donateur
Wie doet er mee wedstrijdje afvallen?
laatste aanpassing door een beheerder
Forumonderwerp · 696745
2 volgers · 56166x bekeken
donateur
Ik heb nog niet gezondigd 
donateur
ik ga morgen met me vriend bij huisje kijken, spannend spannend
Spannend!!!!!
Succes 
Ik heb nog niet gezondigd
Ik ook niet...
En het bezoekje aan het A.M.C was positief én negatief...
Negatief is dat ik nog tot aan Oktober aan de bloedverdunners moet...
Positief is dat me bloeddruk, longen en hart goed zijn, én dat ik weer mag sporten
Positief is dat me bloeddruk, longen en hart goed zijn, én dat ik weer mag sporten
kijk dat is alweer een stap vooruit
ik had er zo'n drie kilo af maandag; de decemberkilo's.. maar ben wel lekker gemotiveerd! morgen ben ik vrij en ga ik lekker optijd de sportschool in. De rest van de tijd ga ik zoeken naar leuke vacatures aangezien ik mijn huidige baan meer dan zat ben!
Heb wel veel meer energie als ik gezond eet
Oke hop hop mensen ook deze week gaan we goed doorkomen!!
donateur
maar voor je het weet is het oktober
Ja, ik weet het..maar het is toch nog wel ff een tegenvaller..
kijk dat is alweer een stap vooruit
Klopt!!!
Ik ga volgende week maar weer eens een kijkje nemen in de sportschool ik had er zo'n drie kilo af maandag;
Goed zo En ik heb gister gezondigd!!! 1 hele zwart-wit bal
hij lag er zo lekker bij 
donateur
Weekend in Winterberg was erg gezellig, maar helaas geen sneeuw gezien.
Dus om iedereen bezig te houden was het vooral veel snacken en savonds als de kids op bed lagen
Gisteren dus maar een balansdag gehouden en het is goedgegaan.
Alleen vanochtend had ik opeens trek in van alles en heb me gelukkig in kunnen houden en alleen wat (redelijk) gezonde dingen gegeten.
Cracotte light jam, evergreens en een kaasstengel
Donderdag ga ik maar weer eens sporten...ben al 1,5 maand niet geweest geloof ik
Over 3 weken ben ik jarig en wil ik er gewoon 3 kilo (meer mag altijd
) af hebben.
Dus om iedereen bezig te houden was het vooral veel snacken en savonds als de kids op bed lagen
Gisteren dus maar een balansdag gehouden en het is goedgegaan.
Alleen vanochtend had ik opeens trek in van alles en heb me gelukkig in kunnen houden en alleen wat (redelijk) gezonde dingen gegeten.
Cracotte light jam, evergreens en een kaasstengel
Donderdag ga ik maar weer eens sporten...ben al 1,5 maand niet geweest geloof ik
Over 3 weken ben ik jarig en wil ik er gewoon 3 kilo (meer mag altijd
) af hebben.donateur
Wat is iedereen weer goed bezig trouwens
Dat van die bloedverdunners is vervelend, maar ja..nog eventjes.
En hoe was het?
Goed zeg!
Positief is dat me bloeddruk, longen en hart goed zijn, én dat ik weer mag sporten
Dat van die bloedverdunners is vervelend, maar ja..nog eventjes.
ik ga morgen met me vriend bij huisje kijken, spannend spannend
En hoe was het?
ik had er zo'n drie kilo af maandag;
Goed zeg!donateur
maar misschien wel ff bieden jah
Leuk hoor!
Gisteravond was weer helemaal fout, maar o zoo lekker!
Ging naar m'n schoonzus en die liet spareribs bezorgen EN een bak Ben&Jerry's Chocolate Fudge Brownie
Vanavond maar wat langer sporten
laatste aanpassing
donateur
haha verstandig.
ik ben hier bezig met nieuwjaarsborrel met allemaal hapjes enzo. dus vanmiddag hele middag kaas worst gehaktballetjes sateetjes etc maken
Alleen maken is niet zo erg toch
Ik heb morgen nieuwjaarsborrel en niet om te maken
Als ik het lees zie ik het zo voor me..
Gisteravond was weer helemaal fout, maar o zoo lekker!
Ging naar m'n schoonzus en die liet spareribs bezorgen EN een bak Ben&Jerry's Chocolate Fudge Brownie
Vanavond maar wat langer sporten laatste aanpassing 11 januari 2007 09:17
sparibexpress?
morgen is hier de nieuwjaarsborrel en dan ben ik er niet.. dusse ik heb morgen wel een verjaardag maar ik heb komkommer besteld! ik ga echt goehhhhhddd!!!!
nou peppper de pep we gaan er weer vooor!!!!! iedereen slank voor het einde van het jaar
donateur
iedereen slank voor het einde van het jaar
Daar gaan we voor
En ik ga gooooeeeeeeddd!!! Tenminste, ik heb de hele week niks gesnoept, op die zwart-wit bal en vandaag een nizza-koekje na dan
En heb me weer precies aan Sonja's schema gehouden, dus dan moet de weegschaal aankomende maandag wel iets minder aangeven donateur
sparibexpress?
Haha hoe raadt je het
ik ga echt goehhhhhddd!!!!
En ik ga gooooeeeeeeddd!!!
Ik ga even niet zo goed, maar dat gaat volgende week echt veranderen
Bij mij gaat ie ook lekker, zit weer in t ritme
is altijd handig, ben vorige week ook bij een huisje wezen kijken, ook paps mee.
dat hebben we wel vaker gehoord
hij was super!! maar me oudesr gaan nog ff kijken zaterdagochtend (me pa heeft ermeer kijk op kwa technische dingen en wat er nog gedaan moet worden dan ik). dus dat is even afwachten, maar misschien wel ff bieden jah
is altijd handig, ben vorige week ook bij een huisje wezen kijken, ook paps mee.
En ik ga gooooeeeeeeddd!!! Tenminste, ik heb de hele week niks gesnoept, op die zwart-wit bal en vandaag een nizza-koekje na dan En heb me weer precies aan Sonja's schema gehouden, dus dan moet de weegschaal aankomende maandag wel iets minder aangeven
Ik ga even niet zo goed, maar dat gaat volgende week echt veranderen
dat hebben we wel vaker gehoord
donateur
dat hebben we wel vaker gehoord
Klopt helemaal ja.
Maar er zijn nu wat prive dingen waardoor er teveel dingen tussenkomen en het me gewoon niet lukt om vol te houden.
Slap excuus misschien voor je, maar het is gewoon zo.
Maar ik heb een doel en dat gaat echt wel lukken
En zolang de kilo's er niet aan vliegen vind ik het goed
Maar er zijn nu wat prive dingen waardoor er teveel dingen tussenkomen en het me gewoon niet lukt om vol te houden.
Slap excuus misschien voor je, maar het is gewoon zo.
neej hoor, dat kan toch? Ik zie je alleen zo vaak zeggen dat het morgen/volgende week/na het weekend echt gaat lukken, is me al eerder opgevallen. Er zijn altijd wel dingen waardoor het even niet lukt, dat houd je toch wel.
Ik heb gisteren voor de eerste keer meegedaan met combidance, was echt
donateur
neej hoor, dat kan toch? Ik zie je alleen zo vaak zeggen dat het morgen/volgende week/na het weekend echt gaat lukken, is me al eerder opgevallen. Er zijn altijd wel dingen waardoor het even niet lukt, dat houd je toch wel.
Je hebt helemaal gelijk hoor.
Ik weet ook wel dat ik geen doorzetter ben, een paar dagen gaat prima en dan kap ik er weer mee.
Maar ik begin gewoon steeds weer opnieuw
Ik heb gisteren voor de eerste keer meegedaan met combidance, was echt
Wat is dat?
Wat is dat?
combinatie van streetdance en gogodance, echt
Vooral heel erg gelachen ook, doe het met 3 vriendinnen en het ging natuurlijk nog niet echt vlekkeloos allemaal
Je hebt helemaal gelijk hoor.
Ik weet ook wel dat ik geen doorzetter ben, een paar dagen gaat prima en dan kap ik er weer mee.
Maar ik begin gewoon steeds weer opnieuw
Daar heb ik ook veel last van gehad, ik herken je verhaal wel. Maar dan moet je toch een drijfveer vinden om door te zetten, en anders wil je het misschien niet zo graag? Vind je het toch wel goed zo voor jezelf? Ik vind je sowieso op de foto's al helemaal niets te zwaar, maar ja dat is maar net waar je jezelf prettig bij voelt natuurlijk
donateur
combinatie van streetdance en gogodance, echt
Vooral heel erg gelachen ook, doe het met 3 vriendinnen en het ging natuurlijk nog niet echt vlekkeloos allemaal
Lijkt me leuk!Daar heb ik ook veel last van gehad, ik herken je verhaal wel. Maar dan moet je toch een drijfveer vinden om door te zetten, en anders wil je het misschien niet zo graag? Vind je het toch wel goed zo voor jezelf? Ik vind je sowieso op de foto's al helemaal niets te zwaar, maar ja dat is maar net waar je jezelf prettig bij voelt natuurlijk
Ik ben echt nog niet tevreden hoor en ik vind het ook raar van mezelf, want de eerste 8 kilo was ik wel heel gemotiveerd en gingen ook goed.
Tuurlijk had ik af en toe even een baaldag, maar verder ging het wel.
Ik moet nu gewoon die echte motivatie weer een keer vinden!
Gaat heus wel lukken
donateur
Morgen ff wegen
donateur
1.3 kilo deze week afgevallen.
109,7 naar 108,4
109,7 naar 108,4
Bleh echt een kutweekend qua eten morgen maar extra hard spinnen en fitnessen... morgen zie ik wel op de weegschaal wat de schade is.. Voor de rest was mijn weekend top, ouderwets gezellig en een lekker stampfeestje..
NOU DAMES DAAR GAAAN WE WEEEEEER!!!! DENK: ik wordt heeel slank!!
morgen maar extra hard spinnen en fitnessen... morgen zie ik wel op de weegschaal wat de schade is.. Voor de rest was mijn weekend top, ouderwets gezellig en een lekker stampfeestje.. NOU DAMES DAAR GAAAN WE WEEEEEER!!!! DENK: ik wordt heeel slank!!
donateur
Gisteren is ondanks een uitgebreide brunch aardig goed gegaan.
Ik heb me niet vol zitten proppen, maar gewoon een broodje en wat salade.
Oh en een glas champagne
Savonds een kopje groentesoep en een pistoletje met rosbief gegeten.
Vanavond eet ik bij m'n oom en tante, maar ik heb gezegd dat ik wat gezonds wil eten
Dus het wordt waarschijnlijk een salade of iets met zalm.
Ik heb me niet vol zitten proppen, maar gewoon een broodje en wat salade.
Oh en een glas champagne
Savonds een kopje groentesoep en een pistoletje met rosbief gegeten.
Vanavond eet ik bij m'n oom en tante, maar ik heb gezegd dat ik wat gezonds wil eten
Dus het wordt waarschijnlijk een salade of iets met zalm.
(permanent verbannen)
Nou ik ben 3,5 kilo afgevallen in 1 week tijd
Terwijl ik een beetje gesmokkelt heb met een paar suikervrije dropjes.. plakje rookvlees en stukje kaas
Nog ff 3 weken vol houden en dan is het klaar
Terwijl ik een beetje gesmokkelt heb met een paar suikervrije dropjes.. plakje rookvlees en stukje kaas
Nog ff 3 weken vol houden en dan is het klaar
donateur
Margriet er blijft niets van je over 
Nou ik schrok vanmorgen ook (gister niet kunnen wegen want sliep niet thuis) dus was ineens weer 2,3 kg afgevallen dus weer 80,3 kg. dus bijna er weer onder!!
jippie dat na 1 week en ben in antwerpen wel uit eten gweest, niet overdreven veel gegeten, gewoon lekker. en na het eten gingen we ff szwemmen en sauna en bubbelbad om uit te buiken dus ook nog aan beweging gedaan en heel antwerpen door gestruind!! Ik is blij
Verder gister dus dat huis gekocht, moeten nog wel tekenen maar bieding enz. is rond D spannend spannend dus binnekort klussend sporten haha
goed bezig hoor!!!
dus weer 80,3 kg. dus bijna er weer onder!! jippie dat na 1 week en ben in antwerpen wel uit eten gweest, niet overdreven veel gegeten, gewoon lekker. en na het eten gingen we ff szwemmen en sauna en bubbelbad om uit te buiken dus ook nog aan beweging gedaan en heel antwerpen door gestruind!! Ik is blij
Verder gister dus dat huis gekocht, moeten nog wel tekenen maar bieding enz. is rond D spannend spannend dus binnekort klussend sporten haha
,2 kilo eraf
goed bezig hoor!!!
laatste aanpassing
donateur
3,2 kilo eraf
weer 2,3 kg afgevallen
Goed bezig jullie!Verder gister dus dat huis gekocht
Huh? Wat?
Gaaf zeg! Dat is snel gegaan.GEFELICITEERD!!!
donateur
Vanavond eet ik bij m'n oom en tante, maar ik heb gezegd dat ik wat gezonds wil eten
Dus het wordt waarschijnlijk een salade of iets met zalm.
Het was inderdaad iets met zalm
Pasta met zalm erdoorheen om precies te zijn.
Daarna zijn we naar een fashion show geweest en daar begonnen we met champagne.
Er waren ook hapjes te krijgen, maar best gezond allemaal dus ging goed.
En toen kwamen de cocktails
Nu deze week nog een x 3,5 of meer hoop ik moet het nog 3 weken vol houden
ja gaat het goed met dat dieet? ook weer terug trouwens van je verbanning
haha.Huh? Wat? Gaaf zeg! Dat is snel gegaan.
GEFELICITEERD!!!
ja echt wel, heel geregel nu ook nog want krijgen dus 16 febr. de sleutel al omdat die mensen nieuw huis hebben (was stuk van de deal) dus dat gaat heel snel. maar wel luek
donateur
En daar is ze weer
Haha ja duurde ff
Gaat erg snel zo
En is het ook een beetje vol te houden?
Of ben je echt honger aan het lijden
Ja idd
Ja zeker wel is echt te doen, alleen heb de soepjes omgeruilt want die zijn niet te vreten wahah dus nu shakes en repen.
En af en toe kan je best op een suikervrij dropje zuigen ff voor de afwisseling.
Ik had zelfs gesmokkelt en was alsnog afgevallen (had zondag stukje kipfilet gegeten haha was pas om 5 uur wakker dus had maar een shake minder genomen)
ja gaat het goed met dat dieet? ook weer terug trouwens van je verbanning haha.
Yes gaat helemaal goed. Nog 2 weken dit en daarna mag ik gewoon avond eten er bij en afbouwen
Yes ook weer haha ben benieuwd hoelang het nog gaat duren voor ik er weer 1 heb
donateur
ja echt wel, heel geregel nu ook nog want krijgen dus 16 febr. de sleutel al omdat die mensen nieuw huis hebben (was stuk van de deal) dus dat gaat heel snel. maar wel luek
Zo echt heel snel ja..over precies maand krijg je de sleutel al
Leuk!
Ja idd
Ja zeker wel is echt te doen, alleen heb de soepjes omgeruilt want die zijn niet te vreten wahah dus nu shakes en repen.
Maar je krijgt natuurlijk maar heel weinig calorien binnen.
Als ik het goed heb gelezen zit je op 460 per dag
Fijn natuurlijk dat je er zo snel van afvalt, maar hoop echt dat je er geen last van krijgt.
Want dan moet je wel stoppen hoor!
Yes ook weer haha ben benieuwd hoelang het nog gaat duren voor ik er weer 1 heb
Gewoon lief doen
ja idd nog 4 weken en dan kan ik klussen. haha ook goed voor de vetverbranding ja idd nog 4 weken en dan kan ik klussen. haha ook goed voor de vetverbranding
ik ga ook op mezelf, wat zullen we kilo's verliezen zeg
nou en of.. klusdieet
donateur
Weet zeker dat jullie afvallen door het klussen.
Dusse...nog hulp nodig?
Gisteravond meidenavond gehad met aardig gezond eten en niet te veel.
Alleen wel chocoladeijs gegeten
En natuurlijk weer een paar wijntjes.
Vandaag balansdag en dat gaat nog helemaal goed
Dusse...nog hulp nodig?
Gisteravond meidenavond gehad met aardig gezond eten en niet te veel.
Alleen wel chocoladeijs gegeten
En natuurlijk weer een paar wijntjes.
Vandaag balansdag en dat gaat nog helemaal goed
waarom is het van dit rotweer? ik wil door dit weer echt niet naar de sportschool :-[ ben al lang blij dat ik droog thuis zit
nou ja sonja ligt al weer ter motivatie op tafel..
nou ja sonja ligt al weer ter motivatie op tafel..
donateur
Margriet er blijft niets van je over
whahaha nou, er is nog genoeg hoor... Verder gister dus dat huis gekocht
Yeah!!!! Gefeliciteerd!!!
En toen kwamen de cocktails
Die blijven lekker!!! Nu deze week nog een x 3,5 of meer hoop ik
ja echt wel, heel geregel nu ook nog want krijgen dus 16 febr. de sleutel al omdat die mensen nieuw huis hebben (was stuk van de deal) dus dat gaat heel snel. maar wel luek
Owja!!! dat gaat snel!!!! Maar dat is wel lekker...
En ik hou me nog steeds helemaal aan Sonja's menu. Dus ik eet vandaag wortletjes met vis...
hier gaat het ook nog steeds goed hoor week 2 is alweer doordemidden.
Nog 1,5 dag en dan hebben we weer weekend (ikea shoppen )
week 2 is alweer doordemidden. Nog 1,5 dag en dan hebben we weer weekend
(ikea shoppen ) donateur
Vandaag zijn er 2 vriendinnen jarig... Dat word eerst eten en dan naar de verjaardag
Dat word eerst eten en dan naar de verjaardag donateur
Deze week niet echt goed gelijnt, morgen ff wegen en hopen dat de schade niet zo erg is.