hmmmm...
's morgens vroeg, je bent net uit bed gestapt, het eerste wat je naar binnen moet werken is:
broodje gefrituurde haring met slagroom en hagelslag, aardbeien thee met 8 teentjes koflook en schepje ve tsin, havermout met stukjes pens en gesneden spruitjes.
Brinta pap en de honden mogen de lepel en het kommetje uitlikken
2 volkoren boterhammen en 250 gram magere yoghurt.
Heel weinig dus maar mijn maag moet altijd rustig op gang komen 's ochtends. Dat wordt dan later wel weer gecompenseert met extra voeding.
Een (bruin) boterhammetje of 6, meestal met kaas (en/of ham) of smeerleverworst in de trein.
Als ik niet naar school of werk hoef een paar boterhammetjes met gebakken ei en kaas
Ik begin de dag ook met een kop koffie en een sigaret, dan meestal een uur daarna krijg ik honger en dan heb ik in de trein rustig de tijd om te ontbijten... Meestal maak ik dan de avond van te voren al mijn brood enzo klaar want 's morgen heb ik daar nooit zin in... Goeie tip!!
Meestal een boterhammetje waar ik een half uur over doe
3 koffie + 1 glas melk + 4 bruine boterhammen + een bord brinta of een kom magere yoghurt met muesli + 1 banaan + 1 appel.
En een uur later in de auto opnieuw 2 bruine boterhammen..
Zonder een degelijk ontbijt kan ik niet normaal functioneren
Nou niks! Alleen een glaasje zelfgeperste sinnasappelsap!
's Ochtends krijg k echt niet iets te eten door mn keel hoor
Soms wel eens wat fruit of een beschuitje, maar zelfs daar heb ik moeite mee!
jus d'orange, brood en wat er nog over is aan beleg in de koelkast, want mijn huisgenoten zijn aasgieren . anders een heerlijk stokbroodje met beleg van school.