+2
Deel hier je ervaringen met 5-HTP en/of L-Tryptofaan.
Forumonderwerp · 1133044
1 volger · 15843x bekeken
L-Tryptofaan.
Slaap er altijd erg lekker van. (wel hele bizarre dromen)
Ook als je sjagerijnig bent kom je heel snel weer uit je dipje.
En je kunt je dinsdagdip aanzienlijk verkorten.
Slaap er altijd erg lekker van. (wel hele bizarre dromen)
Ook als je sjagerijnig bent kom je heel snel weer uit je dipje.
En je kunt je dinsdagdip aanzienlijk verkorten.
Ik heb een tijd 5-HTP gebruikt. De eerste keer dat ik het gebruikte werd ik er erg dol van. De dagen daarna ging het beter. Bij mij had het als effect dat ik beter gehumeurd was, beter sliep, 's morgens geen koppijn meer had bij het opstaan (heb ik vaak) en minder stijf uit bed stap (niet de lullzzz, maar het lichaam bedoel ik he :lol
. Jammer was wel dat het na een tijdje niet meer zo goed werkte. Ik ben nu bezig met melatonine 10mg, waarvan ik heerlijk slaap. Vandaag heb ik L-tryptofaan besteld en wel die van 1000mg. Ben benieuwd. In het pillentopic was de vraag wat beter is L-trypto of 5-HTP. Ik gebruik 5-HTP overigens niet voor het herstellen van MDMA gebruik. Ik wilde het testen of ik wat beter gehumeurd zou zijn in de winter en dat was het geval.
Ik haal het altijd uit de UK. Goedkoper dan Nederland. Overigens maakt het voor L-trypto niet zoveel uit. Hoe kan dat?
. Jammer was wel dat het na een tijdje niet meer zo goed werkte. Ik ben nu bezig met melatonine 10mg, waarvan ik heerlijk slaap. Vandaag heb ik L-tryptofaan besteld en wel die van 1000mg. Ben benieuwd. In het pillentopic was de vraag wat beter is L-trypto of 5-HTP. Ik gebruik 5-HTP overigens niet voor het herstellen van MDMA gebruik. Ik wilde het testen of ik wat beter gehumeurd zou zijn in de winter en dat was het geval.Ik haal het altijd uit de UK. Goedkoper dan Nederland. Overigens maakt het voor L-trypto niet zoveel uit. Hoe kan dat?
laatste aanpassing
Melatonine is inderdaad prima om lekker in slaap te vallen. Makkelijk via ebay te bestellen.
Zelf gebruik ik 5-HTP wel om de dip te voorkomen en dat werkt prima! Direct na thuis komst een capsule. En dan na het wakker worden weer. en de daarop volgende 3 dagen voor het slapen gaan nog 1tje.
Zelf gebruik ik 5-HTP wel om de dip te voorkomen en dat werkt prima! Direct na thuis komst een capsule. En dan na het wakker worden weer. en de daarop volgende 3 dagen voor het slapen gaan nog 1tje.
laatste aanpassing
hoeveel speed snuif je dan wel niet?
Niet
Die snap ik effe niet
Tja voor mij werkt het. Mn beredenatie is dat de dip vaak op dinsdag/woensdag is, dus tot die dag neem ik elke keer voor het slapen nog 1x capsule 5HTP.
laatste aanpassing
hoe vblijf je dan 3 dagen wakker?
ooow nu snap ik m.
5-htp wordt voor groot deel al buiten de hersens (ik geloof ~90%) omgezet in serotonine.
Serotonine kan de bloed-hersenbarrière niet passeren.
verhoogde serotonine-spiegel in je bloed is slecht voor je hart en bloedvaten.
Heb zelf een pot L-tryptofaan staan
Serotonine kan de bloed-hersenbarrière niet passeren.
verhoogde serotonine-spiegel in je bloed is slecht voor je hart en bloedvaten.
Heb zelf een pot L-tryptofaan staan
5-htp wordt voor groot deel al buiten de hersens (ik geloof ~90%) omgezet in serotonine.
Serotonine kan de bloed-hersenbarrière niet passeren.
verhoogde serotonine-spiegel in je bloed is slecht voor je hart en bloedvaten.
Heb zelf een pot L-tryptofaan staan
dit, alleen het % weet ik niet zeker of het klopt.
heb zelf ook potje l-trypto, neem iedere dag voor het slapen 2x500mg, slaap je wat sneller in en je serotonine blijft mooi op pijl
heb zelf ook potje l-trypto, neem iedere dag voor het slapen 2x500mg, slaap je wat sneller in en je serotonine blijft mooi op pijl
Slik het zelf ook dagelijks, voor eerder inslapen en betere nachtrust, toevallig ook deze? Zijn goedkoopste die ik kon vinden. 120 caps van 500mg
http://www.bodyenfitshop.nl/aminozuren-alle/now-foods/l-tryptofaan
dit, alleen het % weet ik niet zeker of het klopt.
dit zijn de getallen die ik tegenkwam met het uitzoeken over het nemen van 5-htp of L-tryptofaan
verhoogde serotonine-spiegel in je bloed is slecht voor je hart en bloedvaten.
Zal best, maar zolang ik het niet dagelijks gebruik maar slecht 4 dagen per 2 maanden ofzo, zal het heus wel meevallen
En hoe dan ook, 90% of niet, het werkt wel
Even een quote uit het 5HTP topic, wat in mijn ogen iets realistischer is dan zomaar te stellen dat het schadelijk is:
Dit stel je heel erg zwart wit, de studies die mogelijke schade hebben aangetoond gaan over extreme doseringen.
Dan praat je niet over 100 of 200 mg per dag , dat kan je zelfs zonder problemen een paar jaar gebruiken.
Met lage doseringen hebben veel mensen juist baat bij 5-HTP supplementen.
Als het echt zo schadelijk was als je beweert , schade aan de hartkleppen en zelfs hartfalen! dan zou dit streng verboden zijn om te verkopen aangezien de wetten voor dit soort supplementen behoorlijk strikt zijn.
En dat 95% niet de hersen-bloed barriere doorkruist maar al eerder wordt omgezet (soms) en uitgescheiden, dat is niet een zeldzaam fenomeen, bij voedingssupplementen is het gewoon dat heel veel werkzame stof via de urine het lichaam verlaat en slechts een klein deel wordt opgenomen door het lichaam.
Hier wordt in de doseringen en studies al rekening mee gehouden.
Goede dosering (niet te weinig komt t vaakst voor, maar te veel kan ook) is heel erg belangrijk bij voedingssupplementen als je meer wilt dan placebo-werking. Goede kwaliteit produkten ook die ingredienten bevatten die voor het lichaam makkelijker opneembaar zijn (voorbeeld kruidvat spul of noem een goed merk als Solgar)
Dan praat je niet over 100 of 200 mg per dag , dat kan je zelfs zonder problemen een paar jaar gebruiken.
Met lage doseringen hebben veel mensen juist baat bij 5-HTP supplementen.
Als het echt zo schadelijk was als je beweert , schade aan de hartkleppen en zelfs hartfalen! dan zou dit streng verboden zijn om te verkopen aangezien de wetten voor dit soort supplementen behoorlijk strikt zijn.
En dat 95% niet de hersen-bloed barriere doorkruist maar al eerder wordt omgezet (soms) en uitgescheiden, dat is niet een zeldzaam fenomeen, bij voedingssupplementen is het gewoon dat heel veel werkzame stof via de urine het lichaam verlaat en slechts een klein deel wordt opgenomen door het lichaam.
Hier wordt in de doseringen en studies al rekening mee gehouden.
Goede dosering (niet te weinig komt t vaakst voor, maar te veel kan ook) is heel erg belangrijk bij voedingssupplementen als je meer wilt dan placebo-werking. Goede kwaliteit produkten ook die ingredienten bevatten die voor het lichaam makkelijker opneembaar zijn (voorbeeld kruidvat spul of noem een goed merk als Solgar)
laatste aanpassing
Serotonine kan de bloed-hersenbarrière niet passeren.
Dat klopt, maar Serotonine wordt ook in de hersenen gemaakt!
Voor de synthese van serotonine is het volledig afhankelijk van de aanvoer van tryptofaan en 5-HTP. 5-HTP kan wel door de bloed-hersenbarriére en wordt in de hersens gelijk omgezet in Serotonine. 5-HTP is niet voor niks bekend als middel tegen depressies en serotonine te kort.
Tryptofaan 5-hydroxytryptofaan (5-HTP) Serotonine. Door gelijk 5-HTP te nemen sla je mooi een stap over
Neem na X gebruik (gebruik maar 4 keer per jaar) altijd een paar dagen verhoogde dosis 5-htp. Werkt super. Nooit meer last van dip! Verder gebruik ik geen suplementen.
Gewoon gezond eten. In zuivel en kip zit veel Tryptofaan.
+1
Maar dan kom je er weer op uit dat als je 5-HTP neemt dit al voor een heel groot deel omgezet wordt in serotonine voordat het daadwerkelijk je BHB gepasseerd is, en dus serotonine waar je niks aan hebt.
Heeft het ook merkbaar effect op je gemoedstoestand, als in beter humeur, minder stress?
heb van mezelf al een goed humeur / weinig stress dus durf ik geen uitspraak over te doen.
maar als ik mij bijvoorbeeld aan de 6-8 weken tussenpauzes hou met mdma/xtc heb ik ook geen dip, krijg pas een dipje als ik het echt meerdere malen op korte periodes doe, en zelfs dan valt het nog wel mee.
donateur
Zelf gebruik ik 5-HTP wel om de dip te voorkomen en dat werkt prima! Direct na thuis komst een capsule.
Zou het niet meteen bij thuiskomst pakken. Weet niet meer precies hoe het zat, maar meen me te herinneren dat het niet goed is voor je hersenen om dat meteen te nemen. Zou er eerder zo'n 10 uur tussen laten, als je 's avonds weer gaat slapen bijvoorbeeld. Of na een feest overdag pas vanaf de volgende ochtend. Overigens zou ik overstappen op l-tryptofaan, de redenen worden hierboven ook al beschreven.
Slik het zelf ook dagelijks, voor eerder inslapen en betere nachtrust, toevallig ook deze? Zijn goedkoopste die ik kon vinden. 120 caps van 500mg
http://www.bodyenfitshop.nl/aminozuren-alle/now-foods/l-tryptofaan
Deze heb ik net zelf ook besteld, toevallig. Aanzienlijk goedkoper dan het vorige potje dat ik destijds een keer bij een apotheker had gehaald.
Vitamine B6 verbetert trouwens de opname van L-tryptofaan, ook wel een handige tip hierbij.
Zou het niet meteen bij thuiskomst pakken. Weet niet meer precies hoe het zat, maar meen me te herinneren dat het niet goed is voor je hersenen om dat meteen te nemen.
Volgens mij berust dat op dat men bang is dat je dan misschien alsnog een serotonine vergiftiging zou kunnen krijgen.
Er zit sowieso al een paar uur tussen na de laatste keer X pakken en het nemen van 5HTP (ongeveer 5 uur of meer). Heb het nu al vaak zo gedaan en niets geen serotonine vergiftiging, dus zal wel meevallen. Als er inderdaad maar genoeg tijd tussen zit.
donateur
Volgens mij berust dat op dat men bang is dat je dan misschien alsnog een serotonine vergiftiging zou kunnen krijgen.
Ja precies, daarom dus.
Als er inderdaad maar genoeg tijd tussen zit.
+1
Slaap er altijd erg lekker van. (wel hele bizarre dromen)
IDD had vannacht zo'n rare droom... voelde een dipje aankomen dus heb vannact 5HTP genomen om het te voorkomen en even goed uitterusten.
Schrok rond een uur of 4 wakker omdat ik dit droomde:
Ik er zaten een stuk of 25 eekhoorns in een bos, en er waren van andere soort eekhoorns, en die 2 soorten hadden ruzie
Dus ik wilde die eekhoorngroepjes uitelkaar halen zodat er geen "oorlog" meer was, want zo voelde dat en toen dat was gelukt, liep ik weg, en kwam er een horde eekhoorns naar me toe gesprongen, en een eekhoorn beet in me hand tot me bot probeerde die eekhoorn tegen een boom te bashen omdat hij maar niet los liet, toen schrok ik wakker met een tintelende hand ![:\](https://static.partyflock.nl/smiley/hmmzz_streep.png ":\"){kind=small}
die onder me kussen lag, echt super vaag, wel interessant eerlijk gezegd.na gebruik voorkomt 5-HTP bij mij de dip
Ik moet wel zeggen, dat als ik dit gebruik, dat ik erg uitgerust ben, maar toch moe... heel raar gevoel. Gaap de heledag een eind door en kan makkelijk in slaap vallen... Das wel irritant, maar als ik dit gebruik voor het slapen, voel ik me wel altijd "gereset", weer lekker fris en helder in mijn hoofd
laatste aanpassing
donateur
Dat van die dromen is op zich ergens nog wel te verklaren. Ik weet dat melatonine er voor kan zorgen dat je hele levendige, bizarre dromen hebt. Aangezien beiden een product zijn van 5-HTP/L-tryptofaan, zou dit best een verklaring kunnen zijn voor de dromen.
serotonine is toch een voorloper van melatonine? drm slaap je ook zo lekker door, maar dat je door mela rare dromen kreeg wist ik niet
Ik er zaten een stuk of 25 eekhoorns in een bos, en er waren van andere soort eekhoorns, en die 2 soorten hadden ruzie
hahahaha
Als ik melatonine 5-htp of L-tryptofaan pak dan droom ik eigenijk nooit iets meer, zelfde als wanneer ik die avond geblowed heb.
Is het niet gewoon beter om geen van die producten te gebruiken na XTC gebruik? Het is gezonder om je lichaam het zelf op te laten lossen dan die supplementen te gebruiken en volgens mij (ik heb overigens nooit een dip na gebruik) is het nogal placebo als je dat hebt geslikt en dan niets hebt. Maar zo denk ik er over
Zo kun jij erover denken, maar het is absoluut geen placebo. Ik ben echt zwaar gedipped na gebruik, met dit spul niet meer.
ook vermindert 5htp de oxidatieve stress in de hersenen, net zoals zuivere omega 3, Q10 en vitamine C bruis
ook vermindert 5htp de oxidatieve stress in de hersenen, net zoals zuivere omega 3, Q10 en vitamine C bruis
laatste aanpassing
Is het niet gewoon beter om geen van die producten te gebruiken na XTC gebruik? Het is gezonder om je lichaam het zelf op te laten lossen dan die supplementen te gebruiken en volgens mij (ik heb overigens nooit een dip na gebruik) is het nogal placebo als je dat hebt geslikt en dan niets hebt. Maar zo denk ik er over
Tuurlijk. Het is veel gezonder om, nadat je je lichaam compleet uitput na een avondje XTC, je lichaam het lekker zelf uit te laten zoeken in plaats van er goed voor te zorgen door zorgvuldig voedingsupplementen te nemen. Lekker weken zonder serotonine zitten en derhalve slecht slapen, slecht eten en een constant rothumeur hebben.
Voor als je het niet wist: l-tryptofaan is een essentieel aminozuur, wat betekent dat je lichaam het nodig heeft om te functioneren. Je lichaam maakt dit aminozuur niet zelf aan, je hebt het dus nodig en tenzij je wekenlang aan de liters melk en kilo's kaas en varkensvlees wil is een capsule voor het slapen gaan wel zo verstandig. Eveneens geldt dit voor vitamine C om de oxidatieve stress te reduceren. Tenzij je moedwillig je hersencellen naar de knoppen wil helpen, uiteraard.
laatste aanpassing
hierboven dus, beter had ik het niet kunnen verwoorden
maar hey! zo denkt hij erover he
XDD (zonder enig kennis van zake te heben)
maar hey! zo denkt hij erover he
XDD (zonder enig kennis van zake te heben)laatste aanpassing
donateur
Is het niet gewoon beter om geen van die producten te gebruiken na XTC gebruik? Het is gezonder om je lichaam het zelf op te laten lossen dan die supplementen te gebruiken en volgens mij (ik heb overigens nooit een dip na gebruik) is het nogal placebo als je dat hebt geslikt en dan niets hebt. Maar zo denk ik er over
Je bent misschien in de war met het gebruiken van barbituraten om in slaap te kunnen komen na afloop? Eerst flink er aan gaan en dan een diazepammetje of iets dergelijks naar binnen gooien. Er is namelijk niets mis met het herstellen van de schade naderhand d.m.v. supplementen.
Zojuist ook maar een potje 5-HTP (50gr) gehaald bij De Tuinen, zo overleef ik deze zomer ook weer hoop ik! 
Vorig festivalseizoen was aardig slopend.
Wat raden jullie aan als ik bv op zaterdag naar een festival ga? Vrijdagavond 100mg, zondagavond 100mg en maandagavond 50mg? Hoor graag tips!
Vorig festivalseizoen was aardig slopend.Wat raden jullie aan als ik bv op zaterdag naar een festival ga? Vrijdagavond 100mg, zondagavond 100mg en maandagavond 50mg? Hoor graag tips!
Gisteren nieuwe 5-HTP binnengekregen. Dit maal geen capsules maar pilvorm en wederom uit de UK. Via E-Bay besteld. Voor mij is het niet bedoeld om te herstellen van drugsgebruik (ja, toevallig afgelopen weekend wat MDMA naar binnen gegooid, maar dat is dan toevallig die 1 keer van de 3 keer per jaar). Het is voor mij bedoeld voor de andere positieve eigenschappen van 5-HTP.
Vorige keer heeft het me echt wat gebracht, beter humeur, minder stijf in de ochtend (laat die grappen maar komen! :lol, minder hoofdpijn. Het tegengaan van het hongergevoel heb ik niet zo gemerkt en het tegengaan van angsten heb ik niet zo'n last van.
Ik schrijf binnenkort wel weer een reportje
Vorige keer heeft het me echt wat gebracht, beter humeur, minder stijf in de ochtend (laat die grappen maar komen! :lol
, minder hoofdpijn. Het tegengaan van het hongergevoel heb ik niet zo gemerkt en het tegengaan van angsten heb ik niet zo'n last van. Ik schrijf binnenkort wel weer een reportje
5-HTP.
Vorige keer heeft het me echt wat gebracht, beter humeur, minder stijf in de ochtend (laat die grappen maar komen! ), minder hoofdpijn. Het tegengaan van het hongergevoel heb ik niet zo gemerkt en het tegengaan van angsten heb ik niet zo'n last van.
Ja het heeft behoorlijk veel positieve effecten. Maar ben toch wel wat bevreesd voor de risico's.
Volgens mij staat L-Tryptofaan als stukken veiliger bekend, dus ga daar maar weer een pot van bestellen en kijken of ik er baat bij heb.
das best wel onzin dat 5htp onveilig is.... gebruik het al een half jaar en heb er niks negatiefs van gemerkt, alleen maar positieve dinge
das best wel onzin dat 5htp onveilig is.... gebruik het al een half jaar en heb er niks negatiefs van gemerkt, alleen maar positieve dinge
dat iets onveilig is hoeft niet perse te betekenen dat je iets lang kan nemen zonder negatieve bijwerkingen, kan ook heel geleidelijk ontstaan of pas na een aantal jaar. over het algemeen is l-trypto veiliger om te nemen.
Zojuist ook maar een potje 5-HTP (50gr) gehaald bij De Tuinen, zo overleef ik deze zomer ook weer hoop ik! Vorig festivalseizoen was aardig slopend.
Wat raden jullie aan als ik bv op zaterdag naar een festival ga? Vrijdagavond 100mg, zondagavond 100mg en maandagavond 50mg? Hoor graag tips!
300mg zondagavond voor t slapen
300mg maandag
dinsdag + woensdag eventueel 100mg
Ja het heeft behoorlijk veel positieve effecten. Maar ben toch wel wat bevreesd voor de risico's.
6 weken aan 1 stuk gedaan 100mg per dag, soms 200. Geen problemen gehad. Ik heb verhalen gelezen van mensen die 100mg jaren lang gedaan hebben. En ik lees verhalen van mensen die er doodziek van worden. Ik ga dan maar zitten op de meest voorkomende aanbeveling en dat is na een week of 6 stoppen, om je lichaam niet lui te maken.
Deze 5-HTP pilletjes heb ik gisteren van Ebay binnengekregen (leverancier onherkenbaar gemaakt)
![[img width=310 height=457]http://i48.tinypic.com/2rnvvnk.png[/img]](http://i48.tinypic.com/2rnvvnk.png)
laatste aanpassing
donateur
Zo, na afgelopen weekend de dosering L-tryptofaan maar eens opgevoerd en de dip was nagenoeg niet aanwezig. Maandag even een licht gevoelig dagje, maar verder ging het prima.
Zaterdag overdag/'savonds 135mg 4-FMP, 60+75mg methylone, een halve pil en nog wat vingertopjes MDMA. Lekker chille busreis terug gehad iig.
De volgende ochtend 1000mg L-tryptofaan genomen, zondagavond 1500mg en maandagavond nog eens 1500mg. Tevens vitamine C en een vitamine B complex aan toegevoegd.
Zaterdag overdag/'savonds 135mg 4-FMP, 60+75mg methylone, een halve pil en nog wat vingertopjes MDMA. Lekker chille busreis terug gehad iig.
De volgende ochtend 1000mg L-tryptofaan genomen, zondagavond 1500mg en maandagavond nog eens 1500mg. Tevens vitamine C en een vitamine B complex aan toegevoegd. haha, ja ik had gister echt een lichtgevoelig dagje maar 5htp is echt wonder middel.
heb overigens wel besloten nooit meer xtc te doen
maar 5htp is echt wonder middel.heb overigens wel besloten nooit meer xtc te doen
Zo, na afgelopen weekend de dosering L-tryptofaan maar eens opgevoerd en de dip was nagenoeg niet aanwezig.
Wat versta je onder opvoeren? Ik na gebruik en tot enkele dagen erna 2 caps L-trypto voor slapen gaan.
Zaterdag cap pep, 170mg 6-apb en paarse triforce naar binnen gewerkt. naderhand in de bus terug nog dipje M en bij thuiskomst nog lijntje pep. Ben meteen de komende 5 dagen aan 2 caps L-trypto voor slapen gegaan en echt weinig last gehad... Wel wat vermoeid door weinig slaap die nacht maar weinig last van dip de hele week... en nu trek ik de avond dosis l-trypto door naar komend weekend ivm volgend feessie...
donateur
Wat versta je onder opvoeren? Ik na gebruik en tot enkele dagen erna 2 caps L-trypto voor slapen gaan.
Een cap zegt niet zoveel over de hoeveelheid hè.
Ik pakte voorheen maar 1 of 2 capsules à 300mg L-tryptofaan erin. Nu ging ik voor 3 à 500mg. Dat scheelde echt aanzienlijk vergeleken met eerdere ervarignen. Hallo,
Ik ben ook van plan om 5-HTTP en / of L-tryptofaan te gaan nemen. Ik gebruik regelmatig XTC.
Probeer er vaak wel een maand tussen te houden minimaal maar in de praktijk wilt dat niet altijd lukken.
Is het zo dat het effect van 5-http beter wordt? Is het ook gewoon gezond voor je lichaam om
de Serotine op die manier weer aan te vullen, of is dat juist schadelijk?
Kan iemand me uitleggen hoe dit te gebruiken en wat de gevolgen / effecten zijn, en wellicht
nog belangrijker is het met de wetenschap dat ik regelmatig X gebruik wel of niet verstandig om hieraan te beginnen?
Dankjewel alvast voor de reacties.
Ik ben ook van plan om 5-HTTP en / of L-tryptofaan te gaan nemen. Ik gebruik regelmatig XTC.
Probeer er vaak wel een maand tussen te houden minimaal maar in de praktijk wilt dat niet altijd lukken.
Is het zo dat het effect van 5-http beter wordt? Is het ook gewoon gezond voor je lichaam om
de Serotine op die manier weer aan te vullen, of is dat juist schadelijk?
Kan iemand me uitleggen hoe dit te gebruiken en wat de gevolgen / effecten zijn, en wellicht
nog belangrijker is het met de wetenschap dat ik regelmatig X gebruik wel of niet verstandig om hieraan te beginnen?
Dankjewel alvast voor de reacties.
donateur
Sorry hoor, maar alles wat je vraagt staat hier boven uitgelegd. Het topic is nog geen hele pagina lang, dus ik denk dat je het wel overleeft als je het zelf leest.
Sorry hoor, maar alles wat je vraagt staat hier boven uitgelegd. Het topic is nog geen hele pagina lang, dus ik denk dat je het wel overleeft als je het zelf leest.
Het probleem is dat als je hierboven goed leest dat je zult zien dat iedereen iets anders zegt of roept. De één zegt 5-HTP ervoor de ander zegt 5-HTP erna.
Vandaar mijn vraag.
laatste aanpassing
donateur
Er wordt duidelijk ingegaan op het vraagstuk L-tryptofaan of 5-HTP (niet HTTP, dat is een protocol voor het Internet) en waarom precies.
serotonine is toch een voorloper van melatonine? drm slaap je ook zo lekker door, maar dat je door mela rare dromen kreeg wist ik niet
Nee niet echt, serotonine is een neuro-transmitter en regelt van alles zoals je eetlust, je stemming, etc.. & melatonine regelt je slaap ritme enzo.
Nee niet echt, serotonine is een neuro-transmitter en regelt van alles zoals je eetlust, je stemming, etc.. & melatonine regelt je slaap ritme enzo.
hmm, overal op internet staat dat wat ik zei, nja boeie
Nee niet echt, serotonine is een neuro-transmitter en regelt van alles zoals je eetlust, je stemming, etc.. & melatonine regelt je slaap ritme enzo.
serotonine kan worden omgezet naar melatonine hoor, maar wat jij zegt klopt ook.
![[img width=560 height=700]http://www.ch.ic.ac.uk/local/projects/s_thipayang/synthesis.gif[/img]](http://www.ch.ic.ac.uk/local/projects/s_thipayang/synthesis.gif)
laatste aanpassing
serotonine kan worden omgezet naar melatonine
En dat verklaart dan het slecht slapen een aantal dagen na gebruik van XTC?
Tekort aan serotonine waardoor je minder melatonine aanmaakt waardoor je slechter slaapt? Ik slaap een aantal dagen na gebruik altijd erg onrustig en droom de meest bizarre dingen.
Iemand die hier iets meer over weet?
ik slaap anders heerlijk kan iemand dat verklaren nADat ik er een speaker in gooide na extrema hahaha
donateur
Ik slaap een aantal dagen na gebruik altijd erg onrustig en droom de meest bizarre dingen.
Apart. Doorgaans leidt meer melatonine juist tot bizarre, levendige dromen.
Melatonine is in je hersenen actief als je slaapt. Serotonine als je wakker bent.
En dat verklaart dan het slecht slapen een aantal dagen na gebruik van XTC?
Tekort aan serotonine waardoor je minder melatonine aanmaakt waardoor je slechter slaapt? Ik slaap een aantal dagen na gebruik altijd erg onrustig en droom de meest bizarre dingen.
Iemand die hier iets meer over weet?
dat heeft sowieso met het in de war liggen van je serotonine huishouding te maken inderdaad! ik heb er zelf ook nog wel eens goed last van. en dan meestal pas de avond na gebruik of de avond daarna.
ik wert er een beetje gek van was wel vet
is dat goedje ook zowel in België te vinden in het kruidvat enzo?
want er komt dit weekend weer een dik feest en wil niet te brak zijn volgende dag voor het werken
want er komt dit weekend weer een dik feest en wil niet te brak zijn volgende dag voor het werken
Heb ut wel geslikt nii veel An gehad slik nu mirtazapine doet ze werk beter
Verhoogt je serotonine ook maar dn beter
antidepressiva vergelijken met 5-htp / l-tryptofaan
Kan het trouwens kwaad om mijn L-trypto mee te nemen naar een 3 daags festival?
Sowieso 1e dag en/of 2+3e dag gebruiken. Is het mogelijk om op zo'n korte termijn je potje weer te vullen?
Sowieso 1e dag en/of 2+3e dag gebruiken. Is het mogelijk om op zo'n korte termijn je potje weer te vullen?
Kan het trouwens kwaad om mijn L-trypto mee te nemen naar een 3 daags festival?
Sowieso 1e dag en/of 2+3e dag gebruiken. Is het mogelijk om op zo'n korte termijn je potje weer te vullen?
nee. en is ook fucking dom. veel plezier met je depressie de week erna.
veel plezier met je depressie de week erna.
Haha, heb ik 1 keer gedaan, twee dagen achter mekaar x. Op zich ging ik tweede dag ook wel lekker nog, maar moet zeggen dat ik aardig dipte op dinsdag en woensdag toen
en in 1 dag je serotonine pijl weer een beetje omhoog brengen is volgens mij praktisch onmogelijk.donateur
Verhoogt je serotonine ook maar dn beter
Nee ei, het reguleert de afgifte van serotonine. Drie keer raden welke stoffen dat ook doen.
en in 1 dag je serotonine pijl weer een beetje omhoog brengen is volgens mij praktisch onmogelijk.
Onmogelijk en sowieso erg riskant. Je loopt een enorm risico op een serotoninevergiftiging. En dat moet je absoluut niet willen.
echt..antidepressiva vergelijken met 5-htp / l-tryptofaan
Op zich is die vergelijking nog heel zo gek niet, alleen in deze context (hoe het werkt) wel.
Maar er zijn ook onderzoeken gedaan naar wat beter zou werken tegen een depressie, 5HTP of antidepressiva. Sowieso staan antidepressiva nogal eens ter discussie de laatste tijd omdat ze veelal net zo goed zouden werken als een placebo.
Dat zou ik graag eens willen lezen. Ik heb persoonlijke ervaring gehad met AD's en ik moet zeggen, alles behalve leuk. Ik begin nooit meer aan dat spul. Ik kan me dan ook bijna niet voorstellen hoe dat kan worden gemimicked in je hersenen mbv een placebo..Maargoed nooit de kractht van de geest onderschatten..
Oke heb wat zitten lezen maar wat raden jullie nu aan? 5-HTP of L-Tryptofaan? Wat helpt het beste tegen de dip en helpt met het herstellen van je serotonine?
Vandaag even een potje halen dan
Vandaag even een potje halen dan
In america gebruiken veel mensen 5htp als ad hoor, en het is echt geen placebo dat die dingen werken het werkt mss niet tegen me depressie maar het heeft me derealisatie sterk doen afnemen en me angst/paniek ook
Ondanks dat ik nog maar weinig drugs gebruik, slik ik 5-HTP. Voor mij juist om de donkere wintermaanden door te komen en ik was eerst wat skeptisch, maar het heeft me echt geholpen. Wat precies: Beter humeur, 's morgens makkelijker m'n nest uit kunnen (fysiek EN mentaal), beter slapen.
(permanent verbannen)
DD had vannacht zo'n rare droom..
Ik had een keer dat ik niet eens sliep maar steeds KO ging in bed...... het gevoel dat je met 10 lichtjaren per seconde reist en 1000 omwentelingen per seconden maakt en dit secondes lang! je voelt de hele tijd enorme energie alsof je wegvliegt
Dat noem ik pas gefreak.. en dit een hele nacht.. dit is zo eng dat je bijna jezelf wilt ophangen dit gebeurde zon 60x in 1 nacht.. daarnaast kom je niet uit je korte comatjes omdat je helemaal verlamt bent )drugsmisbruik...
Zelfde geldt voor die ziekelijke nachtmerries dat je echt denkt dat je bijv op de snelweg rijdt, geen controle hebt en tegen dingen aanbotst en de hele tijd het gevoel hebt dat je rond wordt gedraaid zo ziekmaken en als je dan wakker wordt lijkt de realiteit een droom omdat het niet meer realistisch is... dat zijn pas zieke dromen en denk maar niet dat je zomaar ff wakker wordt............... duivels en demonen................ dat zijn de enige woorden die er bijpassen... dan kan je beter goed eten de hele dag door en dan na het avondeten 300mg 5htp erin trappen ..... en zo min mogelijk doen
laatste aanpassing
wat wil je hiermee nu vertellen ? En gebruik interpunctie, dan wel op de juiste manier.....
(permanent verbannen)
5htp slikken heeft niet eens zin als je het vaak doet ! als de receptoren slecht werken moet je gewoon een jaar nix meer gebruiken ook gene drank meer!! gewoon nix dus! van drank krijg je zelfs schokken in je hoofd! Werkt ook weer op de bekende receptoren.
je leest soms dat mensen na 3 jaar geen xtc meteen weer naar de klote zijn! Typisch bijkomst van lekker door gaan met liters drank per week.
En idd te veel 5htp slikken sloopt je hart en bloedvaten ook heel goed...
Veel mensen gebruiken 5htp na xtc maar kap ook eens met het drank misbruik als 5htp niet meer werkt
je leest soms dat mensen na 3 jaar geen xtc meteen weer naar de klote zijn! Typisch bijkomst van lekker door gaan met liters drank per week.
En idd te veel 5htp slikken sloopt je hart en bloedvaten ook heel goed...
Veel mensen gebruiken 5htp na xtc maar kap ook eens met het drank misbruik als 5htp niet meer werkt
laatste aanpassing
en degene die altijd onzin lult, begint nu over receptoren... volgens mij moet jij je eens goed gaan inlezen voordat je stoere woorden gaat gebruiken...
donateur
Zelfde geldt voor die ziekelijke nachtmerries dat je echt denkt dat je bijv op de snelweg rijdt, geen controle hebt en tegen dingen aanbotst en de hele tijd het gevoel hebt dat je rond wordt gedraaid zo ziekmaken en als je dan wakker wordt lijkt de realiteit een droom omdat het niet meer realistisch is... dat zijn pas zieke dromen en denk maar niet dat je zomaar ff wakker wordt............... duivels en demonen................ dat zijn de enige woorden die er bijpassen... dan kan je beter goed eten de hele dag door en dan na het avondeten 300mg 5htp erin trappen ..... en zo min mogelijk doen
Dit klinkt wel een beetje als slaapverlamming. Heb ik zelf ook weleens last van gehad na MDMA gebruik.
Maar als ik het goed begrijp kun je L-Tryptofaan of 5-HTP alleen de dagen na gebruik nemen om de dip te verminderen en hoef je dit dus niet dagelijks te doen om lekker in je vel te zitten?
Ik heb over het algemeen geen last van slecht slapen of niet lekker in m'n vel zitten, maar als ik een pittig weekendje heb gehad kan ik daar wel flink last van hebben.
ik neem 5htp meteen als ik thuis ben (hou dr wel rekening mee dat er 8 uur zit tussen laatste xtc pil en eerste 5htp capsule)
en dan s avonds nog 1
dag erna als ik opsta 1 soms 2
dag daarna als ik op sta 1
dag daarna niks meer tenzij ik me nog beroerd voel
en dan s avonds nog 1
dag erna als ik opsta 1 soms 2
dag daarna als ik op sta 1
dag daarna niks meer tenzij ik me nog beroerd voel
hoe bedoel je "in combinatie met" ?
Tijdens speed gebruik, 5HTP gebruiken ?
Tijdens speed gebruik, 5HTP gebruiken ?
donateur
hoe bedoel je "in combinatie met" ?
Tijdens speed gebruik, 5HTP gebruiken ?
Nee ik bedoelde voor het slapen gaan als je mdma icm speed gebruikt hebt, of mdma icm ketamine.
Hebben 5-HTP of L-Tryptofaan dan nog steeds het gewenste effect of is het dan af te raden?
kun je gewoon doen, met keta weet ik alleen niet, nooit gedaan..
ik hou wel altijd minimaal 8 uur tussen laatste xtc pil en eerste 5htp capsule
ik hou wel altijd minimaal 8 uur tussen laatste xtc pil en eerste 5htp capsule
Ik lees ook heel vaak dit over L-trytofaan:
Het enzym dat de omzetting van l-tryptofaan naar 5-htp verzorgd is na mdma gebruik ernstig geremd en dit effect kan tot weken na gebruik aanhouden.
Miss weet iemand hier iets meer over?
Het enzym dat de omzetting van l-tryptofaan naar 5-htp verzorgd is na mdma gebruik ernstig geremd en dit effect kan tot weken na gebruik aanhouden.
Miss weet iemand hier iets meer over?
laatste aanpassing
Wat is een 'veilige' periode tussen een (gemiddelde) dosis methylone en 5-htp, om de kans op een serotonine-syndroom te voorkomen? Moet je daar echt 24 uur tussen laten of kan het ook een uur of 8 nadat de effecten over zijn?
Ondanks dat ik nog maar weinig drugs gebruik, slik ik 5-HTP. Voor mij juist om de donkere wintermaanden door
te komen en ik was eerst wat skeptisch, maar het heeft me echt geholpen. Wat precies: Beter humeur, 's morgens makkelijker m'n nest uit kunnen (fysiek EN mentaal), beter slapen.
Is de kans op verslaving dan niet groot?
Is de kans op verslaving dan niet groot?
Nee hoor, komt goed.
Nee hoor, komt goed.
Verslaving is een groot woord, maar je kunt er wel redelijk afhankelijk van worden lijkt me. In jouw geval (duidelijk aanwijsbare en tijdelijke reden) zal dat meevallen maar het lijkt me niet goed als je dit zomaar het hele jaar door dagelijks neemt. Na een tijd zijn je hersenen gewend aan de serotonine die 'kunstmatig' aangemaakt wordt en worden ze 'lui'.
Als je dan toch vast wil gebruiken, doe het met 'intervals' (dus afwisselen met periode's van niet gebruiken).
Ik lees ook heel vaak dit over L-trytofaan:
Het enzym dat de omzetting van l-tryptofaan naar 5-htp verzorgd is na mdma gebruik ernstig geremd en dit effect kan tot weken na gebruik aanhouden.
Miss weet iemand hier iets meer over?
Dat klopt. Dat is ook de reden dat mensen direct 5-HTP slikken.
Hoewel iedereen hier stellig beweert dat 5-HTP geen kwaad kan zou ik dit enkel gebruiken, zeg 100mg per dag, 3 achter elkaar na mdma gebruik. Hierna over gaan op L-trypto of liever bananen eten
. De omzetting van 5-HTP naar sero staat bekend als een efficiente omzetting. Probleem is dat lange na niet deze omzetting in het brein gebeurd. L-T omzetting naar 5-HTP is gelimiteerd. maw je kunt dus nooit een overdosis 5HTP krijgen door enkel L-T te slikken of eten. Je kunt rhodiola slikken om de omzetting van 5-HTP naar serotonin meer in het brein te laten plaatsvinden. Dit is echter puur hypothetisch... O ja het slikken van vitamine D erbij kan ok helpen,
5-HTP wat een een spul is dit! voel echt veel minder slecht na xtc met dit! en de dagen erna voel ik me echt prima!
ik gooi altijd na de xtc 1 tablet vitamine c1000 en 2 capsules 5htp 50mg en doe dit dan 2x per dag tot dinsdag avond. dan de volgende dag afbouwen met 1 capsule in de ochtend en avond. tot vrijdag. heeft tot nu toe altijd goed gewerkt zonder nare bijwerkingen!
ik gooi altijd na de xtc 1 tablet vitamine c1000 en 2 capsules 5htp 50mg en doe dit dan 2x per dag tot dinsdag avond. dan de volgende dag afbouwen met 1 capsule in de ochtend en avond. tot vrijdag. heeft tot nu toe altijd goed gewerkt zonder nare bijwerkingen!
o ja als toevoeging op bovenstaand...
Neem een suikerklontje, 15/30 minuten voorafgaand aan 5-HTP inname. Dit zorgt voor een verhoogd insuline gehalte in het bloed en insuline zorgt voor een betere opname van 5-HTP door het brein.
Neem een suikerklontje, 15/30 minuten voorafgaand aan 5-HTP inname. Dit zorgt voor een verhoogd insuline gehalte in het bloed en insuline zorgt voor een betere opname van 5-HTP door het brein.
Zo ja, ik had na oud en nieuw een zware dip, dat 5 htp heeft mij er echt over heen geholpen, het duurde wel een aantal dagen. Zou de combinatie van 5-htp met sint janskruid nog beter werken? Ik zag zoiets op http://www.livinglong.nl/
Hoe lang na gebruik is het verstandig om je L-Tryptofaan in te nemen?
Ik heb een iets andere vraag, maar ik dacht dat ie hier ook wel zou passen.
Voor hoever is het relevant om Carnosine te slikken, na gebruik van speed o.i.d?
Voor hoever is het relevant om Carnosine te slikken, na gebruik van speed o.i.d?
Gebruik het nu al een tijdje en moet zeggen dat het niet alleen de dip verminderd maar dat ik er in het algemeen ook een betere gemoedstoestand van krijg, raak veel minder snel geïrriteerd en voel me op emotioneel vlak ook veel stabieler. Bouw het na gebruik wel af en stop er dan mee na 1,5 / 2 weken.
Nou voor mij is het niet echt een succes zwaar zweten in mn slaap en rare dromen. En ook weinig verschil in depriheid na m
Had na Hardbass erg last van heftige nachtmerries, van BenFshop dus een potje mee laten komen en kon weer normaal slapen na aantal dagen. Volgende keer 10 dagen erna elkedag 100mg even kijken of weer helpt.