werkt natuurlijk niet

maja.. dat wist je zelf al.. morge is t weekend voorbij.. nieuwe week nieuwe kanse





Bijna 24 kg deraf BIJNAAA

Uitspraak van (Roos) op zondag 18 februari 2007 om 22:49:

▶

morgen weer attacken en pumpen!!! heb er echt zin in... heb het hele weekend niks kunnen doen en dan mis ik het sporten echt erg!!!!

Stel je voor dat je dik wordt!

Uitspraak van Josti op maandag 19 februari 2007 om 01:07:

▶

Stel je voor dat je dik wordt!

ben k al

Ik wil aankomen ....maar lukt niet ... vreet me helemaal vol...maar kom niet aan

Uitspraak van ILoveHardStyle op maandag 19 februari 2007 om 15:02:

▶

Ik wil aankomen ....maar lukt niet ... vreet me helemaal vol...maar kom niet aan

van mij mag je het gratis hebbe

Hier is er nu 5,6 kilo af

Kwil der nog 7,4 afhebben voor dat ik op vakantie ga, maar dat is pas 17 augustus, dus moet kunnen!

En daarna nog 5...

Ik ben er ook mee bezig.
Ben nu ongeveer 2 kilo kwijt. En dat in 2 weken tijd.
Maar ja, ik ben ongeduldig. Wat dat betreft.

Uitspraak van (Roos) op zondag 18 februari 2007 om 22:49:

▶

morgen weer attacken en pumpen!!! heb er echt zin in... heb het hele weekend niks kunnen doen en dan mis ik het sporten echt erg!!!!

heb echt een hekel aan sporten, dus k doe dat ook lekker niet shoppen en uitgaan is ook een sport

Uitspraak van verwijderd op maandag 19 februari 2007 om 16:19:

▶

shoppen en uitgaan is ook een sport

daar ben ik een topsporter in

whaaaaaa


vandaag 2 maand bezig 24,5 kg kwijt

Uitspraak van Bikermise op maandag 19 februari 2007 om 15:29:

▶

van mij mag je het gratis hebbe

Wanneer kom je het brengen ?

Uitspraak van Bikermise op maandag 19 februari 2007 om 16:23:

▶

vandaag 2 maand bezig 24,5 kg kwijt

Hoeveel wil je in totaal kwijt dan? 24,5 is wel heel veel in 2 maanden... Dat is 3 kilo per week... Maarja ieder z'n eigen manier van afvallen! ... Ik hoef ook niet zoveel kwijt nog 12 kilo

Uitspraak van Josti op maandag 19 februari 2007 om 01:07:

▶

Stel je voor dat je dik wordt!

tja.. stel je voor dat wil ik echt niet
nee, ik hou gewoon van sporten vind het heerlijk om te doen!!!

Uitspraak van verwijderd op maandag 19 februari 2007 om 17:30:

▶

. Ik hoef ook niet zoveel kwijt nog 12 kilo

hoeveel weeg je nu dan,als ik vragen mag?

Uitspraak van verwijderd op maandag 19 februari 2007 om 17:30:

▶

Hoeveel wil je in totaal kwijt dan?

nu nog een keer 24,5 (dus zeg maar 25 kg )

en zit NU in fase 2 Yeahh

Hoe zit dat met die fase's dan? Als je een bepaalde hoeveelheid gewicht afgevallen bent mag je naar de volgende fase? Of duurt 1 fase een bepaald aantal weken?

Succes met de volgende 24.5 kg!

Uitspraak van Sabjuh op maandag 19 februari 2007 om 21:41:

▶

hoeveel weeg je nu dan,als ik vragen mag?

Nog 12 kg teveel!

zo ik ga er weer voor deze week

het moet er gvd af

Uitspraak van Sabjuh op dinsdag 20 februari 2007 om 12:08:

▶

het moet er gvd af

Hoeveel moet er bij jou af dan?

k schommel elke keer op 63,5 en 64

wil 60 wegen..

Kvind 64 best een mooi gewicht... Als je tenminste geen dwerg bent

is ook wel een mooi gewicht,t gaat er mij alleen nog om dat ik nog wat van mn buik wegkrijg

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 20 februari 2007 om 10:22:

▶

Hoe zit dat met die fase's dan? Als je een bepaalde hoeveelheid gewicht afgevallen bent mag je naar de volgende fase? Of duurt 1 fase een bepaald aantal weken?

is tot een bepaald gewicht..
Dus zit nu in fase 2 .. tot ik nog 20 kg kwijt ben
en dannnnnnn zijn de laatste 3 fases ieder 2 weke..

is dat dan niet heel erg afgeraffeld.. met die eerste 2 fases ben je lang bezig en die andere ben je met 1 fase binne 2 weken al klaar??

Ik ben van 67,5 kilo naar de 47 gegaan,de eerste 10 met flink wat drugs en de rest gewoon smorgens een beker lauw water met een VERS geperste citroen,dat verbrand vet en het werkt wel,ik drink het nou een jaar en ik kom niet aan enzo en ik eet echt superveel,terwijl ik eerst altijd aankwam als ik iets teveel at,nu niet meer,beste is nog gewoon die beker citroen water en daaarna een lekker bakkie koffie,veel meergranen brood eten en dan is het goed,althans dat vind ik,die damens die altijd zeuren over hun stoelgang,nou daar werkt dit ook goed voor hoor,ELKE dag he....als je begrijpt wat ik bedoel,daar heb je echt geen suffe toetjes voor nodig.