Pff waarom heb ik toch iedere week zo'n slecht gevoel bij het afvallen. Iedere week voelt het of er niets afgaat
Heb het na het weekend niet zo goed opgepakt...was wel de planning
0.9 kg in 3 dagen, dus ik ben tevreden hoor. Wil er alleen nog wel een stuk of 9 af minimaal. 
Heb je je nog niet een keer gewogen? wel toch, anders is het helemaal spannend
Maar ik weet niet of ik het moet doen, of die ztdag tot SAS dag bombarderen?
Heb je je nog niet een keer gewogen? wel toch, anders is het helemaal spannend
zwemme
dus is belangrijk!!
Ja maar je gaat natuurlijk nu meer eten,
dus gaat wat minder hard of niet??
Wel lekker hoor ontbijten! Hou daar echt van!!
)je doet het supergoed
Ik moet me om 11:00 wegen bij de biamed-dietist
Ik kom tot die tijd niet van de wc af! Hahahaha!
gewoon lekker uit eten gaan, ik ben ook naar de mexicaan gegaan.
kan me voorstellen dat wanneer er zoveel lekkere dingen op tafel staan, je dan ook zin in iets lekkers hebt!Waarom niet gewoon alleen fruit de rest van de dag? Dan zal de schade echt wel meevallen Zo niet, prop je er nog een fruitdagje achteraan
) en danne na doe ik laatste tijd altijd thee 
lijkt net of ik iedere week uit ete ga ma das nie zo ma ben tijdens t dieet 2 x uit eten geweest k heb net op internet een 4 dagen dieet zien staan.
Zou het iets uitmaken als je 4 dagen iets anders doet en dan weer verder gaat met SB? Iemand enig idee??
Daarom snap ik niet dat je bij SB van die flut-ontbijtjes hebt , moest vanochtend 1 glas jus dorange en 1 appel eten
Soms ben ik echt blij als ik crackers enzo mag eten, maar aan alleen een bakje yoghurt heb ik ook niet echt voldoende Ben altijd blij als het 10 uur is, dan kan ik mijn tussendoortje nemen Dàt begrijp ik dus ook niet Soms ben ik echt blij als ik crackers enzo mag eten, maar aan alleen een bakje yoghurt heb ik ook niet echt voldoende Ben altijd blij als het 10 uur is, dan kan ik mijn tussendoortje nemen
zie er geen toegevoegde waarde in...als je SB doet, kan je dat maar beter blijven doen, want anders begrijpt je lichaam er ook niks van en kan alleen maar slecht uitvallen...
Uitspraak van Floor- op donderdag 24 mei 2007 om 08:05:
een goed ontbijt zet je verbranding goed op gang
DAt is zo Daarom snap ik niet dat je bij SB van die flut-ontbijtjes hebt , moest vanochtend 1 glas jus dorange en 1 appel eten
Dàt begrijp ik dus ook niet Soms ben ik echt blij als ik crackers enzo mag eten, maar aan alleen een bakje yoghurt heb ik ook niet echt voldoende Ben altijd blij als het 10 uur is, dan kan ik mijn tussendoortje nemen
tsja...dat is ook de kritiek op SB....dat je TE weinig calorieeen binnenkrijgt...
Ik heb net op internet een 4 dagen dieet zien staan.
Zou het iets uitmaken als je 4 dagen iets anders doet en dan weer verder gaat met SB? Iemand enig idee??
En we moeten af en toe ook gewoon nog genieten hoor! Des te beter is het vol te houden
).waarom zou je dat doen??
Ik ben dinsdag weer begonnen in boek 2 na heel lang niks eraan gedaan te hebben
een goed ontbijt zet je verbranding goed op gang
DAt is zo Daarom snap ik niet dat je bij SB van die flut-ontbijtjes hebt , moest vanochtend 1 glas jus dorange en 1 appel eten
Na 3 weken gaat mijn maag nog steeds tekeer ... net terug van wegen! Ben nu in totaal 5,5 kilo kwijt!! Als ik daar de kilo's bij optel van VOOR mijn dieet-rustpauze, zit ik op een dikke 15 kilo!! 
Uitspraak van Marleen37 op donderdag 24 mei 2007 om 12:38:
was lekker he, 2 broodjes, ik zit helemaal vol, zal mijn maag dan toch krimpen?
Ja was zeker lekker, 1 met ei en 1 met rosbief en een glas melk / optimel. Maar ik zit niet echt vol hoor Weet niet wat dat met mij is
begrijp niet dat jij sonja b. nodig heb...
Tja, het gaat erom wat zij vindt. Ken je haar?
Als er staat optimel, mag je ook 250 gram magere yoghurt nemen. Dat doe ik altijd, want dat vult meer.. Als ik bv als tussendoortje een glas melk ofzo mag, neem ik yoghurt..
Hoelang ben je al bezig Floor? Heb even naar je foto`s gespieked Looking good girl!laatste aanpassing 24 mei 2007 09:03
Floor, hoeveel kledingmaten ben je eigenlijk kwijt??
weet eigelijk nietnet terug van wegen! Ben nu in totaal 5,5 kilo kwijt!! Als ik daar de kilo's bij optel van VOOR mijn dieet-rustpauze, zit ik op een dikke 15 kilo!!
Goed beziggggggggg 
