Wedstrijdje

Wie doet er mee wedstrijdje afvallen?

Uitspraak van verwijderd op woensdag 1 maart 2006 om 22:17:

▶

Maar goed, ik kan mn broek zo van mn kont aftrekken zonder m eerst open te maken

hehehe das altijd mooi.. vandaag alleen een beetje kroepoek gahd wat niet mocht..

maar wel gesport nieuwe oefeningen gekregen, voor me kont en schuine buikspieren en me onderrug ofzo, ziet er belachelijk uit op het apparaat..

Uitspraak van verwijderd op woensdag 1 maart 2006 om 22:26:

▶

hehehe das altijd mooi.

Nou ik vind van niet.. Dit is misschien de 3e keer dat ik deze broek aan heb en ik kan alweer een nieuwe kopen
Ik heb hem gewoon "op de groei" gekocht haha..

Uitspraak van verwijderd op woensdag 1 maart 2006 om 22:28:

▶

Nou ik vind van niet.. Dit is misschien de 3e keer dat ik deze broek aan heb en ik kan alweer een nieuwe kopen

hahaha welke maat kledingruiltopic

Heb weer maatje 46 aan vandaag. Wel strak maar als ik nu ff snel afval past het wel beter hoop ik.

Ik heb gister een uur ge-aerobict

Ik ga straks weer een half uurtje de warmtecabine in.

Een collega zei net dat ik zoveel ben afgevallen en dat het duidelijk te zien is
Zoveel is er niet af, maar wel leuk dat het wordt opgemerkt

Uitspraak van Cher op donderdag 2 maart 2006 om 16:17:

▶

Zoveel is er niet af, maar wel leuk dat het wordt opgemerkt

das altijd leuk


vandaga eerste werkdagje gehad. was super leuk.. beetje jammer avn weer alleen. stond gelijk al half uur vast ofzo.. bah

Uitspraak van Tish op woensdag 1 maart 2006 om 20:49:

▶

maar houden jullie je allemaal echt superstreng eraan..?

heb ikw el gedaan. maar je kan komkommer ook gewoon op kipfliet doen of ham of kaas .doe ik ook haha.

Verder ben ik nu aardig aan het schuiven want nu ik neit meer thusi ben kan ik aparte dingen als lunch niet meer doen. dat is wel jammer. maar ik puzzel wel wat

Uitspraak van verwijderd op woensdag 1 maart 2006 om 22:33:

▶

hahaha welke maat

42

ik had halfjaar terug maat 42 geloof ik..

nu kan ik 38 aan en s van truitjes

Ik ga lekker op kickboxen vandaag bij nieuwe sportschool geweest

Kickbkoxen en fitnessen voor 40 veeeeeet relax

Uitspraak van M. op donderdag 2 maart 2006 om 19:54:

▶

Ik ga lekker op kickboxen

beter. ik doe dinsdags altijd b kick ... tegen zo'n pilaar schoppen slaan etc.. echt vet bruut . gister kon ik want me auto was ingesneeuwd

Uitspraak van <<*Hensel*>> op donderdag 2 maart 2006 om 21:35:

▶

gister kon ik want me auto was ingesneeuwd

Leve de garage

Mijn auto staat altijd in de garage.. Echt beter, heb de auto van ons pa voorgoed verbannen .. Maar dat is meer omdat ik een hekel heb aan krabben en een onwijs ochtendhumeur heb door de weeks, dus dan zou het alleen maar erger worden als ik om 07:00u buiten moet staan..

Wat een luxe, wat een luxe

Ik ben in iets meer dan een half jaar ruim 12 kilo afgevallen met South Beach:
http://www.hetsouthbeachdieet.nl/

Uitspraak van Leviathanica op donderdag 2 maart 2006 om 21:57:

▶

Ik ben in iets meer dan een half jaar ruim 12 kilo afgevallen met South Beach:
http://www.hetsouthbeachdieet.nl/

Net atkins dus

Uitspraak van verwijderd op donderdag 2 maart 2006 om 21:51:

▶

om 07:00u buiten moet staan

haha ja ik had me pyama nog an

heb nu een ding op me voorruit gedaaan ..morgen avond nog leuker haha

Uitspraak van <<*Hensel*>> op donderdag 2 maart 2006 om 22:36:

▶

heb nu een ding op me voorruit gedaaan

Shit die ben ik vergeten

Nou ja, hopen dat ik morgen niet hoef te krabben.
Heb nu geen zin meer om naar buiten te gaan

haha balen ..nee zou ik ook niet doen te koud en te laat..dan morgen maar KRABBEN!!!!

Kwam ik vanochtend buiten...hoefde ik niet te krabben
Was m'n papa de honden uit gaan laten en is gelijk m'n ramen gaan krabben

Vanavond ga ik weer es uit eten voor de verandering
En echt het Sonja Bakker boekje kopen!

Uitspraak van M. op donderdag 2 maart 2006 om 22:04:

▶

Net atkins dus

Klopt, maar dan een soort van 'light' variant.

Uitspraak van Cher op vrijdag 3 maart 2006 om 16:32:

▶

en is gelijk m'n ramen gaan krabben

haha lief hè.. had die van mij don. gedaan maarja moest zelf nog keer haha

zit nu heerlijk aan de macaroni zonder saus, best lekker

ik moet aankomen, ben te skinny

Ik had vandaag sperciboontjes..

Ikke kip

Ik frites

En heb me vandaag weer rotgeshopt

Ik ga vanavond housen in de fun, dus veel calorien verbranden

Ik ga op een andere manier vetjes verbranden

nou ik heb vetjes gekweekt..foy malibu gedronken dit weekend . fles was leeg en mijn hoofd in de war hahahaha. maar wel super gezellig gehad

In het weekend let ik eigenlijk (te) weinig op m'n eten.
Maar daarom is het weekend

Vandaag gaan we weer gezond doen en vanavond sporten

Ik ben wéér 1 kilo afgevallen...

vandaag overwerken en dan sporten
morgen op de weegschaal ... ben benieuwd..

Morgen weer uiteten
En dan is het echt een keer afgelopen

Volgende week ga ik met Sonja Bakker dieet beginnen!

Vanavond fitness, morgen eindelijk uit die warmte-cabine en op de Powerplate, woensdag karten, donderdag Powerplate en vrijdag en zaterdag feesten..

Balansweek

jeej ondanks de malibu 0,6 eraf. dus 9,1 kg in 8 weken is dat.


zo weer sporten "

Morgen weer lijnen

1,5 kilo in de eerste week

Jezus.. 200 gram rauwkost is véééééél....

heb gisteren zo'n bak van 200 gram op.. enige waar ik daarna nog trek ik had was noodlesoup met paksoi..



vind het toch wel lastig met die aardappels enzo.. en dat zoete broodbeleg dat ik echt niet lust haha!

Uitspraak van <<*Hensel*>> op maandag 6 maart 2006 om 18:39:

▶

jeej ondanks de malibu 0,6 eraf. dus 9,1 kg in 8 weken is dat.

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 7 maart 2006 om 11:44:

▶

1,5 kilo in de eerste week

Uitspraak van Tish op dinsdag 7 maart 2006 om 11:59:

▶

Jezus.. 200 gram rauwkost is véééééél....

Vond ik ook!!!!

wou vandaag sporten maar kon overwerken en ik heb geld nodig haha

ik neem die rauwkost nooit. al vanaf begin niet. Heb toen keer aan sonja gevraagd. mocht gewoon laten vallen. of bij lunch eten enzo. was savodns als je nog honger had enzo. nou ik vind die aardappelen echt zo veel. vind ze zowiezo niet lekker. ben broodmens

Uitspraak van Tish op dinsdag 7 maart 2006 om 11:59:

▶

en dat zoete broodbeleg dat ik echt niet lust haha!

kun je toch vervangen door wat anders ?

Ik ga redelijk

Uitspraak van <<*Hensel*>> op dinsdag 7 maart 2006 om 20:40:

▶

kun je toch vervangen door wat anders ?

ja door ander zoet broodbeleg..
maar heb nu toch maar jam gekocht.. abrikoos.. dat vond ik als kind altijd zo lekker, dus moet ik dat van mezelf nu ook maar weer vinden

ja ik nam hetook bijna nooit hoor. heb liever kipfilet of filet of kaas erop

Ik vind halvajam nog wel meevallen...

hoe werkt dat sonja bakker dan?

Uitspraak van <<*Hensel*>> op dinsdag 7 maart 2006 om 20:40:

▶

ik neem die rauwkost nooit. al vanaf begin niet. Heb toen keer aan sonja gevraagd. mocht gewoon laten vallen.

Dan moet het me toch lukken

Uitspraak van verwijderd op woensdag 8 maart 2006 om 08:45:

▶

hoe werkt dat sonja bakker dan?

boekje kopen.. staat alles heel helder en duidelijk in, met makkelijke recepten en weekmenu's enzo

Inderdaad

En bij iedereen werkt het