1.) stamp stamp (beide voeten)
2.) linker achter
3.) rechter achter + 2x voor
4.) linker voor + achter
5.) rechter achter + 2x voor
6.) linker voor + achter
7.) rechter achter + 2x voor
8.) linker voor + spring naar voor en 180 rechts + op linkerbeen landen
10.) rechter voor
11.) linker voor + spring naar voor en 180 rechts + op linkerbeen landen
12.) stamp
13.) rechter voor en linker achter (skiën)
14.) linker voor en rechter achter DOE DIT 8 keer in totaal:
--> de eerste 2 keer normaal
--> de volgende 2 keer naar links gericht
--> de volgende 2 keer naar rechts gericht
--> de laatste 2 keer terug normaal
15.) stamp 2 keer en ga zo tegenover elkaar staan
16.) rechter achter + 2x voor
17.) linker voor + achter
18.) rechter achter + 2x voor
19.) linker voor + achter
20.) rechter achter + 2x voor
21.) linker voor + spring naar voor en 180 rechts + op linkerbeen landen
22.) rechter voor
23.) linker voor + spring naar voor en 180 rechts + op linkerbeen landen
24.) stamp stamp__gedaan tenzij je terug naar stap 1 wil gaan
{ongeldige bron voor embed: http://video.google.com/videoplay?docid=-1271389353116890849&q=jumpen}
Hier in het langzaam om te oefenen thuis

Is wel inclusief zijwaard hupeltje.
{ongeldige bron voor embed: http://video.google.com/videoplay?docid=-1492249502455614953&q=jump}
edit:
moet wel zeggen dat het inclusief die slomofilm een stuk makkelijker te leren is. Heb de halve draai nu ook aardig onder de knie, maar nu nog op het juiste tempo
