Wat zijn je PR's topic

voor iedereen die wel eens een wedstrijdje heb gelopen.
Of dolgraag zijn peroonlijke records wil showen

ga je gang

Uitspraak van Chantal is lief! op zondag 2 juli 2006 om 20:33:

▶

misschien weet ie niet dat PR persoonlijk record betekend?

ja chantal je kon wel eens gelijk hebbe

maar ik acht cindy nog wel slim genoeg om dat te snappen

Whehe.. Ben heus niet achterlijk hoor..!!

Als ik dat heb bereikt dan is dat mijn PR..!!

Uitspraak van verwijderd op maandag 3 juli 2006 om 18:21:

▶

Als ik dat heb bereikt dan is dat mijn PR..!!

oja vrijdag PR skeeleren???

42.08 op de 7 kilometer, mja, wie gaat er dan ook aan een wedstrijd meedoen zonder enige voorbereidind?

Hiermee trouwens ook overtuigend hekkensluiter in mijn categorie.

Uitspraak van TranceMotion op donderdag 13 juli 2006 om 12:54:

▶

42.08 op de 7 kilometer

Ik liep gister tijdens een ontspannen duurloopje (voor de kenners hartslagzone 2A) 37 minuten over de 7,5 km ...

Maar wel beters dat je sowieso hardloopt

Uitspraak van BartmaN op donderdag 13 juli 2006 om 13:50:

▶

Maar wel beters dat je sowieso hardloopt

ik heb 10km in 36.25

Uitspraak van terrorgp op donderdag 13 juli 2006 om 19:01:

▶

ik heb 10km in 36.25

Ik weet nog niet wat ik getraind op de 10 km heb ...
Ongetraind 42 minuten (al zit daar een flink vals plat in) .. half getraind weet ik in augustus

Ik wil eigenlijk bij een loopgroep en dan echt goed trainen, maar de plaatselijke atletiekvereniging schijnt niet te snappen hoe e-mail werkt

Uitspraak van BartmaN op donderdag 13 juli 2006 om 20:29:

▶

maar de plaatselijke atletiekvereniging schijnt niet te snappen hoe e-mail werkt

... hopeloos...

khb nog wel trainingschematje ligguh

Uitspraak van terrorgp op donderdag 13 juli 2006 om 21:53:

▶

... hopeloos...

khb nog wel trainingschematje ligguh

Ik heb schemas zat, maar toch bedankt voor het aanbod

Maar wil een loopgroep voor de motivatie, om wat te leren van ervaren lopers en voor de gezelligheid ..

Uitspraak van BartmaN op donderdag 13 juli 2006 om 23:08:

▶

Maar wil een loopgroep voor de motivatie, om wat te leren van ervaren lopers en voor de gezelligheid ..

ja moet je met ons lopen! krijg tips met het leven

Uitspraak van terrorgp op donderdag 13 juli 2006 om 23:35:

▶

ja moet je met ons lopen! krijg tips met het leven

Volgens mij woon je niet erg in de buurt of wel ?

Uitspraak van BartmaN op vrijdag 14 juli 2006 om 11:45:

▶

Volgens mij woon je niet erg in de buurt of wel ?

haha neej

maar anders ga je toch bij URT

Uitspraak van terrorgp op vrijdag 14 juli 2006 om 12:21:

▶

maar anders ga je toch bij URT

Dat is voor talenten

3200 meter in 12 min

Best wel redelijk dacht ik zo

Uitspraak van MissIce op zaterdag 15 juli 2006 om 12:24:

▶

3200 meter in 12 min

Best wel redelijk dacht ik zo

allememachies.... dat heb ik ook staan....
dan zou je de 3km onder de 10min moeten kunnen lopen!

das Nederlandse top in de atletiek joh!

Ik ben nog steeds lui..

Uitspraak van verwijderd op maandag 17 juli 2006 om 07:01:

▶

Ik ben nog steeds lui..

dat wisten we

Uitspraak van terrorgp op zaterdag 15 juli 2006 om 18:32:

▶

dan zou je de 3km onder de 10min moeten kunnen lopen!

Ik ben wel helemaal kapot hoor, dan na die 12 minuten..dus denk niet dat ik dat haal

Ben ook te lui (of de zin er niet voor) om er echt voor te trainen...

Uitspraak van MissIce op maandag 17 juli 2006 om 15:25:

▶

Ben ook te lui (of de zin er niet voor) om er echt voor te trainen...

neej ik train er eerlijk gezegt ook niet voor

maar je loop dan haast harder dan me ex die bij utrechts running team zit

Uitspraak van terrorgp op maandag 17 juli 2006 om 22:56:

▶

maar je loop dan haast harder dan me ex die bij utrechts running team zit

Hoeveel loopt/liep zij dan? En die traint er dan ook nog best wel redelijk veel voor ofniet?

Zit verder helemaal niet bij een atletiek of loopvereniging
vroeger wel, maar nu eigelijk geen zin meer in, loop gewoon als ik zin heb

Ken verder ook niet veel mensen die hardlopen hier in de buurt, dus een echt maatje heb je ook niet zomaar om mee te trainen

Ikkuh moe en lui wantr pff.. Wat een acht zeg..

ehm, lief hoor, die uitnodiging.... maar je weet nou toch wel dat ik de meest a-sportieve persoon van deze hele wereld ben?
ik ben maar op een plek onvermoeibaar sportief

Uitspraak van MissIce op donderdag 20 juli 2006 om 00:53:

▶

Hoeveel loopt/liep zij dan? En die traint er dan ook nog best wel redelijk veel voor ofniet?

ehm die lopt de 5km in 19.30 min geloof ik en die traint elke dag bijna(wat ik overigens ziekelijk vind)

Uitspraak van MissIce op donderdag 20 juli 2006 om 00:53:

▶

Ken verder ook niet veel mensen die hardlopen hier in de buurt, dus een echt maatje heb je ook niet zomaar om mee te trainen

ja das jammer

Uitspraak van Chemical Sister op donderdag 20 juli 2006 om 16:44:

▶

ik ben maar op een plek onvermoeibaar sportief

eerst zien dan geloven

Uitspraak van terrorgp op donderdag 20 juli 2006 om 16:52:

▶

eerst zien dan geloven

je weet me te vinden..... ben inmiddels weer happy single

Uitspraak van Chemical Sister op donderdag 20 juli 2006 om 16:59:

▶

je weet me te vinden..... ben inmiddels weer happy single

kom dan

jij zou naar mij komen..... ik heb een eigen huis weet je nog?

Uitspraak van Chemical Sister op vrijdag 21 juli 2006 om 18:22:

▶

jij zou naar mij komen..... ik heb een eigen huis weet je nog?

oja kom eraan (als ik kan)

jaja, praatjes vullen geen gaatjes

wie loopt hier 19.30 gp???

goeie tijd h00rr

ik loop onder de 18

ik in de 18

18 hoog zeker

vind het knap van je hoor

18.22

hwhwhha dankje

Uitspraak van verwijderd op woensdag 26 juli 2006 om 10:04:

▶

18.22

hwhwhha dankje

oeh

dan loop je denk ik net zo hard als mij op het moment

jij snellerrr

op moment net terugu van vakantie nou
dan weet je het wel:Pwhwhahha

zoo net terug van vakantie...

ben er nu wel achter dat je niet met warm weer moet gaan hardlopen.

40 graden is niet zo lekker
ben blij dat ik hier weer ben

maar waar kan je eigelijk zien waar wedstrijdjes zijn? wil ik ook wel s zien wat mn tijden daar zijn

http://www.hardloopwereld.nl/ en http://www.loopwereld.nl/

Uitspraak van verwijderd op zondag 6 augustus 2006 om 11:00:

▶

jij snellerrr

ja haha met 17:16 als nieuw PR op de 5km wel ja

Uitspraak van verwijderd op zondag 6 augustus 2006 om 11:00:

▶

op moment net terugu van vakantie nou
dan weet je het welwhwhahha

ach gewoon weer lekker beginne

je hebt met je toch 3x trainen iig niet stilgezeten
anderen daarentegen die ik erg goed ken doen dat welO:)

whahha

0kii gelukkigg

ik heb de draad al weer opgepakt

en gaat al weer g0ed gelukkigg

ga je n0g lopen in de blesse dan??

m0rgen av0nd???

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 11 augustus 2006 om 10:03:

▶

ga je n0g lopen in de blesse dan??

m0rgen av0nd???

kon ik maar

anders had ik graag tegen je gelope

maar ik ben vanaf vanavond op de waddenzee...

ga weekje zeilen, kga lekker op de eilanden trainen

leukk

oeh terschelling is zo mooi om te lopen

en workum was ook wel leuk

ik had geen zin meer om in texel en makkum te lopen

was ietsie te lamO:) en had een te leuke meid naast me liggen elke avond waar me energie naar toe is gegaanO:)

hwhwhahwhhaha

maar je hebt duz nog wel getraint

Uitspraak van verwijderd op woensdag 23 augustus 2006 om 11:35:

▶

maar je hebt duz nog wel getraint

jah en nog vrij hard ook

in je eentje lopen is natuurlijk lang niet zo leuk als met een groep he... maja... tis wel aardig gegaan
vanavond weer trainen denk ik

goedzo

Uitspraak van verwijderd op donderdag 24 augustus 2006 om 11:21:

▶

goedzo

Gister weer ff een update gehouden voor mn tijden.
Liep de 5km in 17.52

Denk dat ik binnenkort ook maar eens mee ga doen aan wedstrijden, volgens mij kan ik t wel bijhouden (tenminste dat hoop ik)

Weten jullie nog leuke wedstrijdjes in Friesland of omgeving?

Uitspraak van MissIce op dinsdag 29 augustus 2006 om 11:50:

▶

Liep de 5km in 17.52

zoweej met die tijd loop je iedere vrouw eruit in noord nederland... naja op adrienne hertzog na dan...

Uitspraak van terrorgp op woensdag 28 juni 2006 om 16:29:

▶

ben bang van niet

ben bang van wel

zoef! daar ga ik.