Wedstrijdje

Wie doet er mee wedstrijdje afvallen?

weet je wat het is met rode wijn na een fles proef je niet meer hoe ranzig hij is en drink je zo de tweede leeg

Uitspraak van Tanky op zaterdag 6 mei 2006 om 13:37:

▶

weet je wat het is met rode wijn na een fles proef je niet meer hoe ranzig hij is en drink je zo de tweede leeg

idd dat moeten we dus doen

heb nou een etiket van rooie wijn op de foto gezet die lekker was volgens een vriendin.. hehe sta ik daar met me telefoon te zoeken..

bah ben al sinds de paas dagen gewoon aan eten geweest en sinds deze week weer begonnen maar bah zeg was net weer beetje gewend aan het lekkere eten ben verslaafd aan die knorr pakken haha
maja weeg nog wel hetzelfde dat scheelt
en over die rode wijn ik drink rose haha dat mixt wel beetje haha

hoe gaat het verder bij jullie dan?

ik had gisteravond een verjaardag en ik heb alleen maar cherry tomaatjes en een paar stukjes komkommer gepakt. Ik ben goed, al zeg ik t zelf

vandaag weer een verjaardag.... vanmorgen lekker al 3 kwartier geskeelerd, de hond ernaast, ik voelde me echt

Met mij gaat het wel. Ben niet meer erg streng aan het Sonja Bakker dieet bezig, maar ben wel aan het opletten wat ik eet.. Was nog steeds die 5 kilo kwijt.. maar heb dit weekend weer erg gezondigd.....

Had gisteravond weer een wit wijn dieet... Met een BBQ erbij...

Maandag weer ff extra sporten..

Ik ga zo nog ff lekker eten met vrienden en dan weer streng lijnen.

ppppff.. een kater is echt niet goed voor je dieet...

Uitspraak van verwijderd op zondag 7 mei 2006 om 19:09:

▶

ppppff.. een kater is echt niet goed voor je dieet... laatste aanpassing 7 mei 2006 19:09

of je moet al de hele dag kotsen

ik ga zo weer een boodschappenlijstje maken voor morgen. en morgen sporten

oja me moeder is ook op dieet, dus propt ze me in het weekend niet meer vol met koekjes

Oooh ik heb gister zoooo veel pisang jus gedronken dat ik wel 60.000 kilo ben aangekomen

Uitspraak van M. op zondag 7 mei 2006 om 22:30:

▶

Oooh ik heb gister zoooo veel pisang jus gedronken dat ik wel 60.000 kilo ben aangekomen

kan je nou dan ook rollend naar je werk

Uitspraak van verwijderd op zondag 7 mei 2006 om 22:42:

▶

kan je nou dan ook rollend naar je werk

Whahahaha

Ik kan ook gewoon niet meer praten
Ik heb me zo schandalig gedragen gister Had 3 verjaardagen en een housewarming

Stond snachts op het balkon met nog 60.000 andere mensen te schreeuwen tegen iedereen die langs liep.. laat je pik zien en neuken? 5 euro ranzige boeren laten hahaha heerlijk

oke, dat sporten is dus blijkbaar bij 1x gebleven....

ik ga vd week wel wat doen, heb toch bijna vakantie

Goedemorgennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

voornemen voor vandaag 10 kilo afvallen voor 19.00 uur vanavond...

dus dat wordt ff flink ontharen dat is toch zeker een kilo minder

Ik en Girly the invisible man gaan vanmiddag ff bij het hotel naast onze werk checken om te trainen

Uitspraak van M. op zondag 7 mei 2006 om 23:40:

▶

Stond snachts op het balkon met nog 60.000 andere mensen te schreeuwen tegen iedereen die langs liep.. laat je pik zien en neuken? 5 euro ranzige boeren laten hahaha heerlijk

hahaha, fijn he (op dat moment)

Ga nu eerst maar eens gezonde boodschappen doen.. moet vandaag maar 4 uurtjes werken kan daarna nog mooi sporten. en dan TEMPTATION ISLAND!

Uitspraak van verwijderd op maandag 8 mei 2006 om 11:06:

▶

en dan TEMPTATION ISLAND!

Ik ben gisteravond met familie wezen wokken en echt aardig wat gegeten.
En natuurlijk een ijsje toe...had het gevoel dat ik 5 kilo was aangekomen
Gelukkig geen 5 kilo, maar was wel iets zwaarder vanochtend.

Nou ja...vandaag balansdag en straks sporten.

Uitspraak van verwijderd op maandag 8 mei 2006 om 11:06:

▶

hahaha, fijn he (op dat moment)

Whaha ja

Uitspraak van Cher op maandag 8 mei 2006 om 16:12:

▶

Ik ben gisteravond met familie wezen wokken en echt aardig wat gegeten.
En natuurlijk een ijsje toe...had het gevoel dat ik 5 kilo was aangekomen
Gelukkig geen 5 kilo, maar was wel iets zwaarder vanochtend.

heb gisteren ook gewokt en ik heb geen ijs genomen.. was ook zo vol, die had er niet meer bijgekunt..

gaan nu me spullen bijelkaar pakken en dan sporten nou eigenlijk stomme fitness maar ik ga toch *geeft zichzelf een schouderklopje*

stelletje dikzakken

Uitspraak van verwijderd op maandag 8 mei 2006 om 18:05:

▶

stelletje dikzakken

Beter dat jij het zegt, dan iemand.. he..

Uitspraak van M. op zondag 7 mei 2006 om 23:40:

▶

Stond snachts op het balkon met nog 60.000 andere mensen te schreeuwen tegen iedereen die langs liep.. laat je pik zien en neuken? 5 euro ranzige boeren laten hahaha heerlijk

Whehehehehe klinkt erg bekend..

Vanavond sporten.. Heel snel want ik moet Temptation Island kijken

Gisteren heerlijk uit eten geweest bij de Argentijn Echt supergoed te doen, je hebt echt niet het idee dat je in een restaurant zit, je wordt er zo op je gemak gesteld!
Dus dit wordt vaste prik: 1x in de maand naar de Argentijn

zow ik ben alweer terug van het sporten.. nou wil ik koken staat me huisgenoot er met nog 2 mutsen en het ziet er niet naar uit dat ik kan koken de eerste tijd

Uitspraak van verwijderd op maandag 8 mei 2006 om 19:49:

▶

zow ik ben alweer terug van het sporten.. nou wil ik koken staat me huisgenoot er met nog 2 mutsen en het ziet er niet naar uit dat ik kan koken de eerste tijd

ga je toch naar de MAC?

hahaha verleidelijk hoor.. nee ga zo netjes koken..

Uitspraak van verwijderd op maandag 8 mei 2006 om 20:03:

▶

nee ga zo netjes koken..

wat ga je maken dan?

Hey Chris



Lelijkerd met je hangmuil centenbak

Uitspraak van M. op maandag 8 mei 2006 om 20:12:

▶

Lelijkerd

mooi is ie he

Uitspraak van M. op maandag 8 mei 2006 om 20:12:

▶

met je hangmuil

zegt ze met haar hangbuik

Uitspraak van verwijderd op maandag 8 mei 2006 om 20:14:

▶

mooi is ie he

Uitspraak van verwijderd op maandag 8 mei 2006 om 20:14:

▶

zegt ze met haar hangbuik

Whahaha

ik vind em wel mooi

zo.. 15,5 kg eraf met sonja. hatsee!

net ff 2 uur geskeelerd met vriendin.. van weekend als genoeg gesport

pfff stinkmaandag is bijna om! op naar het weekend!!

Uitspraak van <<*Hensel*>> op maandag 8 mei 2006 om 21:01:

▶

zo.. 15,5 kg eraf met sonja. hatsee!

van dit nieuws word ik echt blij!!! in die 9 weken? of heb je het langer gedaan? Hoe zwaar was je toen je begon als ik vragen mag? voor mij vandaag week 2 begonnen....gaat echt nog nix gezondigd!

Uitspraak van <<*Hensel*>> op maandag 8 mei 2006 om 21:01:

▶

op naar het weekend!!

Juist ja, mn verjaardag vieren.. "Eindelijk volwassen" en veel drank

Ik ga zaterdagochtend met mn brakke kop hardlopen in het bos

Uitspraak van <<*Hensel*>> op maandag 8 mei 2006 om 21:01:

▶

zo.. 15,5 kg eraf met sonja. hatsee

Shit gek wat onwijs goed!

Ik moet ook nog steeds met Sonja beginnen....

Uitspraak van Cher op maandag 8 mei 2006 om 22:40:

▶

Shit gek wat onwijs goed!

Ik moet ook nog steeds met Sonja beginnen....

doe poging 2 voor week 3

Ach je bent het in ieder geval al aan het proberen

Uitspraak van Cher op maandag 8 mei 2006 om 22:59:

▶

Ach je bent het in ieder geval al aan het proberen

ik ben er al 2 kwijt, zit nu op dag 2 van week 2.....meer meer meer moet eraf

ik ben 16 januri begonnen met sonja dieetje. heb die 9 weken boekje gevolgd en nu doe ik het zelf, om te kijken of ik het zelf ook beetje goed kan combineren .

Uitspraak van verwijderd op maandag 8 mei 2006 om 22:26:

▶

Juist ja, mn verjaardag vieren.. "Eindelijk volwassen" en veel drank

oke dan mag het haha. Dat is inderdaad reden voor feestje. ik moet nog wachten tot oktober . Maar altijd een grote zooi en zo hoort het!!

Uitspraak van verwijderd op maandag 8 mei 2006 om 22:51:

▶

doe poging 2 voor week 3

hahaha ik denk elke zondag morgen ga ik boekje weer volgen.. is het maandag en dan doe ik het weer zelf.

Uitspraak van verwijderd op maandag 8 mei 2006 om 22:26:

▶

Ik ga zaterdagochtend met mn brakke kop hardlopen in het bos

Me vriend...(pff klinkt dat raar uit mijn mond haha) wou ook 2x per wk gaan hardlopen om zijn bierbuik weg te werken (valt zat mee maar goed). Ik hardlopen met een voetballer haha denk dat ik halverwege kapot in de berm lig man!

zo wat een verhaal weer"

Uitspraak van Cher op maandag 8 mei 2006 om 22:40:

▶

Shit gek wat onwijs goed!

Ik moet ook nog steeds met Sonja beginnen....

dank je . alleen me buik moet der nog af die wil niet. 3 jaar geleden was die juist sneller weg. wordt trainen trainen trainen . wordt nu al moe nee hoor

Uitspraak van verwijderd op maandag 8 mei 2006 om 22:26:

▶

Juist ja, mn verjaardag vieren.. "Eindelijk volwassen" en veel drank

Ik ben ook zondag jarig, mooiste kado voor de moeders toch

Morgen om 7.00 uur aan spinning doen, moet om 5.40 opstaan, als ik dit ga volhouden ben ik echt een kei vind ik zelf

Zo eens ff wegen

Ik ga ook maar weer eens aan Sonja Bakker beginnen...

Heb nu weer een collega die al 19 kilo is afgevallen!!!

Uitspraak van Marja op dinsdag 9 mei 2006 om 13:57:

▶

Zo eens ff wegen

en wat is het resultaat

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 9 mei 2006 om 15:42:

▶

Heb nu weer een collega die al 19 kilo is afgevallen!!!

weet je wat het is.. je kan met elk dieet wel afvallen maar het gaat ook om erna en spreek behoorlijk uit ervaring. Je gaat niet rest van je leven ziekenhuisvoedsel eten. of rest van jel even punten tellen, rest van je leven aangepast brood eten en alleen maar vlees. dat gaat gewoon niet. en bij dit dieet hoeft dat niet. je kan gewoon normaal eten. aardappels, brood, crackers, iets tussendoor. en gewoon rest van je leven zo blijven doen. end at is heel belangrijk


zo wat wies gesproken

Uitspraak van Tanky op dinsdag 9 mei 2006 om 11:36:

▶

Ik ben ook zondag jarig, mooiste kado voor de moeders toch

Haha uiteraard

ppffff nou wil me overbuurvrouw toch ook vanavond jammen.. nou ja train ik die pannenkoeken eraf

Ik ga dat boek ook maar eens scoren.

Ik doe alles uit m'n hoofd. Alles tellen.
Niet heel strikt maar let wel op.

Ben nu bijna klaar. Moet welt rainen,w ant ben nu wel dun, maar het is niet 'strak'

kinders, kinders, ik vond een foto van mij ehh 2 jaar geleden ofzo.

even gefotosoept;



het na-voor ipv het voor-na

zie je het?

* let niet op de oh-zo intelligente blik..

als ik morgen nog normaal loop is het wonder...

Uurtje bkick gedaan (mix tussen dat tybo of hoe je dat ook schrijft haha en kickboxen) en toen boven ff wat spierdingen gedaan en toen dacht ik .. goh laat ik nog ff uur bodypumpen erachter aan.. nou dat heb ik nu geweten hoor!!

jezoes Fay hoeveel kilo ben je afgevallen dan?? en tellen hoe bedoel je??

ik ben vanochtend om 7.00 uur een lesje spinning gaan doen en daar achteraan nog een het buikspierkwartiertje gedaan,

en nu in totaal 4 kilo afgevallen

Goed hoor Hensel als ik dat ging doen dan zou mijn baas woest worden want dan begin ik super laat haaha

Dus ik kan de rest van de week ff niet sporten...

Uitspraak van Tanky op woensdag 10 mei 2006 om 11:07:

▶

en nu in totaal 4 kilo afgevallen

Dat gaat de goede kant op