Vertel je ervaringen over stoppen met roken en alle voordelen ervan. Wat zijn jullie ervaringen van het stoppen met roken?
Help ons stoppen met roken. Ik wordt er ziek van.
Help ons stoppen met roken. Ik wordt er ziek van.
laatste aanpassing
Forumonderwerp · 889668
832x bekeken
Onderwerp is dubbel!
Zie "Stoppen met roken?" voor eenzelfde onderwerp.
Let mar is op 
donateur
heb nooit hoeven stoppen 
de motivatie om niet te roken:
*t stinkt voor de nietrokers
*op de pakjes staan wat gevolgen
*foto's gezien van longen die op n snelweg leken
*t kost veel geld ( n pakje zou zelfs 2x zo duur moeten zijn !!)
*slecht voor je huid
*zelfmoordpoging op lange termijn.. (N)
de motivatie om niet te roken:
*t stinkt voor de nietrokers
*op de pakjes staan wat gevolgen
*foto's gezien van longen die op n snelweg leken
*t kost veel geld ( n pakje zou zelfs 2x zo duur moeten zijn !!)
*slecht voor je huid
*zelfmoordpoging op lange termijn.. (N)
Als iemand in je naaste omgeving een hart stilstand of een hart infarct krijgt schrik je wel wakker en wil je wel stoppen...
Alleen nerds roken.
donateur
Stoppen!
Dat zit al zo lang in de planning
Dat zit al zo lang in de planning
zegt de tilburger.
Helaas was ik zon klein jong die dat wel wou
Helaas was ik zon klein jong die dat wel wou
laatste aanpassing
Stoppen moet je pas doen als je het helemaal beu bent. Anders denk ik dat het toch niet echt veel kans van slagen heeft.
die tijd is nu gekomen ik haat et al jaren maar de afgelopen weken extreem
Ik ben gestopt met roken en ga elke dag een verslag schrijven over hoe me dag gegaan is. Als ik dan ooit begin wat ik niet van plan ben kan i kzien wat ik weggegooit heb
laatste aanpassing
donateur
donateur
Zoek een andere verslaving 
donateur
*t stinkt voor de nietrokers
*t kost veel geld ( n pakje zou zelfs 2x zo duur moeten zijn !!)
Je ruikt rokers inderdaad al van tientallen meters afstand. Bijvoorbeeld als je in de bus zit, en iemand stapt in, ruik je direct of het een roker is of niet. En dan gaan ze met hun gele handen en tanden ook nog eens naast je zitten met hun kleding met de penetrerende rookmeur.
En het kost inderdaad veel geld. Je kunt er wel een paar keer van op vakantie als je het geld, dat je normaal besteedt aan rookwaar, opzij zet. Alhoewel het nooit zoveel zal kosten als in sommige discotheken in Frankrijk (pakje sigaretten: 17 euro... en er zijn nog mensen die daar hun voorraad kopen ook
) Je ruikt rokers inderdaad al van tientallen meters afstand. Bijvoorbeeld als je in de bus zit, en iemand stapt in, ruik je direct of het een roker is of niet. En dan gaan ze met hun gele handen en tanden ook nog eens naast je zitten met hun kleding met de penetrerende rookmeur.
dit is wat ik wil horen.
Heeft nog iemand meer van die vervelende nadelen van een roker die bijvoorbeeld de bus instapt of ervaringen van rokers die je vond stinken etc?
laatste aanpassing
Heb afgelopen nacht gedroomd dat ik was gestopt met roken 
roken is ranzig en een smerige asociale eigenschap
donateur
Ben sinds vier weken gestopt... Mijn motivatie...
Kweet t niet.. Wou gewoon ineens stoppen en tot nog toe is t goed te doen
Vond het idd ook stinken, alles stonk ernaar.. kleding haar enz enz... nu is alles weer fris. en ja, mensen die roken die kunnen behoorlijk naar een asbak ruiken.. daar baalde ik ook van.. altijd gelijk een mintje in mijn mond na t roken... Nee ben blij dat dat nu niet meer hoeft!!!
Kweet t niet.. Wou gewoon ineens stoppen en tot nog toe is t goed te doen
Vond het idd ook stinken, alles stonk ernaar.. kleding haar enz enz... nu is alles weer fris. en ja, mensen die roken die kunnen behoorlijk naar een asbak ruiken.. daar baalde ik ook van.. altijd gelijk een mintje in mijn mond na t roken... Nee ben blij dat dat nu niet meer hoeft!!!
Ik heb dus 4 weken te gaan tot mensen naar asbakken gaan ruiken. Ik ga er gewoon voor en als ik ze ruik moet ik het helemaal al nie meer. Ik kan me nog ergens een vage stinkende rooklucht van vroeger herinneren.
Heb zojuist is goed aan me asbak gesnoven voor ik em weggooide en ik haat roken nu helemaal
heheh... 
Ben benieuwd hoe je het er vanaf gaat brengen. Hou ons op de hoogte!
Ben benieuwd hoe je het er vanaf gaat brengen. Hou ons op de hoogte!
donateur
Heel af en toe rook ik een sigaret in het weekend en ik snap gewoon niet dat je verslaafd kunt raken aan die troep 
Hoop dat het je lukt!
Hoop dat het je lukt!
Stoppen??????????????
hahahahha... Mooi verhaal.
Laat iemand lekker roken zonder er een stempel op te drukken.
Laat iemand lekker roken zonder er een stempel op te drukken.
Die stempel druk ik er niet op.
Die maken ze zelf
aangemaakt van teer en verse rochels...netjes weggewerkt in de longen
nice
dit is echt wat ik nodig heb
donateur
Je kan ut
donateur
ik was gestopt omdat ik 9 pakjes per week rookte en dat is dus veel geld..mijn vriend rookte ook dus was het wel 200 euro per maand wat eraan opmaakte en we hadden afgesproken dat zodra we hypotheek gingen betalen dat we dan zouden kappen ermee..verder is natuurlijk een belangrijke reden de gezondheid !!
Je hebt zoveel meer kans op kanker/hartvaatziekten enz..
Ik vond het niet makkelijk,maar ben wel van de ene op andere dag zonder hulpmiddelen gekapt ermee na 8 jaar.
Als je maar wilt en streng bent voor jezelf en er gewoon niet aan toegeven dan gaat het wel
Je hebt zoveel meer kans op kanker/hartvaatziekten enz..
Ik vond het niet makkelijk,maar ben wel van de ene op andere dag zonder hulpmiddelen gekapt ermee na 8 jaar.
Als je maar wilt en streng bent voor jezelf en er gewoon niet aan toegeven dan gaat het wel
ik ben zo'n 2 en een half jaar geleden gestopt (zonder hulpmiddelen). Ik had altijd al gezegd wanneer siggaretten ongeveer fl.10,- gaan kosten dan kap ik er mee. Dus het moment dat ze 4eu gingen kosten ben ik gekapt, ik ga toch zeker de staatskas niet spekken ten koste van mijn gezondheid. En van het geld heb ik veel leukere dingen gedaan.
Ach ja... Ik rook 2 peuken per dag ongeveer. In het weekend soms wat meer. Een pakje in de week ongeveer. Ik vind het nog wel te overzien. Financieel gezien tenminste wel.
Qua gezondheid is zelfs dat pakje per week al heel slecht. Maar ik wil op dit moment niet stoppen, dus zal het me ook niet echt gaan lukken.
Qua gezondheid is zelfs dat pakje per week al heel slecht. Maar ik wil op dit moment niet stoppen, dus zal het me ook niet echt gaan lukken.
donateur
als je zoveel pakjes per week rookt zou je eens in dezelfde hoeveelheid steeds dat geld in een potje moeten doen.
Na een tijdje eens kijken wat je er aan over hebt gehouden en jezelf trakteren op iets leuks.
Na een tijdje eens kijken wat je er aan over hebt gehouden en jezelf trakteren op iets leuks.
Ik rook al een jaar of 10 en nooit echt veel meer gerookt. Ik heb er niet zo'n behoefte aan. Als ik een tijdje wat meer rook, dan heb ik het effe helemaal gehad en kan zo een week zonder.
*t stinkt voor de nietrokers
*op de pakjes staan wat gevolgen
*foto's gezien van longen die op n snelweg leken
*t kost veel geld ( n pakje zou zelfs 2x zo duur moeten zijn !!)
*slecht voor je huid
*zelfmoordpoging op lange termijn..
*Je stinkt uit je bakkie
*je tanden en vingers worden geel
* De smaak van je eten is minder
*Je conditie is slecht
Zo nu ook aan mij om te stoppen
laatste aanpassing
donateur
Het is een mentaliteits probleem
rokers zijn in het algemeen luier en ze kiezen vaker de makkelijkste weg.
Ook hebben ze een verwrongen kijk op wat echt genieten is in het leven.
oke dat is wel het andere uiterste
ben zelf net een week gestopt
maar goed, ergens moet het begin zijn he
we stonden in de kroeg
"lau peuk?"
"nee"
"ga je stoppen?"
"
ja hor morgen " *komt 3e maatje bij die ook niet rookt*
"is goed lau, morgen raak jij geen peuk aan als je bij mij bent, daar houd ik je aan"
en sindsdien niet meer gerookt, ja 1 officieel afscheidssgaretje met een vriendin
goed he
Mooi nog meer stoppers
dan stoppen we samen dat is beter dan alleen
Zo nu ook aan mij om te stoppen
dan stoppen we samen
dat is beter dan alleen
Ik ben nu 1 dag gestopt met roken. Het gaat goed maar ik denk dat de eerste verschijnselen in een paar uur gaan verschijnen. Ik ben vandaag gaan sporten en ben van plan om het stoppen te versnellen van 4 weken naar 2 weken.
Ik ben 7 maanden geleden gestopt vanwege de zwangerschap en was best een flinke roker.....niemand dacht dat ik het vol ging houden, maar als je de eerste 2 weken gehad hebt, heb je het ergste vind ik achter de rug en je moet voor jezelf een stok achter de deur hebben en dat was voor mij die kleine........het blijft moeilijk, heb er nog steeds af en toe zin in, maar echt ff doorzetten, het heeft echt flinke voordelen, vooral voor je conditie ed. enne voor je portomonee is het ook geweldig......!
donateur
en hoe gaat ie nu ? 
meneertje
meneertje
laatste aanpassing
gewoon nooit aan beginnen
mooi dat k vroeger nooit echt ergens bij wilde horen!!
idd... nooit aanbeginnen hahaha
maar ja zie er maar eens af te komen pffff.....
geef het eerlijk toe wou er een beetje bij horen
en natuurlijk ook uit nieuwschierigheid.....
Ik heb net 4 'dozen' Caballero gekregen, dus stoppen zit er de komende weken niet in.
Hmm bn nu 6 weken gestopt nog niet erg veel.. 
Maar heb nog altijd geen zin in een peukie..
Heb der alleen zin in als vele mensen roken maar zelfs dan blijf k der nog vn af..
Ik wil niet meer roken en sta der 100 % achter..
Het heeft ook te maken met hoe sterk je bent..
Iedereen kan het.. Je moet gewoon doorzettings vermogen hebben
Maar heb nog altijd geen zin in een peukie..
Heb der alleen zin in als vele mensen roken maar zelfs dan blijf k der nog vn af..
Ik wil niet meer roken en sta der 100 % achter..
Het heeft ook te maken met hoe sterk je bent..
Iedereen kan het.. Je moet gewoon doorzettings vermogen hebben