Afval-chat

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

Uitspraak van verwijderd op zondag 16 juli 2006 om 19:00:

▶

maar vindt Sonja dat ook?

Als Sonja vindt dat kinderen af en toe een pannenkoek mogen eten, vindt Sonja het ook vast goed dat ik soms een wijntje meer pak

Ik vind het best weinig het eten van sonja
Niet zo gek dat iedereen er van afvalt

Ik zou het voor een lange periode niet kunnen volhouden....

maar ook ik begin er morgen aan
voor de laatste paar kilo's

Uitspraak van Zustertje op zondag 16 juli 2006 om 21:10:

▶

maar ook ik begin er morgen aan
voor de laatste paar kilo's

Wauw, ik heb even je foto's bekeken. Jij bent echt veeeel afgevallen. Knap!

Uitspraak van verwijderd op zondag 16 juli 2006 om 17:16:

▶

Ná mijn vakantie ga ik beginnen met het Sonja Bakker dieet.

Ik ben er vandaag mee begonnen. Ik ben heel benieuwd of t werkt.

Uitspraak van verwijderd op zondag 16 juli 2006 om 19:00:

▶

maar vindt Sonja dat ook?

In haar boek staat dat je best af en toe een wijntje mag nemen Maar niet te veel
En t liefst rode wijn

Uitspraak van Zustertje op zondag 16 juli 2006 om 21:10:

▶

Ik vind het best weinig het eten van sonja

Dat valt nog best mee.
Ze gaat uit van een goed ontbijt, een lunch die niet te overdadig is en een vrij normaal avondmaaltijd.
En verder mag je ook nog 2x een tussendoortje nemen af en toe.

Uitspraak van verwijderd op zondag 16 juli 2006 om 22:42:

▶

Wauw, ik heb even je foto's bekeken. Jij bent echt veeeel afgevallen. Knap!

Idd Echt goed zeg!

vanavond bodyattack en BBBB
hopen dat ik de callorieen van gister de bbq er weer af train hahahah

morguh dames

Ik ga na de vakantie doordeweeks stoppen met snoep en chips eten en in het weekend gewoon af en toe een keer iets. En natuurlijk af en toe wat aan sport doen, nu zwem ik 3 ochtenden in de week en in de winter bedenk ik weer wat anders.

Uitspraak van ~Hoisje~ op maandag 17 juli 2006 om 09:41:

▶

Uitspraak van hanzje op zondag 16 juli 2006 om 22:42:
Wauw, ik heb even je foto's bekeken. Jij bent echt veeeel afgevallen. Knap!

Idd Echt goed zeg!

thnx

Uitspraak van ~Hoisje~ op maandag 17 juli 2006 om 09:41:

▶

Ze gaat uit van een goed ontbijt, een lunch die niet te overdadig is en een vrij normaal avondmaaltijd.
En verder mag je ook nog 2x een tussendoortje nemen af en toe

dat is zo ....maar eet wel wat meer hahaha

8 ons afgevallen in 4 dagen
En dat terwijl ik niet al te gezond heb gegeten.
Vooral veel ijs
Zaterdag een balansdag gedaan en dat werkte dus wel.

Ga vrijdag pas weer sporten...veels te warm savonds.
Vrijdag ben ik vrij, dus ga ik sochtends lekker 2 uurtjes

goede middag allemaal

vandaag weer begonnen met werken pfff eerst wel weer ff wenen hoor dat de wekker om 4 uur gaat.

vandaag ga ik niet sporten al zo druk vandaag eerst gewerkt toen naar zieken huis daarna snel naar huis naar fyso.

en nu weer naar ons nieuwe huisie om te klussen tot vanavond.
morgen ook werken drukke week voor de boeg maar morgen wel ff sporten nu dan maar om de dag of zo

woensdag spannende dag weer naar ziekenhuis hopen dat nu slaagt ben ik van medicijnen af

en ja van daag niet gesnoept op werk ging super super super yes heerlijk nu zo volhouden.

ben nu om maar te zeggen echt dik drie weken snoep vrij

neem in weekend wel eens wat noten of zo een pakje crackers met olijf basilicum smaak ofzo

maar verder niet zoets of zo. wel wat meer broodje gegeten maar ben nu ook veel eerder uit bed enz dan normaal als ik vrij ben.

gisteren wel weer heerlijk gesport ging super en was op de fiets naruurlijk morgen ook op fiets naar werk.

Uitspraak van sportiegirl op maandag 17 juli 2006 om 15:31:

▶

woensdag spannende dag weer naar ziekenhuis hopen dat nu slaagt ben ik van medicijnen af

veel suc6!!!

Uitspraak van sportiegirl op maandag 17 juli 2006 om 15:31:

▶

en ja van daag niet gesnoept op werk ging super super super yes heerlijk nu zo volhouden.

goed hoor

Uitspraak van ~Hoisje~ op maandag 17 juli 2006 om 09:41:

▶

En t liefst rode wijn

Ja, dat lust ik niet, dus dan maar witte wijn

Uitspraak van verwijderd op maandag 17 juli 2006 om 11:44:

▶

morguh dames

Goedenavond ondertussen

Uitspraak van sportiegirl op maandag 17 juli 2006 om 15:31:

▶

woensdag spannende dag weer naar ziekenhuis hopen dat nu slaagt ben ik van medicijnen af

Ben benieuwd! Succes

Ben echt slecht bezig geweest t weekend!!

Merk echt dak r helemaal voor moet gaan,
anders heb ik iets van:
oh heb toch gesnackt,
maakt niet uit wak nu eet,
doe morgen wel weer m'n best!

Dus morgen ga k er weer voor!
Ga plannen wat k ga eten!
YEAHHH!!!!!

Eindelijk gaat er weer wat af
Ook al is het niet onwijs veel...elk beetje is goed.
Heb een tijdje stil gestaan en ik had de hoop al bijna opgegeven, maar m'n gewicht kruipt weer naar beneden haha.
Zal ook wel komen omdat ik niet onwijs veel eet met dit weer..

Uitspraak van verwijderd op maandag 17 juli 2006 om 17:43:

▶

Ja, dat lust ik niet, dus dan maar witte wijn

Uitspraak van sportiegirl op maandag 17 juli 2006 om 15:31:

▶

woensdag spannende dag weer naar ziekenhuis hopen dat nu slaagt ben ik van medicijnen af

Alvast veel succes

ik was net 5kg afgevallen.ik ging medicijnen gebruiken en er zit nu in 1 week 6kg aan.echt balen.

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 18 juli 2006 om 09:52:

▶

ik was net 5kg afgevallen.ik ging medicijnen gebruiken en er zit nu in 1 week 6kg aan.echt balen.

Dat is inderdaad balen

Maar die medicijnen zullen wel ergens goed voor zijn.
En als je ermee stopt gaan die kilo's er wel weer af

Uitspraak van verwijderd op maandag 17 juli 2006 om 17:43:

▶

Goedenavond ondertussen

en goedemorgen weer

ik hoop het echt,want tis echt balen.ik ben al niet de slankste.

Uitspraak van Cher op dinsdag 18 juli 2006 om 09:02:

▶

Heb een tijdje stil gestaan en ik had de hoop al bijna opgegeven, maar m'n gewicht kruipt weer naar beneden haha.

Klinkt me bekend in de oren

Ik word een beetje gek van een paar collega's hier:
Ze doen raar omdat ik bezig ben met afvallen.
Zelf proberen ze ook af te vallen, maar t lukt hun niet.
Ze vinden dat ik overdrijf, dat ik me niet met afvallen bezig moet houden omdat ik toevallig slanker ben dan hun...
Maar iedereen heeft toch zn eigen standards, of niet soms?
Ik heb nu eenmaal lichter gewogen en ik wil terug naar dat gewicht. Is dat nou zo vreemd? Of zijn ze gewoon afgunstig?

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 18 juli 2006 om 10:19:

▶

ik hoop het echt,want tis echt balen.ik ben al niet de slankste.

Voor zover ik op je foto's kan zien valt dat reuze mee hoor

Uitspraak van ~Hoisje~ op dinsdag 18 juli 2006 om 10:23:

▶

Maar iedereen heeft toch zn eigen standards, of niet soms?

En andere mensen kunnen die van een ander soms niet begrijpen.
Ze vinden dat jij dan al een perfect figuur hebt, omdat ze zelf zwaarder zijn.
Maar je moet je er zelf ook goed bij voelen

Uitspraak van ~Hoisje~ op dinsdag 18 juli 2006 om 10:23:

▶

Ik heb nu eenmaal lichter gewogen en ik wil terug naar dat gewicht. Is dat nou zo vreemd?

Nee hoor...
Ik weet niet naar welk gewicht je wilt, want het kan ook te ver gaan natuurlijk

Uitspraak van Cher op dinsdag 18 juli 2006 om 10:51:

▶

Ik weet niet naar welk gewicht je wilt, want het kan ook te ver gaan natuurlijk

Ik wil 55 kg wegen, want ik ben maar 1,60m.
Moet dus nog een paar kilootjes

Uitspraak van ~Hoisje~ op dinsdag 18 juli 2006 om 11:04:

▶

Ik wil 55 kg wegen, want ik ben maar 1,60m.
Moet dus nog een paar kilootjes

Oh nou, dat is heel netjes dan toch.
Dan moeten je collega's gewoon niet zeuren

poeh wel warm zo trainen met deze hitte... maar ik ga stug door 4x in de week

Uitspraak van ~Hoisje~ op dinsdag 18 juli 2006 om 10:23:

▶

Ik word een beetje gek van een paar collega's hier:
Ze doen raar omdat ik bezig ben met afvallen.
Zelf proberen ze ook af te vallen, maar t lukt hun niet.
Ze vinden dat ik overdrijf, dat ik me niet met afvallen bezig moet houden omdat ik toevallig slanker ben dan hun...
Maar iedereen heeft toch zn eigen standards, of niet soms?
Ik heb nu eenmaal lichter gewogen en ik wil terug naar dat gewicht. Is dat nou zo vreemd? Of zijn ze gewoon afgunstig?

dat probleem heb ik ook...ze vinden het allemaal ook heel raar dat ik wil afvallen, want ik ben helemaal niet dik
nee...ik ben inderdaad niet dik, maar ik ben ook niet slank
zodra ze me in bikini zouden zien zouden ze zich niet meer afvragen waarom ik af wil vallen

je kan bijvoorbeeld elke dag de trap een aantal keer (achter elkaar) op en af lopen!!! ik woon in een *piramide* woning en die is nu bijna leeg, en daar ren ik elke dag de trap 20 keer op en neer!! ik doe het nu 2 weken en ik ben al bijna 3 kilo afgevallen!!! en anderen zien ook dat ik dunner wordt!! dit resultaat heb ik verder met nix gekregen maar nu wel!! en je bouwt ook nog conditie op!!!!
helemaal TOP!!!!

Uitspraak van *PrInCeSsPeAcH* op dinsdag 18 juli 2006 om 11:37:

▶

dat probleem heb ik ook...ze vinden het allemaal ook heel raar dat ik wil afvallen, want ik ben helemaal niet dik
nee...ik ben inderdaad niet dik, maar ik ben ook niet slank
zodra ze me in bikini zouden zien zouden ze zich niet meer afvragen waarom ik af wil vallen

Haha, ik heb ook wel hetzelfde hoor.
Ik krijg nu regelmatig dat ik niet meer moet afvallen en dat het zo goed is.
Gisteren zei een collega dat ik anders op een fossiel ging lijken

Er is nu zo'n 8,5 kilo af en daar ben ik natuurlijk heel blij mee.
Maar nog 3 of 4 kilo en dan ben ik echt tevreden.
Als de rest dan nog wat strakker wordt is het helemaal goed

Uitspraak van verwijderd op zondag 16 juli 2006 om 17:16:

▶

Dus na de vakantie: Sonja Bakker + 3x in de week fitness. Géén warmtecabine meer, daar wordt ik alleen maar chagrijnig van

nou, goede zet.. alleen 3x per week is IMO te weinig.. maar dat moet je ook zelf uitmaken.. opzich is het een goed begin, je moet ook niet opeens te fanatiek beginnen, omdat je dan bij minder resultaat snel opgeeft... maar ik zou in de loop van tijd.. van die 3x wel 5x maken

Uitspraak van Cher op dinsdag 18 juli 2006 om 12:39:

▶

Haha, ik heb ook wel hetzelfde hoor.
Ik krijg nu regelmatig dat ik niet meer moet afvallen en dat het zo goed is.
Gisteren zei een collega dat ik anders op een fossiel ging lijken

Er is nu zo'n 8,5 kilo af en daar ben ik natuurlijk heel blij mee.
Maar nog 3 of 4 kilo en dan ben ik echt tevreden.
Als de rest dan nog wat strakker wordt is het helemaal goed

ja, dom is dat... gewoon niet naar luisteren, denk zoieso dat het in veel gevallen jaloezie, of iets in die trend is... zolang het nog een gezond lichaamsgewicht blijft is er ook niks mis mee vind ik... en waarom zou je niet?.. Ik denk zoieso dat het altijd wel beter kan.. en als je dat van jezelf ook vindt.. dus dat je niet (te) snel tevreden bent.. dat houdt je scherp, en zul je ook nadat je je doel bereikt hebt, niet snel terug vallen...

Uitspraak van [P] a o l o op dinsdag 18 juli 2006 om 16:33:

▶

zolang het nog een gezond lichaamsgewicht blijft is er ook niks mis mee vind ik

Daarom en ik ben echt nog niet licht of dun hoor.

Het is nou natuurlijk zo warm en ik draag rokjes en hemdjes, dus nu zien ze het pas denk ik
En lijkt het opeens alsof er heel wat af is haha.

Uitspraak van Cher op dinsdag 18 juli 2006 om 16:44:

▶

Het is nou natuurlijk zo warm en ik draag rokjes en hemdjes, dus nu zien ze het pas denk ik
En lijkt het opeens alsof er heel wat af is haha.

haha ja dat klopt.. das wel leuk.. ook veel mensen die me nu zien bij zwembad, die 'schrikken' van hoe ik er uit zie.. tja, onder dikke winterkleding zie je ook niet veel he

Hallo Meiden en Heren,

Hier ben ik weer eens druk druk druk

Hoe gaat het met iedereen??

Met mij gaat het geweldig bne bijna 4kilo afgevallen met sonja bakker en nog 3 kilo eraf en ik zit op mijn ideale gewicht.
Verder ga ik iedere avond wandelen en fietsen zo`n 15 tot 20 km.

Voel me voor het eerst sinds tijden weer een beetje tevreden....

Uitspraak van verwijderd op zondag 16 juli 2006 om 17:16:

▶

Ná mijn vakantie ga ik beginnen met het Sonja Bakker dieet.

schoonmoeders doethet ook , kan wel zeggen dat het heel goed werkt bij haar

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 18 juli 2006 om 18:27:

▶

druk druk druk

als je het echt druk hebt zeg je dat geen 3x

Uitspraak van [P] a o l o op dinsdag 18 juli 2006 om 19:10:

▶

als je het echt druk hebt zeg je dat geen 3x

Uitspraak van [P] a o l o op dinsdag 18 juli 2006 om 16:33:

▶

maar ik zou in de loop van tijd.. van die 3x wel 5x maken

Tja dat zie ik dan wel.. Ik wil sowieso in die dagen dat ik niet sport wel vaker de fiets pakken en dan gewoon aan mijn half uur beweging komen.. Niet dat ik dan die andere dagen loom op de bank ga hangen ofzo..

Alhoewel, een paar jaar geleden ging ik ook 5x per week en toen vlogen de kilo's er ook af.. Maar ik ging niet 5x per dag vanwege het sporten, nee.. Cindy zag een leuk exemplaar op de sportschool lopen dat daar 5 dagen per week zag.. Uiteindelijk werd het op relationeel gebied niet, wel grappig dat hij jaren later opeens een collega werd van me in de horeca

Maar goed, het hielp wel: 5x per week sporten

Oh, hierbij dus ook een verzoekje voor alle leuke mannen die dit lezen: Ga naar ParaFit in Roosendaal 5x per week aub.. Als het kan ook nog de zaterdagochtend

jaja tis weer weonsdag weight watchers dag ben benieuwd

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 18 juli 2006 om 18:27:

▶

Met mij gaat het geweldig bne bijna 4kilo afgevallen met sonja bakker en nog 3 kilo eraf en ik zit op mijn ideale gewicht.

Super!

pffff gisteravond weer dik zweten bij bodypump...
stomme airco
bijna niet vol te houden daar

Uitspraak van [P] a o l o op dinsdag 18 juli 2006 om 16:33:

▶

nou, goede zet.. alleen 3x per week is IMO te weinig.. maar dat moet je ook zelf uitmaken.. opzich is het een goed begin, je moet ook niet opeens te fanatiek beginnen, omdat je dan bij minder resultaat snel opgeeft... maar ik zou in de loop van tijd.. van die 3x wel 5x maken

echt, waar haal je de tijd vandaan?

ik snap dat niet, dat jullie zoveel kunnen sporten...
ik fiets elke dag totaal een half uur naar mn werk en terug... loop 4x per dag met de hond dus ik krijg mn beweging wel... maar ik red dat echt niet, hoe graag ik ook zou willen...

hoe doen jullie dat in hemelsnaam?

sorry maar pfff snap niet dat mensen lijnen waarom eigenlijk je bent wie je bent...

kijk als t om medische redenen is okeej
ma omdat je je t dik vind enzow pfff

en ga dan niet lijnen maar let gwn op wat je eet en ga eens beginnen met sporten

lijnen is voor luie mensen mijn mening en met lijnen heb je meestal toch een jojo effect dus jah effectief is t nu ook weer niet

Uitspraak van °~°WiTTuH°~° op woensdag 19 juli 2006 om 17:56:

▶

lijnen is voor luie mensen mijn mening en met lijnen heb je meestal toch een jojo effect dus jah effectief is t nu ook weer niet

Weet niet waar je de wijze woorden vandaan denkt te halen, maar niet iedereen die lijnt is een lui persoon.


Verder lijnen mensen omdat ze niet gelukkig zijn met hoe ze eruit zien.
En als je al niet gelukkig kan zijn met jezelf waar wil je dan wel gelukkig mee zijn?

Uitspraak van °~°WiTTuH°~° op woensdag 19 juli 2006 om 17:56:

▶

ma omdat je je t dik vind enzow pfff

en ga dan niet lijnen maar let gwn op wat je eet en ga eens beginnen met sporten

wat ben jij een slimmerd

Uitspraak van °~°WiTTuH°~° op woensdag 19 juli 2006 om 17:56:

▶

lijnen is voor luie mensen mijn mening en met lijnen heb je meestal toch een jojo effect dus jah effectief is t nu ook weer niet

wat heeft lijnen met lui zijn te maken, Hoe kan je nou oordelen of hun al sporten of niet dus als je lijnt sport je niet?!

Uitspraak van °~°WiTTuH°~° op woensdag 19 juli 2006 om 17:56:

▶

lijnen is voor luie mensen

pff lui sport 4x in de week
dat noem ik nou niet bepaald lui

he hallo allemaal

gisteren heerlijk gesport ochtend op fiets naar werk geweest
smiddags geklust en toen weer op fiets naar sport school en van 5 tot 8 gesport en weer terug

vandaag niet gesport moest naar ziekenhuis nu eerst weer twee weken in spanning wachten.

nu weer aan klussen ach moet he

morgen weer sporten

en ging weer super vandaag op sportschool.

succes iedereeen

yes yes yes yes

2.8 er af


nu in totaal 8 kilo

Uitspraak van verwijderd op woensdag 19 juli 2006 om 20:30:

▶

yes yes yes yes
2.8 er af
nu in totaal 8 kilo

goed man! uuh vrouw

Uitspraak van °~°WiTTuH°~° op woensdag 19 juli 2006 om 17:56:

▶

sorry maar pfff snap niet dat mensen lijnen waarom eigenlijk je bent wie je bent...

kijk als t om medische redenen is okeej
ma omdat je je t dik vind enzow pfff

en ga dan niet lijnen maar let gwn op wat je eet en ga eens beginnen met sporten

lijnen is voor luie mensen mijn mening en met lijnen heb je meestal toch een jojo effect dus jah effectief is t nu ook weer niet

Jeeeeeetje, echt klote dag gehad!
Kreeg gigantische vreetkick!!!!!

Maar moet t accepteren en morgen er gewoon tegen aan gaan!

Poe, zit zooo vol nu

Vandaag de hele dag gewerkt en vanavond 50 banen gezwommen + een half uur ge-aquajogt! ... Was wel weer relaxt!

goed man sabjuh!!!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 19 juli 2006 om 20:30:

▶

yes yes yes yes

2.8 er af


nu in totaal 8 kilo

echt super van je!!!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 19 juli 2006 om 21:50:

▶

Vandaag de hele dag gewerkt en vanavond 50 banen gezwommen + een half uur ge-aquajogt! ... Was wel weer relaxt!

leuk om te doen of niet aquajoggen?

Uitspraak van (Roos) op woensdag 19 juli 2006 om 23:08:

▶

leuk om te doen of niet aquajoggen?

Ik vind het wel leuk ... Doe normaal 2 keer in de week aquarobic, 1 keer aquajoggen en 1 keer aquavaria (combi van aquarobic/aquajoggen/trimzwemmen) ... Maar nu ist vakantie dus gaan niet alle lessen door...