Spit

Kreeg vrijdag op het werk erg veel last van mijn rug, dus naar huis gegaan en sindsdien in ziektewet...

Maja had na het weekend nog steeds last, dus ik dokter gebeld kon pas vandaag terecht

Ik slaap dus ook slecht, want alles doet pijn zitten, staan, liggen doet altijd pijn

Vandaag bij de dokter bleek dus dat ik spit heb... Oftewel een spier in mijn middenrug 'verrekt'

Duurt normaal 2 tot 6 weken en heb nu spierverslapper gekregen om de pijn te verminderen Maar ik moet blijven bewegen, anders gaan spieren vast zitten en doet het nog meer pijn

Nog meer mensen hier wellis last van gehad of tips (F)?

nee niet scheef ofzo en zijn idd spieren... dokter heeft gezegd dat ik spier in mn middenrug heb verrekt.

ah ik weet niet naar wat voor dokter jij gaat, maar dan heb je toch echt geen spit ... want spit is iets anders en heeft niet met je rugspieren te maken ...

heeft te maken met lage rugpijn wat ik dus ook heb sorry maar heb dus ook spierverrekt

Ik heb ook spit gehad en kon niet eens meer rechtop staan, maar dat was na een paar dagen wel weer over.
Volgens mijn huisarts duurt spit maar een dag of 5.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 september 2005 om 20:27:

▶

Dan zijn het bij jou dus waarschijnlijk wel spieren ... tenmisnte sta je ook scheef als je rechtop staat, leun je over naar één zijkant?

Ik leunde ook over naar één zijkant omdat het er rechts ingeschoten is. Mijn moeder heeft rechts ook haar zwakke plek zitten, één verkeerde beweging en ze hangt ook naar links. Ik heb het blijkbaar van haar geërfd.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 1 september 2005 om 21:41:

▶

ah ik weet niet naar wat voor dokter jij gaat, maar dan heb je toch echt geen spit ... want spit is iets anders en heeft niet met je rugspieren te maken ...

Spit schiet erin, zoals bij mij rechts. Amper rechtop staan e.d. en je gaat naar 1 kant hangen en geforceerd lopen waardoor je rugspieren extra veel moeite moeten doen. En krijg je daar óók last van. Spit schiet erin en heeft op dat moment nog niks met je rugspieren te maken. Maar wél als je dus, zoals mij, zo geforceerd moet gaan lopen om jezelf voort te kunnen bewegen.

Daar ik al rugklachten heb mag ik hopen dat ik onder zo'n MRI-scan mag, maar dat wordt alleen bij hoge uitzondering gedaan. Ik ga hem gewoon slaan als het niet mag hehe...

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 2 september 2005 om 10:51:

▶

Ik heb ook spit gehad en kon niet eens meer rechtop staan, maar dat was na een paar dagen wel weer over.
Volgens mijn huisarts duurt spit maar een dag of 5.

Spit kan 1 tot 6 weken duren.

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 2 september 2005 om 10:51:

▶

Ik heb ook spit gehad en kon niet eens meer rechtop staan, maar dat was na een paar dagen wel weer over.
Volgens mijn huisarts duurt spit maar een dag of 5.

Optimistische huisarts

Bij mij werd gezegd 2 tot 6 weken... zit nu 2 weken thuis

Uitspraak van Louzie op vrijdag 2 september 2005 om 12:13:

▶

Spit schiet erin, zoals bij mij rechts. Amper rechtop staan e.d. en je gaat naar 1 kant hangen en geforceerd lopen waardoor je rugspieren extra veel moeite moeten doen. En krijg je daar óók last van. Spit schiet erin en heeft op dat moment nog niks met je rugspieren te maken. Maar wél als je dus, zoals mij, zo geforceerd moet gaan lopen om jezelf voort te kunnen bewegen.

bij mij precies hetzelfde ... idd doordat je scheef gaat lopen, ga je andere rugspieren forceren en overmatig belasten ...

Uitspraak van Louzie op vrijdag 2 september 2005 om 12:13:

▶

Mijn moeder heeft rechts ook haar zwakke plek zitten

bij mij zit het ook in de familie

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 2 september 2005 om 13:13:

▶

bij mij zit het ook in de familie

Bij mij ook, mijn pa heeft er altijd en dus elke dag last van en soms kan ie gewoon 2 weken niet eens zn bed uitkomen

Uitspraak van Bennykuh op vrijdag 2 september 2005 om 12:38:

▶

Uitspraak van O-Ren Ishii op vrijdag 2 september 2005 om 10:51:
Ik heb ook spit gehad en kon niet eens meer rechtop staan, maar dat was na een paar dagen wel weer over.
Volgens mijn huisarts duurt spit maar een dag of 5.

Optimistische huisarts

Bij mij werd gezegd 2 tot 6 weken... zit nu 2 weken thuis

Haha inderdaad een optimistische huisarts.

Ik heb het sinds 17 augustus j.l.

Vanaf maandag ga ik proberen halve dagen te gaan werken. Kijken hoe het gaat. Het is nog steeds niet helemaal over, sta wel al een stuk rechter, neem ook geen pijnstillers meer. Maar ben nu helemaal op... veel ingepakt, want ik ga morgen op mezelf. Heb veel hulp, maar ja, toch ga je zelf ook dingen doen... Straks maar even lekker op bed liggen. Poeeeeeeeeh!

ja dat ken ik dat spit gebeuren alweer wat jaartjes terug, ik heb dat ook gehad en was er zelfs nokkie meegegaan was echt geen pretje maar goed een warmte kussen moet je gewoon gebruiken ( is zo'n kussen stop je in de stopcontact en wordt vanzelf warm)dat leg je tegen je rug aan en het is zo weer over na een paar dagen althans bij mij was het wel

dus louzie gebruik ook een warmte kussen, gewoon als je er last van hebt 10 a 15 min gebruiken elke dag en dan ben je zo weer de oude geloof mij maar ( als je er 1 hebt natuurlijk )

Uitspraak van heinekenfreak op vrijdag 2 september 2005 om 22:37:

▶

dus louzie gebruik ook een warmte kussen, gewoon als je er last van hebt 10 a 15 min gebruiken elke dag en dan ben je zo weer de oude geloof mij maar..

Dat geldt niet voor iedereen helaas. Dat soort dingen heb ik met m'n bestaande rugklachten al eens geprobeerd. En bij m'n fysio, na de behandeling, krijg ik zo'n apparaat tegen m'n rug aan met veel warmte... het helpt even en daarna is het weer ruk... Maar goed dat het bij jou wel geholpen heeft uiteraard.

tips: idd blijven bewegen maar niet overbelastten, warmte erop (warm bad, warme lamp, zonnebank) pijnstilling (je hebt alleen spierverslappers???) en dan ook de sterkste hoeveelheid mag je nemen.
4-6 weken is erg lang.. is niet volgens de nhg standaard, als het binnen 2 weken niet minder is zou ik toch teruggaan naar de huisarts. en goed in de gaten houden of je geen uitstralende pijn krijgt tot onder de knie/krachtsverlies in t been.
Good luck

oooh ja over de spierverslappers:
als je een spierverslapper krijgt krijg je temazepam ofzo.
Meestal proberen ze dit zo min mogelijk te doen omdat je niet alleen de pijnlijke spieren verslapt maaar ook de andere waardoor je herstel dus langer duurt.
Diclofenac is idd een pijnstiller, een behoorlijk sterke die vaak bij spit wordt uitgeschreven. Maar vaak hebben mensen ook baat genoeg bij paracetamol500 (dan wel 6xpd) en daarbij ibuprofen400, vrij verkrijgbaar dus bij apotheek/drogist.

Een echte spit is als je bij een bepaalde beweging/draai ineens niks meer kunt. als je met tijden last hebt van je rug, ene keer meer dan de andere, dan is dit geen spit, dan komen de rugkl ergens anders vandaan (bv verkeerde houding). dan is fysio vaak wel zinvol.

zoo haha dat was t wel . Succes allemaal

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 3 september 2005 om 08:26:

▶

of je geen uitstralende pijn krijgt tot onder de knie/krachtsverlies in t been.

dat heb ik altijd wel, in mijn rechterknie ...

in de knie of echt tot onder de knie tot aan de tenen??
wij adviserenaltijd bij uitstralende pijn tot onder de knie de patient te laten komen ivm kans op hernia.. dus is dit t geval zou ik toch ns naar je arts gaan

@ *Hc_Nikkie*: Erg goed bedoelt allemaal, maar toch denk ik dat het bij de een anders is enzo dan bij de ander. Jij zegt dat 4-6 weken niet normaal is bij spit. Toch heb ik nu al 3 doktoren horen zeggen dat er 1 tot 6 weken voor kan staan eerder het over is. Het ene lichaam is het andere niet natuurlijk.



Diclofenac hielp bij mij niet eens een beetje, Ibuprofen 400 ook niet (kreeg er ook maagpijn van) en Paracetamol codeïne hielp ook niet. Daarna een andere pijnstiller (eerder genoemd) gekregen, dat hielp een beetje. Erg frustrerend..

Gelukkig gaat het sinds een paar dagen de goede kant op, dat werd tijd haha... was het echt meer dan zat. Heb veel stukjes gelopen, wel korte stukjes, want 10 min. lopen was al niet te doen, daar ik echt scheef liep en hing...
En veel bedrust en mijn oefeningen gedaan die ik van de fysio mee heb gekregen. Dit alles heeft er toch aan bijgedragen dat het nu een stuk beter gaat.

Vanaf maandag halve dagen werken, in de hoop dat dat ook goed gaat. Want thuis zitten sucks...

meestal aan de buitenkant van mijn knie ... en dan echt in de knie ... nog niet echt pijn gehad onder de knie, maar wel eens in het bovenbeen ... Ik ben al meerdere keren naar de dokter geweest, maar die zeggen elke keer rust nemen. Niet plat gaan liggen, maar comfortabel met enkele kussens onderuit zitten. Na een paar weken mag ik dan weer beginnen met een stukje fietsen.

Altijd als ik dan bij de dokter kom drukt hij op die lage onderrugspier aan de rechter kant. Die is dan heel gevoelig.

Ik gebruik geen zware pijnstillers (spierverslappers) meer ... maar alleen nog rust en een warme pittenzak op mijn rug ...

Uitspraak van Louzie op zaterdag 3 september 2005 om 10:52:

▶

Want thuis zitten sucks...

echt wel ... ik miste ook hele projecten op school ...

Uitspraak van Louzie op zaterdag 3 september 2005 om 10:52:

▶

@ *Hc_Nikkie*: Erg goed bedoelt allemaal, maar toch denk ik dat het bij de een anders is enzo dan bij de ander. Jij zegt dat 4-6 weken niet normaal is bij spit. Toch heb ik nu al 3 doktoren horen zeggen dat er 1 tot 6 weken voor kan staan eerder het over is. Het ene lichaam is het andere niet natuurlijk.

ik zei officieel volgens de nhg standaard (nederlandse huisartsen genootschap)
Natuuriljk is elk lichaam verschillend maar als jij al 4 weken vol aan de pijnstilling zit en het is nog niet minder/over dan is er toch ws wel iets meer aan de hand.
Maar sowieso is elk lichaam anders en herstelt elk lichaam anders. Maar dat zijn de "standaarden" . Maarrr patienten geloven ons niet zo gauw dat ben ik wel gewend. was goedbedoeld advies , toevallig dat ik het weet, kan ik net zo goed er iemand mee helpen toch.
maar goed succes allemaal ermee!!

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 3 september 2005 om 08:26:

▶

en goed in de gaten houden of je geen uitstralende pijn krijgt tot onder de knie/krachtsverlies in t been.

Heb ik alleen in het begin een paar gehad, dat gewoon kracht uit mijn been was maar dat was dan weer na min/paar min weg...

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 3 september 2005 om 11:05:

▶

ik zei officieel volgens de nhg standaard (nederlandse huisartsen genootschap)
Natuuriljk is elk lichaam verschillend maar als jij al 4 weken vol aan de pijnstilling zit en het is nog niet minder/over dan is er toch ws wel iets meer aan de hand.
Maar sowieso is elk lichaam anders en herstelt elk lichaam anders. Maar dat zijn de "standaarden" . Maarrr patienten geloven ons niet zo gauw dat ben ik wel gewend. was goedbedoeld advies , toevallig dat ik het weet, kan ik net zo goed er iemand mee helpen toch.
maar goed succes allemaal ermee!!

Ik wist niet wat nhg standaard betekent, kan van alles zijn toch? En ik bedoelde het niet als een aanval naar jou toe, ik gaf gewoon mijn mening.

Wat ik ook al tig keer aangegeven heb is dat geen enkele pijnstiller bij mij geholpen heeft bij m'n spit. Die ik nu heb, helpt lichtjes, meer ook niet.

Mijn moeder heeft, zoals je hebt kunnen lezen, ook al sinds haar 12e om de haverklap spit en daar helpt ook geen pijnstiller tegen. Dus wat ik aan wil geven is, dat er bij haar ook niks meer dan alleen spit aan de hand is, en dat ze dan ook een paar weken uit de roulatie is. Wat dit betreft heb ik dat gewoon van mijn moeder geërfd. Dat is het enige wat ik even duidelijk wou maken...
Je kan niet altijd gelijk hebben toch? Moet je ook eerlijk in zijn.

Maar omdat ik zelf al aanwezige rugklachten had/heb, ga ik 21 september a.s. naar de neuroloog, en denk dat ik word doorgestuurd voor mensendieck of zo.. maar hoop écht dat ik onder de MRI-scan mag.

Nogmaals, bedankt voor je advies, was geen aanval naar jou toe, maar meer zoals het er bij mij aan toe gaat en dat het ook weleens af kan wijken van de adviezen e.d. wat doktoren en/of assistentes kunnen geven.

Donderdagmiddag naar de fysio geweest, kwam ook m'n manueel therapeut tegen waarbij ik onder behandeling ben geweest voor m'n rugklachten die ik al een lange tijd heb.

Zowel m'n fysio als hij denken dat ik een hernia heb. Ik schrok best wel, maar keek er ook niet heel erg van op (vader heeft het gehad, zusje ook, beide aan geopereerd, bij m'n zusje mislukt ).

Mja, ze weten het niet 100% zeker en hopelijk hoor ik 21 september a.s. meer bij de neuroloog.

Loop inmiddels weer rechtop maar heb vanaf m'n bil tot aan m'n voet (achterkant) gigantisch veel pijn en uitstraling.

Hoe gaat het inmiddels met jou Señor Benniekuh© ?

sterkte louzie !!

Met mij gaat het redelijk goed, heb nog wel wat last maar dat is vooral met bukken en tillen. Ben deze week ook al weze mountainbiken, wat wel pijnlijk is maar dag erna is mijn rug weer wat beter. Ga ook gewoon weer naar school, maar klachten zijn nog niet 100% verdewenen.... ga denk ik komende zaterdag ook weer werken

Maar met jou gaat het niet zo goed dus Heeeel veeeel beterschap en ik hoop dat het geen hernia is

Dank jullie wel. En mooi dat het met jou beter gaat Benniekuh !

Groetjes.

louzie veel sterkte meid

Uitspraak van Louzie op zondag 11 september 2005 om 22:15:

▶

Dank jullie wel. En mooi dat het met jou beter gaat Benniekuh !

graag gedaan

en heb me vandaag beter gemeld heb eigenlijk weinig tot geen last meer, alleen knakt mn rug en nek nog soms weet iemand waar dit aan ligt??? En tja zaterdag werken dus dan kijken of het goed is vandaag wel al 2 kasten getild en dat ging goed

Ik moet deze week door de bedrijfsarts gebeld worden... dus dat wacht ik eerst maar af.

Zaterdag had ik dus gewerkt en ging wel goed! Tillen voel ik nog wel, maar het is wel te doen Dus ben best wel blij

Maar hoeist met jou Louzie?

Het gaat echt bagger met me helaas. ;(

Sinds gisteravond heb ik nóg meer pijn, die uitstraling in m'n linkerbeen is amper uit te houden. Zojuist naar de huisarts geweest en een brief voor de neuroloog, waar ik a.s. woensdag naartoe moet, opgehaald en direct gevraagd of ik sterkere pijnstillers mag hebben. Moet ze zo even terug bellen of het mag/kan etc.

Maar het lijkt in ieder geval bijna zeker op een hernia.

Heeeeeel veeeeeel sterkte

Thank you!!!

Ik laat het nog wel weten als ik naar de neuroloog ben geweest.

Staat alleen 'verbannen' bij je naam.. ??

oke is goed

knippen en plakke

Ooooooh ja ik ging al op je profiel kijken en toen stond het er niet bij nee dat je verbannen bent...

Hehe...

Ik ben lief dus wordt niet verbannen

Vanochtend naar de neuroloog geweest. Wat ik al dacht, heb dus een hernia. A.s. maandag moet ik onder de MRI-scan om te kijken waar de hernia zit. Enige optie die ik nu heb is een operatie.

Bleh.. ik ging bevend weg... Ik laat het nog even bezinken maar denk wel dat ik voor de operatie kies. Om nu zo nog verder te leven is 3x niks.

XxX Louzie.

das minder

Hoop dat de operatie dan alles zal verhelpen... zoals gezegd nog steeds heeel veeel sterkte

Thanks again!!!

yw

Hoest met de 'spitters' ?

Met mij nog steeds rot.. af en toe geen gevoel meer in m'n voet/tenen.. best scary... Mja, we houden de moed erin en hopen snel geopereerd te kunnen worden. Eerst nog 27 okt. a.s. naar de neuroloog... (MRI-scan uitslag bespreken e.d.).

met mij nog steeds goed, wel af en toe dat ik nog beetje last heb maar doe gewoon nog steeds alles

hoop ook voor je dat je snel geopereerd kan worden, want het is niet fijn en zeker niet als de klachten erg zijn

Ja ik hoop het ook, maar schijnt momenteel niet zo'n lange wachtlijst te zijn... Thanks!

yw!

mooi zo

naja we horen het wel he

Is goed, ik hou jullie up to date.. maar je kan e.e.a. ook op m'n eigen site lezen hoor: www.louzie.nl