Uitspraak van verwijderd op woensdag 14 juni 2006 om 18:23:
ik doe tijdens het steppen doorzichtig keukefolie om mn middel heen wikkelen ... en verlies 2x zoveel vocht...jippie
Is wel leuk maar zodra je weer gaat drinken zit weer bij is net het zelfde effect als je met dikke winterkleding aan gaat trainen
of dat ding van de tv die saunabelt ofzo is puur vocht wat je verliest en vocht is heel belangrijk hoe meer je sport hoe meer vocht je nodig hebt voor de aanvulling en afvalstoffen zeg maar aftevoeren die moeten niet in je lichaam blijven zitten anders ga je nog meer vocht vast houden wordt je ziek dus liever meer drinken alles wat je gegeven moment te veel drinkt pies je er toch wel weer uit.
vb nu met wk voetbal klaagde de voetballers over te weinig drinken ze waren in 1 wedstrijd de engelsen 3kilo afgevallen sommigen dan maar das puuur vocht dus zeer slecht klinkt mooi maar net wat ik net zei je lichaam gaat dan reserve houden en dan hou je nog meer vast.
is eigenlijk net zo slecht dan in 1x heelveel afvallen kan beter geleidelijk en gewoon eten 6x kleine maaltijden ook als je in 1x niks gaat eten gaat je lichaam gevenmoment denken oo krijg weinig moet reserve bewaren krijg niks meer en om dan aftevallen moet je bijna niks eten en zodraje weer wat neemt slaat ie dat op als reserve dus gewoon normaal en gezond eten niet meer dan je verbrand.
als je bv dag niks doet en hele dag op bank of bed zit heb je al 1500 cal nodig
vrouwen hebben gemiddeld per dag 2100 cal nodig van te leven en weeg je teveel ga je wat minderen en val je af en ander blijf je in balans
dus net als de reclame ene dag teveel ga je de andere dag gewoon iets minder eten. zo ongeveer
Kun je kopen bij De Tuinen 
meen je niet joh... naar is dat he?
niets op blaren smeren! die moet je gewoon met rust laten en dicht laten... anders kan je fikse ontstekingen oplopen... en dat wil je echt niet.... 
