pagina 2 · Sporten? · forumonderwerp

hoeveel uur in de week sport jij?
en wat voor sport?

lekker alles ff vergeten

donateur

Uitspraak van verwijderd op donderdag 8 november 2007 om 23:18:
▶
RPM - Een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere
fietsprestatie wil neerzetten. Het vetverbrandingspercentage bij RPM is heel erg hoog en maakt een einde
aan vet op buik, billen en benen. De kracht van RPM ligt in de eenvoud en het bereiken van je persoonlijke
doelen. Je bepaalt zelf de intensiteit van je workout, wat betekent dat fietsers van alle niveaus samen kunnen fietsen. Wanneer je vaker een les fietst zul je fitter worden

vertel je mij dat of leg je het aan de anderen uit?
wat ik bedoel is nml. dat je spinning en rpm hebt, en dat dat niet hetzelfde is... maar ik weet het exacte verschil niet

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 9 november 2007 om 08:16:
▶
vertel je mij dat of leg je het aan de anderen uit?
wat ik bedoel is nml. dat je spinning en rpm hebt, en dat dat niet hetzelfde is... maar ik weet het exacte verschil niet

Jij zei toch ik weet niet precies wat verschil is

wou je even helpen

donateur

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 9 november 2007 om 14:45:
▶
wou je even helpen

hahaha das ook heel aardig van je

maar je stukje tekst legt alleen uit wat rpm is, en niet het verschil tussen spinning en rpm

Zit nu op zo'n 4 uur per week, maar wil vaker!!
Bodyshape en pilates!

ongeveer 4 tot 5 keer per week
1 uur, of anderhalf uur fitness..
voornamelijk krachttraining,
af en toe cardio..

Verschillende sporten maar de laatste tijd veel squash, fitness en kick-fun/boksen. 5 tot 10 uur per week.

laatste aanpassing 9 november 2007 20:16

donateur

pfff, snap niet waar jullie de tijd vandaan halen om zoveel te sporten...
ik red dat echt niet (helaas)

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 9 november 2007 om 20:20:
▶
pfff, snap niet waar jullie de tijd vandaan halen om zoveel te sporten...
ik red dat echt niet (helaas)

Idd!!!

Ik sport 2 uur per week! RPM

doe aan hardlopen, fitness en kickboksen..