Speciaal opgezocht op internet voor onze Joopie
Wil Jij Echt Een Bodybuilder Zijn?
Begin je net met trainen, of ben je al een tijdje bezig? Dan is hier een gewetensvraag:
Ga eens na bij jezelf waarom je eigenlijk traint. Denk diep na wat de reden is dat je al die uren in de sportschool doorbrengt, waarom je eet wat je eet en waarom je geld uitgeeft aan supplementen.
Wat is je doel? Wil je 'gewoon' gezellig fitnessen? Ben je misschien een serieuze fitnesser? Of... ben je op weg naar het uiterste in de sport, oftewel, wil je bodybuilder zijn?
Waarom wil iemand aan bodybuilding doen? Is het om veel mannen en/of vrouwen te versieren, stoer over te komen, een goede gezondheid te krijgen of om veel geld te verdienen? Dit zijn best moeilijke vragen als je er over nadenkt. De vragen zijn echter nog makkelijk vergeleken bij de antwoorden die je hierop kunt geven! Waarom? Nou... de manier waarop jij naar de sport kijkt is niet dezelfde als waarop mensen buiten de sportschool naar bodybuilders kijken.
Laten we het rijtje eens af gaan:
Vrouwen/Mannen Versieren
Dit is één van de meest voorkomende redenen dat een jongen of meisje (of man of vrouw) begint met fitness en bodybuilding. Om eerlijk te zijn, dat was ook één van mijn redenen toen ik begon!
Om je meteen maar uit de droom te helpen: de meeste mannen en vrouwen kicken niet op een extreem gespierd lichaam! Natuurlijk, er zijn uitzonderingen, maar het overgrote deel van de mensen buiten de sportschool vinden al die rondingen maar niets. Dit geldt trouwens dubbel voor vrouwen die bodybuilden. Er zijn wel mannen - en vrouwen - die gespierde vrouwen mooi en aantrekkelijk vinden (ik ben er zelf niet echt vies van), maar ik durf helaas te zeggen dat zeker 99% van de bevolking gespierde vrouwen verafschuwen. Wat je op het Internet kunt vinden heeft meestal met fetish te maken...
Bij mannen ligt het ietsje anders. Er zijn vrouwen die het mooi of aantrekkelijk vinden en graag een avontuurtje met een goed gespierde man willen hebben, maar een serieuze relatie komt daar bijna nooit uit. We zijn niet meer dan girl toys (het leven is hard...)!
Stoer Over Komen
Goed, gespierde mannen komen inderdaad 'stoer' over. Alleen... het stoere komt vooral negatief over. Meestal wordt er naar bodybuilders gekeken als patsers, pooiers en uitsmijters.
Dag stoer!
Gezondheid?
Dit komt al meer in de buurt. Fitness en bodybuilding helpt je inderdaad om je lichaam in goede conditie te krijgen, en de goede voeding die je eet kan ook zeker geen kwaad. Maar is het allemaal rozengeur en maneschijn?
Helaas, nee.
Als je een paar jaar zwaar traint is het vaak zo dat je wel een paar chronische pijntjes hebt opgelopen. Dat kan zijn in je knieën, je onderrug, je polsen, je schouders, als die plaatsen die gevoelig zijn. Aan de meeste van deze problemen kan je niets doen, behalve minder of lichter trainen.
En denk je dat steroïden goed voor je zijn? Ja, je kunt bijwerkingen binnen de perken houden als je weet wat je doet, maar dat gebeurt meestal niet. De meestal jonge gebruikers hebben vaak geen idee waar ze mee bezig zijn en nemen te veel of ronden een kuur niet goed af, en dan krijg je problemen. Het zijn en blijven geneesmiddelen die je zonder recept gebruikt, en die je lichaam niet alleen maar goed doen. Als je verkeerd blijft gebruiken kan je daar je - korte - leven lang ernstig last van houden.
En Dat Geld Verdienen Dan?
In Nederland? Echt niet! Bodybuilding is en zal een hobby blijven. De enige bodybuilders die geld verdienen in de sport krijgen dat door een eigen sportschool te hebben of een sportvoedingswinkel te bezitten. In bodybuilding zit helaas geen geld, zelfs niet bij de wereldtop. Als er twintig professionals in de wereld zijn die van de sport alleen kunnen rondkomen, dan is het veel! Het wedstrijdgeld bij de professionals is wel goed, maar dan moet je wel aan de top eindigen. De anderen moeten het hebben van kledinglijnen, supplementenverkoop, reclame maken voor anderen en de seksindustrie.
Wil je echt geld verdienen met je lichaam, dan moet je zorgen dat je ontdekt wordt als acteur. That's it!
Er zijn nog meer nadelen:
Kleding
Als bodybuilder val je buiten alle normale maten. Kleding is bijna niet zomaar te koop, en wat er wel is draag je meestal op de sportschool. Pakken krijg je bijna alleen nog maar op maat.
Voeding
Wil je als bodybuilder door het leven gaan, reken er dan maar op dat je in je eentje het budget van een gezin op eet! Spieren hebben voeding nodig, en dat moet er toch ingestopt worden.
De Perceptie Van De Buitenwacht (oftewel: hoe zien de mensen je)
Dit is het grootste nadeel, in mijn ogen. Een kort verhaaltje:
Ik werk overdag bij een groot computerbedrijf. Ik ben daar vijf jaar geleden begonnen in een tijd dat ik niet trainde. Ik was nog altijd wel groot (ik ben 2.02 meter en niet mager), maar ik was niet echt gespierd. Na anderhalf jaar ben ik weer begonnen met trainen, en de spieren kwamen al snel weer terug. Nu zou je denken dat de mensen me wel kennen en hier niet vreemd op zouden reageren...
Vergeet het maar! Hoe meer spieren ik ontwikkel, hoe dommer ik behandeld word. Het is net alsof je voor elke centimeter extra spier wat hersenmassa inlevert. Ik heb wel een hoge opleiding en ben vrij goed met computers en zo, maar...
Het is echt opvallend hoe mensen reageren op bodybuilders. We worden gezien als dom, crimineel en drugsgebruikers. Dit is een gevecht dat je bijna dagelijks voert en dat je nooit kunt winnen!
Waarom Zou Ik Dan Bodybuilden?
Na het bovenstaande verhaal kan je de vraag stellen waarom je dan in godsnaam zou gaan bodybuilden! Heel simpel...
Bodybuilden doe je voor jezelf! Het gaat om jouw lichaam en jouw gevoel. De enige manier om vooruitgang te boeken en je droom van een groot gespierd lichaam te verwezenlijken is door er zelf helemaal achter te staan.
Al die nadelen die ik heb opgenoemd vallen in het niet bij de voordelen die de sport voor jou op kan leveren in gevoel en zelfvertrouwen!
Wees echter wel reëel. De kans dat je een leven op kunt bouwen in de sport is heel gering. Zorg ervoor dat je jezelf blijft ontwikkelen op gebieden buiten de sport. Geef niet je relatie en je werk op om maar te kunnen trainen. Als je echt een kans maakt op een carrière binnen de sport merk je dat al vrij snel. Zo niet, zie het dan als een gepassioneerde hobby!
De meeste van de problemen die ik heb besproken kan je te lijf gaan door je gezonde verstand te gebruiken (oké, die kledingmaten blijven een probleem, hoe je het ook wendt of keert...). Wil je niet dom overkomen in de ogen van anderen? Gedraag je dan ook niet als een 'typische' bodybuilder! Wees vriendelijk, loop niet met cactussen onder je oksels en praat niet steeds over de sport. Geloof me, dat helpt echt!
Laat je niet van de wijs brengen en volg je eigen plan!
Deze link bevat ook wat nuttige info:
http://www.lijfsportenmiddelen.nl/menu_items/index.php?id=228
SUCCES
