Afval-chat

Wie is hier ook mee bezig?

wie weet kan je hier ideeen uitwisselen hoe je dit t beste kan doen of juist moet laten...of net dat ene steuntje in de rug..

Uitspraak van verwijderd op woensdag 31 mei 2006 om 21:27:

▶

tussen de middag op mijn werk de bloemkool op te warmen van gister

stinken!

Uitspraak van Kutwijf © op woensdag 31 mei 2006 om 20:30:

▶

Dit mag je eten: Zilvervliesrijst en alle soorten groenten..
Dit mag je drinken: Thee(zonder suiker, zoetjes mag) en water..

dan krijg je bijna niets binnen!
ik lust geen rijst, dan zou ik alleen groente en thee mogen eten/drinken...
dan ben ik zo al mn overgewicht kwijt...

ik ga maar gewoon verder met wat ik nu doe... sporten en niet snoepen...

word hier bekant genegeerd terwijl ik hem zelf heb geopend

hai hai

nah heb gewogen bij de weight watchers

1.2 weer kwijt !!!!
dus nu in totaal 5.1

Zit vandaag op 7 kilo precies.

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 30 mei 2006 om 21:32:

▶

ik kan der niet eens meer mee bezig zijn heb der geen energie meer voor ben al cker 3 weken niet wezen sporten en let niet meer op wat ik eet

Je moet niet op PF zitten.. je moet sporten! Met dit soort posts kom je niet verder. Je weet zelf ook dat zodra je even bezig bent en je een kilootje afvalt je je veel beter voelt! Verder, als je geen ruggegraat hebt, zoals ik, dan moet je gaan afvallen via een diëtist. Heb je een stok achter de deur. Het feit dat ik dik betaal motiveert mij wel. Dus zet ´m op!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 31 mei 2006 om 21:45:

▶

word hier bekant genegeerd terwijl ik hem zelf heb geopend

Gaan wij toch gewoon tegen mekaar lullen joh

Lucht je hart wijffie

Uitspraak van Kutwijf © op woensdag 31 mei 2006 om 20:30:

▶

Ben nu al 4! kilo kwijt

snel! deze week pas begonnen? kijk uit he te snel is ook niet goed

Uitspraak van verwijderd op woensdag 31 mei 2006 om 21:27:

▶

dus qua eten mag je alleen groente ??

lijkt me beetje lastig

ik zie me s'morgens al met een bak spinazi zitten en dan tussen de middag op mijn werk de bloemkool op te warmen van gister

lijkt me ook best lastig!!!
het lijkt me niet een goede start van de dag!! een kroppie sla als ontbijt!

Uitspraak van Kutwijf © op woensdag 31 mei 2006 om 20:30:

▶

Ben nu al 4! kilo kwijt

wat goed zeg

Uitspraak van verwijderd op woensdag 31 mei 2006 om 21:50:

▶

1.2 weer kwijt !!!!
dus nu in totaal 5.1

toppie wijffie super hoor
ik ga beginnen met die mail curses van hun over 2 krijg ik me geld en dan ga ik ut bestellen!!

Uitspraak van Dr. Chris op woensdag 31 mei 2006 om 21:50:

▶

Zit vandaag op 7 kilo precies.

ook goed hoor

Uitspraak van verwijderd op woensdag 31 mei 2006 om 21:45:

▶

word hier bekant genegeerd terwijl ik hem zelf heb geopend

ik negeer je niet hoor!
Ben sinds dit weekend met een anti dieet begonnen ik let er ffies niet op nu heb er geen zin an komt volgende week wel weer

jippie 1,5 killootjes eraf!! heerlijk!!!!

had veel moeite om te beginnen. maar de eerste stap is er weer

was een tijd geleden 17 kilo afgevallen! niks bij gekomen,

maar er mogen er nog wel 10 a 15 killootjes eraf!!!

hoop dat het gaat luken!

mijn droom is deze zomer eindelijk in bikini!

Uitspraak van ~~#JaCqiE#~~ op donderdag 1 juni 2006 om 07:22:

▶

jippie 1,5 killootjes eraf

goed hoor hoop dat je die andere 15 ook nog red

ik heb nog 29 kilo te gaan

Gister weer uurtje gebodyshaped en daarna nog een half uurtje cardio. Vanavond maar weer eens wegen

Uitspraak van verwijderd op woensdag 31 mei 2006 om 21:45:

▶

word hier bekant genegeerd terwijl ik hem zelf heb geopend

niej waar..
ik vraag elke keer aan je wat er is..
maar JIJ reageerd niej..

Uitspraak van verwijderd op woensdag 31 mei 2006 om 21:50:

▶

1.2 weer kwijt !!!!

super wijffie..



ik ga vanav weer lkkr sporten..

ik ben verslaafd aan de zonnebank..
en ik heb mezelf als dwang opgelegd dat ik alleen onder de zonnebank mag als ik die dag heb gesport..
nou dan ga ik wel howr..

eigenlijk heel erg maar ja..
t werkt..

super van iedereeen!!!!
ik moet zelf nog ongeveer 8 kilo... hoop dat dat lukt rond juli... kan ik eindelijk nieuwe kleren kopen

Uitspraak van (Roos) op donderdag 1 juni 2006 om 11:27:

▶

ik moet zelf nog ongeveer 8 kilo... hoop dat dat lukt rond juli

heel streng zijn vor jezelf..
dan moet t lukken..
ik wou met me vakantie half aug op 55 staan..
maar ik heb t vervroegd..
wil t eigenlijk met awakenings..

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 1 juni 2006 om 09:58:

▶

ik ben verslaafd aan de zonnebank

Hier nog 1
Kan op de sportschool gratis onder de zonnebank Scheelt me weer 15,- per keer die ik normaal bij Sundays kwijt zou zijn

sportschool

Hallo Dames en Heren!

Wat goed dat iedereen zo fanatiek bezig is
Ik daarin tegen ben echt een mens zonder ruggegraad en ga toch echt denken aan hulp van iemand die me echt heel er stimuleerd.
Ben gewoon te druk met van alles en nog wat en kan het niet opbrengen om uit mezelf fanatiek te gaan doen

Uitspraak van Milagro op donderdag 1 juni 2006 om 11:52:

▶

Hier nog 1
Kan op de sportschool gratis onder de zonnebank Scheelt me weer 15,- per keer die ik normaal bij Sundays kwijt zou zijn

sjow das wel beter..

ik ga thuis..
20 minuutjes...
kost nix..
en kleurt ook..

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 11:52:

▶

Ik daarin tegen ben echt een mens zonder ruggegraad en ga toch echt denken aan hulp van iemand die me echt heel er stimuleerd.

57 euro is vor mij de ideale ruggegraat..

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 1 juni 2006 om 11:43:

▶

awakenings..

festival neem ik aan????

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 1 juni 2006 om 11:54:

▶

57 euro is vor mij de ideale ruggegraat..

per maand?
Vind ik opzich nog wel meevallen.

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 1 juni 2006 om 11:54:

▶

57 euro is vor mij de ideale ruggegraat

das best veel...
ik betaal maar 34...
onbeperkt sporten + lessen en gebruik van het zwembad(je)...
zonnebank weet ik niet, maar daar heb ik ook een hekel aan... kan niet zo lang stilliggen...

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 11:52:

▶

Ik daarin tegen ben echt een mens zonder ruggegraad en ga toch echt denken aan hulp van iemand die me echt heel er stimuleerd.

Helpt het niet om met iemand te gaan sporten ofzo?

Uitspraak van Milagro op donderdag 1 juni 2006 om 12:06:

▶

Helpt het niet om met iemand te gaan sporten ofzo?

Nou ik ben pas geleden van nijmegen naar rotterdam verhuisd en ken dus bijna niemand hier.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 11:52:

▶

Ben gewoon te druk met van alles en nog wat en kan het niet opbrengen om uit mezelf fanatiek te gaan doen

ik weet dat je kids hebt, maar kun je niet proberen 1 avond voor jezelf vrij te plannen?
dat vriend/man/oppas/oma op de kids let en jij lekker naar de sportschool gaat, met misschien een zonnebankje er achteraan?
soort van sloof je uit/verwenavond?

weet niet, misschien een ideetje

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 12:07:

▶

ken dus bijna niemand hier

dat is inderdaad lastig... ik vind het ook niet leuk om alleen te beginnen op een sportschool... als ik er een paar keer ben geweest maakt het me niet uit...

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 12:07:

▶

Nou ik ben pas geleden van nijmegen naar rotterdam verhuisd en ken dus bijna niemand hier.

Das inderdaad klote...
Jammer dat ik niet in de buurt woon, anders hadden we samen kunnen gaan

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 11:54:

▶

festival neem ik aan????

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 11:58:

▶

ik betaal maar 34...
onbeperkt sporten + lessen en gebruik van het zwembad(je)...

ik heb geen zwembad..
maar wel een sleutel waar alles op staat..
je programma en vorderingen..
en je heb hele intensieve begeleiding..
luxe apparaten..
elke 8 weken test..
agh..
t is vor iets goeds...

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 12:08:

▶

weet niet, misschien een ideetje

ook mijn idee ja..

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 1 juni 2006 om 12:31:

▶

ik heb geen zwembad..
maar wel een sleutel waar alles op staat..
je programma en vorderingen..
en je heb hele intensieve begeleiding..
luxe apparaten..
elke 8 weken test..
agh..
t is vor iets goeds...

ik heb ook een sleutel, ook met vorderingen, grafieken en dergelijke... maar ik doe bijna nooit meer cardio, vind ik te saai
en die elke 8 wekien ee test werd ik ook niet goed van... afspraak maken, dan vergat ik dat weer... weer nieuwe afspraak maken... ghehehe
normaal ben ik heel strikt in mn afspraken, maar die fittest vergat ik altijd...
als je wil kan je ook begeleiding krijgen, maar daar word ik een beetje nerveus van... groepslessen zijn een goede motivatie voor mij...
ik doe nu 3 lessen per week, vind het eerst wel goed zo...

he hallo allemaal

ging vandaag super vanochtend weer fantiek gestept op nieuw apparaatje hihi dik 20 min en vandaag helmaal niet gesnoept heerlijk dat ik weet dat ik het wel kan en nu doorzetten was begin van nieuwe maand dus had eerst de neiging om wel te doen maar toch streng geweest yes goed zo al mag zelf zeggen.
nu morgen nog maar gaat zeker lukken nu eerst ff tukie doen en dan vanmiddag misschien naar sportschool ff pumpen en beetje cardio weet nog niet zeker ligt er aan hoe ik me voel anders morgen weer een dag.

en dit weekend heerlijk ff tussen uit naar de belgische ardennen spa mmm nu al zin in zit in hotel met alles op en eraan zon welness gebeuren sauna s en dergelijke en zelfs een fitniss ruimte maar neem sportkleren wel mee maar is weekend om eens een x uitterusten das de bedoeling

een paar dagen geen sport is ook wel eens goed voor lichaam ga ik lekker genieten en niet te veel eten natuurlijk maar zie wel hoe loopt en van weekend uitslag ieieieieiei spannens

Uitspraak van sportiegirl op donderdag 1 juni 2006 om 12:45:

▶

ging vandaag super vanochtend weer fantiek gestept op nieuw apparaatje hihi dik 20 min en vandaag helmaal niet gesnoept

goed man!!

Uitspraak van sportiegirl op donderdag 1 juni 2006 om 12:45:

▶

en dit weekend heerlijk ff tussen uit naar de belgische ardennen spa mmm nu al zin in zit in hotel met alles op en eraan zon welness gebeuren sauna s en dergelijke en zelfs een fitniss ruimte maar neem sportkleren wel mee maar is weekend om eens een x uitterusten das de bedoeling

jij sport al zat, ga maar lekker genieten van je weekendje weg...

Uitspraak van sportiegirl op donderdag 1 juni 2006 om 12:45:

▶

weekend uitslag

ik zal voor je duimen...

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 12:45:

▶

ik heb ook een sleutel, ook met vorderingen, grafieken en dergelijke... maar ik doe bijna nooit meer cardio, vind ik te saai
en die elke 8 wekien ee test werd ik ook niet goed van... afspraak maken, dan vergat ik dat weer... weer nieuwe afspraak maken... ghehehe
normaal ben ik heel strikt in mn afspraken, maar die fittest vergat ik altijd...
als je wil kan je ook begeleiding krijgen, maar daar word ik een beetje nerveus van... groepslessen zijn een goede motivatie voor mij...

ik vin t juist ideaal..
maar ja dat verschilt per persoon natuurlijk..


vorderingen zie je ook bij je kracht..
egt super..

fijn weekend sportie..

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 12:08:

▶

dat is inderdaad lastig... ik vind het ook niet leuk om alleen te beginnen op een sportschool...

Vreselijk om in mijn eentje te gaan

Uitspraak van Milagro op donderdag 1 juni 2006 om 12:08:

▶

Jammer dat ik niet in de buurt woon, anders hadden we samen kunnen gaan

Jammer inderdaad als ik iemand heb die net zo de motivatie nodig heeft komt het goed.

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 1 juni 2006 om 12:31:

▶

festival neem ik aan????

Ik heb gister me kaartje gehaald.
Geweldig feest awakie


Maar ik ga me er echt nog wel een keer toe zetten,maar op dit moment teveel hectiek in mijn leven zal ik maar zeggen.

We zijn een huis aan het bouwen (gaat teveel tijd in zitten met alles regelen)
Ik woon in maassluis en werk in woerden
Iedere dag file laat thuis eten dat soort dingen avond voorbij.
Weekend werken en op zondag naar de voetbal.
Druk druk druk...
Ik ben overigens GEEN moeder

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 14:29:

▶

Vreselijk om in mijn eentje te gaan

heerlijk juist..

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 14:29:

▶

Geweldig feest awakie

nog nooit geweest..
alleen awakenings laatst in now&wow..
maar beviel me wel ook al hou ik meer van hardcore ensjow..

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 1 juni 2006 om 14:32:

▶

heerlijk juist..

Is toch persoonlijk he

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 1 juni 2006 om 14:32:

▶

nog nooit geweest..
alleen awakenings laatst in now&wow..
maar beviel me wel ook al hou ik meer van hardcore ensjow..

Ik ben 3 jaar geleden voor het eerst naar festival geweest.
Toen was ik nog helemaal van de terror en hardcore dus dat vond ik helemaal niets.
Afgelopen Febr. ben ik met mijn vriendin naar awake in de westergas geweest. 1 van mijn beste feesten ooit
Vanaf dat moment heb ik gezegd iedere awake ben ik paraat.
Geweldige locatie, geweldige mensen, top geluid, top sfeer, gewoon helemaal perfect.
Ben benieuwd of ik festival ook zo geweldig ga vinden.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 14:29:

▶

Ik ben overigens GEEN moeder

*oeps* verkeerd begrepen...

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 14:29:

▶

Vreselijk om in mijn eentje te gaan

Ik ben ook alleen begonnen bij de sportschool. Inderdaad een erg grote stap, maar bevalt eigenlijk best goed! Vooral veel groepslessen volgen enzo, krijg je vanzelf motivatie



Zit echt te twijfelen of ik vanavond een lesje ga streetdancen of niet Heb de lenigheid van een houten plank en geen gevoel voor ritme, maar het lijkt me zo leuk

Uitspraak van Milagro op donderdag 1 juni 2006 om 14:49:

▶

Zit echt te twijfelen of ik vanavond een lesje ga streetdancen of niet Heb de lenigheid van een houten plank en geen gevoel voor ritme, maar het lijkt me zo leuk

gewoon proberen, als het niets is dan doe je het niet weer

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 14:36:

▶

Is toch persoonlijk he

cker..

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 14:36:

▶

Ben benieuwd of ik festival ook zo geweldig ga vinden

ja ik ook..
ljikt me wel top..
we gaan met n hele groep..

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 14:54:

▶

gewoon proberen, als het niets is dan doe je het niet weer

Haha ja dat is op zich ook wel zo, maar de stap om er heen te gaan is zo groot

Uitspraak van Milagro op donderdag 1 juni 2006 om 14:58:

▶

Haha ja dat is op zich ook wel zo, maar de stap om er heen te gaan is zo groot

misschien zijn er wel meer mensen die voor het eerst gaan... moet je een beetje in de gaten houden...
ach, gewoon doen!
straks denk je nog van: dit had ik veel eerder moeten doen
en dan heb je ook weer een stukje zelfvertrouwen erbij

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 15:02:

▶

misschien zijn er wel meer mensen die voor het eerst gaan... moet je een beetje in de gaten houden...
ach, gewoon doen!
straks denk je nog van: dit had ik veel eerder moeten doen
en dan heb je ook weer een stukje zelfvertrouwen erbij

Je hebt helemaal gelijk! Ik doe het gewoon

*milagro kan wel wat zelfvertrouwen gebruiken* hehe

Uitspraak van Milagro op donderdag 1 juni 2006 om 15:05:

▶

*milagro kan wel wat zelfvertrouwen gebruiken*

*blaast wat elfenstof met zelfvertrouwen naar milagro..*

ladies mijn bikini..
ben zooo trots..
hij staat gwoon netjes..
geen randen die erover heen lubberen..


nou nog ietsies eraf..
benk helemaal tevreden..

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 1 juni 2006 om 14:55:

▶

ja ik ook..
ljikt me wel top..
we gaan met n hele groep..

Wij gaan met een klein groepje, maar we kennen wel heel veel mensen die ook gaan.
Erg gezellig

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 1 juni 2006 om 15:15:

▶

ladies mijn bikini..

Moeilijk he een mooie bikini vinden
Vind het allemaal net niet.

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 1 juni 2006 om 15:14:

▶

*blaast wat elfenstof met zelfvertrouwen naar milagro..*

Wat lief!


Die bikini is gaaaaaf!!!!!! Waar heb je die gekocht?

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 15:18:

▶

Wij gaan met een klein groepje, maar we kennen wel heel veel mensen die ook gaan.
Erg gezellig

leuk howr..
heb nu al zin..

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 15:18:

▶

Moeilijk he een mooie bikini vinden
Vind het allemaal net niet

ja ik ben oko egt lang bezig geweest maar ik zag deze..
en toen was ik verkocht..

nou was die mevrouw die m aanhad op dat plaatje ook wel errug knap howr..
maar ja mij staattie ook wel..

Uitspraak van Milagro op donderdag 1 juni 2006 om 15:19:

▶

Wat lief

ik an wel lief zijn..
hihi..

Uitspraak van Milagro op donderdag 1 juni 2006 om 15:19:

▶

Waar heb je die gekocht?

hunkemoller..

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 1 juni 2006 om 15:21:

▶

hunkemoller..

Echt waar? Hij heeft een hoog Marlies Dekkers gehalte

Uitspraak van Milagro op donderdag 1 juni 2006 om 15:27:

▶

Marlies Dekkers

geweldige spullen heeft ze.
Heb een truitje en wat ondergoed van haar echt goed spul.

Uitspraak van Milagro op donderdag 1 juni 2006 om 15:27:

▶

Echt waar?

Uitspraak van Milagro op donderdag 1 juni 2006 om 15:27:

▶

Hij heeft een hoog Marlies Dekkers gehalte

en dat vor slechts 17.95 en 10.95..
en dan kreeg ik nog 25% korting op de vriendinnenavond..

Uitspraak van Milagro op donderdag 1 juni 2006 om 15:05:

▶

Je hebt helemaal gelijk! Ik doe het gewoon

*milagro kan wel wat zelfvertrouwen gebruiken* hehe

goed zo! je kan het!

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 1 juni 2006 om 15:15:

▶

ladies mijn bikini

wauw! die is mooi zeg
ik ga in augustus op vakantie... en moet dan ook nog iets hebben om in te zwemmen... maar ik vind nooit iets wat mooi staat bij mijn postuur...
anders ga ik maar niet zwemmen
of in lange broek met t-shirt, hahahaha

Uitspraak van *vivere senza rimpianti* op donderdag 1 juni 2006 om 15:32:

▶

en dat vor slechts 17.95 en 10.95..
en dan kreeg ik nog 25% korting op de vriendinnenavond

*is jaloers*

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 juni 2006 om 15:33:

▶

goed zo! je kan het

TJAKAAAAAA!!! hahaha