Wedstrijdje

Wie doet er mee wedstrijdje afvallen?

nou bietjes was nog wel te doen, maar die rauwkost . pff was trouwens nog best veel. heb netjes afgewogen, 125gr. aardappelen en 200 gram bietjes . maar jeus zoveel avondeten atik nu nog niet eens en dan nog die rauwkost derbij . Die kon ik niet helemaal meer op hoor haha jammer .

Die rauwkost vind ik nou weer wel te doen

Uitspraak van Tamara op dinsdag 17 januari 2006 om 18:08:

▶

Die rauwkost vind ik nou weer wel te doen

haha ja denk dat ik het zelf ga maken. kan ook met dingen die ik wel lekker vind erin. want paprika enzo lust ik niet en proef die smaak wel.

whahah weer verbanenn trouwens

Voor altijd?

Gaat lekker hier

Voor altijd?? Dan is er zeker wel iets ergs gebeurd???

Maar ik kon het boek van Sonja Bakker hier in de winkel niet vinden...

Uitspraak van verwijderd op woensdag 18 januari 2006 om 17:06:

▶

Voor altijd?? Dan is er zeker wel iets ergs gebeurd???

Ze is weer terug op Flock beland, zonder ban

Mn moeder heeft overigens al weken of maanden dat boekje van Sonja Bakker en een kennis van haar is daardoor 19 kilo afgevallen

Dat boekje ligt dus binnenkort bij mij!

ff serieus???? 19 kilo???? Dat is aardig wat....

Weet iemand waar ik dat boekje kan kopen???

Gaat het niet via internet ofzo?

Heb al bij bol.com gekeken en daar hebben ze hem voorlopig niet...

Bruna?

Thanks!!!

Heb hem daar besteld, en kan hem morgen ophalen...

Hahaha succes ermee!!

Ik ben weer weg, ik laat me even masseren door de fysio.. Daarna ga ik maar vroeg naar bed, heb de training afgezegd.. Was toch geen training qua conditie ofzo, beetje rondjes karten met de mannen en keihard verliezen..

Thanks... ik denk dat ik maandag begin, en laat het hier wel weten hoe het gaat

Ik heb gister me nek ff laten masseren, want alles zat vast... en dat was echt super lekker.. dus veel plezier

Dan kan ik eigenlijk niet achterblijven
Ga zaterdag wel kijken voor het boek van Sonja Bakker.

Vanavond moet ik weer sporten en word ik voor het eerst gemeten (na 5 lessen).
Ben erg benieuwd, ook al heb ik het idee dat er niks af is.
Vorige week 3x uiteten geweest en gisteren ook weer

Uitspraak van Cher op donderdag 19 januari 2006 om 15:56:

▶

Vorige week 3x uiteten geweest en gisteren ook weer

haha tja das wel veel

pff net bij zwembad hier onder zonnebank gelegen.. ahh geloof dat ik me kuiten heb verbrand haha

Zo... ik heb het boek binnen... En denk dat ik maandag ga beginnen.....

En ik ZOU vandaag ook weer sporten, maar ik heb nog een beetje een kater van een verjaardagsfeestje gister

kater eruit zweten

haha zou ik vandaag jammen val ik in slaap.. jam is nu al een tijdje begonnen.. ga nou me spullen maar pakken en fitnessen..

heb last van slapeloosheid en heb echt geen zin om te sporten..

Ben gisteren niet gemeten.
Ze hadden me niet ingepland en waren met iemand anders bezig.
Nu moet ik maandag.

Kan ik de komende dagen de schade van al dat uiteten misschien wat beperken

Dit kreeg ik net in een mailtje


Ja zo kan je het ook bekijken

auw auw auw.. niet alelen me kuit verbrand maar dus me hele rug kwam ik gister avond achter haha.

zo lunch zit erop.. vanaaf macaroni ofzo. benieuwd hoe goed ik weekend vol hou met dit schema

Uitspraak van Cher op vrijdag 20 januari 2006 om 11:36:

▶

We all get heavier as we get older because there's a lot more information in our heads.
So I'm not fat, I'm just really intelligent and my head couldn't hold any more so it started filling up the rest of me !

That's my story and I'm sticking to it!

hehehehehehe Inderdaad...

yeah truitje aan wat eerst iets te strak zat. nu vet los dat zijn de leuke dingen

Ik heb vanochtend lekker 1,5 gesport, en ga zo onder de zonnebank....

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 21 januari 2006 om 13:23:

▶

en ga zo onder de zonnebank....

ja dat dacht ik donderdag ook hahah. pff al 2 nachten half geslapen omdat ik verbrand ben

Ik heb dat boek van Sonja Bakker eens doorgebladerd (met nadruk op gebladerd) en ik ben er nog niet veel wijzer uit geworden.. Sterker nog, mijn motivatie om ermee te beginnen is nu een beetje weg..

Zou eigenlijk maandag gaan sporten, maar goed, het is weer feestweek vanaf zondag bij mij, dus dan heb ik nergens zin in..

Bij die warmtecabine heb ik een nieuw programma, zelf in elkaar gemaakt door de sportbegeleidster.. En ik voelde het al bij de eerste oefening, meeeen, die buikspieren gingen tekeer! Maar het was heel pittig, maar voelde me wel superfit daarna. Dat programma wil ik de komende paar weken wel aanhouden

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 21 januari 2006 om 14:46:

▶

Sterker nog, mijn motivatie om ermee te beginnen is nu een beetje weg..

waarom ? is goed boek

Uitspraak van <<*Hensel*>> op zaterdag 21 januari 2006 om 15:27:

▶

waarom ? is goed boek

In mijn feestweek is alle motivatie weg.. Dan wil ik alleen maar chips en lekkere dingen binnen handbereik hebben

Volgende week zal het vast wel goed zijn.. Maar mn moeder heeft allerlei dingen uit dat boek vandaag gekocht, dus het zal vast wel goedkomen ermee.

ahh oke neej je moet wel gemotiveerd derin gaan anders heeft ut geen nut .

ik maandag resultaat.. ben benieuwd..

pff wel lastig hoor oduers vet lekkere dingen op brood.. zit je daar met je kaas en komkommer haha maarja meot der wat voor over hebben

Mijn vader ook..
"Elke dag" als ik vanuit het werk komt, zit hij op de bank met een handjevol pinda's..
Hij is geopereerd en werkt nu halve dagen en is echt na zo'n halve dag op..

Maar goed, dat is soms best frustrerend..

oo ja mijn pa loopt savonds ook pindas etc. te kanen haha. grrrrrrrrrrrr.....

amar goed omdat ik op dieet ben hoeft de rest niet, maar dan zie je wel die lekekre dingen..

pff neem me appel maar eens

hey fijn weekend hè

hmmm nepnagels typen ook fijn ..gelukkig niet veel spelfouten haha

Uitspraak van <<*Hensel*>> op zaterdag 21 januari 2006 om 15:50:

▶

hmmm nepnagels typen ook fijn ..gelukkig niet veel spelfouten haha

Hehehehe ik heb ook een hele tijd nepnagels gehad.... HIs ook heel raar typen als ze er na een hele tijd weer af gaan...

Ik heb straks een verjaardagsfeest van me vriendin, dus dat word afzien.....

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 21 januari 2006 om 17:46:

▶

Ik heb straks een verjaardagsfeest van me vriendin, dus dat word afzien.....

had gevraagd aan die sonja bakker wat dan eventueel nog "magere"drank was.. jonge jenever met cola light haha. zie het mezelf al bestellen .

ik vanaaf bobben, wordt dus ook afzien

whiskey met cola light bestellen is ook altijd wel grappig

Uitspraak van M. op woensdag 4 augustus 2004 om 22:26:

▶

Wie doet er mee wedstrijdje afvallen?

Whahahahahahaa

Uitspraak van actief op zaterdag 21 januari 2006 om 20:38:

▶

Whahahahahahaa

Jij mag al helemaal 1000 kilo afvallen billie

Uitspraak van M. op zaterdag 21 januari 2006 om 21:11:

▶

Jij mag al helemaal 1000 kilo afvallen billie

Nee ga ik ook doen hoor Dikke ik moet

Uitspraak van actief op zaterdag 21 januari 2006 om 21:17:

▶

Nee ga ik ook doen hoor Dikke ik moet

Wij gaan samen afvallen billie

zo ook weer terug van bannen

Uitspraak van <<*Hensel*>> op zaterdag 21 januari 2006 om 22:28:

▶

zo ook weer terug van bannen

hoelang dit keer

Hoop toch een tijdje te mogen blijven

Ehh.. de laatste keer dat ik op de weegschaal stond was 1 jan. (kerst enzo was slecht geweest ) toen stond er 69 kilo.

Ik ging net staan; 64 kilo mensen! MET kleren aan!

En dan ben ik pas sinds dinsdag weer netjes aan het dieten. oke oke, ik heb 2 dagen niet gegeten, maar dat was niet expres

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 21 januari 2006 om 23:26:

▶

oke oke, ik heb 2 dagen niet gegeten, maar dat was niet expres

komt het van gok ik, dan heb je veel vocht enzo verloren


ahh net kipsalade voor eten gehad..pfff moest snitzel overslaan jammer jammer

Uitspraak van M. op zaterdag 21 januari 2006 om 22:46:

▶

Hoop toch een tijdje te mogen blijven

weekje

Uitspraak van <<*Hensel*>> op zaterdag 21 januari 2006 om 18:30:

▶

jonge jenever met cola light haha. zie het mezelf al bestellen .

Whehehehe nou, nee.... dat zie ik me eigen ook nog niet bestellen....
Denk dat ik in Februari begin met het Sonja Bakker dieet...

63 kilo

Ik wilde dit al heel lang, maar vind het nou eng worden hoe snel het gaat en dat m'n kleren gewoon te wijd zitten

Ik wil geen spriet worden hoor, de tering.

Zo Daan dat gaat idd heel hard.
Kan je alweer stoppen met dieëten

Vanavond word ik gemeten en gewogen.
Heb me aardig ingehouden het weekend, dus ben benieuwd.
Thuis weeg ik 60 kilo
Hopen dat de weegschaal daar een beetje hetzelfde is