Wedstrijdje

Wie doet er mee wedstrijdje afvallen?

Heb gisteren lekker (veel) gegeten en

Dus vanaf vandaag ga ik er weer tegenaan en maandag beginnen met Sonja Bakker

Ik heb het Sonja Bakker dieet maar wéér uitgesteld..
Zo ga ik nooit een keer afvallen natuurlijk..

Gisteren op de PowerPlate gestaan, das wennen.. Heel mn hoofd aan de shake, nou ja, dan gaat mn onderkin er ook vast wel af

Maar best heftig hoor, voel mn bovenbenen nog steeds Morgenavond mag ik weer op de Powerplate en dan pas maandag weer sporten.. 3x per week vind ik vaak zat. Vrijdag en zaterdag dans ik toch vast nog wel in de discotheek (niet op het podium, meer a la "ik heb stiekem met je gedanst" hehe)

Ach, het komt goed.. Ooit

whoei ben maandag begonnen met dat sonja bakker dieet en nu al 1.5 kilo eraf maja vet gaat als eerste he haha
kon het niet laten om even te kijken haha en gaat best makkelijk af hoor alleen die yoghurt bah neem nu de vanilevla vna dat andere gedoe ook best lekker

en ik neem die halvajam niet maar soort stroop geen echte maar met appel en nog wat erin die is ook wel lekker vind ik aleen best zoet ben meer vna de vleeswaren vanaaf witlof eten ben benieuwd haha

ben pist kwam vanmorn bij me auto.. weg radio.. deur opengebroken.. klasse stink lui.

verder gaat het wel goed . begin er aan te wennen nu ik me schema op me werk moet aanpassen!

Uitspraak van fiebeltje op woensdag 8 maart 2006 om 17:21:

▶

die yoghurt

optimel yoghurt met vanilla smaak ahh tel ekker

haha ja die is echt beter te doen dan gewone agere yoghurt ma nog pff eet s ochtends liever een bammetje

maja mag niet klagen want ik moet nog zovel weken haha

Mn moeder heeft zich geabonneerd op de Sonja Bakker mail..

Ze staat ook op de Huishoudbeurs met een stand, guess who er "gezellig" naar de Huishoudbeurs gaat..
Nou ja, misschien vind ik dan ook nog wat dingen voor mn uitzet

bleh wil gaan sporten, maar ben harstikke misselijk...

wil sproten maar me auto kan niet op slot

Uitspraak van <<*Hensel*>> op woensdag 8 maart 2006 om 20:01:

▶

wil sproten maar me auto kan niet op slot

oke jij wint..

Voor allebei: Aaaah wat zielig

Ik ga niet sporten, want ik heb de afgelopen 2 dagen al gesport en ga de aankomende 3 dagen ook nog eens sporten.. Ff een rustpauze

Uitspraak van verwijderd op woensdag 8 maart 2006 om 20:13:

▶

oke jij wint..

yes

Klote hoor Hensel

Uitspraak van verwijderd op woensdag 8 maart 2006 om 19:38:

▶

e staat ook op de Huishoudbeurs met een stand, guess who er "gezellig" naar de Huishoudbeurs gaat..
Nou ja, misschien vind ik dan ook nog wat dingen voor mn uitzet

Hehe ik ga misschien ook

ja naaaiers.. ook me mooie henselsafterpartymix et maarten schelvis.. foetsie .

Dat is echt niet leuk nee

nee idd. ook net sinds 2 maand alleen wa verzekerd.. maarja koop wel nieuwe

Oh, dat schiet ook niet op dus.

Altijd zo lullig vind ik dat.
Ze breken heel je slot eruit voor een paar cd's of wat kleingeld.
Maar je zit wel met een paar honderd euro schade

ja idd.. mijn mooie radio .. weg


grr... als ik ze te pakken krijg..

Ik ga er weer tegenaan vandaag

Vandaag begonnen met een vet vrij dieet.

Ontbijt: Bescbuit en een sinaasappel.

Uitspraak van <<*Hensel*>> op woensdag 8 maart 2006 om 19:31:

▶

ben pist kwam vanmorn bij me auto.. weg radio.. deur opengebroken.. klasse stink lui.

Vet kut

Volgende x er uithalen he

Zal wat worden als ik mn auto heb ik denk dat ik helemaal gek van mezelf word en het controleren

Ennieweeeeezzzz hoe is het dames

Uitspraak van <<*Hensel*>> op woensdag 8 maart 2006 om 19:31:

▶

ben pist kwam vanmorn bij me auto.. weg radio.. deur opengebroken.. klasse stink lui.

Das k*t!!!!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 8 maart 2006 om 19:38:

▶

Ze staat ook op de Huishoudbeurs met een stand, guess who er "gezellig" naar de Huishoudbeurs gaat..
Nou ja, misschien vind ik dan ook nog wat dingen voor mn uitzet

Ik ga ook...!!!!

Uitspraak van M. op donderdag 9 maart 2006 om 11:39:

▶

Ennieweeeeezzzz hoe is het dames

Met mij gaat het lekker, ben al 3 kilo kwijt via Sonja Bakker dieet..

Uitspraak van verwijderd op donderdag 9 maart 2006 om 11:54:

▶

Met mij gaat het lekker, ben al 3 kilo kwijt via Sonja Bakker dieet..

Goed bezig

Uitspraak van M. op donderdag 9 maart 2006 om 12:09:

▶

Goed bezig

Thanks

En ben jij ook nog bezig met Sonja Bakker?? En ben je er ook nog mee afgevallen??

he vraagje voor de damens vnanhet sonja bakker dieet
moet vanaaf kabeljouw eten met prei maar ik heb geeeeeen idee hoe je die prei klaar maakt .
eet namelijk nooit prei en als ik het doe neem ik zon kant en klaar potje prei en room
maar dat lijkt me niet zo verstandig

wie o wie kan me dit vertellen

Nou, ik had ook nog nooit prei gegeten

Ik heb gewoon 2 prei-en genomen, gesneden, in een pan met water en toen net zolang als me aardappelen gekookt... En dat was best lekker...

Succes

Wegen jullie alles eigenlijk echt precies af?

Nou, eigenlijk niet alles....
Want 75gram vlees vind ik wel erg weinig, dus koop ik gewoon 1 portie vlees en eet dat op... Dan snij ik niet een stukje af natuurlijk...
Maar de aardappelen wel

Uitspraak van Cher op donderdag 9 maart 2006 om 13:09:

▶

Wegen jullie alles eigenlijk echt precies af?

ja ik weeg alles wel af puur voor mijn eigen vooral omdat ik niet zo veel vna aardappels houd dit moet ik dan gewoon eten. de yoghyrt vla etc weeg ik ook gewoon allemaal af.

prei:

snijden, laagje water erbij en ongeveer 10 minuutjes koken, even proeven of t al beetgaar is, als t klaar is, afgieten en een heel klein beetje azijn erbij, dan heb je precies de smaak hoe prei moet zijn.

( zonder azijn is ie lange niet zo lekker)

Met azijn?? Dat heb ik nog nooit gehoord... Maar ik ga het de volgende x ook ff proberen...

ded ik ook nooit,totdat mijn vriend ermee aankwam, eetlepeltje vol ongeveer en het is inderdaad veel lekkerder

Klinkt wel raar, maar ik ga het zeker de volgende keer proberen

weet je waar de azijn ook doorheen kan?
rode bietjes
uitje snipperen, even fruiten in wat olie, bietjes erbij, warm maken en ook weer een eetlepel of iets meer azijn, erg lekker8)

ik let wel heel erg op wat ik eet op het moment, en eet wel veel spullen uit het boekje.. maar deze week hou ik me er nog niet echt aan..

heb morgen echt het belangrijkste tentamen van het jaar voor 12 studiepunten, dus als ik dan honger heb kan ik me echt niet concentreren op leren..

maandag begin ik écht
dan ga ik ook elke dag sporten met m'n moeder, die had nog de fitnesspas van m'n zusje over, dus die mag ik nu gebruiken omdat zij toch nooit gaat

Uitspraak van fiebeltje op donderdag 9 maart 2006 om 12:52:

▶

wie o wie kan me dit vertellen

ik kook eerst me water en dan de prei erbij, dan blijft de smaak beter en idd met azijn is het ook lekker

Uitspraak van Cher op woensdag 8 maart 2006 om 20:38:

▶

Hehe ik ga misschien ook

Wij gaan met de bus.. op 25 maart

Sonja Bakker staat daar dus ook met een stand, heb net even het boekje doorgenomen en er staan best lekkere weekmenu's in.. Alleen zie ik de prei en de witlof nog niet zo zitten

deze wk was echt poep.. ben veelste laks geworden man.. bah bah.. baal van mezelf! volgende wk nr 9 . extra streng weekje

Uitspraak van verwijderd op donderdag 9 maart 2006 om 18:41:

▶

Alleen zie ik de prei en de witlof nog niet zo zitten

de witlof viel mij erg mee normaal maakt mijn ma het heel goor deze was heel lekker

eerst de witlof koken zeg maar en dan in kleine plakjes hamverdelen kaas erover en 10 min in de oven heeerlijk naja heerlijk eetbaar
want normaal doet ze het in de magnetron en dat is lang niet zo lekker

ja en vnadaag *kuch* prei ala creme maar gehaald whehe zag dat niet zitten droge prei ben echt een sausjes mens bij groente
straks ook vis zonder sausje maja we slaan ons er door heen

Ja maar.. ik lus geen ham, behalve bij een tosti of een broodje Hawaii

Nou ja, prop het in mn mond en giet het weg met water

Uitspraak van fiebeltje op donderdag 9 maart 2006 om 18:46:

▶

10 min in de oven

Onze oven is al bejaard, dan smaakt het niet zo best

haha ja dan ishet al gauw niet zo lekker nee maar je kan het ook ruilen voor iets anders toch? je mag ook de koolsoorten etc wisselen

Ja nou, ik knijp gewoon mn neus dicht en eet het gewoon op.. Komt helemaal goed.. Ik ga zaterdag boodschappen halen a la Sonja Bakker dieet en ik ga maandag aan de slag

Heb er wel motivatie voor nu ik zie dat die menu's toch best meevallen..

Cindy, trut, ik had eerder dat boekje moeten lezen

ja sommigen denken dat zon dieet weer een honger dieet is maar dat is dit absoluut niet

in elk geval succes ermee

weegschaal is weer es leeg

Mijn weegschaal gaf weer minder aan.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 9 maart 2006 om 18:41:

▶

Alleen zie ik de prei en de witlof nog niet zo zitten

blehhggg witlof te smerig dat krijg ik ook niet weg... gewoon andere groente nemen klaar

vandaag lekker vrij straks maar even extra lang de sportschool in, en natuurlijk zonnebanken!

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 10 maart 2006 om 09:31:

▶

vandaag lekker vrij straks maar even extra lang de sportschool in, en natuurlijk zonnebanken!

Ben ook lekker vrij vandaag

Ga morgen maar weer sporten en zonnebanken...

Uitspraak van fiebeltje op donderdag 9 maart 2006 om 19:42:

▶

ja sommigen denken dat zon dieet weer een honger dieet is maar dat is dit absoluut niet

Zo ziet het er ook niet uit nee.. Ziet er eigenlijk helemaal niet uit als een dieet

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 10 maart 2006 om 09:31:

▶

blehhggg witlof te smerig dat krijg ik ook niet weg... gewoon andere groente nemen klaar

Inderdaad..

We kregen vandaag Marokkaanse koekjes van een patiënt van ons.. Ze zagen er enorm lekker uit, met chocolade enzo.. Maar ik vertrouw nooit zo eten dat door een patiënt is gemaakt, misschien zit er wel vergif in

pff ik vrees ergste voor maandag. net kebab gehad... geen goeie weekg ewweest. maarja volgende wk de strenge week.

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 10 maart 2006 om 18:16:

▶

misschien zit er wel vergif in

haha kun je ze idd be3ter zelf kopen

2 dagen goed gelijnt. Net lekker gegeten, morgen weer lijnen.