heb je altijd kramp na/tijdens het stampen ? zeker op een feest waar het heel erg warm is/was ?
je hebt dan zout te kort in je lichaam,omdat je wel vocht aan vult(fris/water) maar g1 zout,krijgen je spieren(als je die hebt)te weinig mineralen en daar door krijg je kramp in voornamelijk je kuiten,maar je voeten kan ook.
de oplossing is om naar de apotheek te gaan en natrium chloridum(zout tabletten)te halen en die voor het feest in te nemen of tijdens,als je ze mee naar binnen krijgt(al denk ik niet dat je daar problemen mee hebt ) ) of je eet een broodje kaas(zit ook zout in)al denk ik niet dat je dat weg krijgt na die ......
ik had ook altijd last van kramp en heb navraag gedaan op de sportschool,en ik heb dit advies van een masseur en sportschool eigenaar gehad,sinds dien heb ik en de anderen waar mee ik ga g1 last meer.
hoop dat jullie hier wat aan hebben,ik lees in diverse verslagen dat er kramp optreed in de kuiten enz,dus laat ik aannemen dat het wel goed komt met jullie nu.
mzzzl en remember,if you go to a party,dont sit on your ass.
je hebt dan zout te kort in je lichaam,omdat je wel vocht aan vult(fris/water) maar g1 zout,krijgen je spieren(als je die hebt)te weinig mineralen en daar door krijg je kramp in voornamelijk je kuiten,maar je voeten kan ook.
de oplossing is om naar de apotheek te gaan en natrium chloridum(zout tabletten)te halen en die voor het feest in te nemen of tijdens,als je ze mee naar binnen krijgt(al denk ik niet dat je daar problemen mee hebt ) ) of je eet een broodje kaas(zit ook zout in)al denk ik niet dat je dat weg krijgt na die ......
ik had ook altijd last van kramp en heb navraag gedaan op de sportschool,en ik heb dit advies van een masseur en sportschool eigenaar gehad,sinds dien heb ik en de anderen waar mee ik ga g1 last meer.
hoop dat jullie hier wat aan hebben,ik lees in diverse verslagen dat er kramp optreed in de kuiten enz,dus laat ik aannemen dat het wel goed komt met jullie nu.
mzzzl en remember,if you go to a party,dont sit on your ass.