Wedstrijdje

Wie doet er mee wedstrijdje afvallen?

Zo, heb mn moeder overgehaald.. Atkins gaat gebeuren vanaf maandag

Natuurlijk nog even de rest van de week hebben om stiekem nog te snoepen enzo

Zal de pasta gaan missen

Weet waar je aan begint meis

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 8 november 2005 om 22:24:

▶

Zo, heb mn moeder overgehaald.. Atkins gaat gebeuren vanaf maandag

Natuurlijk nog even de rest van de week hebben om stiekem nog te snoepen enzo

Zal de pasta gaan missen

Ja lekker als je galstenen wilt

Geloof mij Daan het is echt niets en je word er alleen maar ziek van
En elke dag eieren met spek als ontbijt komt je na een week al je strot uit
Geen brood..
En elke dag gruwelijk uit je bek stinken

Maarja als jij het wilt succes ik weet nu al dat je het niet lang gaat volhouden

Komt goed dus

Uitspraak van M. op dinsdag 8 november 2005 om 22:47:

▶

elke dag eieren met spek als ontbijt

English Breakfast
Smerige zooi haha..

Maar goed, ik ben gewoon van 1 dagje ziek zijn al 2kg afgevallen

Laat ik eens 5 dagen ziek zijn, dan ben ik gewoon 10kg kwijt

Uitspraak van verwijderd op woensdag 9 november 2005 om 13:13:

▶

English Breakfast
Smerige zooi haha..

Behoorlijk smerig.. sinds ik atkins heb gedaan eet ik bijna geen ei meer.. bah vind dat tegewoordig zoo ranzig

Ik heb net 2 uur alles gegeven in de sportschool

Uitspraak van M. op woensdag 9 november 2005 om 13:16:

▶

Behoorlijk smerig.. sinds ik atkins heb gedaan eet ik bijna geen ei meer.. bah vind dat tegewoordig zoo ranzig

Atkins schijnt ook waanzinnig slecht voor je cholesterol te zijn..

beste is gewoon veel groente en fruit en veel sporten..

ik zit op 59 nog steeds..

Ik heb nog nooit aan Atkins gedaan, zou ook niet weten hoe het moet... Maar op vakantie gingen de mannen aan het English Breakfast.. Nou, als je daar met een kater tegenaan zit te kijken, hoef je dat ook nooit van zn leven..

En ik ben al niet gek op spek enzo

Uitspraak van Tish op woensdag 9 november 2005 om 13:18:

▶

ik zit op 59 nog steeds..

Das toch goed?

Uitspraak van Tish op woensdag 9 november 2005 om 13:18:

▶

Atkins schijnt ook waanzinnig slecht voor je cholesterol te zijn..

beste is gewoon veel groente en fruit en veel sporten..

ik zit op 59 nog steeds..

Ja idd
Want stel nou dat je het een maand doet en je stopt er mee want het is echt smerige en langer dan een maand hou je het echt niet vol dan ga je weer gewoon eten en zit het er zo weer aan, dat had ik ook namelijk

En ik heb er galstenen van gekregen en dat is echt geen pretje doet echt fakking veel pijn

Uitspraak van verwijderd op woensdag 9 november 2005 om 13:20:

▶

Ik heb nog nooit aan Atkins gedaan, zou ook niet weten hoe het moet... Maar op vakantie gingen de mannen aan het English Breakfast.. Nou, als je daar met een kater tegenaan zit te kijken, hoef je dat ook nooit van zn leven..

En ik ben al niet gek op spek enzo

W8 ik zal even zoeken wat je wel en niet mag

Nou ja, op dit moment krijg ik al niet eens een fatsoenlijke boterham door mn strot *leve de griep* dus aan dieeten doe ik niet..

Alleen veel water en wat fruit, om op te knappen..

Nou ik kan het niet vinden maar je mag iig geen brood geen aardappelen heel veel soorten fruit niet

Nou ik wil smorgens echt wel een lekkere bruine boterham

Uitspraak van verwijderd op woensdag 9 november 2005 om 13:20:

▶

Das toch goed?

nuh, wil nog steeds naar 56/57..

maar die laatste 2/3 kilo willen er echt niet af..

Uitspraak van M. op woensdag 9 november 2005 om 13:20:

▶

Ja idd
Want stel nou dat je het een maand doet en je stopt er mee want het is echt smerige en langer dan een maand hou je het echt niet vol

kijk, eitje met spek op een boterham vind ik af en toe best lekker.. maar elke dag.. moet er niet aan denken

en ei elke dag is sowieso zooooooo slecht voor je cholesterol.. en dan nog elke dag met spek en alles.. denk dat je binnen een half jaar dichtgeslibte aderen ervan krijgt..

Uitspraak van verwijderd op woensdag 9 november 2005 om 13:22:

▶

Alleen veel water en wat fruit, om op te knappen..

beterschap

Uitspraak van Tish op woensdag 9 november 2005 om 13:27:

▶

kijk, eitje met spek op een boterham vind ik af en toe best lekker.. maar elke dag.. moet er niet aan denken

en ei elke dag is sowieso zooooooo slecht voor je cholesterol.. en dan nog elke dag met spek en alles.. denk dat je binnen een half jaar dichtgeslibte aderen ervan krijgt..

Ja precies..

Nou heb vanmorgen een sinasappel een appeltje en een half bruinbroodje gegeten en zo een muslireep eten

Uitspraak van M. op woensdag 9 november 2005 om 13:25:

▶

Nou ik wil smorgens echt wel een lekkere bruine boterham

Met kaas

Uitspraak van Tish op woensdag 9 november 2005 om 13:27:

▶

beterschap

Dank je wel!

Atkins is idd zo'n dieet wat helpt als je er mee bezig bent, maar zodra je stopt komen al die kilo's er nog harder bij.
En het schijnt idd niet goed te zijn

Ik ben weer een kilo aangekomen
Maar ik had ook niet anders verwacht na een weekend Center Parcs

zoowwww ik ben deze week al twee keer naar de sportschool geweest en morgen nog een keer (heel misschien zondag ook nog even)

en ook nog niet gesnoept ik ben echt goed

heb ook nieuwe afval lectuur afvallen voor dummies hehe prachtig geschreven...

porno houd je juist lekker strak

Behalve als het fout gaat en je er een kind uit moet poepen

Maar goed: Vanavond wordt ik weer gemeten

Uitspraak van verwijderd op woensdag 9 november 2005 om 21:58:

▶

zoowwww ik ben deze week al twee keer naar de sportschool geweest en morgen nog een keer (heel misschien zondag ook nog even)

en ook nog niet gesnoept ik ben echt goed

Zeker goed

Uitspraak van verwijderd op donderdag 10 november 2005 om 15:17:

▶

Behalve als het fout gaat en je er een kind uit moet poepen

heb ik geen last van

Uitspraak van Spaanse Vlieg op donderdag 10 november 2005 om 15:45:

▶

heb ik geen last van

Ik voorlopig ook nog niet

Morgen maar langs de nieuwe sportschool om de hoek voor een abboootje! Hihhaa...ik ga doorzetten!

Er is weer 13 centimeter af na 2 weken

Super Cindy!

Ik ga toch ook maar es kijken voor sporten in zo'n cabine.
Het zit best dicht in de buurt, dus heb geen smoesjes meer

Je mag maar 2 weken geen brood en je hoeft maar 2 weken ei te eten.. Kan langer maar ik doe maar 2 weken en dan weer omhoog werken.

Ik ga niet 3 maanden aan die inductie zitten, want ja, dan word je ziek..

Dan ga ik alweer langzaam omhoog werken naar m'n normale eetpatroon.

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 11 november 2005 om 12:17:

▶

Je mag maar 2 weken geen brood en je hoeft maar 2 weken ei te eten.. Kan langer maar ik doe maar 2 weken en dan weer omhoog werken.

Ik ga niet 3 maanden aan die inductie zitten, want ja, dan word je ziek..

Dan ga ik alweer langzaam omhoog werken naar m'n normale eetpatroon.

Daan als je denkt dat het werkt moet je het zelf weten maar ik heb het ook gedaan en ik ben ook weer vet veel aangekomen
De vader van een maatje van me heeft het ook gedaan en die valt niet eens meer af en in 1 week tijd normaal eten is ie 4 kilo aangekomen

2 weken schiet toch niet op maarja see for your self

Cindy, wat kost eigenlijk dat sporten in zo'n warmtecabine?

*Edit: Heb het al gevonden

Weet alleen niet of het hier in Zoetermeer hetzelfde kost, maar zal wel ongeveer.

Bij ons hebben ze ook zo'n warmte cabine.....

Denk dat ik het ook maar eens ga proberen

Ja mij kennende zal ik ook vast wel weer aankomen, maar mijn eetpatroon is nu echt belachelijk..

lees: koekkies, chocomel, chips etc etc en ik KAN er niet vanaf blijven

in het boek staat dat je de inductie 2 weken moet doen en dat je dan 4 tot 5 kilo afvalt dan de voortgezet gewichtsverlies ofzo tot je 2 kilo van je streefgewicht afzit en dan zit je ongeveer weer op je eigen eetpatroon ofzo..

Hoelang deed jij 't dan?

Ik weet niet of het werkt, maar ik kan echt niet lijnen en als ik snel resultaat zie hou ik het misschien wel vol

Uitspraak van Cher op vrijdag 11 november 2005 om 13:50:

▶

sporten in zo'n warmtecabine?

?

Dat is dus dezelfde inspanning, maar 2 keer zoveel kwijt raken he?

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 11 november 2005 om 20:18:

▶

Ja mij kennende zal ik ook vast wel weer aankomen, maar mijn eetpatroon is nu echt belachelijk..

lees: koekkies, chocomel, chips etc etc en ik KAN er niet vanaf blijven

En denk je dat als je atkins gaat doen dat je het dan wel kan? nee Daan ik denk het niet

Je moet je gewoon inhouden zo simpel is het'

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 11 november 2005 om 20:18:

▶

in het boek staat dat je de inductie 2 weken moet doen en dat je dan 4 tot 5 kilo afvalt dan de voortgezet gewichtsverlies ofzo tot je 2 kilo van je streefgewicht afzit en dan zit je ongeveer weer op je eigen eetpatroon ofzo..

Ja nou stel je voor dat je wel 5 kilo afvalt dan zit het er weer met een week er aan want je houdt het echt niet vol het is gewoon te ranzig en daarbij heb je zin in galstenen? Want door al dat vette vreten krijg je dat echt wel en fucking hoog cholestrol gehalte en dat is totaal niet gezond

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 11 november 2005 om 20:18:

▶

Hoelang deed jij 't dan?

Ik weet niet of het werkt, maar ik kan echt niet lijnen en als ik snel resultaat zie hou ik het misschien wel vol

Ik heb het 2 maanden gedaan en ik kan nu geen ei en shit meer zien en het zat er net weer zo hard aan als dat het er af was.. ik ben zoveel afgevallen omdat ik motivatie en doorzettings vermogen had
Afvallen gaat niet alleen om het "dieet" maar ook om de lichaams beweging dat betekend dus elke dag 1,5 sporten
En een dieet is shit want je wilt niet je hele leven blijven dieeten gewoon gezond eten niet snoepen en 2 liter water drinken 3 x perdag eten
Zo val je af en anders heeft het geen zin!

pfff nou geen atkins voor mij.. Lijkt me geeeeeen goed dieet

ik hou het wel bij minder eten en veel sporten en water..

Uitspraak van M. op zaterdag 12 november 2005 om 02:27:

▶

En denk je dat als je atkins gaat doen dat je het dan wel kan? nee Daan ik denk het niet

Je moet je gewoon inhouden zo simpel is het'

Met atkins is het zelfs nog moelijker weet je dat


En baaidewee
Als je gezond eet (3 x per dag) genoeg drinkt en genoeg aan lichaams beweging doet mag je je zelf soms best verwennen met een koekje of snoepje

1 koekje of snoepje en niet 1 zak of een rol

Uitspraak van Cher op vrijdag 11 november 2005 om 08:55:

▶

Super Cindy!

In totaal nu zo'n 45cm in ongeveer 10 weken over mn gehele lichaam Maar ik zie het niet eens

Haha nou ja, mn kont is kleiner geworden, mn buik iets platter.. Mn bovenbenen iets smaller, mn broeken zitten mooier en beter, ik voel me zelf ook beter!

Uitspraak van Cher op vrijdag 11 november 2005 om 13:50:

▶

Cindy, wat kost eigenlijk dat sporten in zo'n warmtecabine?

*Edit: Heb het al gevonden
10 lessen: €97,50
20 lessen: €180,-
30 lessen: €255,-

Juist.. Tenminste, zoveel kost het in Roosendaal
Ook supergezellige sfeer daar!

Uitspraak van Lady LoLaKutje op vrijdag 11 november 2005 om 20:40:

▶

Dat is dus dezelfde inspanning, maar 2 keer zoveel kwijt raken he?

Zoiets..

Haha galstenen moet je aanleg voor hebben hoor

Maar oke, ik ga het toch proberen want ik wil het, lukt het niet. nou dan toch niet.. Wil er iig iets aan doen want ik ben me een partij vet nu.

Dus, of je gelooft in me of je houdt het erbij wat jij heb meegemaakt ermee..
Ik heb op jou na dan alleen maar positieve dingen gehoord.
En ik ga het niet lang genoeg doen dat jet slecht voor je is.
En wat je mag eten lijkt me heerlijk

Toch bedankt Maar ik moet sowieso verplicht mee doen want er is niks anders te rveten in huis vanaf morgen

En ik heb 'geen tijd' om te sporten..

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 12 november 2005 om 21:34:

▶

Haha galstenen moet je aanleg voor hebben hoor

Uh nee hoor dat is echt bullshit

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 12 november 2005 om 21:34:

▶

Maar oke, ik ga het toch proberen want ik wil het, lukt het niet. nou dan toch niet.. Wil er iig iets aan doen want ik ben me een partij vet nu.

Tsja gewoon minder snoepen he dat scheelt al een hoop

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 12 november 2005 om 21:34:

▶

Dus, of je gelooft in me of je houdt het erbij wat jij heb meegemaakt ermee..
Ik heb op jou na dan alleen maar positieve dingen gehoord.
En ik ga het niet lang genoeg doen dat jet slecht voor je is.
En wat je mag eten lijkt me heerlijk

Nou succes er mee dan

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 12 november 2005 om 21:35:

▶

En ik heb 'geen tijd' om te sporten..

Tsja zonder sporten val je niet af hoor want bij atkins moet je ook sporten

Nouja, net begonnen..

2 eitjes en vanmiddag tonijnsalade
Als ik het er slecht van af breng krijg je alle gelijk die je wil hebben iig..

Ik ga wel iets sporten maar geen 1,5 uur per dag.. ben ik elke dag te uitgeput voor

Uitspraak van verwijderd op zondag 13 november 2005 om 11:30:

▶

Als ik het er slecht van af breng krijg je alle gelijk die je wil hebben iig..

Ik heb altijd gelijk

Uitspraak van verwijderd op zondag 13 november 2005 om 11:30:

▶

Ik ga wel iets sporten maar geen 1,5 uur per dag.. ben ik elke dag te uitgeput voor

Vet verbranding gaat pas na 20 min cardio je moet toch zeker wel een uur per dag sporten om beetje goed resultaat te zien

Maar ben benieuwd Daantje hou me op de hoogte

Haha ik ook, want ik vind het weird dat je zo vet moet vreten en dan afvalt.. op de koolhydraten na dan he

Sport op m'n werk ga wel traplopen ipv de lift

Uitspraak van verwijderd op zondag 13 november 2005 om 11:30:

▶

Ik ga wel iets sporten maar geen 1,5 uur per dag.. ben ik elke dag te uitgeput voor

Nou, dat dacht ik ook!!!! Maar toen ik het eenmaal deed vond ik het super en kreeg er alleen maar meer energie van.....

Uitspraak van verwijderd op zondag 13 november 2005 om 11:33:

▶

Haha ik ook, want ik vind het weird dat je zo vet moet vreten en dan afvalt.. op de koolhydraten na dan he

Ja dat is idd vaag en je mag zoveel vreten als je wilt das helemaal raar want je moet zelfs veel eten wil je afvallen
Maar dat is het moeilijke er ook van op een geven moment ben je dat eten zo zat dat je het echt moeilijk vind om nog te eten

Uitspraak van verwijderd op zondag 13 november 2005 om 11:33:

▶

Sport op m'n werk ga wel traplopen ipv de lift

Das al een begin

Ik fiets 40 min en 40 min op de crosstrainer

Uitspraak van verwijderd op zondag 13 november 2005 om 11:39:

▶

Nou, dat dacht ik ook!!!! Maar toen ik het eenmaal deed vond ik het super en kreeg er alleen maar meer energie van.....

Dat is idd waar in het begin is het ff doorbijten maar je krijgt er echt veel energie en conditie van je voelt je ook veeeeeel beter

Ga wel ehh.. hoe heet het ook alweer Bodypump ofzo.. geloof ik doen.

Ik ga echt niet 3 onbijtjes eten zoals in dat boek, ik hou het bij een gebakken ei.. de rest past er dan niet eens in
En er staat dat het suggesties zijn dus geloof ook niet dat dat moet.. toch?

Je moet wel veel eten
Oh en nog een tip koop vezelpillen want na 2 dagen lijkt het alsof je glas zit te schijten

Uitspraak van M. op zondag 13 november 2005 om 11:41:

▶

Ik fiets 40 min en 40 min op de crosstrainer

Ik fiets 35 min en 35 min op dat step ding...

Uitspraak van verwijderd op zondag 13 november 2005 om 12:35:

▶

Ik fiets 35 min en 35 min op dat step ding...

Ik bedoel dus 20 hahaha soms 30

Ik begon met 20 min... Nu doe ik 35 min

Uitspraak van verwijderd op zondag 13 november 2005 om 13:25:

▶

Ik begon met 20 min... Nu doe ik 35 min

Ik wil volgend jaar een uur fietsen en crosstrainer