Wedstrijdje

Wie doet er mee wedstrijdje afvallen?

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 1 augustus 2006 om 16:01:

▶

Gefeliciteerd

Thanks

Uitspraak van Cher op dinsdag 1 augustus 2006 om 16:07:

▶

Woensdag ga ik weer sporten en echt weer afvallen.
Is weer hard nodig

Uhm..donderdag bedoel ik

Hoe kan ik nou streng zijn voor mezelf als iedereen om me heen gebak zit te eten??
De directeur is jarig en deelde net uit.
En niet zomaar gebak...nee heeeeeel lekker gebak
Dus toch maar wat genomen

wat een snertweer. me zwembad is overstroomt.. maar gelukkig, maandag de zon

ga zo maar ff na de zonnebank denk ik.. moet eerst nog aankleden

Zondag meer zon hoor

Uitspraak van <<*Hensel*>> op woensdag 2 augustus 2006 om 13:33:

▶

moet eerst nog aankleden

Luilak!

heerlijk luien in de vakantie


ook 30 a 35 graden dan .. griekenland

Ik ga dit weekend heerlijk luieren op Nature One

Uitspraak van <<*Hensel*>> op woensdag 2 augustus 2006 om 13:45:

▶

heerlijk luien in de vakantie


ook 30 a 35 graden dan .. griekenland

Heerlijk hoor!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 2 augustus 2006 om 16:16:

▶

Ik ga dit weekend heerlijk luieren op Nature One

Ook lekker ja!

Ik luier wel op m'n werk

Uitspraak van Cher op donderdag 3 augustus 2006 om 09:28:

▶

Ik luier wel op m'n werk

dat ken ik heb zelfs een leesboek mee....

vandaag ga ik dan toch maar weer sporten, pfff wat een drempel zeg.. Kom de sportschool maar niet in..

Maar nu eerst luieren op het werk, moet er om 10:30 zijn en ik heb geeeeeeen zin... ben wel om 17:00 vrij vage tijden heb ik...

Uitspraak van verwijderd op donderdag 3 augustus 2006 om 09:59:

▶

dat ken ik heb zelfs een leesboek mee....

Haha dat heb ik nou weer niet.
Maar ik heb PF

Uitspraak van verwijderd op donderdag 3 augustus 2006 om 09:59:

▶

vandaag ga ik dan toch maar weer sporten, pfff wat een drempel zeg.. Kom de sportschool maar niet in..

Heb ik ook last van hoor.
Zou gisteren gaan, maar had afgesproken met vrienden dus tja..dan maar niet sporten he.
En toen had ik bedacht om vanavond te gaan, maar dan ga ik weer naar andere vrienden
Allemaal net terug van vakantie, dus moet wel even horen hoe het geweest is
Maandag weer sporten!

ja dacht ook deze wk te gaan sporten. de sportschool si ook van 8 tot 11 open, maarja dan slaap ik. om vanaf half 3.. maarja ook zo rot tijd. maar na de vakantie begin ik gewoon weer goed. heeft nu toch geen zin. gewoon opletten.

ahh zo maar weer ff zonnebank. had nog 3 x over op me kaart. kan dus nog ff mooi met dit weer haha.

Uitspraak van <<*Hensel*>> op donderdag 3 augustus 2006 om 10:59:

▶

maar na de vakantie begin ik gewoon weer goed.

Ik ook...

Uitspraak van <<*Hensel*>> op donderdag 3 augustus 2006 om 10:59:

▶

ahh zo maar weer ff zonnebank

Goed idee

was lekker hoor . maandag de echte grote zonnebank weer 2 weken lang.. als ik dan geen neger ben....

Uitspraak van <<*Hensel*>> op donderdag 3 augustus 2006 om 10:59:

▶

maar na de vakantie begin ik gewoon weer goed.

Ik ga pas over 5 weken, dus moet daarvoor nog wel even aan de slag

En na 3 weken Amerika zal ik vast wel een aantal kilo's zwaarder zijn dus moet zorgen dat ik niet te zwaar ben voordat ik weg ga haha.

hahaha dat kan ook.

nee heeft nu ff geen zin nog. of moet vanmiddag nog even sportschool gaan. maar gerben en ik hebben na vakantie al afgesproken dat we gaan sparen en ff sporten en huis zoeken haha.

weet je wat irritant is.. muggebulten die steeds opnieuw beginnen te jeuken

Uitspraak van Cher op donderdag 3 augustus 2006 om 10:12:

▶

Haha dat heb ik nou weer niet.
Maar ik heb PF

Internet is bij ons geblokkeerd

Uitspraak van Cher op donderdag 3 augustus 2006 om 10:12:

▶

Heb ik ook last van hoor.
Zou gisteren gaan, maar had afgesproken met vrienden dus tja..dan maar niet sporten he.
En toen had ik bedacht om vanavond te gaan, maar dan ga ik weer naar andere vrienden
Allemaal net terug van vakantie, dus moet wel even horen hoe het geweest is
Maandag weer sporten!

ben vanavond geweest, maar daarna pizza besteld ga morgen en zaterdag maar weer sporten..

zit niet lekker in me vel, dus beetje motivatieloos.

Uitspraak van Cher op woensdag 2 augustus 2006 om 13:31:

▶

Uitspraak van Cher op dinsdag 1 augustus 2006 om 16:07:
Woensdag ga ik weer sporten en echt weer afvallen.
Is weer hard nodig

Uhm..donderdag bedoel ik

Het is vrijdag geworden haha!

Maandag weer sporten en dan echt fanatiek.
Heb net met een vriendin afgesproken dat we in ieder geval op maandag en donderdag gaan sporten de komende 4 weken tot m'n vakantie.
En dan nog als we een vrije avond hebben.
Dan moeten die laatste 5 kilo (ja nog steeds ) toch gaan lukken!

nog 3 dagen.. heb nu al zin om me koffer te pakken


eerst maar us huis opruimen, voordat me ouders weer terug komen..

ik ga zo eerst maar weer even sporten, ga deze week toch drie keer sporten halen (als ik morgenvroeg ook ga dan )

vanavond weer netjes sonja eten... (vriendin van mij kookt )

wil toch wel dat er bij deze poging sonja 8 kilo afgaat

ik kan nog 2 weken 'genieten'dan weer strijd voor 10 kg eraf.

wat moet dat moet

Uitspraak van <<*Hensel*>> op vrijdag 4 augustus 2006 om 16:10:

▶

wat moet dat moet

ja bij mij moet het ook... eerder 20...

nou dan gaan we daar toch voor


ahh morgen vakantie..h eb zin zin zin zin zin zo ff koffer pakke

Uitspraak van <<*Hensel*>> op zondag 6 augustus 2006 om 12:59:

▶

nou dan gaan we daar toch voor

ik ga er zeker voor... heb me hele week al ingepland om te sporten heb een heerlijk werkrooster volgende week, goed veel tijd om te sporten!

Uitspraak van <<*Hensel*>> op zondag 6 augustus 2006 om 12:59:

▶

ahh morgen vakantie..h eb zin zin zin zin zin zo ff koffer pakke

Heeeeeele fijne vakantie en lekker genieten de komende 2 weken!

dank je wel

lukt het met koffer inpakken? ik ben nog nooit op vakantie gegaan zonder iets te vergeten

maar in iedergeval een fijne vakantie!!!

ik ga zo fijn mijn pistoletje hawai (beetje vakantie gevoel ) opeten en dan hop hop naar de sportschool, zit weer in week twee van sonja...

Uitspraak van <<*Hensel*>> op zondag 6 augustus 2006 om 12:59:

▶

ahh morgen vakantie..h eb zin zin zin zin zin zo ff koffer pakke

Veel plezier

Ik wil ook op vakantie

Ik kwam maandag terug van Nature One en ga donderdag weer naar Zurich voor de Streetparade

En daarna ga ik écht alleen aan de water en brood... Sjesus!! Alleen drank word je ook dik van...

Gaaf zeg!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 9 augustus 2006 om 11:11:

▶

Alleen drank word je ook dik van

Snap ik ook niks van...je hoort altijd dat je veel moet drinken als je wilt afvallen

Ik ben terug van vakantie!
Het was heerlijk, ben in Argelès-sur-Mer geweest (Zuid-Frankrijk) en ben ook nog in Barcelona geweest en wezen stappen in Lloret de Mar..

Maar wat een kutweer is het hier

Anyway: Ik ben 4kg afgevallen tijdens mijn 2,5wk durende vakantie en ik ga door!! Vanochtend als ontbijt/lunch 2 crackers met smeerkaas op en een yoghurtje zonder suiker.. Morgenavond ga ik weer sporten, gelijk mn abonnement omzetten in 2x per week (en vaker), want ik stop definitief met de warmtecabine

Uitspraak van verwijderd op maandag 7 augustus 2006 om 12:53:

▶

ik ben nog nooit op vakantie gegaan zonder iets te vergeten

Man, ik kon 3/4 van al mn kleding zo weer in de kast stoppen, ik had weer veeeeeeeel te veeeeeeel bij

Uitspraak van verwijderd op woensdag 9 augustus 2006 om 13:55:

▶

Anyway: Ik ben 4kg afgevallen tijdens mijn 2,5wk durende vakantie

Dat doe je goed....

Ik ga dit weekend naar Zwitserland.. ff een weekendje housen

Uitspraak van verwijderd op woensdag 9 augustus 2006 om 13:55:

▶

Ik ben terug van vakantie!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 9 augustus 2006 om 13:55:

▶

Anyway: Ik ben 4kg afgevallen tijdens mijn 2,5wk durende vakantie

Goed zeg! Hoe krijg je dat nou voor elkaar??

Uitspraak van verwijderd op woensdag 9 augustus 2006 om 13:55:

▶

Anyway: Ik ben 4kg afgevallen tijdens mijn 2,5wk durende vakantie en ik ga door!!

ggrrrrr ik heb deze week al drie keer gesport en ik ben gewoon zwaarder

gisteren wel pannekoeken/pannenkoeken (kies maar een spelling die je wil) gegeten...

ga nu eerst maar eens naar me werk, geeen zin!!! heb daar geen partyflock. Best wel een hel

Uitspraak van verwijderd op donderdag 10 augustus 2006 om 11:06:

▶

ggrrrrr ik heb deze week al drie keer gesport en ik ben gewoon zwaarder

Spieren zijn zwaarder dan vet

Ik krijg het gewoon niet voor elkaar om die laatste paar kilo's kwijt te raken
Misschien toch maar es met Sonja Bakker beginnen

Uitspraak van Cher op donderdag 10 augustus 2006 om 09:12:

▶

Goed zeg! Hoe krijg je dat nou voor elkaar??

Veel water drinken, veel zweten (het was daar echt soms niet uit te houden) en de camping lag best een eind van het dorpje af, waardoor je steeds een half uur flink moest doorlopen.. En ik heb minder gegeten, had maar 3 eetmomenten en normaal 5 ofzo..

Ik kom net uit de supermarkt, maar nog niet echt veel Sonja Bakker dingen gekocht. Wel crackers en veel fruit enzo.. Komt helemaal goed

Dat is leuk terugkomen van vakantie dan
Ik kom altijd alleen maar aan...op de bestemming en qua gewicht

Ben nu al bang voor m'n vakantie over 3,5 weken.
Dan ga ik 3 weken naar Amerika en daar is het eten helemaal achterlijk veel en groot allemaal
Moet dus echt zorgen dat er voor die tijd nog wat kilo's af zijn, dan kan ik ze er daar weer rustig bij eten

vandaag ga ik alleen maar lekkere dingen eten. filmpje erbij... chips, chocolade rozijnen, winegums..

morgen hou ik wel een balansdag

Ik heb een balans weekend hier in Zurich

Ik heb gisteren geen druppel alcohol aangeraakt.. Uhm, ik lieg. Geen druppel alcohol opgedronken. Ik moest tappen bij RBC en mn tapje was kapot
Dus ik zat helemaal onder het bier.. Toen maar in een chagrijnige bui naar de stad gefietst, maar had echt nergens zin in..

En ik heb last van mn darmen joh, goeiendag.. Als ik daarvan alleen al geen 5kg kwijtraak, dan weet ik het ook niet meer Echt verfuckt gewoon.

Had gisteren frietjes gegeten, niet eens zo heel veel, maar het was wel teveel volgens mn maag. Ook nog eens buikpijn.. Vandaar die darmklachten

Ik voel me mooi kut vandaag
En dan ook niet naar FFWD omdat ik te laat wakker werd.

Pfff, zo maar ff kleren scoren voor Decibel.. En daar de techno-area bezoeken Heb er wel zin in, hoop wel dat het dan net zulk lekker weer is als op dit moment hier (zon, warm, zon, warm, zon)

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 12 augustus 2006 om 13:12:

▶

Pfff, zo maar ff kleren scoren voor Decibel.. En daar de techno-area bezoeken Heb er wel zin in, hoop wel dat het dan net zulk lekker weer is als op dit moment hier (zon, warm, zon, warm, zon)

nou hier is het KUT regen regen regen

Hier in Zwitserland regent het ook al de hele dag

Hier schijnt de zon, maar ik zit met een vest aan, want ik vind het echt fris buiten

Heb net lekker een meloen-mix op Heerlijk!!

Vorige week na een dag ziek geweest te zijn was ik echt blij met de weegschaal haha.
Maar na het weekend met o.a. uiteten, ijsjes, drank, patat en chocola is het toch niet meer zo geweldig

Vandaag balansen en vanavond en morgen sporten!

Nou ik ben weer begonnen met mijn volgende poging

Ik ben gisteren eindelijk begonnen met Sonja Bakker

Nou ja, een soort van...
Ik moet mezelf gewoon aanleren om elke dag te ontbijten en tussendoor een appel of Liga ofzo te eten.
Verder eet ik smiddags 2 of 3 boterhammen met kipfilet.
En als ik dan nog honger heb neem ik cup-a-soup helder (boullion).

Avondeten doe ik niet precies volgens het boekje, maar ik let wel op en neem niet te grote porties.

Hoop dat dit (met sporten) voldoende is om de laatste kilo's nu eens echt kwijt te raken!

Ik ben nu al een beetje aan het uitkijken en dan ná de Volendammer kermis ga ik er weer helemaal voor.. Dus nog 4 weken...

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 15 augustus 2006 om 19:31:

▶

Dus nog 4 weken...

Dát is pas voorbereiding

Hehehehehe

Nou, de aankomende weekenden is er van alles te doen, en de laatste 2 weken 2 kermissen, en dan ga ik niet lijnen natuurlijk.. Dus heb ik besloten om maar na de kermis te beginnen...

Ik ben al 1.3 kilo kwijt, gaat altijd zo snel in het begin. Maar daarna.......

Ja, inderdaad... in het begin gaat het lekker makkelijk.. Maar daarna gaat het al lastiger..

Succes verder