Afval-chat

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

Uitspraak van Milagro op donderdag 1 juni 2006 om 11:52:

▶

Kan op de sportschool gratis onder de zonnebank Scheelt me weer 15,- per keer die ik normaal bij Sundays kwijt zou zijn

Mijn sportschool heeft niet eens een zonnebank, maar God Bless My Parents, want er is er eentje zum hause

Uitspraak van Dr. Chris op woensdag 31 mei 2006 om 21:50:

▶

Je moet niet op PF zitten.. je moet sporten! Met dit soort posts kom je niet verder.

Was het maar zo'n feest, dan was ik allang een mager latje

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 15:33:

▶

wauw! die is mooi zeg
ik ga in augustus op vakantie... en moet dan ook nog iets hebben om in te zwemmen... maar ik vind nooit iets wat mooi staat bij mijn postuur...
anders ga ik maar niet zwemmen
of in lange broek met t-shirt, hahahaha

je heb nog 2 maanden..
ihhi..
bij hunkemoller hebben ze hele mooie en neij sjow duur..

Uitspraak van Milagro op donderdag 1 juni 2006 om 15:34:

▶

*is jaloers*

ieiei wou dat ik weer in bikini kon maar heeft nu geen zin voor deze zomer ten eerst gaan niet op vakantie (dit weekend wel weg is ook zwembad ieieiei met vochtig lijf getsie) maar ja door dit klote medicijen wil nu ook niet heb dit weekend als goed is uitslag erover spannend ieieieie knijp nu al en daarna weet ik het en dan kan ik dan er echt weer voor gaan maar heb vandaag a goed gedaan.

ga vandaag niet sporten kop staat er niet na hoofdpijn morgen maar weer kracht en cardio anders pak ik zo de step ff en ga dan voor tv nog wat steppen vriend is toch ff weg ander vindt ik zo stom als ik step en hij is in kamer

ik heb besloten dat ik eerst ga sporten en dan maar ga eten, meestal eet ik eerst (iets lights)
en dan sporten maar heb geen zin in sport dus zo dwing ik mezelf!

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 1 juni 2006 om 15:48:

▶

je heb nog 2 maanden..
ihhi..
bij hunkemoller hebben ze hele mooie en neij sjow duur..

hahahaha dat lukt me niet hoor... eraf krijgen wat eraf moet niet in die 2 maand... ghehehe

Uitspraak van sportiegirl op donderdag 1 juni 2006 om 16:23:

▶

vindt ik zo stom als ik step en hij is in kamer

hahahaha, misschien kan hij je aanmoedigen

ik wil ook een zonnebank

als ik eenmaal wat slanker ben wil ik ook wat bruiner worden maar denk dat ik dan echbt 2 x per week naar de zonnebank moet dat kost me dan 80 euro in de maand

heb wel vandaag me wenkbrauwen laten epileren en verfen en ze heeft het bij getekend echt kicke is het nu precies zou als ik het al heel lang wil

Heb een leuke bikini gekocht bij vero moda ook hele leuke

Verder ben ik in plaats van wit brood, bruin brood gaan eten en ben nu al een kilo kwijt!!

hallo allemaal

heb gelukkig ander werk gevonden en ben 5 kwartier eerder thuis als nu dus dan heb ik meer tijd om te sporten (4x een groepsles per week: body attack,body step,xco en burn)
ik doe het nu 3x maar het helpt allemaal niks,gelukkig vind ik het wel leuk verder
ik kan op de sportschool ook gratis zonnebanken,maar dat mag ook wel voor een abonnement van 65 euro pm :0


succes allemaal nog

Even antwoord op alles
Ja 4 kilo is er al af..
Nu gaat het niet zo snel meer hoor.
Maar echt fijn is het niet.. Alleen maar zilvervliesrijst en groenten, thee en water..
Maarja.. `s ochtend kom je uit bed en dan ga ik meteen wortel eten.. Maar meestal krijg `k het niet weg.. Dusja wacht ik meestal tot ik een kop thee op heb.. En ja dan valt het wel mee.. Rond de middag eet ik een bord rijst met erwtjes dan of boontjes of gezeefde tomaat (Das wel erg lekker met gezeefde tomaat) en dan `s avonds meestal weer een andere groente erbij..
Maarja.. Je valt best snel af idd..
Daarom mag je `t dieet ook niet langer volgen dan een bepaalde tijd(ligt eraan hoeveel je af wilt vallen natuurlijk) maar ik mag het niet langer dan 2 weken..

gatverdamme zeg..ik lust sowieso geen wortels..maar word al misselijk bij het idee


geoeiemorgen 7 uur lekker worteltje eten..lijkt wel een konijn

zoiets blijf je toch niet heel je leven doen,dus op lange termijn heb je hier niks aan vrees ik
ik wil je niet ontmoedigen ofzo

Ik mag het daarom ook maar 2 weken doen
Whehe Me vriend noemt me nu ook al konijntje

Uitspraak van Kutwijf © op donderdag 1 juni 2006 om 21:30:

▶

Ik mag het daarom ook maar 2 weken doen
Whehe Me vriend noemt me nu ook al konijntje

Nou ben gek op groente en zo maar in de ochtend dan doe ik wel 2 weken het pep dieet val ik ook snel af

uhmm ik reageer zo veel als ik kan, en heb dus al neer gezet wat er is net weer aan de sjokola gezeten t lukt me gewoon niet meer heb t al zovaak geprobeerd zelfs via de dietiste!

*dikke voor santanica & Maria * thxs!

ik ga 2x in de week naar de sportschool ,daar ook lekker onder de zonnebank ,en verder let ik wel een beetje op wat ik eet maar ook weer niet te streng anders hou ik het niet vol.ik heb 2 kinderen ook dus wil daardoor ook afvallen en op deze manier gaat het heel goed .nu val ik geleidelijk af maar dat laat geen sporen achter op mijn lichaam.
en het south beach dieet werkt ook goed als je het kan volhouden .

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 22:03:

▶

Nou ben gek op groente en zo maar in de ochtend dan doe ik wel 2 weken het pep dieet val ik ook snel af

2 dagen pep vind ik toch maar dan genoeg

(Weekendje door bij mij?! )

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 22:04:

▶

heb t al zovaak geprobeerd zelfs via de dietiste!

Dieetisten zuigen
Misschien hebben mensen die echt net weten welke dingen ze wel of niet kunnen eten er baat bij maar ik kon er echt helemaal niets mee

Maak je niet druk; als de tijd er rijp voor is pak je het gewoon weer op, hoe meer druk je erop zet hoe moeilijker de stap is om (weer) te beginnen met een gezond eet patroon!



*AB Bench en crosstrainer krijg ik maandag thuis *

Uitspraak van Satanica op donderdag 1 juni 2006 om 22:11:

▶

2 dagen pep vind ik toch maar dan genoeg
whahah een week red ik wel maar 2 weken ben ik zeker koekkoek

(Weekendje door bij mij?! )

bij mij op ik ben je bitch niet ;9

Uitspraak van Satanica op donderdag 1 juni 2006 om 22:11:

▶

AB Bench en crosstrainer krijg ik maandag thuis

beter voor je

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 22:19:

▶

bij mij op ik ben je bitch niet

GVD, zit me net nog te bedenken..
Zal ik wel of zal ik niet...?!

Uitspraak van Satanica op donderdag 1 juni 2006 om 22:40:

▶

Zal ik wel of zal ik niet...?!

wel

goedemoregen dezemorgen dames en heren

zo weer fanantiek beginnen vandaag ik wel weer ben al weer weze steppen hoor ach ja gaat vanzelf maar is toch goed voor je en ga nu ook niet meer snoepen weet dat ik kan dus ga ervoor nieuwe maand nieuwe kansen en niet alleen deze maand het hele jaar gewoon door ieieieiie
succes vandag allemaal

Dietiste ben ik ook geweest... nou die vertelde mij in plaat van wat ik iets beter kon nemen dus in plaats van een mars,lion of iets...1 biscuitje.
Of in plaats van een stuk taart mocht je 1 plakje ontbijtkoek.
Nou vind dat niet echt realistisch! want als je zin in chocola heb ga je niet 1 zo'n droog bisquitje eten toch??

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 2 juni 2006 om 07:22:

▶

Of in plaats van een stuk taart mocht je 1 plakje ontbijtkoek.

zit je daar... op je eigen verjaardag... met allemaal taart om je heen... en in jouw hand... een stuk ontbijtkoek

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 22:04:

▶

uhmm ik reageer zo veel als ik kan, en heb dus al neer gezet wat er is net weer aan de sjokola gezeten t lukt me gewoon niet meer heb t al zovaak geprobeerd zelfs via de dietiste!

wat klote vor je wijffie..
ik denk eg wel aan je howr..

miss moe je t effies opzij zetten..
en later weer beginnen..
teveel er mee bezig zijn werkt ook niej..

Uitspraak van Satanica op donderdag 1 juni 2006 om 22:11:

▶

2 dagen pep vind ik toch maar dan genoeg

idd..




goedemoregn meiden..

Goeiemorgen meiden!

Laatste dagje voor het weekend!

Gister toch wezen streetdancen en vond het erg leuk zowaar Daarna lekker ff onder de zonnebank geweest dus had een lekker avondje gister
M'n benen doen nu wel wat pijn, dus vanavond een avondje rust voor mij, morgen ochtend denk ik weer lesje bodyshape..

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 22:04:

▶

uhmm ik reageer zo veel als ik kan, en heb dus al neer gezet wat er is net weer aan de sjokola gezeten t lukt me gewoon niet meer heb t al zovaak geprobeerd zelfs via de dietiste!

is de weight watchers nix voor jou

ik vind het echt super daar mocht je een keer een dip hebben helpen hun je er wel uit hoor

nou de lijn gaat nog goed bij mij alleen ik kan wat minder sporten door em werk en daar baal ik best wel van in het weekend kan ik helemaal niet sporten omdat de sportschool dan maar tot 3 uur open is en ik tot 5 uur moet werken

Uitspraak van Milagro op vrijdag 2 juni 2006 om 09:30:

▶

Gister toch wezen streetdancen en vond het erg leuk zowaar

goed zo..


ik ben gister niej wezen sporten..
maar heb wel heel goed getraint..

Uitspraak van Milagro op vrijdag 2 juni 2006 om 09:30:

▶

Gister toch wezen streetdancen en vond het erg leuk zowaar Daarna lekker ff onder de zonnebank geweest dus had een lekker avondje gister

goed zo! zei ik je toch?



ik ga morgenochtend niet sporten... moeten naar de kapper en we gaan naar het reisbureau...
maarrrrrrr ik ga morgenavond naar een feestje... dus ipv sporten ga ik dansen

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 2 juni 2006 om 09:31:

▶

Uitspraak van Duvel In Doosjuh op donderdag 1 juni 2006 om 22:04:
uhmm ik reageer zo veel als ik kan, en heb dus al neer gezet wat er is net weer aan de sjokola gezeten t lukt me gewoon niet meer heb t al zovaak geprobeerd zelfs via de dietiste!

is de weight watchers nix voor jou

heb ik al gedaan en punten dieet en bij de dieetiste

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 2 juni 2006 om 11:16:

▶

goed zo! zei ik je toch?

Ga denk ik volgende week weer

Ik was bezig en dat ging redelijk.
Gewoon sporten en opletten met eten.

Toen was ik gestopt en veel uiteten geweest, dus nu ga ik weer beginnen.
Mijn doel is om op 1 juli 5 kilo lichter te zijn.
Weet niet of het gaat lukken, maar ik ga er wel voor

Uitspraak van Cher op vrijdag 2 juni 2006 om 11:28:

▶

Mijn doel is om op 1 juli 5 kilo lichter te zijn.

das ook mijn doel.

Dan gaan we er samen voor

Uitspraak van Cher op vrijdag 2 juni 2006 om 11:38:

▶

Dan gaan we er samen voor

Ik doe ook mee!!!

Uitspraak van Milagro op vrijdag 2 juni 2006 om 11:41:

▶

Ik doe ook mee!!!

Uitspraak van Milagro op vrijdag 2 juni 2006 om 11:22:

▶

Ga denk ik volgende week weer

that's the spirit!

ooooh zoveel lekkers in het personeelsrestaurant... broodjes hamburger, broodjes roomkaas...
en ik eet nu een waldkornbol met sla, komkommer en gerookte kip *trots*

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 2 juni 2006 om 11:46:

▶

*trots*

ik ben ook trots op je..

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 2 juni 2006 om 11:19:

▶

heb ik al gedaan en punten dieet en bij de dieetiste

heb je wel genoeg motivatie

want je kan elke dieet wel doen maar je moet echt goeie motivatie hebben anders lukt geen ene dieet

dit is niet negatief bedoeld maar misschien heb je nu gewoon een dip en daar moet je zelf uit zien te krabbelen wij kunnen je proberen te motiveren maar meer kunnen we vanaf hier niet doen

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op vrijdag 2 juni 2006 om 11:59:

▶

ik ben ook trots op je..

thanks


o ja, heb ook nog fruitsalade gehad... vitamientjes!

Uitspraak van Milagro op vrijdag 2 juni 2006 om 11:41:

▶

Ik doe ook mee!!!

tInk.­.­ hoe lang ben jij als ik vragen mag?

Uitspraak van Cher op vrijdag 2 juni 2006 om 12:10:

▶

tInk.­.­ hoe lang ben jij als ik vragen mag?

164 cm..
en ik weeg nu 61..

mijn toppunt was 86 kilo..

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 2 juni 2006 om 11:46:

▶

*trots*

Ik ben ook trots op je!!!!!

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op vrijdag 2 juni 2006 om 12:20:

▶

164 cm..
en ik weeg nu 61..

mijn toppunt was 86 kilo..

Haha we zijn aardig hetzelfde!
Ik ben ook 1.64 en vorige week woog ik 60.
Zat op 58, maar na een weekendje weg en 5x uiteten in een week is het er aardig snel bijgekomen

Ik weet niet precies hoeveel ik op mijn zwaarst woog, want ik ging bijna nooit op de weegschaal.
Maar wat ik gezien heb is 66 kilo.

Jij bent echt al veel kwijt zeg

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op vrijdag 2 juni 2006 om 12:20:

▶

164 cm..
en ik weeg nu 61..

mijn toppunt was 86 kilo..

171cm
weeg nu 99
mijn toppunt was 110

Uitspraak van Cher op vrijdag 2 juni 2006 om 12:35:

▶

Zat op 58, maar na een weekendje weg en 5x uiteten in een week is het er aardig snel bijgekomen

ik 59..
en maandag weer 61.5

eergister 61..

Uitspraak van Cher op vrijdag 2 juni 2006 om 12:35:

▶

Jij bent echt al veel kwijt zeg

thnx..
maar ook wel in 3 jaar howr..
ben nu al meer als een jaar n btje bezig..
en 1 maandje ongeveer egt heel goed..

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 2 juni 2006 om 09:31:

▶

nou de lijn gaat nog goed bij mij alleen ik kan wat minder sporten door em werk en daar baal ik best wel van in het weekend kan ik helemaal niet sporten omdat de sportschool dan maar tot 3 uur open is en ik tot 5 uur moet werken

lekkr weer om buiten te joggen of te fietsen...

ik ga vanmiddag maar weer eens een lekkere 2/3 uur sporten.
Ik ben de hele week niet geweest omdat ik zo'n buikpijn had(vrouwenkwaaltje soms )
Maar dat betekend dus wel dat ik ook de hele week op de 69 ben blijven hangen.
Dus vanaf vandaag er weer goed tegenaan!

Uitspraak van [P] a o l o op vrijdag 2 juni 2006 om 13:20:

▶

lekkr weer om buiten te joggen of te fietsen...

hahaha niet als het regent

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op vrijdag 2 juni 2006 om 12:40:

▶

ik 59..
en maandag weer 61.5

eergister 61..

We lopen echt bijna gelijk

Erg vervelend dat de kilo's er altijd zo snel bijkomen, maar het duurt een tijdje voordat ze er weer af zijn

Uitspraak van Cher op vrijdag 2 juni 2006 om 13:46:

▶

Erg vervelend dat de kilo's er altijd zo snel bijkomen, maar het duurt een tijdje voordat ze er weer af zijn

das cker hatelijk..

Uitspraak van Milagro op vrijdag 2 juni 2006 om 12:31:

▶

Ik ben ook trots op je!!!!!

thanks...

ik weet niet precies hoe lang ik ben... ongeveer 1.86 dacht ik...
en ik geloof dat ik nu 88 weeg... (weeg me bijna nooit)
ik wil naar 75 kilo...
kledingmaat 38/40 ofzo...
ik ben heel lang 65 kilo geweest, maar dat was echt te mager