Wat doe je als je je depri voelt?

Wat ga jij meestal doen als je je depri voelt?
ivm mischien love/ruzie/verdriet enz.

ik ga altijd vet veel water drinken, word ik lekker vrolijk van! of heeeeel veel eten, of niet. muziek hard aan. en huppa, mood word weer BEETJE beter.

ligt eraan hoelang ik me al kut voel..
Als ik me al meerdere dagen slecht voel dan neem ik meer medicijnen
als ik me even kut voel dan ga ik stukkie in mn auto rijden en dan zet ik de muziek kneiterhard aan op zon meeschreeuw nummertje
of ik bel iemand op om even uit te janken..
werkt mestal ook wel goed..

wat voor medicijnen dan???

anti-depresieva???

jep

hmmm.. dan is het wel erg ofniet

vandaar je naam: miss moodswing... maar das wel minder als het telkens wisselt

als ik slechte zin heb knal ik super hard terror aan. Of ga ik even mijn snelste plaatjes mixen.

Helpt altijd, daarna ben ik weer redelijk hersteld.

jah ken et...maar 'k gebruik ze liever nie...wil sow min mogelijk medicijne slikke...heb teveel middeltjuhs al geprobeerd...

dan ga ik me meestal rukke bij de foto van mijn vriend!

ja maar het werkt wel..heb ook al zoveel geprobeerd en nu ik zit er een half jaar aan en het werkt gewoon echt..

ik zou die medicijnen nooit nemen, wel als het erg is kan je ook met een psycholoog erover praten.

lekkere hardcore of oldskool, ja lekkerrrrr is dat. gelukkig ben ik momenteel wel >< alhoewel er altijd wel dingetjes zijn die je mood aardig kunnen vern*uke!

IDD!!!!!!!!

Als 'k muh egt F*CkED UP voel...wil 'k et liefst helemaal alleen zijn en blijf 'k oowek aardig lang weg!!
Weet dat dat niet altijd de beste oplossing is maja..kan dr nix aan doen...'

ja en roken hè Lau

oowk sowiets...hahah jah pciez Lin

Ik ga lekker met Inge kletsen, dan voel ik me weer goed!

Inge is

Chris

Ik had een psycholoog en die was nog "gekker" dan mij... dus een psycholoog helpt echt niet altijd. Tja, en anti depressiva kan een oplossing bieden. Vooral als je de stof van het "gelukkig gevoel" mist. Maar je moet het wel in combi met hulp doen. Bijvoorbeeld: Praten, Menschendieck of wat dan ook. Een Depressie is gewoon klote en als je het een maal gehad hebt is het nog minder. Accepteren dat je het hebt is stap 1 en de moeilijkste van alle stappen. Met mij gaat het nu naar dik een jaar echt goed. Maar ik ben er nog niet...

Trouwens, ik vind dat de dokter tegenwoordig veel mensen voor depresief verklaard en je wordt ook wel heel snel aan de anti depressiva gezet. Ik weet niet of dat nu wel een gezonde zaak is. Want hoe kom je er weer van af? Iemand tips?

jah weet et...mn zus heeft dr oowk n hele tijd aan gezete (anti depressiva) toen ze anorexia had...vond dat egt n klote tijd ...kwas toen nog maar 14/15 dus snapte dr nie egt veel van...kvond et meer dikke onzin allemaal...maar et tis nu helder en was toen egt erg bang...hoe dat ging!!

Toen mijn broer het had, vond ik het ook dikke onzin. Ik snapte echt niet wat ie nou "moeilijk" deed. Maar het overkomt je.. en als je weet wat het is, dan weet je hoe erg het kan zijn en hoe intens dat klote gevoel is. Je lichaam is gewoon op en je geest wil maar door... wetend dat ie het op moet geven. Als je dat gevoel hebt kun je in een depressie raken.

Pciezz...de beste vriendin van mn zus..had et toen oowk in die tijd en ze leefde dr helemaal in meej..toen wou ze oowk nix meer ete ETC ETC en ze trok et zich ongelooflijk aan ensow...

neej egt NIET leuk zulke dinge

Snoei harde techno luisteren...

De meeste mensen maken in hun leven wel 1 of 2x een depressie mee.
Is niets om je voor te schamen maar het gaat niet vanzelf over.

Ik ben er net zelf weer een beetje uit maar slik ook nog steeds medicijnen.
Ik merk gewoon dat het veel beter met me gaat als ik die dingen neem.
Maar ik wil er toch ook wel snel weer vanaf, want geluk uit een potje is ook niks...

jeetje echt erg al die verhalen

Snoepen...!! (echte snoepjes dan hé)

Dis echt goed gezegt

Maar een psycholoog kan idd heel fijn zijn, gewoon voor jezelf om dingen op een rijtje te zetten enzo, en om dingen gewoon een x uit te spreken, kan echt een opluchting zijn

Moet wel zeggen dat ik ook echt een irritant wijf had wat me totaal niet begreep, maar vaak kan t echt helpen

Dan ga ik dingen kopen en keiveel aan mijn pik trekken!!!!!!!!!!!!

Janken.

Vet hard en veel janken.

En dingen kopen die ik helemala niet nodig heb.

En praten.

Envaak helpt t allemaal wel een klein beetje!

mensen helpen die het nog slechter hebben.

doen jongens dat DAN? wqhahahahahahahaha

jaaaa winkelen... HEERLIJK

Ach van gemiddeld 7 x in de week gaat de gas erop en dan hup naar zeker 20x in de week!!!!!!

hangt er vanaf, meestal kan je beter hetgeen aanpakken waardoor je depri voelt. Hoe kut het ook is

Muziek Keihard en gewoon dom staan dansen



*met de lamellen dicht uiteraard*

shalalala

ik ga meestal onwijs hard trainen als ik zwaar fucked up ben, kan me beter uitleven op 1 van die kingsize stootzakken dan thuis de boel afbreken.
meestal ben ik na het trainen te moe en versleten om me nog fucked up te voelen.

maar helaas kan ik nie altijd trainen, dan zet ik vet harde CD op ofzo of ga me auto ff uitlaten (Crossen)

denk contra en geef de schuld aan de drugs

helps me!

haha jp of ff maccen ook zo lekker als je je klote voelt! en al HELEMAAAL als je ook nog eens het verkeerde menu krijgt met dubbel zoveel .

Vaak sluit ik me dan helemaal af van de buitenwereld om even tot mezelf te komen, vaak gebeurt dit door te slapen (in mijn slaap creeer ik altijd de beste ideeen, om ze dan later tot uitvoering te brengen)....

Als ik er echt niet uitkom, dan bel ik mijn allerbeste vriend op voor raad (hij is ongelovelijk wijs op het gebied van gewetenskwesties). Vaak is dit net het steuntje in de rug wat ik nodig heb.

Veel slapen, hoef je nergens over na te denken en ga je jezelf ook niet gek lopen maken.
En Bassie en Adriaan kijken, altijd blijven lachen zeg bassie!

In ieder geval zo veel mogelijk bezig blijven, misschien dat het slecht is om problemen weg te stoppen, maar ik weet dat ik mezelf anders toch alleen maar gek maak.

Nutteloze dingen kopen is ook favoriet.
En alvast alle party-agenda's afzoeken voor leuke feestjes en leuke kleding ervoor bedenken.
Dan zit je lekker in de toekomst met je gedachten.

als ik ga slapen dan ga ik ook piekeren eigelijk

plannen maken voor de toekomst is ook ..

Het schijnt dat door sporten de hersenen een bepaalde stof aanmaken die goed werkt tegen depressies.

klopt!

me eiegen verwennen en zelf kadootjes geven

Dy-namic(TDH) 9 juli 2003 16:18
dan ga ik me meestal rukke bij de foto van mijn vriend!
-----------------------
we zijn voor elkaar gemaakt, heh schatje

hihihi!

op mijn kamer kei lekkere hard de muziek aan zetten en maar mee bleren!!! of zelfs ff dansen werkt echt of idd lekker jezelf verwennen met cadeautjes of een lekker bad nemen

Dan zet ik eerst n lekker muziekie op, waar ik lekker mee kan bleren.... En voor de rest..tja...dat verschilt per keer.

keiharde stamp muziek opzetten van die harde bass word ik altijd weer vrolijk

Keiharde muziek aan. (terror, techno, of wat anders)

Met een vriendin praten.

Of ik spring uit het raam

water drinken als je je rot voelt?
bizar

ik prop me vol met eten, het liefst zo veel en slecht mogelijk. eten verdooft het vaak een beetje.

als ik in een praat bui ben, ga ik vriendinnen bellen.

soms ga ik erin zwelgen, huilen, en dan slapen.

soms ga ik mezelf juist vrolijk maken door leuke muziek op te zetten, te gaan winkelen ofzo, en er niet meer aan te denken.

maar meestal toch wel dat eerste: eten.

liedje van de jostiband luisteren
doet het altijd goed