morge avond naar vriende van me toe die ik al tijdje niet gezien heb, vnaaf ff cadeautje halen voor een vriendin van me, en de rest van de tijd weet ik nog niet
ben net 'n paar dagen bezig, heb m'n spullen sinds vrijdagavond...
en t gaat niet om veel trainen - zeg elke dag bijv. - maar om t intensief trainen. 't Programma is 3 keer per week trainen - elke keer 'n rustdag ertussen - en in t weekend fietstrainingen van telkens 'n uur. Je moet ook niet gaan overdrijven gelijk - dan sloop je je lichaam, simpel gezegd.
Maar voor de zomer begint ben ik breed hoor... ik heb er de bouw voor.