donateur
Wie doet er mee wedstrijdje afvallen?

laatste aanpassing door een beheerder
Ben weer terug
Morgen zal ik wel spierpijn hebben!
Maar goed, ik zat dus in zo'n warmte-kabine, die 40 a 45 graden wordt en daar kan je kiezen uit 3 "pakketten".. Ik had voor het "buik-gedeelte" gekozen, dat is voor de buikspieren en voor de bovenbenen.. En dat is bij mij allemaal hoog nodig
Het duurt een half uurtje, maar echt, na dat eerste half uur ben je echt zo gaar als boter..
Had nu 3x 10 gedaan, donderdag al weer 3x 15 (doe het 2x in de week).. Dit is veel leuker dan fitnessen en al die cardio-shit! Na 15 tot 20 lessen ben je al een maatje kleiner van kleding! (het gaat dus om centimeters, vet wordt verbrand blablabla en je suikers worden flink aangepakt vanwege die hitte) Heb nu voor 10 lessen ingeboekt, maar vind het nu al zo leuk dat ik de volgende keer 20 lessen ga inboeken!
En als ik dan ook nog eens door ga trainen voor karten en blijf afvallen, dan worden mijn tijden ook sneller (vanwege het gewicht wat minder wordt hopelijk) en kan ik meedoen met 1 uurswedstrijden
En mn eetpatroon moet wel een beetje aangepast worden, maar omdat ik nu werk, eet ik regelmatiger en ik drink veel thee en water dus dat is wel goed. En nu die beweging ook..
Eén ding is wel zeker: Nooit vel over been! Want dan ben ik vast niet meer zo gezellig als dat ik nu ben
10 lessen: €97,50
20 lessen: €180,-
30 lessen: €255,-
Het is goedkoper als LadyLine enzo en het heeft hetzelfde resultaat..
Ik ben ook wel benieuwd naar het resultaat eigenlijk Had gehoopt dat je het na 1 keer al iets zou zien, maar nee hoor..
Nee hoor, daar zit geen norm aan vast.
Je moet wel een gezondheidsverklaring tekenen.. Maar ja, dat moet je ook doen als je bij de fitness gaat lessen. Als je zwanger bent, is het wel af te raden.. En als je diabeet bent, moet je ook wel goed in de gaten houden, omdat je bloedsuikerspiegel natuurlijk sterk gaat dalen als je bezig bent.
en ben er achter gekomen dat mijn wisseling van de pil veel invloed heeft gehad op mijn gewicht nu
en ja zoals ik het nu hoor met die stackers ja het werkt ma als je niet uitkijkt kom je ook weer zo aan als je een tijdje er niets aan doet?
want voel me alles behalve mooi/aantrekkelijk etc ...
en hoeveel ben jij al afgevallen sinds je met de stackers bent begonnen?
nou ik ga vanmiddag eerst ff na de drogist en toch ma eerst ff iets anders gebruiken die appelslank heet dat geloof ik ..
Maar wat je in een van je vorige posts zei.. Over die oefeningen die je deed..
Wat waren dat voor oefeningen?