Wedstrijdje

Wat is BODY ATTACK® ?

Body Attack is een groepfitness programma dat is ontwikkeld door dezelfde makers als van het bodypump programma. Body Attack is een wereldwijd programma: of je nu in Rio, Moskou of Tilburg een Body Attack les volgt, overal is de les precies hetzelfde. Bij Body Attack worden geen materialen gebruikt. Het enige dat je nodig hebt is een paar goede sportschoenen en een beetje lef. Body Attack is gericht op het uithoudingsvermogen en calorieverbruik. Body Attack verbetert je hart-en longfunctie zodat je inspanningen, tijdens andere vormen van sport, gemakkelijker aan kunt.

VOOR WIE IS BODY ATTACK® ?

Body Attack is niet voor iedereen geschikt. Om mee te doen met een Body Attack les dien je over een bepaalde lichamelijke fitheid te beschikken. Heb je nog nooit aan sport gedaan of zijn er andere redenen waardoor je je niet intensief mag inspannen, raadpleeg dan eerst de Body Attack instructeur alvorens deel te nemen. Voor iedereen die gezond is en van sportieve uitdaging houdt, is Body Attack de ultieme workout om je conditie te verbeteren.

DE KRACHT VAN BODY ATTACK®

Binnen Body Attack staan twee aspecten centraal.

Ten eerste is een Body Attack les eenvoudig en dus voor iedereen te volgen. Ten tweede draait Body Attack om resultaat. Het volgen van Body Attack leidt al snel tot een merkbaar betere conditie en figuurverbetering. Body Attack wordt uitsluitend gegeven bij sportcentra die daarvoor een licentie hebben. Wij van Quality Sport Centre hebben instructeurs die een speciale opleiding hebben gevolgd voor het geven van verantwoorde en opzwepende Body Attack lessen.