bezig blijven, niet zielig thuis gaan zitten treuren met depri muziek. oke ff janken is lekker maar verder kan je beter gewoon de dagen zo vol mogelijk plannen en leuke dingen gaan doen. probeer t verdriet te vergeten.
alles ophopen werkt ook niet
uiteindelijk pleurt die hoop over je heen en dan
verzuip je erin
en je dagen volplannen tsja is effe leuk
maar als 't allemaal te heftig is enzow dan zal
je uiteindelijk alleen maar vastlopen , je werkt
lukt niet goed meer , je kan je niet goed concentgreren enz enz enz
denk dat je toch 't beste de benodigde tijd moet
nemen om de dingen te verwerken
en maybe praten met iemand die je vertrouwd
waarvan je weet dat ie geen gekke dingen doet met
wat je hem/haar verteld
uiteindelijk pleurt die hoop over je heen en dan
verzuip je erin
en je dagen volplannen tsja is effe leuk
maar als 't allemaal te heftig is enzow dan zal
je uiteindelijk alleen maar vastlopen , je werkt
lukt niet goed meer , je kan je niet goed concentgreren enz enz enz
denk dat je toch 't beste de benodigde tijd moet
nemen om de dingen te verwerken
en maybe praten met iemand die je vertrouwd
waarvan je weet dat ie geen gekke dingen doet met
wat je hem/haar verteld
verdriet slijt,..hoe stom het ook klinkt.het is zo.
neem tijd voor jezelf,..praat met echte vrienden,die jij vertrouwt.neem ook tijd voor je verdriet,..je mag verdriet hebben,maar laat het ook over je heen komen,huil lekker uit,alleen.of bij iemand.dagboek is ook goed,...schrijf het van je af..ga langzaam weer leuke dingen doen,en probeer er niet te vaak meer over na te denken.jou leven gaat door, hoe dan ook.!!
neem tijd voor jezelf,..praat met echte vrienden,die jij vertrouwt.neem ook tijd voor je verdriet,..je mag verdriet hebben,maar laat het ook over je heen komen,huil lekker uit,alleen.of bij iemand.dagboek is ook goed,...schrijf het van je af..ga langzaam weer leuke dingen doen,en probeer er niet te vaak meer over na te denken.jou leven gaat door, hoe dan ook.!!
Idd wat Nardjaar zegt.. verdriet slijt!! Tis echt zo..
Ik heb ander half jaar geleden ook in een vette dip (zo noem ik het maar) gezeten.. Maar meid geloof me.. het gaat echt over..
Ik dacht ook dat ik er nooit meer uit zou komen, en voelde me helemaal alleen op de wereld..
Mijn tip is: Luister goed naar je eigen gevoel.. als je denkt het wordt me nu even te veel.. laat alles lekker gaan!! Doe de dingen die je graag doet.. ga spontaan iets doen.. gewoon wanneer jij er zin in heb..
Praat er ook wel over.. kan ook wel beetje helpen.. lucht op enzo.. Ik heb een hele lieve mama.. daar heb ik toender tijd veel mee gepraat!
Het komt echt wel goed!! Kijk maar naar mij wehehehehe.. nee ik meen het.. Alles komt goed hoe dan ook..
Ik heb ander half jaar geleden ook in een vette dip (zo noem ik het maar) gezeten.. Maar meid geloof me.. het gaat echt over..
Ik dacht ook dat ik er nooit meer uit zou komen, en voelde me helemaal alleen op de wereld..
Mijn tip is: Luister goed naar je eigen gevoel.. als je denkt het wordt me nu even te veel.. laat alles lekker gaan!! Doe de dingen die je graag doet.. ga spontaan iets doen.. gewoon wanneer jij er zin in heb..
Praat er ook wel over.. kan ook wel beetje helpen.. lucht op enzo.. Ik heb een hele lieve mama.. daar heb ik toender tijd veel mee gepraat!
Het komt echt wel goed!! Kijk maar naar mij wehehehehe.. nee ik meen het.. Alles komt goed hoe dan ook..
nahja ik ben een man he, maar voor mij isset af en toe idd nodig om ff te ontsnappen.. dan ga ik gewoon een uur in et vondepark liggen ofzo.. ogen dicht en alleen maar luisteren.. op een gegeven moment ben ik dan wel weer rustig
jointje hielp bij mij vaak erg goed, ff rust, alleen soms versterkte et me kutgevoel erg..
en sja, et is al heel vaak gezegd.. maar et komt met tijd..
jointje hielp bij mij vaak erg goed, ff rust, alleen soms versterkte et me kutgevoel erg..
en sja, et is al heel vaak gezegd.. maar et komt met tijd..
laatste aanpassing
Nou daar ging wel wat tijd overheen. Inieder geval niet de schuld bij jezelf leggen, leuke dingen doen, maar ook effe stilstaan bij je verdriet want hoewel veel mensen zeggen och daar kom je wel overheen is het ook heel goed om je verdrietig te voelen, helemaal niets mis mee, ga gewoon lekker janken en daarna komt het wel goed. Als je het niet verwerkt dan blijf je je sad voelen. Dikke hugs!
Het hangt er ook zeker vanaf waarover je verdriet hebt.
Met liefde kan ik voor mezelf geen afleiding zoeken.
Ik kan idd wel mezelf verwennen wat dan goed aanvoelt maar zodra ik dan weer alleen ben gaat het weer mis.
Alleen een nieuwe liefde kan mij helpen op zo´n moment, maar hoe stel je jezelf open voor liefde als je liefdesverdriet hebt
ik denk de één niet, de ander juist gemakkelijker
Met liefde kan ik voor mezelf geen afleiding zoeken.
Ik kan idd wel mezelf verwennen wat dan goed aanvoelt maar zodra ik dan weer alleen ben gaat het weer mis.
Alleen een nieuwe liefde kan mij helpen op zo´n moment, maar hoe stel je jezelf open voor liefde als je liefdesverdriet hebt
ik denk de één niet, de ander juist gemakkelijker
laatste aanpassing
Mensen,
allemaal onwijs bedankt voor jullie lieve woorden!! Ik ga zeker dingen opschrijven, kijken of dat wat verschil maakt!
Dingen als winkelen, ff uithuilen e.d. heb ik allemaal al geprobeerd, omdat die voorheen altijd wel werkten, maar blijkbaar heb ik altijd alles weggestopt en die doos (om t zo maar ff te noemen) zit nu dus gewoon overvol... er past gewoon nix meer bij...
Het alleen voelen is echt al n stuk minder geworden, zo niet helemaal weg, mede dankzij jullie, dus dank daarvoor!!!
En mn verdriet zal ik proberen van me af te schrijven!!
Allemaal nogmaals onwijs bedankt voor jullie (serieuze) reacties!!
Oh en Rox -> Thanx!! We praten op Awakenings wel ff bij!
Dikke en voor iedereen!!
allemaal onwijs bedankt voor jullie lieve woorden!! Ik ga zeker dingen opschrijven, kijken of dat wat verschil maakt!
Dingen als winkelen, ff uithuilen e.d. heb ik allemaal al geprobeerd, omdat die voorheen altijd wel werkten, maar blijkbaar heb ik altijd alles weggestopt en die doos (om t zo maar ff te noemen) zit nu dus gewoon overvol... er past gewoon nix meer bij...
Het alleen voelen is echt al n stuk minder geworden, zo niet helemaal weg, mede dankzij jullie, dus dank daarvoor!!!
En mn verdriet zal ik proberen van me af te schrijven!!
Allemaal nogmaals onwijs bedankt voor jullie (serieuze) reacties!!
Oh en Rox -> Thanx!! We praten op Awakenings wel ff bij!
Dikke en voor iedereen!!
Ik weet nog wel iets, weer gezellig kletsen via berichtjes op pf
En mijn aanbod geldt nog steeds, als je er over kan praten, kan je het altijd bij mij kwijt!
En mijn aanbod geldt nog steeds, als je er over kan praten, kan je het altijd bij mij kwijt!
Neem de tijd voor jezelf,
ga niet alles volplannen, tis misschien eerst wel ff lekker om afleiding te hebben maar op een gegeven moment ga je je zelf daarin tegenkomen!
Krop het iig dus niet op, probeer er over te praten met anderen of schrijf het desnoods op!
Maar zoek een uitlaatklep.
En tja bij mij hielp t altijd wel ff lekker om een stuk te gaan lopen als t waaide, dus ik zocht vaak het strand op om mezelf ff helemaal leeg te maken maar ik weet natuurlijk niet waar je woont
iig heel veel suc6 ermee meissie!!!
ga niet alles volplannen, tis misschien eerst wel ff lekker om afleiding te hebben maar op een gegeven moment ga je je zelf daarin tegenkomen!
Krop het iig dus niet op, probeer er over te praten met anderen of schrijf het desnoods op!
Maar zoek een uitlaatklep.
En tja bij mij hielp t altijd wel ff lekker om een stuk te gaan lopen als t waaide, dus ik zocht vaak het strand op om mezelf ff helemaal leeg te maken maar ik weet natuurlijk niet waar je woont
iig heel veel suc6 ermee meissie!!!
Dan moet er wel iets heel ergs gebeuren zoals ut verliezen van iemand die me echt dierbaar is, maar anders valt dat wel mee want door tegenslagen ontwikkel je jezelf als een individu jaja...
Als ik verdrietig ben dan zonder ik mezelf af en pak iets wat breekbaars is en dan ben ik ut meestal snel kwijt
Als ik verdrietig ben dan zonder ik mezelf af en pak iets wat breekbaars is en dan ben ik ut meestal snel kwijt
tjah.. eigenlijk niet nee
ik heb wel gehuild (en nu kan ik het nog) op een clip van Michael Jackson.. deze is zo diep en mooi!
het is de clip waar de wereld word vernield, dieren afgeslacht en oorlogen. ik moest echt huilen... als je je realiseert dat dit echt gebeurd en je geeft een klein beetje om je omgeving, om de lucht die je inademt, dan zou iedereen dat wel doen denk ik
En ik heb het over dit nummer:
Michael Jackson's "Earth Song"
ik heb wel gehuild (en nu kan ik het nog) op een clip van Michael Jackson.. deze is zo diep en mooi!
het is de clip waar de wereld word vernield, dieren afgeslacht en oorlogen. ik moest echt huilen... als je je realiseert dat dit echt gebeurd en je geeft een klein beetje om je omgeving, om de lucht die je inademt, dan zou iedereen dat wel doen denk ik
En ik heb het over dit nummer:
Michael Jackson's "Earth Song"
Nogal ja, recentelijk nog. toen ik erachter kwam dat mn vriend me belazerde, ineens zn spullen pakte en doorging met een ander. Boem. Zit je dan alleen in je huis.
Had ik vroeger nog de neiging om dat kutgevoel weg temaken, door een joint te roken, vet te gaan eten, pillen slikken, nuiven, weggaan...nu ben ik er gewoon dorheen gegaan. Heb me laten overmannen dor verdriet. Ik heb za. en zo. de ogen uit mn kop gejankt. Niemand aan de foon gehad, gewoon alleen maar gejankt. Dat luchtte op. En het doet pijn, maar je gaat er niet dood aan. Door het gewoon te ondergaan leer je dat je sterker bent dan je zelf denkt.
Nu heb ik als afleiding toen wel een topic geopend op PF, veel mensen erover gebeld, propbeer afleiding te zoeken, maar toch, de pijn blijft en doe moet je echt zelf ondergaan. Het verdoven, m wegstoppen, het komt er een keer uit. Beter nu als nooit.
Ik ben doodsbang geweest, totaal para, vroeger al, als er dingen gebeurden die me verscheurden. Totale paniekaanvallen. Maar die heb ik ook onder controle. Pijn is kut, maar je gaat erniet dood aan. Het doet pijn, niet meer niet minder. En ik voel me steeds sterker worden omdat ik het aankan!
Had ik vroeger nog de neiging om dat kutgevoel weg temaken, door een joint te roken, vet te gaan eten, pillen slikken, nuiven, weggaan...nu ben ik er gewoon dorheen gegaan. Heb me laten overmannen dor verdriet. Ik heb za. en zo. de ogen uit mn kop gejankt. Niemand aan de foon gehad, gewoon alleen maar gejankt. Dat luchtte op. En het doet pijn, maar je gaat er niet dood aan. Door het gewoon te ondergaan leer je dat je sterker bent dan je zelf denkt.
Nu heb ik als afleiding toen wel een topic geopend op PF, veel mensen erover gebeld, propbeer afleiding te zoeken, maar toch, de pijn blijft en doe moet je echt zelf ondergaan. Het verdoven, m wegstoppen, het komt er een keer uit. Beter nu als nooit.
Ik ben doodsbang geweest, totaal para, vroeger al, als er dingen gebeurden die me verscheurden. Totale paniekaanvallen. Maar die heb ik ook onder controle. Pijn is kut, maar je gaat erniet dood aan. Het doet pijn, niet meer niet minder. En ik voel me steeds sterker worden omdat ik het aankan!
wow wat de neuk is dit allemaal????