wat vinden jullie van mannen die nog aan bodybuilding doen op een leeftijd van boven de 50 jaar.
Forumonderwerp · 992132
3551x bekeken
ben toe aan een ander toetsenbord ,sorry hiervoor, ha ha .
Vind het sowieso smerig, bodybuilding!
Vind het sowieso smerig, bodybuilding!
Bodybuilding is niet smerig, het betekend vertaald dat je lichaam verbouwd. iemand die gewoon rustig traint doet er dus ook aan.
Ik denk dat jij die bodybuilders bedoelt die van 130 kg
laatste aanpassing
Eindelijk iemand die het snapt 
Bodybuilding hoeft niet meteen te betekenen dat je plat gespoten bent door de anabolen en er zo overdreven opgepompt uitziet!
Door gewoon normaal lekker te trainen doe je ook aan bodybuilding
Bodybuilding hoeft niet meteen te betekenen dat je plat gespoten bent door de anabolen en er zo overdreven opgepompt uitziet!
Door gewoon normaal lekker te trainen doe je ook aan bodybuilding
Vertaal het woord bodybuilding gewoon letterlijk.
respan weetje
beter als ze beetje bezig blijven..anders krijg je dat ze er niet meer uit zien lijkt mij als je ermee stop
beter als ze beetje bezig blijven..anders krijg je dat ze er niet meer uit zien lijkt mij als je ermee stop
mjah...tis wel zo hoe ouder je wordt, des te minder elastisch is je huid als toen je 18 was he?
dus als je potseling stopt op je 45e...dan rekt je huid niet rechtsevenredig zo snel mee terug en krijg je dat hangende vel zoals ze dat noemenhe ro alles goed met je ,ben weer goed bezig met trainen ,ik heb je nog lopen zoeken op thunderdome was te druk ,ik heb maar eens een andere foto geplaats leek me wel leuk .
he ro alles goed met je ,ben weer goed bezig met trainen ,ik heb je nog lopen zoeken op thunderdome was te druk ,ik heb maar eens een andere foto geplaats leek me wel leuk .
haha, joh!!!waarom kwam je niet ff hoi zeggen ey?
blij dat ie weer lekker loopt...mooie progressie gebeokt in de afgelopen tijd?
he zeker vooruitgang geboekt setje bankdrukken 8x 130 kg ,dumbells drukken 52kg ,deadlift 245kg ,gaat weer de goeie kant op ga nu 5x per week trainen samen met m,n zoon .
Door gewoon normaal lekker te trainen doe je ook aan bodybuilding
Bodybuilding is niet smerig, het betekend vertaald dat je lichaam verbouwd. iemand die gewoon rustig traint doet er dus ook aan.
Bodybuilding is een complete manier van leven, waarbij je veel moet laten en veel moet doen. Iemand die gewoon normaal lekker traint is imo geen bodybuilder! Dan loopt bij mij heel de sportschool vol met bodybuilders...
hoe breeder hoe beter
gewoon doorgaan 
gewoon doorgaan donateur
Bodybuilding is een complete manier van leven, waarbij je veel moet laten en veel moet doen
dat weten de meesten niet
Vind het sowieso smerig, bodybuilding!
zeggen veel vrouwen als ze nuchter zijn..........maar owee als ze iets op hebben..........
dat weten de meesten niet
of ze willen het niet weten omdat de meesten van hen niet eens de discipline op kunnen brengen om je leven in het teken te stellen van trainen en voeding.
Helemaal als je breed bent en je al bij voorbaat uitgemaakt wordt voor anaboluh patser terwijl sommigen nog nooit wat gebruik hebben,"dat is ONMOGELIJK hoor, om zo breed te worden puur natuur!!"
Als je dat maar vaak genoeg hoort, kan ik me goed voorstellen dat sommige mensen het gaan zien als een compliment
wat vinden jullie van mannen die nog aan bodybuilding doen op een leeftijd van boven de 50 jaar.
Respect voor degene die het op die leeftijd nog kunnen opbrengen
Ik blijf er ook mee doorgaan tot ik er dood bij neerval
Had ik 2 dagen geleden met squatten bijna letterlijk. Door gegaan tot bijna flauwvallen en kon mijn eten nog maar net tegen houden
Door gewoon normaal lekker te trainen doe je ook aan bodybuilding
Dacht het niet. Als je op deze manier traint kun je net zo goed naar een theekransje gaan, want dan gebeurd er niets met je lichaam.
Bodybuilding begint met een uitgebalanceerd voedingsschema waarbij elke calorie is geteld met de juisten verhouding eiwitten, koolhydraten en vetten. Met de training stop je niet als het een beetje begint te branden. Je gaat door de verzuring heen totdat je kapot gaat van de pijn of als je simpelweg zwart gaat zien. Een enkele keer zul je naar de wc moeten rennen om te kotsen. Dat is bodybuilding! De sport die de mannen van de jongetjes scheidt. Oh haha lijkt wel een film recentie
of ze willen het niet weten omdat de meesten van hen niet eens de discipline op kunnen brengen om je leven in het teken te stellen van trainen en voeding.
Helemaal als je breed bent en je al bij voorbaat uitgemaakt wordt voor anaboluh patser terwijl sommigen nog nooit wat gebruik hebben,"dat is ONMOGELIJK hoor, om zo breed te worden puur natuur!!"
Als je dat maar vaak genoeg hoort, kan ik me goed voorstellen dat sommige mensen het gaan zien als een compliment
Ik krijg de laatste tijd te horen dat ik een obcessie heb
Zovaak trainen is schijnbaar niet goed en over mijn eten hebben ze al helemaal geen goed woord. Maar ach, dan kijk ik gewoon naar die theezakjes lichamen en dan is mijn dag al weer goed Oh ja, ik kreeg laatst op mijn werk de opmerking dat je impotent zou worden van een eiwitshake 
Dacht het niet. Als je op deze manier traint kun je net zo goed naar een theekransje gaan, want dan gebeurd er niets met je lichaam.
Bodybuilding begint met een uitgebalanceerd voedingsschema waarbij elke calorie is geteld met de juisten verhouding eiwitten, koolhydraten en vetten. Met de training stop je niet als het een beetje begint te branden. Je gaat door de verzuring heen totdat je kapot gaat van de pijn of als je simpelweg zwart gaat zien. Een enkele keer zul je naar de wc moeten rennen om te kotsen. Dat is bodybuilding! De sport die de mannen van de jongetjes scheidt. Oh haha lijkt wel een film recentie
Ja dat snap ik zelf ook heel goed maar dat bedoelde ik niet.
Ik bedoel dat als je traint om je lichaam groter en sterker te maken doe je gewoon aan bodybuilding.
Iemand die aan voetbal doet is toch ook een voetballer ongeacht of hij nou pro is of niet...
Ja dat snap ik zelf ook heel goed maar dat bedoelde ik niet.
Ik bedoel dat als je traint om je lichaam groter en sterker te maken doe je gewoon aan bodybuilding.
Ja maar dat is wat anders dan gewoon lekker trainen (dan denk ik aan fitness). Als je wil groeien moet je helemaal kapot elke training.
Iemand die aan voetbal doet is toch ook een voetballer ongeacht of hij nou pro is of niet...
ben ik het dus niet met je eens m.b.t. bodybuilding. Als je gewoon lekker aan fitness doet en een eiwitshakie elke dag neemt, ben je nog geen bodybuilder.
Ja maar dat is wat anders dan gewoon lekker trainen (dan denk ik aan fitness). Als je wil groeien moet je helemaal kapot elke training.
ben ik het dus niet met je eens m.b.t. bodybuilding. Als je gewoon lekker aan fitness doet en een eiwitshakie elke dag neemt, ben je nog geen bodybuilder.
ben ik het dus niet met je eens m.b.t. bodybuilding. Als je gewoon lekker aan fitness doet en een eiwitshakie elke dag neemt, ben je nog geen bodybuilder.
Punt 1
Ik train 5x per week compleet failure
Punt 2
Ik gebruik voedingssuplementen zoals creatine, eiwitshakes, aminozuren etc...
En ik train om groter een sterker te worden... dan doe je toch gewoon bodybuilden punt uit...
( met normaal trainen bedoel ik zonder anabolen zonder wedstrijden of wat dan ook )
Punt 1
Ik train 5x per week compleet failure
Punt 2
Ik gebruik voedingssuplementen zoals creatine, eiwitshakes, aminozuren etc...
En ik train om groter een sterker te worden... dan doe je toch gewoon bodybuilden punt uit...
( met normaal trainen bedoel ik zonder anabolen zonder wedstrijden of wat dan ook )
Had dat dan meteen gezegd
zo..vnaaf weer schouderavond...eens zien hoe lang we onze schouders niet kunnen gebruiken deze week
zo..vnaaf weer schouderavond...eens zien hoe lang we onze schouders niet kunnen gebruiken deze week
Ik heb hem ook zonet getraind daarna de trapezius en de triceps nog gepakt
Ik was weer helemaal opgepompt... geweldig gevoel blijft dat toch keer op keer 
Ik heb hem ook zonet getraind daarna de trapezius en de triceps nog gepakt Ik was weer helemaal opgepompt... geweldig gevoel blijft dat toch keer op keer
crap
![:\](https://static.partyflock.nl/smiley/hmmzz_streep.png ":\"){kind=small}
me schouders doen nog steeds onwijs zeer sinds afgelopen maandag en tis vrijdag borst-/ bicepsdag
zal wel lekker trainen bij dumbell press8)Ja ik pak vanaaf Borst zou graag de bicep erbij willen pakken maar heb er al 4 dagen spierpijn in nu 
gisteren biceps en triceps gedaan om en om een pomp van heb ik jouw daar super gewoon.
Even een vraagje, doen bodybuilders ook wel eens dat Beendruk apparaat (weet niet de juiste naam ervoor), dit vind ik zelf altijd heerlijk! dat verzuurde gevoel in je benen!
Dat heet de LEGPRESS die is idd heerlijk ja
Die is idd echt lekker!, setjes van 20 en beginnen bij 140 en eindigen bij 260 en daarna op je beentjes staan! dan voel jewel dat je goed hebt getraintXD
dan voel jewel dat je goed hebt getraintXDJa ik ga weleens zo diep dat als ik opsta ik gewoon naar de grond ga
Ja ik ga weleens zo diep dat als ik opsta ik gewoon naar de grond ga
Joh dat is een lekker gevoel hahaha.
Ik moet ben een beetje overtraind dus ga even een week niks doen, behalve cardio. Vooral mijn armen blijven de hele dag pijn doen. Voelt niet als spierpijn, maar steken. Ben al vanaf de zomer aan het knallen zonder ooit een training over te slaan
Weekje rust kan geen kwaad, maar moet niet langer duren.
Joh dat is een lekker gevoel hahaha.
Ik moet ben een beetje overtraind dus ga even een week niks doen, behalve cardio. Vooral mijn armen blijven de hele dag pijn doen. Voelt niet als spierpijn, maar steken. Ben al vanaf de zomer aan het knallen zonder ooit een training over te slaan
Weekje rust kan geen kwaad, maar moet niet langer duren.
Als ik jouw was zou ik IDD snel rust nemen!, je lichaam heeft ook rust nodig na het trainen (anders heeft het alleen maar een averechts effect)